Nenavadno je, da se dojenčka ziba v avtomobilu in s tem se soočajo številni starši. Približno 50% mladih popotnikov, starih približno 2-12 let, ne prenaša zelo dobro potovanja z avtomobilom ali drugo obliko prevoza. Vsi starši morajo vedeti, zaradi česar se otroku v avtu slabo počuti in kako jim pomagati do lažjega gibanja.
Dojenček spi v avtu z ruto
Če je otrok v avtomobilu pogosto bolnik, morajo starši vedeti, kaj storiti s slabostjo, da lajšajo simptome in pomagajo otroku.
Glavni razlogi
Gibalna bolezen nastane zaradi nasprotujočih si, nedoslednih informacijskih signalov, ki se pošiljajo iz vidnih organov in vestibularnega aparata v možgane. Med vožnjo v avtu vizualni organ pošlje možganom signal, da se telo premika. Vestibularni aparat daje povsem drugačne informacije, da telo ostane na svojem mestu in se ne premika. Posledično se v telesu pojavi določena okvara, ki povzroči pojav slabosti in bruhanja.
Prav tako se lahko podeduje nagnjenost k motnji gibanja v avtomobilu ali drugem vozilu.
Opomba! Zelo redko se dojenčkom, mlajšim od enega leta, slabo počuti v avtu. Za to obstaja preprosta razlaga - njihov vestibularni aparat še ni popolnoma oblikovan, prejeti informacijski signali iz njega in organa vida pa si ne nasprotujejo, zato ne povzročajo slabosti.
Otrok v avtu gleda skozi okno
Simptomi motnje gibanja, kako diagnosticirati
Zelo enostavno je razumeti, da je otrok na poti morska bolezen. Večina otrok ima enake simptome:
- Šibkost po telesu, zaspanost;
- Bleda koža in znoj na čelu;
- Omotica in slabost;
- Otrok bruha;
- Slina začne močno izstopati;
- Poslabšanje glavobola;
- Lahko se pojavi otrplost in hlajenje rok in nog.
Čez nekaj časa se pojavi slabost in nato bruhanje. Po bruhanju se otrok ne počuti bolje, še vedno se mu vrti v glavi in mu je slabo. Otrok lahko celo izgubi zavest.
Opomba! Pri otrocih, starih približno 1 leto, se telo pogosto odzove na motnjo gibanja s spanjem.
Otrok ima napade slabosti
Kako pomagati dojenčku, mlajšemu od enega leta
Če je otrok morski, mu morate odstraniti odvečno obleko ali odpeti pritrdilne elemente. Odprite okno. Dajte otroku še vedno pitno vodo. Poskrbite za svež zrak. Poskusite ga položiti vodoravno, na čelo si položite vlažno krpo. Tudi spanje bo pripomoglo k premikanju ceste. Če dojenček ni uspel zaspati, ga morate zamotiti in zabavati. V avtomobilu postavite otroški sedež tako, da otrok vidi cesto skozi vetrobransko steklo. Ne dovolite mu, da gleda skozi stranska okna. Hitro utripanje krajinskih elementov lahko povzroči poslabšanje stanja, kar je značilno za vsak prevoz.
Dodatne informacije. Na pot se ne morete odpraviti s praznim želodcem, vendar pred potovanjem otroka ne smete preveč hraniti. Zadnji zmerni obrok naj bo 1,5-2 uri pred začetkom potovanja. Tudi otroku ne dovolite, da bi jedel na poti. V pomoč so lahko agrumi in zakisana negazirana pitna voda.
Otrok z mamo
Otrok se ziba v avtu, kaj storiti? Med potovanjem je treba dojenčka povabiti, naj ga moti, na primer k spanju, igranju mirnih iger, pogovoru z njim, dajanju nove igrače, ki jo je treba kupiti vnaprej. Med potovanjem mora dojenček vedno sedeti obrnjen naprej in gledati v daljavo. Tako gibanja ne bo le začutil, ampak ga bo tudi videl.
Boljše potovanje je bolje načrtovati bližje noči, tako da bo otrok spal večino razdalje. Če to ni mogoče, je bolje, da se vsako uro ustavite in pustite avto 10-15 minut, da lahko dojenček diha svež zrak. Da bi zmanjšali intenzivnost napadov slabosti in omotice, bo pomagala vlažna hladna brisača, ki jo je treba nanesti na čelo. Med vožnjo lahko dojenčku ponudimo, da pije hladen limonin ali metin čaj, poje kislo jabolko ali rezino pomaranče.
Pomembno! Zdravila se bodo pomagala izogniti gibalni bolezni, toda preden jih daste otroku, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, saj imajo nekatera zdravila starostne kontraindikacije.
Otrok v avtosedežu
Prva pomoč otroku z gibalno boleznijo
Če je otrok bolan v avtu, kaj naj storijo starši:
- Ustavite avto in otroka odpeljite na cesto;
- Če je dojenček bruhal, se umijte, obrišite mu obraz z vlažno krpo, dajte piti kislo vodo;
- Sprehodite se po svežem zraku, pomirite otroka;
- Odpravite močan vonj v avtomobilu;
- Otroka položite na sedež, tako da mu je udobno. Sedel naj bi v smeri vožnje, avtosedež naj bo v enem od 3 položajev: sedeč, ležeč, ležeč z rahlo vrženo glavo nazaj;
- Med vožnjo omogočite dostop do svežega svežega zraka;
- Zasedi otroka. Igrajte se z njim, prebirajte pravljice, zapojte pesem, oglejte si risanko;
- Prosite ga, naj zapre oči - morda bo zaspal;
- Dajte dojenčku košček limone, da sesa;
- Glavna stvar je ostati miren.
Med napadom slabosti je treba otroka zamotiti z igračo.
Kako trenirati vestibularni aparat
Za gibalno bolezen je kriv nezadosten trening vestibularnega aparata. Da se popolnoma znebite kinetoze, morate vsak dan izvajati posebne vaje z drobtino.
Otroka lahko pogosto, a ne za dolgo, prevažajo z avtomobilom ali v javnem prevozu, se igrajo slepega ljubitelja, vozijo s kolesom, telovadijo na fitbolu - vse to bo pomagalo trenirati otrokovo telo.
Opomba! Starši morajo otrokov vestibularni aparat trenirati že od rojstva. Če želite to narediti, lahko otroka zamahnete na fitball, zamahnete z rokami, se obrnete na ravno površino, krožite v zraku, vozite se na vrtiljakih in gugalnicah, pišete v bazen za plavanje.
Vaje za najmlajše
Obrača
Stopala pritrdite s prsti. Mama mora dati kazalec v otrokovo dlan. Zavrtite telo za noge, materina roka vam bo pomagala, da bo med takimi zavoji dohajala ramena. Otroka obrnite na eno stran, drugo pa po vrsti. Hkrati se mora drugi ročaj drobtin prosto gibati.
Opomba! Vajo lahko izvajamo že v prvih dneh življenja.
Zavije na ravno podlago
Otroka položite na hrbet in se obrnite z eno nogo. Ko vklopite trebuh, noge malo povlecite navzdol. Ko se obrnete na hrbet, se dvignite. Skozi ves dan lahko to vajo izvajate večkrat med preoblačenjem.
Fitball vaje
Dojenčka položite na trebuh ali nazaj in z žogo zavihajte naprej in nazaj, od leve proti desni. Če te vaje ne povzročajo nezadovoljstva, lahko otroka še vedno vrtite po žogi. Takšne vaje odlično trenirajo vestibularni aparat drobtin.
Pomikanje
Položite otroka v naročje s trebuhom navzdol in ga rahlo stresite. Pojavil se bo plavajoči učinek in otrok bo refleksno poskušal poravnati hrbet.
Zavrtite se na rami
Otroka mu položite na ramo in zasukajte. Otrok bo hkrati skušal držati glavo. Če dojenček leži na rami na boku, bodo trenirane stranske vratne mišice.
Vaje za trening vestibularnega aparata
Ljudska zdravila proti gibalni bolezni
Takšna ljudska zdravila bodo pomagala pri gibalni bolezni:
- Infuzija mete z limoninim sokom. Sesekljajte svežo meto. 3 žlice. žlice prelijemo z litrom vrele vode in pustimo 15-20 minut. Dodajte 1 žlico. žlico limoninega soka. Takšno zdravilo bo dobro potešilo žejo in odpravilo simptome motnje gibanja.
- Listi zelenega čaja. Dajte otroku nekaj listov za žvečenje. To zdravilo bo imelo tonik učinek na telo in bo pomagalo, če bo dojenček bolan.
- Med z meto. Vzemite 2 žlici. žlice medu, dodajte 2 kapljici metenega olja. Drobtine naj nastalo zmes počasi raztopijo in jo sperejo z majhnimi požirki mirne pitne vode.
- Ovseno mleko in špinačni sok. Vztrajajte 1 žlica. žlico ovsa v 1 kozarcu vroče vode 30 minut. Nastalo infuzijo precedite. V ločeno skodelico iztisnite sok iz več listov sveže špinače. Kombinirajte tekočine. Dojenčku dajte po četrt skodelice te mešanice dvakrat na dan nekaj dni pred potovanjem.
- Ingverjeva korenina. Pri gibalni bolezni morate otroku dati majhen košček za žvečenje. V lekarni lahko kupite tudi zdrobljene ingverjeve kapsule in otroku podarite vsebino enega kosa 30 minut pred potovanjem.
Na dolgo pot z otrokom morate biti pripravljeni na dejstvo, da lahko otrok v avtu zelo zboli. Zakaj je na katerem koli potovanju s seboj treba vzeti več plastičnih vrečk, paket suhih in mokrih robčkov, še vedno pitno vodo, preobleko.
