Vsaka veščina ima svoj čas. To pravilo velja tudi za uporabo jedilnega pribora. In čeprav želijo starši otroku hitro privzgojiti veščine samopostrežbe, morate najprej ugotoviti, kdaj in kako otroka naučiti jesti z žlico sam. Ko se bo ta spretnost pojavila, bo odvisno od mame in očeta. Več kot je skrbništva odraslih, kasneje se bo ta spretnost pojavila v otrokovem arzenalu. Nasprotno, drobtinica, katere neodvisnost je na vse možne načine dobrodošla, bo hitro začela uporabljati jedilni pribor.
Naučiti otroka uporabljati žlico ni vedno mogoče brez različnih zaostankov. Mama mora biti potrpežljiva, saj bodo obroki postali daljši, postopek uvajanja spretnosti pa bo trajal več kot en teden.
V mislih bi morali biti pripravljeni na to, da bo dojenček začel umazati vse okoli sebe, tudi sebe. Mama bo morala veliko počistiti, umiti dojenčku obraz. Vendar so takšne težave premagane, vendar vsaka žlica otroka približa samostojnosti.
Optimalna starost
Pomembno je razumeti, da je natančne datume, ko bo otrok sam začel jesti iz žlice, težko imenovati, saj preprosto ni posebnih starostnih omejitev in parametrov.
Seveda obstajajo povprečeni podatki, da bi moral otrok pri 1 letu starosti trdno držati žlico in pri 18 mesecih lahko samozavestno uporablja to posodo. Ker pa se dojenček razvija s svojim tempom, je čas pojava te veščine individualen.
Nekateri otroci, stari že od 8 do 10 mesecev, precej spretno uporabljajo jedilni pribor, v usta pošiljajo žitarice, pire krompir in druge jedi za prvo hranjenje, medtem ko drugi počakajo celo 2 leti, da jih starši nahranijo z žlico.
Pa vendar obstaja določen vzorec - do konca otroštva (12 mesecev) se otrok sam poskuša postreči za mizo. Povečano zanimanje za prehranjevanje in kopiranje vedenja odraslih vodi do dejstva, da otrok vzame žlico materi.
V takšni situaciji otroka ne morete zavrniti. Seveda se bodo njegovi začetni poskusi z žlico pire krompirja končali z neuspehom ali zamazanim obrazom. Zato je naloga odraslih dosledno in brez naglice pokazati in razložiti, kako pravilno jemati jedilni pribor in ga uporabljati.
Priljubljeni gledališče Komarovsky je prepričan, da otrok ni treba siliti k uporabi žlice, če še niso pripravljeni na to ali jih ta namizna posoda ne zanima. Prekomerna vztrajnost pogosto privede do tega, da otrok zavrača hranjenje.
Izbira jedi
Če želite otroka naučiti jesti samostojno, morate najprej poskrbeti za izbiro prvega jedilnega pribora. Pravilna žlica bo pospešila postopek pridobivanja spretnosti in zmanjšala število preskokov.
Ob nakupu tega jedilnega pribora bodite pozorni na več pomembnih odtenkov:
- najpomembnejši pogoj je, da mora biti žlica varna. Jedilni pribor je treba kupiti v specializiranih otroških trgovinah, ki imajo vsa potrebna potrdila, ki potrjujejo varnost materialov;
- Prve naprave za hranjenje ne zamenjajte z žlico za samohranjevanje. V našem primeru potreben kos kuhinjskih pripomočkov mora imeti široko zajemalko, tako da otrok ne more spustiti ujete hrane;
- Ker dojenčki pri enem letu žlico najprej primejo in stisnejo žlico s pestjo, je pomembno, da poskrbite za pravilno izbiro nosilca. Ročaj posode naj bo kratek in širok. V tem primeru jo bo otrok močneje držal;
- žlice z ukrivljenimi ročaji so na voljo v prodaji. Menijo, da so majhne otroke s takšnimi napravami lažje obvladati. Druga možnost so izdelki z vrtljivimi držali. Ne glede na to, kako otrok obrača ročaj, se za njim obrne posebna palica, tako da zbrana hrana ne izpade. Poleg tega obstaja ključavnica za zaklepanje palice, ko otrok odraste.
Za dojenčke, stare od 10 mesecev do dveh let, je bolje kupiti plastične žlice. So lahke, svetle, dobro se prilegajo otroški roki, razlikujejo se v različnih oblikah in velikostih.
Krožnike in skodelice je najbolje kupiti tudi iz toplotno odporne plastike za živila. Takšne jedi so lahke, odporne na udarce in padce z višine, pa tudi okolju prijazne. Za razvoj prehranskih spretnosti je vredno kupiti ploščo s priseskom. Ne bo se prevrnil.
Ne pozabite tudi na oprsnice iz blaga ali iz posebej mehkega in prožnega plastičnega materiala. Predpasnike iz blaga bo treba oprati po vsakem obroku, plastičnih predpasnikov ni treba prati, kapljice le sperite in posušite.
Pravilna priprava
Otroka je treba naučiti jesti z jedilnim priborom šele potem, ko se je zanimal za proces prehranjevanja. In ustvarjanje zanimanja z igrami, grožnjami ali risankami je večinoma neuporabno - zaradi tega se ne boste želeli česa naučiti.
Najboljši način za vzbujanje zanimanja za prehranjevanje je posedanje s celo družino. Tradicionalni obred jedilnice je še posebej pomemben za dojenčke, ki so dojeni.
Poleg tega priložnost za uživanje hrane z odraslimi ni le zanimiv pogled za otroka in priložnost, da preživi čas z vsemi člani gospodinjstva, ampak tudi nekakšen mojstrski tečaj, ki vam omogoča preučevanje bontona in posebnosti uporabe jedilnega pribora.
Pomembno je vedeti, da otrok ne morete prisiliti, da bi jedli pripravljeno jed. Takšna prisila lahko moti otrokov prebavni sistem in povzroči duševne težave. Na primer do motenj, kot sta anoreksija ali debelost.
Staršem je pomembno, da ne zamudijo trenutka, ko otroka začne zanimati žlica - materina ali očetova. Ko otrok vidi, da želi ta predmet držati sam, je treba dati posebno kupljeno plastično žlico in s tem začeti trenirati.
Če trenutek pravilno ujamete, lahko z gotovostjo trdimo, da bo otrok že pri 18 - 20 mesecih lahko sam jedel redko skuto, kašo in celo juho.
Če otrok že na začetku hranjenja poskuša vzeti žlico iz rok odrasle osebe, tega ni treba preprečiti. Prav tako se ne vmešavajte, če otrok vleče roke in poskuša kos posode vzeti s plošče mame ali očeta. To je še ena manifestacija zanimanja za hrano.
Učni proces bo trajal nekaj časa, saj otroka ni treba samo naučiti pravilno držat žlico, temveč hrano prinesti v usta in jo temeljito prežvečiti. Napake v tem obdobju so neizogibne, saj bo dojenček postal le "izkušen" jedec.
Kako naučiti otroka jesti z žlico?
Otrok ne more obstajati ločeno in se hkrati naučiti različnih uporabnih veščin. Naloga staršev je prikazati dejanja s predmeti, po možnosti zaporedoma in korak za korakom.
V primeru učenja otroka na žlico obstaja tudi določeno zaporedje dejanj, ki vključuje nekaj pomembnih korakov:
- Na tla blizu otroškega stola položite oljno krpo. Pult je tudi bolje prekriti z nečim.
- Naslednja točka: na mizo postavimo krožnik s priseskom, v posodo damo kašo ali pire krompir.
- Otrok naj si nadene pokrovček, da si kasneje las dodatno ne opere, in zaveži oprsnico.
- Sedite pred otrokom, žlico mu dodajte iz njegove skodelice. Kašo pogoltnite in ne pozabite pohvaliti sebe in okusne jedi.
- Nato dajte namizno posodo dojenčku. Če je ne more obdržati v pest, morate z roko stisniti žlico v otrokovi dlani in na ta način zajeti kašo iz skodelice.
- Če otrok sam poje, vendar žlice vedno ne prinese do ust, otroka ni treba držati za roko. Naj se nauči sam obvladovati težave.
- Ko se dojenček naveliča jesti z namiznim priborom in ga postavi na stran, ga nahranite in ga obvezno pohvalite za svojo neodvisnost.
Kljub zaščitnemu predpasniku se lahko otrok umaže tako rekoč od glave do pet. Zato izkušene mame priporočajo, da se, če je le mogoče, izberejo poletje kot najboljše obdobje treninga. V tej sezoni lahko otroka slečejo do plavalnih kovčkov in nato operejo.
Koristni namigi
Naučiti otroka, da sam jedo in drži žlico, ni tako težaven postopek, kot se morda zdi na prvi pogled.
In da bi pospešili in poenostavili usposabljanje, je vredno poslušati naslednja priporočila strokovnjakov in izkušenih staršev, ki so že šli po tej poti:
- Odločitev, da dojenček zdaj poje sam, je treba izreči vsem članom gospodinjstva. V nasprotnem primeru se bo izkazalo, da mati otroka uči držati žlico, in ko začne obiskovati svojo babico, ga bo sama nahranila. V takšnih razmerah se bo učni proces zavlekel.
- Da bi otrok postal spreten, se mora vsak dan naučiti uporabljati žlico. Če pa se zaradi bolezni ali zob ne počuti dobro, ga ni treba siliti, da bi jedel sam. Na takšen dan je bolje, da odstopite od pravila in drobtine hranite z žlice.
- Mati mora biti med dojenjem otroka med jedjo. Situacije so drugačne - otrok se utrudi, nagajiv, lahko se zaduši še tako majhen košček. Zato je bolje, da se usedemo zraven in opazujemo otroka.
- Naučiti otroka, da drži žlico, ni samo hranjenje. Peskovnik je kot nalašč za trening, kjer otrok igra veslo. Prav tako bi se morali pogosteje igrati z lutkami in jim razložiti, da tudi "želijo jesti".
- Kako otroka hitro naučiti žlice? Pomembno je izbrati optimalno konsistenco jedi - pire, vendar ne tekoče. Idealne so žitne, zelenjavne kaše, skuta ali gosta kremna juha. Porcije morajo biti majhne, da se ohrani želena temperatura.
- Če otrok ne seže po žlici, temveč po vilicah, naj izbere ta "zobat" predmet, da se začne učiti. Pomembno je le, da kupite posebno vilico z zaobljenimi robovi in topimi zobmi. Takrat pa hrana ne sme biti tekoča, temveč v kosih (kuhana zelenjava).
Če želite več informacij o tem, kdaj v prehrano otrok vnesti zelenjavni pire in kako pravilno pripraviti te jedi, preberite članek o otroškem zdravniku.
Otroka bo postopek hranjenja zanimal, če boste lepo okrasili jedi (naredili rože, živali, čustvene simbole) in jih postregli v krožnikih z risbami na dnu. Otroku je treba razložiti, da ga bo ob koncu kosila čakalo majhno presenečenje.
Otroški bonton
Tabela bontona za predšolske otroke, šolarje in mladostnike je podrobneje opisana v drugem članku. Preberite ga tudi vi, da dobite splošno predstavo o dobrem vedenju vašega otroka.
Kot smo že omenili, je neumno pričakovati od malega bedaka, da bo začel lepo jesti prvič. Sprva bo izdelek, ki ga pojedo, ali bolje rečeno, prinesel v usta, povsod - na oblačilih, mizi in celo na tleh.
Vendar ta vzorec sploh ne pomeni, da majhnemu otroku ni treba pokazati, kako se pravilno obnašati za mizo. Zdrava hrana navade se oblikujejo že v zgodnjem otroštvu:
- Pred vsakim obrokom mora otrok pranje ročajev... To je temelj higiene in ga ne smemo zanemarjati. Mama dojenčku pokaže, kako to pravilno narediti in zakaj je tako pomembno (najpreprostejša razlaga je, da trebuh ne boli).
- Otroka, ki se prehranjuje, ne smete obdajati s številnimi igračami., vklopite mu risanke, poskušajte ujeti trenutek, ko odpre usta. Kuhinja je idealen kraj za jesti, a igrajte se v vrtcu.
- Igranje z žlico je dovoljeno le v fazi spoznavanja predmeta... Nato se izogibajte igranju s jedilnim priborom. Če se drobtina pokvari, se večerja ustavi.
Otroka ne morete grajati zaradi neprevidnih dejanj. Samo ponudite mu prtiček. Izurjeni otrok, star dve leti, bo lahko čim bolj obrisal roke in obraz.
Rešitev vprašanja, kako naučiti otroka, da samostojno jedo z žlico, ne prenese napora. Če mora dojenček kmalu v vrtec, ne hitite preveč in ga dobesedno prisilite, da vzame jedilni pribor v ročaj. Običajno se v ekipi otroci hitreje prilagodijo, če seveda uspehe utrdijo doma.
In končno. Obstajajo univerzalna načela, ki bodo koristna materi, ki želi otroka navaditi na samopostrežbo. Prvič, otroku ne postavljajte nevzdržnih zahtev. Drugič, ne delajte zanj tistih dejanj, s katerimi se sam spopada.
