Sposobnost koncentracije in koncentracije je ena najpomembnejših funkcij človeške zavesti; brez nje ne bi bilo mogoče kakovostnega kognitivnega procesa. V tem članku bomo govorili o pozornosti in njenih značilnostih pri otrocih ter o načinih za učinkovit razvoj koncentracije.
Faze tvorjenja
Pozornost je miselni proces, za katerega je značilna sposobnost in potreba, da se ob pravem času osredotočimo in koncentriramo na določene predmete in dejanja okolja.
Tako kot druge značilnosti človeškega uma tudi pri pozornosti gre skozi fazno pot razvoja: od začetka do polnopravnega postajanja.
Na podlagi tega psihologi ločijo več stopenj oblikovanja otroške pozornosti.
- Faza razpršene pozornosti. Določa prvo leto otrokovega življenja. To je čas, ko otrokov odziv izzovejo različni zvoki in zvoki okolja, na primer glasovi ljudi in živali, zvok glasbe, igrač, ropotuljic, predmetov različnih oblik in barv.
- Fiksna stopnja pozornosti opazimo pri otrocih v drugem letu življenja, ko lahko otroka katera od dejavnosti popolnoma zanese in hkrati ne opazi, kaj se dogaja okoli. Tako lahko na primer dolgo časa manipulira z nekaterimi igračami ali drugimi predmeti, lahko jih dvigne, dolgo pregleda, zloži in premakne. Toda če je moten, potem izgubi zanimanje za svoj poklic.
- Prilagodljiva enokanalna stopnja pozornosti se razvije od 2 do 3 let. V tem času pozornost začne postajati bolj prožna, vendar enokanalni pretok informacij ostaja. Na primer, otroka lahko motijo tuji zvoki, igranje igre, nato pa se znova vrne vanjo, ne da bi izgubil zanimanje in brez preklopa na druge predmete v okolju.
- Faza uveljavljene enokanalne pozornosti poteka v četrtem letu otrokovega življenja. Na tej stopnji oblikovanja pozornosti otroci lahko gladko prehajajo iz ene igre v drugo, vmes pa lahko poslušajo odrasle.
- Faza oblikovanja dvokanalne pozornosti. Od 4. do 5. leta se otroci lahko na kratko osredotočijo na dve dejavnosti. Lahko igrajo svojo igro in hkrati vodijo dialog z odraslimi. Toda takoj se preusmerijo na eno stvar, ko pride do težav pri hkratnem vzdrževanju dveh linij pozornosti.
- Faza uveljavljene dvokanalne pozornosti. Od 5. leta dalje se lahko majhna oseba hkrati osredotoči na dve dejavnosti. Na primer pogovor z nekom in igranje z igračo, jedenje in hkrati nekaj gledanja ali poslušanja. V tem obdobju je povsem mogoče začeti programe začetnega treninga, saj je otrokova zavest pripravljena zaznati bolj zapletene informacije. Takrat se začne priprava na šolo. Če pa opazite, da je dojenček moten in začne delovati, potem je morda utrujen - tako deluje sistem za zaščito pred preobremenitvijo in je bolje zmanjšati intenzivnost in količino prihajajočih informacij.
Razlogi za upad
Ker je pozornost del zavesti in zagotavlja kakovost kognitivnih procesov, za njen pravilen in popoln razvoj pri otrocih upoštevati je treba določene pogoje in nadzorovati številne vidike njihovega življenja. V nasprotnem primeru se lahko stopnja pozornosti zmanjša, kar pa negativno vpliva na sposobnost zaznavanja in asimilacije informacij. Pogovorimo se o razlogih, zaradi katerih pride do kršitve koncentracije, zaradi katere koncentracije primanjkuje.
Zdravstvene težave
Fizične ali duševne motnje v telesu lahko slabo vplivajo na vsa področja oblikovanja otrokove osebnosti, vključno z izboljšanjem mehanizma pozornosti.
Zdravje je prvi in najpomembnejši pogoj, ki določa celovit in celovit razvoj otrok.
Če zdravje ni v redu in obstajajo kronične bolezni, lahko to povzroči pomanjkanje koncentracije in otroka moti. Zato je zelo pomembno, da pravočasno odpravimo vzroke za bolezni, ne prezremo obstoječih patologij in ne pustimo, da se odplavijo.
Otroke je treba naučiti zdravega načina življenja. Otroku ne smete dovoliti, da razvije slabe navade, kot so dolgotrajno gledanje televizije, pretirana strast do računalniških iger, "sedenje" na internetu. Neželeno ga je preobremeniti z informacijami in dejanji.
Ustrezna količina časa za počitek je nujna za ohranjanje zdravja.
Težave s spanjem
Neupoštevanje urnika spanja in kronično pomanjkanje spanja negativno vplivata na sposobnost koncentracije na nekaj, otrok postane nepreviden in kronično moten, kar za posledico zmanjšuje učne uspehe, dobiva stres in razvija različne nevroze. Poln in zdrav spanec ni nič manj pomemben pogoj za vzdrževanje splošne telesne kondicije, in za koncentracijo.
Pomanjkanje telesne aktivnosti
Ta dejavnik negativno vpliva tudi na sposobnost osredotočanja in koncentracije. Možgani ne morejo polno delovati, če njegovo telo ni v dobri formi. Kakovost pozornosti je neposredno odvisna od prisotnosti ali odsotnosti gibljivosti v načinu življenja. Zato je treba otroka naučiti biti aktiven.
Otroci s hojo po svežem zraku, tekom, skakanjem, metanjem svoje energije spodbujajo aktivno delo možganov in povečujejo njegovo sposobnost zaznavanja in obdelave informacij.
Neugodno družinsko okolje
Izredno negativno vpliva na sposobnost osredotočanja in koncentracije. Ko ima družina kakršne koli težave v odnosih, nastane nelagodje in napetost se kopiči. Otroci v takih okoliščinah so zelo ranljivi in ranljivi in so prvi na udaru.
Seveda se v takih primerih težave začnejo s kakovostjo zaznavanja informacij. Otrok se zapre vase, zapre od sveta okoli sebe in postane raztresen in ne pozoren. Skrbi ga, zakaj je sposobnost koncentracije izključena. torej zelo pomembno je ustvariti, razvijati in vzdrževati zdravo družinsko klimo.
Kako izboljšati pozornost?
Našteli smo tiste vidike otroškega življenja, ki jih je pomembno nadzorovati, da se njihova pozornost razvija na naraven način, ne da bi se zmanjšala ali poslabšala. Pomembno pa je tudi vedeti, da se lahko kakovost pozornosti izboljša, če obstaja takšna potreba ali želja.
S pomočjo posebnih nalog, vaj in iger je povsem mogoče razviti čuječnost in izuriti sposobnost koncentracije in koncentracije.
Takšni treningi so dostopni vsem in so učinkoviti tako za dečke kot za dekleta. Pomembno je le, da izberete individualno primerne metode zase in za svoje otroke, ob tem pa upoštevati smiselnost obsega obremenitev in objektivno oceniti naravne značilnosti in zmožnosti vašega otroka. Dodeljeni čas za takšne dejavnosti ne bo zapravljen. Uvajanje rednega gibanja v otrokovo življenje je nujno pomaga odpraviti odsotnost, če sploh, in na splošno bo zagotovo pozitivno vplival na njegov intelektualni razvoj.
Spodaj bomo podrobneje razpravljali o tem, kako povečati stopnjo pozornosti, za zdaj pa bomo preučili, katere vrste pozornosti namenjajo raziskovalci v otroški psihologiji.
Arbitrarna
Takšna pozornost je za predšolske otroke skoraj nenavadna. Aktivno se začne razvijati le pri osnovnošolcih in vključuje uporabo voljne strani značaja.
To pomeni, da je napočil čas, da se ne ukvarjamo samo z zaželenimi in najljubšimi stvarmi, temveč se tudi naučimo biti pozorni in se osredotočiti na cilje, ki si jih zastavijo starši in učitelji. Razvoj prostovoljne pozornosti pri otrocih je glavna naloga šolanja na osnovni ravni.
Nehote
To vrsto pozornosti lahko primerjamo z nezavednim umom. To pomeni, da se reakcija koncentracije pojavi neodvisno od želje in volje osebe, v tem primeru otroka. Na vsak dražljaj (slušni ali vizualni) reagira refleksno, nehote.
V aktivnem stanju takšno pozornost opazimo pri predšolskih otrocih.
Vsak svetel pojav ali kateri koli opazen dogodek pritegne otrokovo pozornost, hitro vzbudi povišano zanimanje, a tudi hitro ta interes oslabi in se izgubi.
Omeniti velja, da obstaja še tretja vrsta pozornosti - post-prostovoljna. Določa otrokovo zanimanje za katero koli dejavnost brez zunanjega vpliva. To pomeni, da je pozornost usmerjena na to zadevo brez dodatnih naporov in brez vpliva odraslih.
Učinkovita vadba
V tem poglavju vas ne bomo poskušali naučiti popolnoma vseh možnih vaj, nalog in iger, namenjenih razvoju pozornosti, saj je to nemogoče. Veliko jih je. O tej temi so strokovnjaki napisali celotne knjige in jih posvetili posameznim spletnim mestom ali njihovim odsekom. Pomembno je razumeti, v katero smer se morate premakniti, in poiskati potrebne informacije, in tudi določiti, kaj je najpomembnejše pri doseganju takšnega cilja, na kaj se osredotočiti in katera orodja za to uporabiti.
Zelo učinkovite vaje za razvijanje kakovosti koncentracije je delo s priročnimi in vizualnimi materiali - družabnimi igrami, različnimi slikami in barvami, številkami in črkami, gibi in zvoki.
Na primer, odlično trenira umirjenost, pozornost in spomin pri iskanju razlik na podobnih risbah ali pri izračunu vseh predmetov, narisanih s plastenjem drug na drugega.
Pri delu s številkami lahko v tabelo kaotično vnesete toliko številk, kolikor jih ima otrok v tej fazi. Naj najprej poišče vse številke, ko se povečujejo, medtem ko jih naglas izgovori in pokaže svoje mesto v tabeli. Nato - v padajočem vrstnem redu in nato karkoli prosite.
Na mizo lahko razporedite različne predmete, otroku omogočite, da se osredotoči nanje in malo časa za spomin. Ko pogleda stran, skrije en predmet. Otrok naj pove, kaj natančno ste odstranili. Nato lahko zapletete nalogo - povečajte število odstranjenih elementov.
Otroke lahko varno učite tudi družabnih iger, kot so šah, dama, backgammon.
Ta naloga je seveda namenjena starejšim otrokom. Takšne igre pomagajo naučiti se premišljevanja vnaprej, razvijajo kritično mišljenje in logiko.
Na internetu lahko enostavno najdete opis vaj, kot so:
- "Gumbi";
- "Užitno-neužitno";
- "hrošč";
- "Lektorski test";
- "Besede so obrnjene";
- "Ponovi stavek";
- "Predmeti okoli";
- Zmedene barve;
- "Podčrtavanje črk";
- “Zapomni si in nariši”;
- "Ugani besedo" in mnogi drugi.
Tehnike zgodnjega otroštva
Strokovnjaki s področja otroške psihologije, nevropsihologije, pedagogike in medicine že desetletja preučujejo vprašanje pozornosti predšolskih in zgodnjih šolskih otrok. Na podlagi različnih študij je bilo razvitih veliko učinkovitih metod zgodnjega razvoja pozornosti. Vsak od njih si zasluži ločen premislek. Obstajajo pa skupne značilnosti, ki so značilne za vse metode, ki delujejo v tej smeri.
Zelo pomembno je, da otroku ustvarite udobne pogoje pri obvladovanju katere koli metode. Pouk naj poteka v prijaznem, zaupnem in prijetnem okolju.
Odrasla oseba mora nadzorovati svoja čustva, ne kričati ali prisegati, če se kaj takoj ne izide. V nasprotnem primeru bo otrok izgubil vse zanimanje za takšne lekcije in lahko bo imel nepotreben stres.
Če je otrok z nečim zelo zaposlen, potem bodite potrpežljivi in počakajte, da konča svojo zanimivo dejavnost. Do začetka pouka mora zadovoljiti vse svoje naravne potrebe (iti na stranišče, piti), ne sme biti lačen, prav bo, če bo najprej pospravil igrače.
Da bi se izognili preobremenitvam, strokovnjaki ne priporočamo prekoračitve časovne omejitve: 15-20 minut na dan ali 30 minut vsak drugi dan - najboljša možnost za poslovno korist.
Če želite otroku dvigniti razpoloženje in se osredotočiti na delo, mora biti soba tiha. Pomembno je tudi, da se držite pravilnosti vaj - le v tem primeru se bo pokazal učinek.
