Sodobne matere, ki so utrujene od vsakdanjega življenja in rutine, se pogosto poskušajo sprostiti z uporabo interneta. Ženske so prepričane, da je najboljši počitek sprememba dejavnosti, zato jim je celo koristno, da po dolgem sprehodu z otrokom malo poklepetajo na družbenih omrežjih. Navsezadnje so otroci pogosto muhasti in se prepuščajo, kar staršem preizkuša živce. Vendar psihologi pojasnjujejo, da če iščete način, da se sprostite in preklopite na drugo dejavnost, potem internet ni najboljša izbira.
"Počitek je sprememba dejavnosti!" - vzdihne mlada mama, ki se bo po dvournem sprehodu z otroki "nekaj minut" "odvila" v mreži. Toda poskus izkoriščanja interneta kot sredstva za "odmor" in "preklop" deluje zelo slabo. Vsaj ne po pričakovanjih.
Mrežni "sprehodi" kot način sprostitve
Mati majhnega otroka ima pogosto podobne dneve. Zbiranje igrač, raztresenih po stanovanju, čiščenje, pranje, kuhanje, likanje, skrb za otroka - treba ga je hraniti, spreminjati, kopati, peljati na sprehod. Gospodinjska opravila trajajo veliko časa. Številne matere pa pravijo, da se z njimi lahko popolnoma spopadejo, saj glavno delo zanje opravijo sesalnik, pralni stroj, multivark in druge uporabne naprave.
Resnično so ženske pogosto naveličane običajne komunikacije. To še posebej velja za družine z več otroki, ki se borijo za materino pozornost in se hkrati obračajo nanjo. Mnogi bodo želeli vzklikniti: "Nikoli se ne naveličam svojega otroka, ne bi smelo biti tako!" V resnici so neprimerni. V komunikaciji z otroki ženska z njimi deli svoja čustva, trudi se ostati mirna ob muhavosti in krikih. Zato ni nič presenetljivega v tem, da nekega dne pride do začasne okvare.
Želja po tišini in občutek krivde
Otroci so zelo radovedni. Mamo dobesedno zasipajo z neskončnimi vprašanji: »Zakaj je trava zelena? Od kod sem prišel? Kaj so tornado, cunami, zvezde? " Poleg tega se otroci pritožujejo drug nad drugim, prosijo za sladkarije in igrače, nočejo jesti juhe, si umijejo zobe in gredo spat.
Mama mora otroka nenehno poslušati, pripraviti odgovore na vse njegove "zakaj", prepričevati, razlagati, da tega ni vredno početi. In prav tako morate večkrat prebrati iste otrokove najljubše pravljice. Posledično ima ženska samo eno željo - vsaj nekaj minut, da uživa v miru in tišini, da obnovi energijo.
Ko je prosta minuta, se mama usede za računalnik in vzpostavi povezavo. Lahko bi vzeli zanimivo knjigo, vendar se ženska odloči, da jo preloži za zvečer, ker nima moči, da bi se poglobila v zapletenost zapleta. Zdaj želite le klepetati z drugimi, pozabiti na gospodinjska opravila.
Čez nekaj časa pa morate zapustiti virtualno resničnost in se vrniti k svojim otrokom. Mama najprej vstopi v njihovo sobo, kjer jo čakajo neprijetna presenečenja. Izkazalo se je, da je otrokom brez nadzora odraslih uspelo pobarvati ozadje, si porezati šiške, strgati knjigo pravljic in razbiti avtomobilček. Seveda se ženska začne počutiti kriva zaradi pogroma - sama je pustila otroke same. Hkrati otroci priletijo nanjo z veliko novimi vprašanji in prošnjami. Mama se zaveda, da se ne počuti spočita. Vendar se mora hitro pridružiti svojemu običajnemu ritmu.
Težava je v tem, da je internet močan komunikacijski simulator. Govorimo o tistih spletnih mestih, s katerimi se ljudje preprosto odvrnejo od težav in vsakdanjih skrbi. Na forumih, družabnih omrežjih in spletnih messengerjih potekajo enaki pogovori z ljudmi, le v obliki natisnjenih sporočil. Glasilke seveda počivajo, vendar možgani delujejo in v izboljšanem načinu:
- mreža vodi sočasne dialoge z več sogovorniki (včasih jih je na desetine), vi pa morate svojo pozornost razporediti na vse;
- matere si med seboj aktivno delijo težave na internetu, ki ne omogoča prehoda z varstva otrok na kaj drugega;
- Objave mamic, dolge kilometer, na različnih forumih povzročajo sodelovanje in empatijo, kar pa ne prispeva k sprostitvi.
Obstaja določen paradoks: ženska gre na splet, da se sprosti in zamenja, vendar se na koncu le še bolj utrudi. In otroci, ki so prepuščeni sami sebi, v tem času igrajo potegavščine.
Čustveno izgorelost
[sc name = ”rsa”]
Po dialogih z več deset virtualnimi sogovorniki se bo tudi najbolj odprta in družabna oseba do večera počutila prazno. To še posebej velja za pogovore, ki jih spremlja čustvena vpletenost. Zahtevajo največ vložka.
Na splošno so čustva skoraj vedno vpletena v spletno komunikacijo, čeprav se sogovorniki niti ne vidijo in ne slišijo. V nasprotnem primeru ne bi bilo smisla brati dolgih objav in vnašati podrobnih odgovorov na komentarje. Človek bo čas za tujce porabil le, če se ga tuje misli dotaknejo, povzročijo odziv in empatijo, željo pomagati z nasveti ali kritizirati prebrano.
Preprosto poznavanje objav in komentarjev neznancev na internetu je že komunikacija in poslušanje ter zelo intenzivno. Tudi danes so med slogi kakovostnega novinarstva najbolj priljubljeni prisrčni pogovori in razne "zgodbe".
Po branju misli drugih ima človek vtis, kot da se je z avtorjem pogovarjal. Če je naenkrat odprtih več dialogov, se pojavi učinek večglasja - enak kot v otroški sobi, kjer se zabava več otrok. Izkazalo se je, da je branje ducata besedil zapored enakovredno pogovoru z enakim številom resničnih sogovornikov. Vendar pa so mnogi še bolj odkriti v spletu kot v resničnem življenju. Poleg tega se na forumih pojavljajo povsem drugačne teme, med katerimi morate hitro preklopiti. Vse to zahteva koncentracijo pozornosti, čustveno zavzetost. Posledično se človek počuti kot "iztisnjena limona".
Zakaj so knjige sproščujoče in pisanje po internetu dolgočasno?
Pisatelji se s svojimi bralci pogovarjajo tudi skozi leposlovna dela. Vendar ima komunikacija z avtorjem knjige in internetnimi prijatelji bistvene razlike. Redko kdo prebere več kot dve knjigi hkrati, najpogosteje pa se osredotoči le na eno. To pomeni, da:
- če ima mati raje umetniško delo, bo imela več dni enega sogovornika;
- tudi obilje junakov ne bo povzročilo učinka večglasja, saj bralca knjige vse like dojema kot izkušnjo pisatelja - glavnega sogovornika;
- komunikacija v spletnem prostoru je bolj intimna in odkrita.
Od vseh internetnih avtorjev ljudi najbolj privlačijo intelektualci z dobro logiko in odličnim smislom za humor. Branje njihovih zapiskov povzroča zasvojenost, vzbuja čustveni odziv, željo po vprašanjih, komentarjih. Vendar je prekomerna komunikacija zelo utrujajoča. Ko se ženska odvrne od računalnika in se vrne k otrokom, bo spoznala, da sploh ni počivala.
Utrujenost od pogovorov na forumih in družabnih omrežjih negativno vpliva ne samo na otroka, temveč tudi na moža in druge sorodnike. Kronična utrujenost in čustvena izčrpanost povzročata razdražljivost, najbližji pa vedno padejo pod vročo roko.
Seveda interneta ni treba popolnoma opustiti. Olajša nam življenje, bolj zanimivo in tudi koristno. Na internetu lahko na primer najdete odgovor na vprašanje, ki ga otrok nenehno zastavlja. Če pa ste naveličani komunikacije z otroki in želite biti v tišini, ne bi smeli iti v spletni prostor. Bolje prebrati knjigo ali spati pol ure, da se okrevate.
- Mama, izklopi telefon!
- Kako postati super mama: 7 osnovnih spretnosti
- "Utrujena sem biti mama": 5 nasvetov za izboljšanje življenja z otrokom po letu dni
