Glavno vprašanje, ki ga zastavlja vsaka ženska, ki je rodila otroka, je, kako zagotoviti, da ima otrok dovolj materinega mleka? Kaj pa, če ga je zelo malo? Moj odgovor: Vsaka ženska, ki je lahko zanosila otroka, prenesla rok in rodila, ga lahko tudi nahrani. Zelo redko je, da je treba zares preiti na umetno hranjenje, mlada mama je v večini primerov sama sposobna otroka popolnoma hraniti z materinim mlekom.
Prvi dan po porodu mleka ne more biti veliko naenkrat, njegova količina se v prvih dneh poveča. In za začetek dojenček potrebuje le kolostrum, ki se pojavi takoj po porodu. Da ne bi začeli paničiti in začeli dojiti, ki se še ni začelo s formulo, si morate zapomniti, da je večina dvomov neutemeljenih.
Moj nasvet mladim mamicam
- Nasvet 1. Ali je mleko v mojih prsih hranljivo?
Če želite preveriti, ali je vaše mleko dovolj maščob, ga morate iztisniti v prozorno posodo in pustiti, da stoji. Vsebnost maščobe boste lahko ocenili tako, da boste videli na lastne oči. Obstaja bolj radikalna možnost - dati mleko za laboratorijske raziskave, kjer bo natančno določeno, ali ima otrok dovolj hranilnih snovi, ki jih vsebuje.
- Nasvet 2. Naenkrat mleka sploh ni več?
Občutek sitosti in sitosti ne spremlja vedno videza mleka. Da bi mleko ostalo, morate drobtino na zahtevo nanesti na dojke, po hranjenju pa lahko ostanke pretočite. Tu deluje načelo ponudbe in povpraševanja... Medtem ko je mleko potrebno, se zdi. Takoj ko ni potrebe, hitro izgine. Medicina pozna primere, ko so ženske, ki so že dolgo končale s hranjenjem otroka, začele na dojke nanašati otroka nekoga drugega in se je mleko spet pojavilo. Zato je treba vse, česar vaš otrok ne more piti, izraziti s črpalko za dojenje. Če še vedno dvomite, da je dojenček sit, mu med enim hranjenjem ponujajte dojke naenkrat.
- Nasvet 3. Kaj piti ali jesti, da dobite več mleka?
Jesti morate zdravo hrano, jesti delno, jesti, kar je koristno. Oreški in mlečni izdelki so še posebej koristni za tvorbo mleka. Če pijete čaj, skuhan v mleku, trideset minut pred hranjenjem, boste takoj dodali mleko.
- Nasvet 4. Kaj lahko storim narobe, zakaj mleko ne prispe?
Ne poskušajte dojenčka privajati na režim v tako nežni starosti. Ne smete ga hraniti po urah, to vodi do zmanjšanja laktacije. V prvih dneh otrokovega življenja ga hranite vsaj enkrat na dve uri. Ponoči je med spanjem dovoljen interval 4 ure. Prav tako ne omejujte otrokovega časa za hrano. Naj ostane na vaših prsih, dokler hoče. V nasprotnem primeru morda ne bo imel časa za sesanje potrebnega dela mleka. Pomembno: za hranjenje zavzemite udoben položaj, poskrbite, da bo dojenček pravilno prijel bradavico z usti.
Pazi na polnjenje plenice! Če želite razumeti, da vaš otrok uživa dovolj mleka, bodite pozorni na težo plenice. Če otroku ne dodajate vode, medtem ko je plenica prepolna, to pomeni, da dojenček pogosto piši, potem ne strada. Svetujem vam tudi, da se obrnete na "naravna zdravila" z laktogenimi lastnostmi: oreščki, feta sir, čebelje čebele, matični mleček, infuzija koprive in ingverja, pa tudi čaji iz semen koromača, kopra, koriandra. Pomembno je vedeti, da nobeno sredstvo ne bo pomagalo, če boste kršili zgoraj opisana osnovna pravila.
Premalo mleka ali 13 načinov za povečanje dojenja:
