Pozdravljeni vsi, Julia in moja hči Mia sta z vami. Torej, kaj in kako jem med dojenjem. Prvič, jem vse, popolnoma vse, kar sem jedla pred rojstvom Mie, med nosečnostjo in pred nosečnostjo. Edini trik je, da vsak nov izdelek potrebujete
Kategorija Dojenje
Začetek dojenja je ključno obdobje tako za mater kot za novorojenčka. Včasih se mlade matere soočajo z dejstvom, da dojenček, ki se hrani z materinim mlekom, ne pridobi dobro kilogramov, je pogosto muhast. To je najverjetneje
Katero sadje lahko jemo med dojenjem in katere je bolje zavrniti. Seznam dovoljenega sadja za doječo mater: jabolka, hruške, breskve, banane. Doječa mati mora dobiti celotno količino koristnih hranil, potrebnih za telo
Večina zdravil je kontraindicirana za doječo mater, saj z mlekom (s hepatitisom B) vstopi v otrokovo telo, za kar je majhen odmerek dovolj za hudo zastrupitev. Vendar poporodni stres in tesnoba včasih ne zapustijo
Pri dojenju lahko doječa mati jedo: zelenjavo, sadje, sveže ribe .... Za celoten seznam izdelkov v članku. Ljubeča mati vedno skrbi za zdravje svojega otroka. Kaj je za novorojenčka najpomembnejše? - Eno pomembnih
Po rojstvu otroka ženske prsi prvih nekaj dni proizvajajo kolostrum, nato pride materino mleko. Vse ne »tečejo kot reke«, ker na proizvodnjo mleka vpliva veliko dejavnikov, od prehrane do psihološkega stanja matere. Če
Lubenica je okusno jagodičje, ki odlično poteši žejo v poletni vročini, poleg tega pa ima velike prednosti v obliki vitaminov in makrohranil. Nosečnica ga seveda lahko poje v izobilju, ob upoštevanju mere. Folna kislina v lubenici je
Po rojstvu otroka mora doječa mati prvič upoštevati posebno prehrano. Razlog za to je, da prehrambeni izdelki, ki jih mati zaužije, v svoji kemični sestavi prehajajo tudi v materino mleko. Kar je jedla moja mama, lahko
Generacija naših mater je našla čase, ko je medicina aktivno posegala v proces hranjenja otroka. Sistem hranjenja, ki se je pojavil v povojnem obdobju, je predvideval upoštevanje nekaterih pravil: hranjenje po urah, črpanje, obvezno
Melona je prava poletna poslastica. Le malo ljudi bo v vročini zavrnilo okus sočne dišeče rezine melone. Odlično poteši žejo, tonizira telo. Nosečnice lahko melo uvrstijo na seznam živil, ki jih jedo - sadje melone vsebuje
Kajenje je nadloga sodobne družbe. Žalostno je opazovati, kako šolarke, ki so se komaj snele loke in se skrijejo za vogali, s kajenjem uničijo svoje mlado telo. A še bolj strašljivo je videti mlado mamo, ki se kotali z vozičkom in piha dim. In otrok leži zadihan
Sončnična semena (najpogosteje sončnična) so ena izmed najljubših živil za veliko večino žensk. Vsebuje veliko elementov v sledovih, vitaminov in aminokislin, potrebnih za odraslo osebo. Ker lahko vsak od teh elementov zagotavlja
V obdobju dojenja je doječa mati dvojno odgovorna za zdravje svojega otroka. Navsezadnje njena prehrana in življenjski slog vplivata na kakovost mleka, ki je glavno živilo njenega otroka. Upoštevajte glavne negativne dejavnike, ki vplivajo na dojke
Ribe so za ljudi najdragocenejši prehrambeni izdelek. In v prehrani doječe matere morajo biti prisotne ribje jedi. Toda ali so vse ribe dovoljene za dojenje? Razmislite, kakšne ribe lahko jeste med HS, v kakšni količini,
Ljubeča in skrbna mati se otroku preda z glavno sposobnostjo, ki ji jo daje narava - dojenje. S prihodom otroka se matere ukvarjajo z enim od glavnih vprašanj: kaj pa, če otrok ne uživa materinega mleka? Kaj storiti v tem primeru?
V obdobju dojenja matere s posebnim skrbnim nadzorom spremljajo svoje zdravje. Kaj pa, če bolezen še vedno preseneti? Kako se zdraviti, da jemanje zdravila ne pomaga le materi, ampak tudi otroku ne škoduje? Antibiotično delovanje
Pri 10-15 doječih materah že od prvih dni pritrjevanja otroka na dojke najdemo mehanske poškodbe bradavic. Drgnjenje in razpoke na bradavicah med dojenjem so pogoste in lahko predstavljajo resen problem za dojenje.
Pred nekaj desetletji je bil režim dojenja dojenčka videti tako: 0-2 meseca. - od 6 do 17 hranjenj na dan; 3-4 mesece - 5 dnevnih in 1 nočno krmo; 5-6 mesecev - 4 - 5 dnevnih hranjenj (ponoči
Dojenje novorojenega otroka je najbolj naravno stanje za vsako mlado mamico. S tem mu daje svojo ljubezen in zaščito, krepi imunski sistem, vzdržuje tesne taktilne in psihološke stike, zelo pomembne in potrebne
Najbolj dragoceno in koristno za vašega otroka je seveda materino mleko. In nobena alternativna hrana se ne more primerjati s koristmi dojenja. Skoraj vsaka mama ve o njenih koristih, toda kako shraniti izražene dojke
Mnoge bodoče matere, ki se pripravljajo na rojstvo svojega otroka, vnaprej naredijo nakupovalni seznam in poskušajo upoštevati vse pomembne malenkosti, ki jim bodo v prihodnosti pomagale pri negi dojenčka. Ta seznam najpogosteje vključuje črpalko za dojke - posebno napravo