Hematogen poznajo skoraj vsi naši rojaki, starejši od 30 let, saj je v sovjetskih časih skoraj vsak otrok prosil za to poceni sladko od svoje matere. Potem so v obdobju okrevanja po bolezni pogosto predpisovali hematogen, sladke ploščice iz krvi živali pa je bilo mogoče kupiti le v lekarni.
Zdaj se je hematogen spremenil po videzu in v svoji sestavi (pogosto vključuje različne dodatne sestavine) in ga lahko kupite v trgovini. Hkrati so lastnosti takega aditiva za živila ostale enake.
Hematogen, tako kot prej, spodbuja hematopoezo, zato ga ni mogoče zaužiti v velikih količinah.
Številne matere seveda zanima, koliko so stara, da otrokom dajo hematogen in kakšen odmerek te sladkosti je treba upoštevati v otroštvu.
Sestava hematogena
Glavno sestavino hematogena predstavlja kri goveda, ki je na embalaži označena kot živilski albumin. Pri proizvodnji palic se kri defibrira in temeljito očisti, da se izključijo bakterije.
Da bi otroci manj verjetno imeli alergij, se številne sodobne vrste hematogena sproščajo brez suhe krvi. Nadomešča se s prečiščenim hemoglobinom.
Okus hematogena ni podoben čokoladi, ampak bolj podoben karafijem. Skladnost ploščic je trdna, vendar dovolj mehka, da jo otrok lahko žveči. Dodatne sestavine hematogena so lahko melasa, med, kokos, sladkor, kondenzirano mleko, čokolada, oreški, kandirano sadje, sezamova semena in drugi izdelki.
Zakaj je hematogen koristen?
Tako sladko prehransko dopolnilo je zelo hranljiv izdelek, saj je vir esencialnih in nebistvenih aminokislin, lahko prebavljivih sladkorjev, v maščobah topnih vitaminov (zlasti vitamina A), živalskih maščob in vitamina C.
Prisotnost železovega železa v takem baru naredi hematogen še posebej dragocen. Otrokovo telo ga zlahka absorbira in pomaga preprečevati anemijo zaradi pomanjkanja železa. Poleg železa je hematogen bogat s kalijem, klorom, kalcijem in natrijem.
Indikacije
Zaradi visoke hranilne vrednosti in prisotnosti hranil v sestavi je hematogen priporočljiv:
- Z anemijo zaradi pomanjkanja železa, pa tudi za njeno preprečevanje.
- V primerih splošnega izčrpavanja telesa, na primer zaradi podhranjenosti, pretirane telesne aktivnosti ali dolgotrajnega stresa.
- Otroci z ulceroznimi boleznimi prebavnega sistema, pri katerih so možne krvavitve.
- S hipovitaminozo, zlasti s pomanjkanjem vitamina A.
- Med okrevanjem po akutni bolezni.
- Pri podhranjenosti, ko ima otrok premajhno težo ali ima zaostanek v rasti.
Škoda
Pri dolgotrajni in pogosti uporabi hematogena, še posebej, če so preseženi njegovi dnevni odmerki, je mogoče:
- Povišanje ravni železa v telesu, kar ima za posledico poškodbe celičnih sten krvnih žil, krče v želodcu, pordelost blata, zgago in kovinski okus v ustih.
- Razvoj alergijske reakcije, kot je koprivnica.
- Strjevanje krvi, kar lahko privede do tromboflebitisa.
- Slabost, omotica in driska, ki jih povzročajo fermentacijski procesi v prebavilih zaradi presežka hematogena.
- Pridobivanje odvečne teže, če uporaba hematogena poveča dnevno vsebnost kalorij.
Kontraindikacije
Hematogena ne priporočamo za:
- Nestrpnost do katere koli sestavine sladkih ploščic.
- Sladkorna bolezen.
- Debelost.
- Anemija, ki je ne povzroča pomanjkanje železa.
- Presnovne motnje.
- Tromboflebitis.
- Krčne žile.
- Otrok, mlajši od 3 let.
Stranski učinek
Pri nekaterih otrocih jemanje hematogena lahko povzroči draženje prebavnega trakta, kar je povezano s prisotnostjo železovih ionov v dodatku. V takih primerih se bo otrok pritožil zaradi nelagodja v trebuhu in slabosti.
Navodila za uporabo
Večina proizvajalcev potrošnikom ponuja hematogen v obliki plošče, razdeljene na kocke. Prav tako lahko takšno prehransko dopolnilo predstavljajo ploščice, razdeljene na plošče.
Otrokom priporočamo dajanje hematogena od 3. leta dalje v naslednjem odmerku:
Hematogen je treba uporabljati pri otrocih, pri čemer je treba upoštevati naslednje odtenke:
- Dnevna uporaba hematogena ne sme presegati 21 dni.
- Za boljšo asimilacijo sladkosti se med obroki dajejo kocke ali plošče hematogena.
- Prehranska dopolnila je dovoljeno piti z vodo ali sadnim sokom, nikakor pa z mlekom ali čajem, saj bo kombinacija hematogena z mlečnimi izdelki ali tanini vplivala na absorpcijo železa in drugih koristnih spojin.
- Poleg tega jemanja hematogena ne smemo kombinirati z uporabo multivitaminskih pripravkov.
Mnenje Komarovskega
Priljubljeni zdravnik hematogen imenuje koristen izdelek, bogat z ogljikovimi hidrati, beljakovinami, maščobami in drugimi koristnimi snovmi. Poudarja, da sladke ploščice s tem imenom, ki se zdaj prodajajo v lekarnah, ne vsebujejo vedno železa. Poleg tega se Komarovsky osredotoča na dejstvo, da kateri koli hematogen ni zdravilo, ampak deluje le kot dodatek hrani. Če ima otrok slabokrvnost, hematogena ni mogoče zdraviti.
Mnenje znanega pediatra o hematogenu lahko izveste iz naslednjega videoposnetka.
Kako izbrati hematogen za otroka
Dandanes lahko na policah trgovin in lekarn kupite hematogen, kar nima nič skupnega s tem dodatkom. Proizvajalci proizvajajo takšne palice s pričakovanjem, da bo mama pozorna na znano ime in kupila sladko. Zato pri izbiri hematogena vedno preberite njegovo oznako. Kvaliteten izdelek mora vsebovati živilski albumin, ki je na prvem mestu v njegovi sestavi. Če je na embalaži naveden odstotek, se za optimalno šteje 4-5% albumina od celotne mase izdelka.
Za več informacij o koristih in škodi hematogena glejte program "O najpomembnejši stvari".
Z naslednjim kalkulatorjem ugotovite, ali je teža vašega otroka normalna.
