Kajenje med dojenjem - škoda in posledice

Kajenje je nadloga sodobne družbe. Žalostno je opazovati, kako šolarke, ki so se komaj snele loke in se skrijejo za vogali, s kajenjem uničijo svoje mlado telo. A še bolj strašljivo je videti mlado mamo, ki se kotali z vozičkom in piha dim. In dojenček leži, dahne, v zraku zamaši svoja razvijajoča se pljuča s tobačnimi rakotvornimi snovmi in če ženska še vedno doji, je to na splošno grozno. Kaj lahko privede do kajenja med dojenjem, bomo preučili v tem članku.

Kajenje je vztrajna psihološka odvisnost, ki se je sami težko znebite, vendar lahko vedno zmanjšate škodo. Doječe matere bi vsekakor morale pomisliti na škodo, ki jo zaradi namišljenega užitka prinesejo svojemu otroku. Tudi če je cigareti še vedno zelo težko opustiti, poskusite pri kajenju doječih mater upoštevati preprosta pravila. Za boj proti nikotinu je bilo ustvarjenih veliko sistemov, tudi psiholoških. Možno je, da lahko, ko ste na forumih spoznali uspešne izkušnje drugih mam, to navado tudi premagate v sebi.

Največja škoda zaradi kajenja med dojenjem je nikotin. To je strupena snov, ki je za človeka izjemno nevarna. Nikotin ima za zdravega človeka smrtni odmerek 1 mg na 1 kg telesne teže, torej če ženska tehta 55 kg, mora kaditi 55 cigaret, da ustavi srce in preneha dihati. A tudi v tem primeru nikotin, ki je v samem tobačnem dimu, še ni upoštevan. Na primer, v kalijevem cianidu - najmočnejšem strupu - smrtni odmerek ni veliko večji - znaša 1,7 mg na 1 kg teže. Poleg tega vsak kadilec nepreklicno traja 20-25 let ...

Zakaj so cigarete škodljive?

Kako škodljivo je kajenje začnemo spoznavati iz šolske mize. Pa vendar se je vse manj nosečnic zaradi dobrega zdravja svojega otroka pripravljenih ločiti od te odvisnosti. Morda to pozabijo katera koli cigareta vsebuje približno 4000 sestavin, nevarnih za človeško telo. Od tega je približno 70 sposobnih povzročiti raka.

Oglejte si predstavitev o nevarnostih kajenja (klik)

Škode zaradi tobačnega dima ne občuti samo neposredni kadilec, temveč tudi tisti okoli njega. So pasivni kadilci, ker vdihavajo "oblak cigaret" vašega kajenja. Kajenje nosečnice ali doječe matere ne more ne vplivati na otrokovo stanje, ne glede na njegovo željo bo zagotovo dobil del škodljivih snovi najprej skozi popkovino, nato pa tudi materino materino mleko.

Posledice kajenja

Doječa ženska, ki kadi, se mora zavedati, da se nikotin v prvih 30 minutah absorbira v njen krvni obtok. Potem gre k otroku v sestavi mleka. Opaženo je, da se dojenje pri kadilcih razlikuje od tistega, ki je prisotno pri materah brez strasti do nikotina.

Prvič, proizvodnja mleka je veliko manjša. To je posledica dejstva, da se koncentracija hormona prolaktina zmanjša in ne omogoča proizvodnje mleka v potrebni količini.
Drugič, skupaj s količino se poslabša tudi kakovost mleka. Ni tako polna različnih vitaminov, koristnih encimov, hormonov, zaščitnih protiteles.

Kajenje je škodljivo ne le, če otrok doji, pasivno kajenje otrok ni nič manj nevarno. Otroci iz družin, ki kadijo, v večini primerov postanejo isti močni kadilci že v začetni fazi pubertete in slaba navada se prenaša iz generacije v generacijo.

Tobačni dim, v katerega se potopi dojenček, lahko povzroči slabost, alergije, krč žil in različne bolezni dihal. Najbolj očiten primer škode zaradi tobaka je, da otrok namesto čistega kisika prejme ogljikov monoksid, znan po svojih toksičnih lastnostih.

Škoda kajenja doječi materi

Nosečnost ženski ne odvzame le veliko moči, temveč tudi koristne snovi iz telesa. Vsi elementi, potrebni za polnopravni izvor življenja, so vzeti iz materinih virov, zato ženska po 9 mesecih rojstva otroka utrujena in izčrpana konča v porodnišnici. Vaše zdravje bo mogoče izboljšati takoj, ko se bo otrok rodil. Hranljiva in zdrava hrana, skladnost z režimom bo obnovila izgubljeno moč, napolnila "prtljago" vitalnih mikroelementov. Pri ženski, ki kadi, se proces obnove najverjetneje ne bo zgodil: nikotin se je trdno ukoreninil v telesu, nadomestil potrebne snovi in zdaj preprosto nimajo kje ostati.

Zasvojenost s cigaretami negativno vpliva na čustveno stanje ne le doječe matere, temveč tudi otroka. Njegova razdražljivost in nenehne kaprice še bolj spravljajo utrujeno mamo iz ravnotežja, zato se zdi, da se ta situacija ne bo nikoli končala.

Kako kajenje kvari materino mleko?

Škodljivi encimi, ki jih vsebujejo cigarete, delujejo predvsem na ožilje: stisnejo jih in mlečni kanali niso nobena izjema. Zmanjšujejo materino mleko, zato ne morejo prehajati v celoti, zato se začnejo težave s proizvodnjo hormona prolaktina. Njegova nezadostna raven zmanjšuje stopnjo zadrževanja mleka v ženskih dojkah.

Hranilna vrednost mleka, ki vsebuje nikotinske delce, je izrazito zmanjšana (preberite članek o sestavi in koristih materinega mleka). Vsak zaužit izdelek bo zagotovo vplival na njegov okus, zato bo kaječa mokra medicinska sestra zagotovo imela neprijeten cigaretni priokus. V primeru odvisnosti od tobaka obdobje dojenja ni dolgo - do 4 - 6 mesecev. Nato mleko samo začne "odhajati" in malo verjetno je, da se bo temu mogoče izogniti, razen če skrbna mati ne bo naredila konec svoji "strasti".

Pomembno: kako povečati laktacijo

Škoda dojenčku zaradi materinega mleka mamice, ki kadi

Zdaj pa si predstavljajte, da del nikotina skozi materino mleko vstopi v otrokovo telo. Dovolj hitro se širi in v otrokovem še nezrelem drobnem telesu se začnejo pojavljati uničujoči procesi.

Najprej začne trpeti otroško majhno srce - nikotin povzroča disfunkcijo tega organa in če mati ves čas dojenja kadi, lahko otrok razvije srčno popuščanje. Od vsakodnevnega prodiranja nikotina v novorojenčku se otrokov srčni ritem postopoma moti, zaradi česar se pojavijo takšne bolezni, kot so aritmija, tahikardija... Za dojenčkov organizem je to resna nevarnost, ki ogroža življenje.

Kakšne posledice lahko za dojenčka povzroči kajenje mame?

Motnje spanja - otrokov spanec je pogosto prekinjen, dojenček je zelo nemiren, preveč vznemirjen;
Zmanjšan apetit, izguba teže, upočasni razvoj in rast otroka;
Skoraj stoodstotna nagnjenost k alergijskim reakcijam - zelo težko je uvajati novo hrano za hranjenje, koža reagira z izpuščaji in vnetji;
Motnje v delovanju prebavil - otrok trpi zaradi plinov, kolik, zaprtja, pogostega bruhanja;
Nagnjenost k pljučnim boleznim (nikotin prizadene otrokov dihalni sistem, povzroča astmo in različne bolezni dihal), zmanjšana imunost;
Škoda kajenja med dojenjem lahko vpliva na otrokov živčni sistem, posledično pa lahko privede do zastoja otrokovega razvoja;
Mamino kajenje povzroči, da je otrok v prihodnosti zasvojen z nikotinom;
In najhuje je nagnjenost k raku in tveganje za nenadno smrt dojenčkov se poveča.

Škoda zaradi kajenja s hepatitisom B ni primerljiva z "užitkom", ki ga mati prejme, ko kadi cigareto. Zmanjšanje vpliva cigaret na zdravje je mogoče doseči le z opustitvijo odvisnosti, druge možnosti ni.

Če vas zanima vprašanje, kaj je zaželeno - dojenje in kajenje ali premestitev na umetno hranjenje, tu ni soglasja. Za dojenčka je materino mleko bolj zaželeno, WHO pa pravi, da lahko dojenje nadaljuje z do petimi cigaretami na dan. Po drugi strani pa ni znano, čigava imunost bo bolj zdrava: "umetni" otrok ali otrok, hranjen z materinim mlekom z nikotinom.

Medtem ko še naprej kadite v obdobju hepatitisa B, bodite pripravljeni na to, da bo vaša laktacija kratkotrajna - po medicinski statistiki hranjenje takšnih mater traja le 4-6 mesecev. Materino mleko, "aromatizirano" z nikotinom, ima grenak okus in vonj po cigaretah, zato ga lahko vaš otrok zavrne, medtem ko je še v bolnišnici.

Posledice kajenja za otroka pozneje v odrasli dobi

Doječa mati, ki se še ni ločila od cigarete, tvega zdravje svojega otroka, in to ne samo v otroštvu. Zasvojenost lahko negativno vpliva na čustveno in fizično stanje otroka, upočasni njegov duševni razvoj v zrelejših letih.

Raziskave znanstvenikov so privedle do zaključka, da bo z nadaljnjo puberteto otrok, ki je v otroštvu navajen na nikotin, zelo zgodaj postal odvisen od tobaka. Za otroke, ki so bili prisiljeni uporabljati nikotin z materinim mlekom, lahko kasneje zaznamuje povečana razdražljivost in agresivnost. V šoli ponavadi slabo delajo, imajo težave s spominom in vedenjem. Če govorimo o zdravju, potem dojenčki, ki se hranijo z mlekom z nikotinom, pogosteje trpijo zaradi bolezni dihal, težav z dihali in različnih alergijskih reakcij. Šibka imunost in zaostajanje v razvoju otroku ne bosta mogla biti med najboljšimi učenci in študenti.

Kako zmanjšati škodo kajenju med hepatitisom B

Če še vedno ne morete "nehati" ali menite, da sta dojenje in nikotin povsem združljiva, potem se morate vsaj omejiti na število prekajenih cigaret. Osnovna pravila za zmanjšanje škodljivega vpliva cigaretnega dima na vaše mleko:

Največje število cigaret, pokadjenih na dan, je 5. Kajenje je dovoljeno samo podnevi, saj se ponoči začne najbolj nasilna faza dela prolaktina in tobak ne sme posegati v ta postopek.
Cigarete morate kaditi takoj po tem, ko je otrok pojedel, tako da mineta vsaj dve uri od trenutka, ko nikotin vstopi v materina pljuča, do naslednjega hranjenja.
Ne kadite v isti sobi kot vaš otrok.
Po kajenju se preoblecite, temeljito umijte zobe in sperite usta, umijte si roke pred vonjem po tobaku.
Časovni razmik med cigaretami je 2-3 ure.
Jejte hranljivo, z minerali bogato hrano in vitamine.
Pijte več tekočine, hitreje bo odstranil nikotin iz telesa.
Pogosti sprehodi z dojenčkom na ulici.
Odmerek nikotina postopoma zmanjšujte, tako da ga znižate na nič.

Torej, v nobenem primeru ne kadite v isti sobi z dojenčkom, med hojo po vozičku zmanjšajte vdihavanje dima vašega otroka. Preden manipulirate z dojenčkom - menjate plenice, hranite - umijte si roke z milom in vodo ter si umijte zobe. Če se tej navadi resnično ne morete odpovedati, potem si postavite pravilo, da po hranjenju kadite - tako bo v otrokovo telo vstopila manjša količina nikotina.

Ne pozabite, da so cigarete strup. Ne ustrahujte svojega otroka, kajti skrb za njegovo zdravje je vaš glavni cilj in prednostna naloga. Znebite se zasvojenosti in bodite zdravi!
Kako prenehati kaditi
O tem je še posebej vredno razmisliti, če ste mama in je vaš otrok zdaj na GW. Da se sami odvadite cigaret, je dovolj, da sestavite seznam pozitivnih dejstev, ki jih lahko dobite, ko opustite navado. To je lahko prihranek denarja, izboljšanje zdravja, hrepenenje po športu itd. Za svoje otroke bi morali biti najboljši primer. Če pogledamo svoje starše, si bo otrok na podoben način gradil življenje.
Samopostrežna metoda opuščanja kajenja je postala priljubljena. Iz zgornjega seznama morate izbrati samo 4 pravila in jih poskusiti upoštevati. Ko se bodo vživeli v vaš življenjski slog, dodajte še dva s seznama. Če boste sledili celotnemu seznamu, boste prišli do popolne svobode pred cigaretami.
Čas, porabljen za kajenje, nadomestite s športom ali aktivnostmi na prostem.
Ne kadite 2 uri pred obroki.
Ne kadite na tešče. Poskusite, da ne kadite zjutraj čim dlje, odlašajte z odmerkom nikotina.
Ne kadite takoj po jedi.
Kajenje cigaret poskusite nadomestiti z nečim okusnim (lizika, semena).
Kajenje v neprijetnem položaju (čepenje ali stojanje v neprijetnem položaju).
Vžigalnika ne imejte s seboj.
Ne kadite v telefonu ali za računalnikom.
Čas za počitek namenite zanimivim in koristnim dejavnostim, ne zapravljajte ga za zastrupitev telesa.
Pokadite samo pol cigarete.
Ne vdihujte globoko.
Izberite cigarete, ki vam niso všeč.
Nehajte kaditi, če nekdo v bližini "kadi".
Če morate prižgati cigareto, se poskusite z nečim odvrniti in si vzemite čas.
Ne kadite na prostem.
Ne jemljite cigaret kot predstavitev.
Ne hitite z odpiranjem nove škatlice cigaret.
Naenkrat ne kupujte več kot eno škatlico cigaret.
Ne kadite doma ali v službi.
Če vam zmanjka cigaret, jih ne smete zahtevati ali si jih izposojati.
Ne kadite med čakanjem na avtobus itd.
Skupaj s tem učinkom lahko uporabite ljudska zdravila (jate zelišč) in lekarniške metode (nikotinski obliž, poseben žvečilni gumi, tablete).
Kako prenehati kaditi brez žvečilnih gumijev, obližev, tablet, kodiranja? Pojavila se je nova metoda: Monastični čaj je naravno zdravilo, ki pomaga popolnoma znebiti odvisnosti od nikotina v samo 3 tednih (za podrobnosti kliknite na sliko)
Lahko preberete kritike in naročite čaj tukaj >>>
Zgodba o tem, kako je Anastasia nehala kaditi - branje zgodovine >>>

Kdor še vedno okleva prenehati kaditi ali ne, bi moral obiskati posebne forume in bloge. Tam lahko preberete resnične zgodbe iz življenja, na primer o tem, da se v družinah kadilcev sindrom nenadne smrti dojenčkov pojavi 7-krat pogosteje kot v družinah brez odvisnosti od cigaret. Morda se boste zaradi tega vprašali kaj škodo lahko prizadene vašega otroka in s svojo zasvojenostjo prekriža uspešno prihodnost otroka ali celo njegovo življenje. Zadovoljstva z vašo odvisnostjo ni mogoče primerjati z zdravjem in razvojem vašega otroka kot odrasle osebe.

Prav tako beremo: