Jemanje zdravilnih rastlin z izrazitim terapevtskim učinkom med nosečnostjo ni zaželeno. Edina izjema od tega pravila je ivan čaj. Ne samo, da ni prepovedano piti nosečnicam, ampak je tudi močno priporočljivo, če ni posameznih kontraindikacij.
Kakšna je korist?
Ivan-čaj ozkolistni ali ognjič je trajnica, ki je med ljudmi prejela rekordno število drugih imen. Če slišite za zelišče Matere božje, djačik, kurilski čaj, materino pijačo, divjo vijolico, ste lahko prepričani, da je vse to o njem, Ivan-čaj. Skupaj ima več kot 55 naslovov. Rastlina je razširjena v severnih regijah. Skupno obstaja več kot dva ducata njegovih sort, od katerih je vsaka znana po neverjetno bogati sestavi.
Ivan čaj vsebuje vitamini A, K, askorbinska kislina, vitamin E, nikotinska kislina. V zadostnih količinah vsebuje soli bakra, kalija, kalcija, selena, cinka, magnezija, železa. Rastlina je bogata tudi s pektini, ki se upirajo tvorbi malignih rakavih celic, čistijo telo nakopičenih toksinov. Sestava vsebuje tudi čreslovine, ki slovijo tudi po antioksidativnem učinku.
Ivan čaj pomaga krepiti imunski sistem. Njegova sistematična uporaba pomaga človeku povečati odpornost telesa na viruse in bakterije. Zeliščna pijača deluje protivnetno, nežno očisti bronhije in normalizira nastajanje bronhialnih izločkov, kar pomaga hitro znebiti kašlja.
Grgranje z ivanskim čajem bo pomagalo pri lajšanju bolečin in oteklin pri angini. Zaradi mineralne sestave pijače je učinkovito pomirjevalo, zato je čaj priporočljiv pri stresu, motnjah spanja in pogostih glavobolih.
Verjame se, da je pijača iz ognjene trave prispeva k uravnavanju in normalizaciji presnove. In za bolezni genitourinarnega sistema je priporočljivo kot blag diuretik.
Zaradi odsotnosti nevarnih spojin v sestavi zdravniki priporočajo ivan čaj nosečnicam ne samo v primeru zdravstvenih težav, temveč tudi za njihovo preprečevanje.
Zmerno pitje pomaga pri spopadanju z zgago, ki muči vsako drugo nosečnico v različnih fazah nosečnosti. Med nosečnostjo ženske postanejo bolj zaskrbljene, občutljive, čustvene in tu bo Ivan čaj prišel prav kot naravno pomirjevalo, ki bo materi pomagalo najti duševni mir in izboljšati spanec, ne da bi otroku škodovalo.
Pijača je priporočljiva za nosečnice z diagnosticirano anemijo. Železo v svoji sestavi bo pomagalo povečati raven hemoglobina. Pitje takega čaja bo pomagalo obvladati edeme, izboljšalo delovanje prebavnega sistema in bo odlično preprečilo zaprtje in hemoroide.
Uravnotežena mineralna in vitaminska sestava rastline velja za optimalno za vzdrževanje stopnje kislosti želodčnega soka in ustne votline. To pomeni, da bo pijača pomagala ohranjati zdravje zob ter izboljšala stanje las in nohtov bodoče matere.
Imunost, ki trpi z nastopom nosečnosti, lahko nežno podpremo z ivan-čajem, in če se ni bilo mogoče zaščititi pred prehladom ali virusno boleznijo, potem pijača bo postala pravo zdravilo, ki bo pomagalo obvladovati kašelj, vročino in vneto grlo.
Nosečnica lahko pije pijačo iz ognjiča za cistitis, pielonefritis, hipertenzijo.
Možna škoda in kontraindikacije
Zaradi vseh izjemnih koristi, ki jih lahko ivan čaj prinese nosečnicam, zdravniki pozivajo k previdnosti - zelišče v prevelikih količinah lahko povzroči precej neprijetne posledice. Mehanizem delovanja rastline na centralni živčni sistem je precej izrazit, rastlina lahko spremeni pogojno refleksno aktivnost... In ženska, ki se skupaj z ivan-tea odloči, da bo uporabila tudi druga pomirjevala za boj proti tesnobi in stresu, tvega pretiran učinek. Delovanje zelišča je v marsičem podobno delovanju klorpromazina, zato lahko prevelik odmerek povzroči močno sprostitev skeletnih mišic, v zvezi s čimer se težje premika.
Preveliko odmerjanje ognjiča lahko privede do alergijske reakcije, zlasti pri ženskah z nagnjenostjo k njej in obremenjeno alergijsko anamnezo. Nerazumno pretirano uživanje ivanovega čaja lahko privede do motenj v prebavnem sistemu, driske in okvare jeter. Da bi dosegli takšne učinke, je treba odmerek preseči več desetkrat.
Obstajajo tudi absolutne kontraindikacije, pri katerih nosečnici ni priporočljivo piti Ivan čaja, tudi v majhnih količinah. Sem spadajo posamezne nestrpnosti trave, pa tudi prisotnost krčnih žil in tromboflebitisa pri bodoči materi.
Kako pravilno porabiti?
Za uživanje Ivan čaja med nosečnostjo vam ni treba biti zeliščar ali biti sposoben nabirati in nabirati rastline. Paket zeliščnih surovin lahko kupite v kateri koli lekarni, njegovi stroški so nizki, zato je rastlina na voljo ženskam z dohodkom.
Ivan čaj med nosečnostjo bo koristen, če se boste naučili, kako ga pravilno pripraviti. Za to se 1,5 žlice suhih rastlinskih materialov skuha z dvema kozarcema vroče, vendar ne vrele vode. Vrela voda uniči večino vitaminov. Pijačo morate vliti 2-3 minute, nato pa jo je treba filtrirati in piti kot običajni čaj. Ta način priprave je primeren za bodoče matere, ki želijo napitek jemati kot preventivni ukrep brez zdravstvenih težav.
Če je nosečnica bolna in v prvem trimesečju nosečnosti ni mogoče jemati tradicionalnih farmacevtskih zdravil, kar je najpogosteje pomembno v zgodnjih fazah nosečnosti, je treba pijačo pripraviti bolj koncentrirano. Za izpiranje kašlja in žrela se pripravi poparek, za katerega se vzame 4 žlice surovin na liter vode in jih četrt ure pripravi v vodni kopeli.
Izkašljevalni učinek lahko dosežemo tako, da vzamemo že pripravljeno infuzijo v žlici pred obroki. In število grgranja ni omejeno - tu je bolje, da ženska krmili po lastnih občutkih.
Če imate pred sušenjem dostop do surovine, to je sveže trave, poberite poganjke rastline. Lahko jih dodamo zelenjavni solati, nato pa bo količina vitaminov in mineralnih soli, pridobljenih iz nje, pomembnejša.
Za boj proti edemom v poznejših fazah v 3. trimesečju in včasih celo v 2. trimesečju je vredno skuhati čaj, ki bo v koncentraciji pol manjši kot za boj proti kašlju in vnetemu grlu. 2 žlici na liter vode je najboljša možnost za diuretični učinek.
Kljub temu, da je ivan čaj zdrav in prijeten na okus, se mora ženska, ki pričakuje otroka, pred uporabo posvetovati s svojim zdravnikom. Večina strokovnjakov podpira to rastlino in nosečnicam dovoli, da pijejo to pijačo zmerno, ne več kot 3 kozarci na dan. Če ženska tak čaj pije več kot mesec dni, si vzemite kratek odmor 1-2 tedna, po katerem ga lahko spet skuhate in uživate v prijetnem zeliščnem okusu zeliščnega čaja.
Če imate radi sestavljene pijače, je potreben zdravniški posvet... Fireweed ne deluje učinkovito z vsemi zelišči. Na primer s timijanom dobimo napitek, ki izboljša delo ledvic, kar je v poznejših fazah, ko je obremenitev ledvic že dvojna, nezaželena. In z meto lahko Ivan čaj zaradi povečane sedacije povzroči depresijo centralnega živčnega sistema.
Če še nikoli niste jemali čaja ivan pred nosečnostjo, bi morali k nalogi pristopiti odgovorno... Prepričajte se, da nimate kontraindikacij, vprašajte zdravnika, nato pa začnite s šibko infuzijo - priporočljivo količino rastlinskih materialov zmanjšajte za polovico, vzemite malo pijače, pazite na lastno reakcijo čez dan. Če se alergije ne pojavijo, lahko postopoma začnete pripravljati čaj po splošnem receptu in jemati priporočene količine - največ tri kozarce na dan.
Če se pojavijo motnje hranjenja, pojavijo se izpuščaji, srbenje, driska, pijače morate zavrniti.
