Ljubeča in skrbna mati se otroku preda z glavno sposobnostjo, ki ji jo daje narava - dojenje. S prihodom dojenčka matere skrbi eno glavnih vprašanj: kaj pa, če otrok ne uživa materinega mleka? Kaj storiti v tem primeru?
V prvih urah po porodu ženske dojke morda ne bodo dale dovolj mleka, vendar se s pravilnim vedenjem že drugi ali tretji dan laktacija normalizira. Dojenčke bi morale usmerjati potrebe njenega otroka. Zaradi nevednosti, strahu, nepazljivosti začnejo ženske z zamudo skrbeti za stabilno dojenje. Da bi se izognili tej težavi, morate spremljati, ali vaš otrok uživa materino mleko.
Znaki podhranjenosti pri dojenčkih
- Lačen jok - vsaka mati lahko po naravi otrokovega joka ugotovi, kaj potrebuje;
- Nizka aktivnost otrok, letargija;
- Ostra reakcija na pristop in vonj matere;
- Nemirno spanje ali pomanjkanje le-tega;
- Nezadostno število iztrebljanj in uriniranja. Običajno lahko otrok zmoči do 20 plenic na dan. Blato po vsakem hranjenju je tudi znak sitosti dojenčka in dobre absorpcije mleka;
- Sesanje palca, rob plenic, cmok jezika ali ustnic;
- Majhno povečanje ali izguba teže. Določeno pri kontrolnem tehtanju s strani pediatra. Izjema je obdobje bivanja matere in otroka v bolnišnici 3-5 dni, ko se izguba teže šteje za naravno znotraj 10%.
Materino mleko je za vašega otroka hrana in pijača. Več kot 80% je vode. Prekomerna suhost otrokove kože je lahko tudi znak, da otrok ne jedo dovolj.
Vzroki za nezadostno materino mleko
Lažje je razumeti, da je otrok po hranjenju lačen, kot pa iskati razloge za to. Konvencionalno jih lahko razdelimo na splošne (dejavniki okolja), vedenjske (zaradi vedenja matere) in fiziološke (odvisno od otrokovega stanja).
Pogosti razlogi, zakaj otrok ne jedo dovolj:
- težka psiho-čustvena situacija v družini, nerazumevanje, pomanjkanje podpore, nepripravljenost preostale družine, da sprejme nova življenjska pravila in obnovo;
- neracionalna organizacija kraja hranjenja otroka in materinega počitka.
Skupina vedenjskih dejavnikov vključuje:
- nezadostna in neuravnotežena prehrana matere - kaj lahko doječa mati (seznam izdelkov);
- nizka telesna aktivnost, pomanjkanje svežega zraka;
- pomanjkanje spanja, utrujenost;
- nepravilno pritrjevanje otroka na dojke, kršitev tehnike hranjenja;
- prisotnost neprijetnih okusov v mleku zaradi uživanja začimb in začimb;
- psihološka nepripravljenost matere za dojenje, zavračanje samega procesa hranjenja, poporodna depresija, bolečina, razpokane bradavičke;
- medicinske indikacije (ravna bradavica).
Otroška fiziologija vpliva tudi na proces sitosti. Pomembna porodna teža otroka (več kot 4 kg) glede na zaostajanje laktacije v prvih dneh po rojstvu je glavni vzrok podhranjenosti. Izcedek iz nosu, travma v ustni votlini, neprijeten položaj telesa, kolike otežujejo postopek sesanja in otrok ne poje.
Zelo pogost razlog, da otrok morda ni sit, je prekomerno materino mleko zaradi prekomernega izražanja dojk. Pojavi se hiperlaktacija.
Človeško mleko je sestavljeno iz sprednjega in zadnjega mleka. Zadnje mleko je bolj mastno, hranljivo, gostejše. Sprednje mleko nadomešča vodo za dojenčka. Ženske dojke v vsakem starostnem obdobju proizvedejo toliko mleka optimalne kakovosti, kot jo potrebuje njen dojenček. Z umetnim izražanjem se poveča proizvodnja mleka. Z zaužitjem večje količine sprednjega mleka otrok prejme manj hranilnih sestavin, ga hitro asimilira in ostane lačen.
Rešitev
Kaj storiti, da je otrok popolnoma sit? - dosledno upoštevajte spodnja pravila:
- prilagodite prehrano - jejte na uro, vsaj 3-5 krat na dan, uravnotežite svojo prehrano: Koliko hranite otroka;
- pijte dovolj tekočine, vklj. mlečni čaj je primeren za spodbujanje laktacije (kako povečati laktacijo materinega mleka);
- izključite hrano, ki vpliva na okus mleka - česa ne smete jesti doječi materi in slabe navade mater;
- hodi po zelenem območju stran od avtocest;
- pri vsaki priložnosti dovolj spite in počivajte;
- privabiti bližnje, da pomagajo pri negi otrok;
- obvladati pravilno tehniko pritrjevanja otroka na dojke - kako pravilno pritrditi otroka na dojke;
- obvezno hranite ponoči;
- se držite režima hranjenja, vendar otroku ne zavračajte mleka na zahtevo;
- po potrebi pijte otroka z iztisnjenim mlekom iz steklenice, žlice, pipete, izogibajte se dudam zunaj hranjenja;
- poskrbite za higieno dojk - umijte se s toplo vodo, namažite razpoke s posebnimi kremami, sperite z odvarom kamilice ali furacilinom;
- naredite samo-masažo dojk.
- preberite članek: nasveti za doječe mame
Takšne tehnike, kot je uporaba posebne blazine za hranjenje, bodo zelo olajšale postopek hranjenja mater in dojenčkov. Vzglavnik vam omogoča pravilno namestitev otroka na dojki, lajšanje napetosti materinega hrbta. Udobno mesto za hranjenje, udoben stol, mirna soba, odsotnost glasnih motečih zvokov in neznancev bodo ustvarili pozitivno vzdušje za mamo in otroka. Mirna, spočita mama je dojenček.
