Kategorija Po porodu

Imeti otroka je resen izziv za zakonski par. Tudi če je pred tem dogodkom v družini zavladala »mir in tišina«, se lahko ob pojavu otroka razvnemajo resne strasti. Žena začne moža obtoževati, da ji sploh ne pomaga

Tema vračanja na velikost oblačil, ki so bila pred nosečnostjo, skrbi mlade matere nič manj kot vidike otrokovega razvoja. Vprašanje je še posebej akutno v obdobju dojenja, ker se nekatere matere v tem času vrnejo na svoje nekdanje parametre

Pravilna prehrana Mnoge matere se resno zmotijo, če se strogo prehranjujejo, da bi po porodu hitro shujšale. Škodljivo in visoko kalorično hrano morate le nadomestiti z manj kalorično. Na primer, ocvrt krompir lahko nadomestimo

Mislite, da je po porodu nemogoče povrniti svojo postavo, ne da bi si karkoli odrekli? - MOŽNO! Prepričal vas bo spletni trening "Mama + dojenček". Lahko se znebite odvečne teže, medtem ko se vam ni treba omejevati, se odpovejte nekakšnemu

Rojstvo otroka je velika sreča. Vendar imajo mladi starši pogosto veliko vprašanj, povezanih z vzgojo otrok. Nekdo se po nasvet obrne na starejšo generacijo, katere nasveti pri vzgoji otrok so nedvomno neprecenljivi. Ampak rabiš

Najtežjega je konec - porod ste varno prenesli in ste zdaj doma, otrok pa trdno spi v svoji postelji. Mož je nor na srečo in vas ima še bolj rad. Svojci in prijatelji zasujejo s čestitkami in darili. Z eno besedo, živi in ​​se veseli. Hočeš

Nositev otroka in njegovo rojstvo, čeprav gre za naravne fiziološke procese, za telo ne mineta brez sledu. Po porodu je telo vsekakor treba obnoviti, saj je tonus zaradi povečanega stresa oslabljen

Mamo z dojenčkom, "privezanega" nase, je zdaj mogoče videti kjer koli: tako v prestolnici kot v majhnem mestu. Včasih še vedno lahko naletite na mnenje, da je tak način nošenja otroka škodljiv sodoben trend. Spori o tem, kaj je boljše: voziček ali zanka,

V prvih dneh po porodu se pri nekaterih ženskah pojavi redka duševna motnja, imenovana poporodna psihoza. Bolezen je težka, a zdravljiva. Pomembno je pravočasno prepoznati znake začetne motnje. Poleg tega lahko

Za dolgim ​​obdobjem nosečnosti in poroda. Vaš dojenček leži drug ob drugem in vznemirjenja in tesnobe se ne morete znebiti. Navsezadnje morate zaviti, hraniti, skrbeti za otroka. Lahko narediš vse v redu? Prvi strahovi pred mlado mamo

Povoj je posebna naprava, ki pomaga podpirati trebušne mišice v medicinske ali kozmetične namene. Povoj je prenatalni in postnatalni. Poporodni povoj bo razbremenil nepotrebnega stresa na hrbtenici, zmanjšal bolečine v hrbtu, hitreje pripeljal trebuh

Porod je končan, otrok raste in pridobiva na teži, vaše telo se postopoma vrača v prejšnje stanje. Zdi se, kakšna presenečenja lahko še čakajo mlado mamo, saj je bilo najtežje že opravljeno? Izkazalo se je, da je obdobje okrevanja telesa

Starševski dopust je kljub imenu najmanj podoben letovišču. Mlada mamica ima poleg skrbi za samega dojenčka, ki zahteva veliko truda in časa, še vsa gospodinjska opravila. Kako vzdrževati

Demisezonski jopiči za dojenčke so zasnovani posebej za matere, ki želijo otroka nenehno čutiti ob sebi, biti z njim neločljivo povezane. In ki se želijo končno znebiti zajetnega težkega vozička. Kaj je otroška sling jakna? To je jakna

Po pojavu težko pričakovanega otroka mlada mama poskuša posvetiti čas ne le otroku, temveč tudi obnoviti svojo lepoto in postavo. Večino žensk zmede pojav prekomerne teže in strij (strij). In če odstranite pridobljene kilograme, vam bo pomagalo

Med nosečnostjo se pri ženskah pogosto pojavijo strije (strije) - proge bordo in bledo roza barv na koži trebuha, stegen, zadnjice in celo na prsih. Njihov videz je posledica nepripravljenosti kože na prekomerno raztezanje s povečanjem trebuha in na splošno

7 vaj 1: krč 2: zasuk 3: spuščanje nog na stranice 4: vzvratno kodranje 5: dvig medenice s kroglo 6: deska 7: zamah noge Preberite tudi: strije na trebuhu po porodu: kako jih odstraniti

Eno pomembnih obdobij za dojenčka in mamo so prvi dnevi po porodu. V tem času naj ženska spremlja prehrano. Vedeti mora, kaj jesti po porodu doječe matere v prvih treh dneh. Paziti je vredno na hrano,

Potreba po črpalki za dojke se pojavlja pri mnogih doječih materah. Nepogrešljiv je za zaposlene ženske, ki želijo ohraniti dojenje in hraniti otroka v primeru višje sile (bolezen, službeno potovanje). Nekateri ljudje raje uporabljajo

Nekateri moški si po rojstvu otroka delijo odgovornost za nego in vzgojo s svojimi zakonci, ne da bi to menili za veliko breme. Drugi se, nasprotno, poskušajo odmakniti od težav, povezanih z razvojem dojenčkov, prepričani, da gre za ženske