Če vas med čakanjem na dojenčka muči zgaga, vam bo naš članek pomagal ugotoviti razloge za njen nastanek. Govorili bomo tudi o tem, kako preprečiti njen pojav med nosečnostjo in katere metode zdravljenja zgage izbrati, če jo še imate.
Nosečnost je za mnoge ženske preizkušnja. Zdravstveno stanje med nošenjem težko pričakovanega otroka pogosto ni najboljše: utrujenost, slabost, glavoboli. Med nosečnostjo obstajajo tegobe, ki si jih prej sploh niste predstavljali. Zgaga pogosto postane eno od teh neprijetnih presenečenj.
Pojavi se nepričakovano in brez očitnega razloga, vendar se z njim ni mogoče samo boriti, temveč obstaja tudi resnična priložnost, da preprečimo njegovo pojavljanje.
Vzroki zgage pri nosečnicah
Neugodne občutke v želodcu in požiralniku se poslabšajo s podaljšanjem nosečnosti. Zgaga se najpogosteje pojavi v drugem trimesečju. Številnim ženskam, ki so izkusile bolečine toksikoze, se zdi logično nadaljevanje. A to še zdaleč ni tako, razlogi za te neprijetne simptome so povsem drugačni.
Glavni vzrok za zgago pri vseh ljudeh je zaužitje želodčnega soka v požiralnik. Na njegovi poti je ovira - poseben ventil, imenovan "sfinkter". V svojem normalnem stanju ta organ redko dovoli, da kislina prodre preko njega, vendar je nosečnost v vseh pogledih nenavadno stanje.
Torej, razmislimo o vzrokih zgage pri bodočih materah:
- Hormonsko ozadje nosečnice se znatno spremeni. V telesu se raven progesterona močno dvigne, kar prispeva k zmanjšanju tona vseh gladkih mišic, čeprav je njen glavni cilj maternica. Sprostitev mišic vpliva na delovanje zapiralke, ki kislini omogoča vstop v požiralnik.
- Povišane ravni progesterona vplivajo tudi na normalno delovanje mišic, ki so odgovorne za premikanje hrane iz želodca v črevesje. Zaradi tega se sčasoma proces prebave poveča, kar prispeva tudi k pojavu zgage.
- Rast maternice krči prostor v trebuhu, vključno s krčenjem želodca in potiskanjem kisline po požiralniku.
- Spremembe hormonske ravni povečajo kislost želodčnega soka, kar poslabša nelagodje z zgago.
- V zadnjem trimesečju nosečnosti je položaj ploda pogosto vzrok za zgago. Otrok je že velik in z gibi ne samo, da lahko povzroči zgago, ampak to stori nenadoma in nepričakovano. V tem primeru niso možni le neprijetni občutki v požiralniku, ampak celo slabost in bruhanje.
Na žalost nihče ni imun pred neprijetnimi presenečenji med nosečnostjo. Nekatere ženske to obdobje prenašajo povsem normalno, toda v večini primerov zgaga po preboleli gestaciji postane stalna in nezaželena spremljevalka.
Zdravila za zgago
Jemanje različnih zdravil v obdobju brejosti je treba čim bolj zmanjšati. Toda to ne pomeni, da morate trpeti zgago in se z njo ne boriti. Danes obstaja veliko zdravil, ki nevtralizirajo kislino in hkrati otroku sploh ne škodujejo.
Takšna zdravila za zgago za nosečnice imajo splošno ime - antacidi, ki se ne absorbirajo. Pomen njihovega delovanja je zaviti stene želodca, nevtralizirati in delno absorbirati kislino.
Zdravila za zgago med nosečnostjo lahko jemljete le na zdravniški recept! Zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo zdravilo in določiti varen odmerek. Za nosečnice so običajno predpisana naslednja zdravila:
- Rennie. Ko kalcijev karbonat in magnezij, ki sta del njegove sestave, sodelujeta s klorovodikovo kislino, nastanejo topne soli. Toda jemanje v zadnjem trimesečju se ne splača, tako kot katero koli zdravilo, ki vsebuje kalcij, lahko povzroči okostenelost ploda.
- Maalox. Je hkrati sredstvo za zgago in absorbent. Pomagal bo obvladovati neprijetne občutke več ur.
- Almagel. To zdravilo bo dolgo ublažilo zgago z uravnavanjem kislosti v želodcu.
Sodobna izbira zdravil za zgago je ogromna, vendar niso vsa neškodljiva za razvoj nerojenega otroka. Tudi zdravila, ki jih lahko jemljete med nosečnostjo, lahko povzročijo neprijetne posledice:
- Antacidi lahko poleg odstranjevanja klorovodikove kisline odstranjujejo tudi koristne snovi. Če jemljete vitamine ali druga zdravila, se izogibajte jemanju zdravil za zgago.
- Pogosto zdravila iz te skupine povzročajo zaprtje, med nosečnostjo pa se zaradi naravnih razlogov pogosto pojavijo brez učinkov zdravil. Zaradi tega je jemanje antacidov skrajno nezaželeno.
- Magnezij, ki je pogosta sestavina zdravil za zgago, lahko olajša zastajanje blata, vendar ima neželen učinek na razvoj ploda.
Razlogov za zavrnitev mamil je veliko. Zato se je bolje zateči k ljudskim zdravilom ali zdržati. Seveda lahko v skrajnem primeru uporabite pomoč antacidov, vendar ne pozabite, da je najpomembnejše, da bodočega otroka ohranimo zdravega.
BERENJE: Zdravila za zgago za nosečnice - 10 zdravil je dovoljenih za nosečnice
Ljudska zdravila
Po branju tega naslova bodo mnogi takoj pomislili na sodo bikarbono. Soda sicer nevtralizira kislino, hkrati pa nastaja velika količina ogljikovega dioksida, kar pa prispeva k obilnemu izločanju želodčnega soka. Glede soda bo prinesla le kratkotrajno olajšanje, ne pričakujte stabilnega učinka od tega. Poleg tega lahko ta prehranski dodatek povzroči povečano zabuhlost.
PREBERITE V PODROBNOSTI: Soda za zgago za nosečnice - PLUS in minus
Kadar zgaga ne boli veliko, lahko olajša kozarec vode ali nepražena bučna semena. Toda praviloma lahko med nosečnostjo pekoč občutek v požiralniku muči žensko več ur, zlasti pred spanjem.
Tudi pri blagih zgagah bo mleko pomagalo, če ga boste pogosto pili v majhnih delih. Učinek tega zdravila lahko okrepite tako, da v svojo pijačo dodate nekaj kapljic eteričnega olja koromača.
Za lajšanje neprijetnih simptomov je najbolje uporabiti zdravilne rastline. Ekstrakcija vresja ali cvetov precej hitro in dolgo časa lajša pekoč občutek v požiralniku. Ta zelišča lahko kupite v posušeni obliki v kateri koli lekarni.
Seveda pred uporabo decokcij zdravilnih zelišč se je tudi bolje posvetovati z zdravnikom. V večini primerov zdravniki dovolijo njihovo uporabo, saj zelišča praktično nimajo kontraindikacij.
PODROBNO: Ljudska zdravila za zgago med nosečnostjo
Preprečevanje zgage
Kot veste, je najboljše zdravilo preventiva. Seveda nosečnost ni podvržena nobenim pravilom, a tudi med nošenjem otroka lahko zmanjšate možnost zgage.
Obstaja nekaj univerzalnih nasvetov, s katerimi se boste izognili neprijetnim simptomom.:
- Poskusite se izogibati jemanju spazmolitikov, lahko še dodatno zmanjšajo delovanje sfinktra.
- Ne prejedite se, jesti morate v majhnih delih 5 - 6-krat na dan.
- Večerja mora biti vsaj tri ure pred spanjem.
- Izogibajte se maščobni in ocvrti hrani. V prehrani naj prevladujejo fermentirani mlečni izdelki, kuhana zelenjava, pečeno sadje, kuhano meso in ribe. Iz uživanja je treba izključiti tudi svež kruh, ki ga je treba predhodno posušiti.
- Ne ležite 15-20 minut po jedi.
- V svojo prehrano vključite odvajala, kot so pesa in slive. Pomagajo lahko pri preprečevanju zaprtja, ki lahko povzroči zgago.
- Iz svojega jedilnika popolnoma izključite težko hrano, ki zahteva dolgo prebavo (gobe, oreški, čokolada).
- Izogibajte se gibom, ki lahko vodijo do zgage, na primer pri upogibanju in počepu, zlasti po jedi.
- Nosite ohlapna, udobna oblačila in ne zategujte trebuha.
- Med obroki pijte veliko vode. Med jedjo ne smete piti hrane.
- Večerja naj bo čim lažja, ne vključuje mesnih jedi.
- Najbolje je spati na visokih blazinah, saj ležanje poveča zgago.
Med nosečnostjo, zgaga - pojav je pogost, zato brez panike, če ga ne rešijo ne zdravila ne ljudska zdravila. Najpogosteje lahko samo porod olajša neprijeten simptom med nosečnostjo 🙂
Zgaga sama po sebi ne more škoditi materi in nerojenemu otroku. Ampak, če so njene manifestacije premočne in dolgotrajne, potem je vredno iti k gastroenterologu. Zdravnik bo lahko ugotovil vzrok bolezni, če se pojavi zaradi poslabšanja gastritisa ali bolezni jeter.
