Wellness tretmaji, povezani z masažo, so zagotovo zelo koristni za otroke vseh starosti. Toda obisk specialista je za mnoge precej drag. Staršem pomagajo pripomočki in orodja, ki otroku omogočajo, da se doma krepi in zdravi. Ena izmed njih je masažna preproga za stopala. Kaj je to in kako ga uporabiti, bomo poskusili ugotoviti zdaj.
Prednosti in slabosti
Otroške masažne preproge so koristi za otroka, ki se na igriv način pridobijo. Svetel in zanimiv predmet pritegne otrokovo pozornost, rad bo hodil in skakal po njem. Medtem bodo štrleči elementi - storži, storži, mini trni neutrudno opravljali svoje delo - masirali otrokove noge in vplivali na "strateško pomembne" točke stopala.
Zunaj so preproge videti kot odeja iz odej, kjer je vsak pravokotni element drugačne barve in včasih drugačne teksture. Takšne preproge so narejene iz nestrupenih materialov: gumijasta guma, preproga, poliuretanska pena.
Svetle barve, ki jih uporabljajo proizvajalci, pozitivno vplivajo na otrokovo psiho, razvijajo domišljijo in domišljijo. Poleg tega je nekatere modele mogoče razstaviti in sestaviti kot sestavljanke.
Preproge ne zahtevajo posebne nege in to je njihova nedvomna prednost. Dovolj je, da površino enkrat na tri do štiri dni obrišete z vlažno krpo pred prahom in umazanijo, materiali, iz katerih je narejena uporabna in zanimiva igrača, pa vam omogočajo, da jih operete z otroškimi varnimi detergenti.
Edina pomanjkljivost aplikatorja za masažo nog je njegova cena. Cena za večino modelov se začne od enega tisoč in pol rubljev.
Indikacije
Masaža stopal je postopek, s katerim lahko uspešno preprečimo in zdravimo številne bolezni: težave z držo, bolezni mišično-skeletnega sistema, številne nevrološke diagnoze, displazija stopal. Točkovni učinek na občutljiva območja podplata krepi imunski sistem, lajša stanje pri boleznih ledvic, želodca, glavobolih, ima splošen krepilni učinek, izboljšuje krvni obtok.
Že starodavni zdravilci so vedeli, da so točke na nogah človeka odgovorne za njegove notranje organe, pritisk na enega pa zdravi srce, drugi pa jetra.
Masažna preproga omogoča vpliv na celoten organizem kot celoto in še posebej na vsak njegov "vijak".
Ortopedske preproge so prikazane, kadar:
- Ravne noge;
- Asimetrična hoja;
- Deformacije stopal različnih etiologij;
- Šibek ali pretiran mišični tonus
- Predispozicija za zelo visok ali patološko nizek stopalni lok.
Kontraindikacije
Ortopedi, ki na splošno cenijo učinek masažnih preprog, odsvetujejo uporabo izdelka otrokom, mlajšim od 1 leta.
Otrokom s kršitvami celovitosti kože stopal in nog ni priporočljivo vaditi in igrati na takšni površini, če imajo ureznine, rane, odrgnine, krvave žleze, plenični izpuščaj ali glivične bolezni.
Previdno je treba otroke z nerazvitim, šibkim mišično-skeletnim sistemom z boleznimi, ki povzročajo kršitev vestibularnega aparata, pustiti na neravni površini. Takšni otroci v nobenem primeru ne smejo ostati sami na modularni površini, ker lahko padejo in se poškodujejo na neravni površini.
Modeli
Proizvajalci ponujajo veliko različnih modelov.
Oglejmo si nekaj najbolj priljubljenih (glede na ocene staršev in statistiko prodaje) modelov in proizvajalcev:
"Trives M 514" (kamenčki). Ta model je primeren za vso družino, posnema morske kamne, tak izdelek lahko položite v kopalnico in hodite po njem pred kopanjem. Tekstura ima povprečno stopnjo trdote. Aplikator je kot nalašč za izboljšanje krvnega obtoka v nogah, za masažo stopal.
"Morsko dno"... Te elastične in razmeroma mehke preproge so narejene v Rusiji iz gumijaste gume. Navzven izdelek resnično spominja na podvodni svet. Obstajajo preproge z morskimi konjički, s koralami, z modnimi vzorci morskih alg, morskimi kamenčki. Otrok se bo zagotovo rad igral s takšno preprogo v vodi; lahko jo položite na dno napihljivega bazena, kopeli ali bazena. Proizvajalci dovoljujejo to uporabo.
"Puzzle 1+". To je priljubljena otroška ortopedska preproga, sestavljena iz 8 modulov. Izdelan je iz polimerov. Takšno preprogo lahko kupite za enoletnega otroka in petletnega fidgeta. Uporaben je za preprečevanje in zdravljenje ploskih stopal, pri starejših otrocih pa bo izdelek zdržal celo težo odrasle osebe zaradi goste in goste podlage (dela pod neravno površino).
"FOSTA"... To ime zajema številne modele talnih aplikatorjev, najbolj "priljubljenih" pri materah - "Fosta F 0810" in "Fosta F0109". Te preproge lahko kombinirate ali kupite kot osemmodulno prevleko. Niso preveč trdi, zaradi česar se lahko med poukom počutite prijetno.
"Orto"... Modularna prevleka Ortho je gosta mešanica gume različnih tekstur. En aplikator lahko vsebuje elemente z imitacijo morskega kamenja, kamenčkov, mehko gozdno pot z resicami, trni ali zaobljenimi grmi, izboklinami, mozolji itd. Otroško preprogo lahko sestavite samostojno z nakupom ločenih modulov Ortho. Prav tako je mogoče oblikovati pokrov poljubne velikosti. Izdelano v Rusiji.
"Lyapkova preproga". Elastična gumijasta podloga s cinkovimi, bakrenimi, srebrnimi, nikeljevimi iglami. Prevleko je razvil refleksolog Nikolay Lyapko. Izdelek združuje dva uporabna postopka - masažo in akupunkturo. V otroških različicah ima ta premaz svetle barve.
Postopek
Delo na modularni ortopedski oblogi je precej preprosto in zanimivo. Glavna stvar je, da ne hitite do skrajnosti in proslavite nakup aplikatorja, ne dovolite njegove nenadzorovane in neomejene uporabe.
Akupunktura (vpliv na aktivne biološke točke) ima tudi svoje stranske učinke in pretirano zanimanje zanjo lahko škoduje otroku. Zato morajo starši vedeti, kako pravilno uporabljati masažno podlogo.
- Prvi korak. Otroka povabite, naj hodi bos po površini. Hrbet naj bo vzravnan, dihajte enakomerno in mirno. Nato prosite dojenčka, naj hodi, stopalo upogne navznoter in nato navzven. Lek lahko zaključite s premikanjem s pet na prste, medtem ko mora otrok, ko stoji na nogah, dvigniti roke navzgor, kot da se razteza. Skupno trajanje pouka v prvi fazi ne sme presegati pet do deset minut. Stopnja v povprečju traja približno 10 dni, nato pa lahko nadaljujete s povečevanjem obremenitve.
- Druga faza. Pouk se mora zdaj vedno začeti s petminutnim ogrevanjem. Vanjo vključite vaje prve stopnje. Nato postopoma dodajte eno novo intenzivno vajo od seje do seje. Pohod bosi po udarcih, kot vojska. Hoja v polovičnem počepu - "gosja hoja". Pohod na polno nogo z visokim dvigom nog - "dinozavri stopijo" itd. Med vajami prosite otroka, naj se razgiba in upogne prste, z nogo izvaja krožne gibe. Trajanje sej v drugi fazi se začne od 10 minut, postopoma povečajte čas masaže na pol ure in nato na 45 minut.
Ne mislite, da bo otrok po tednu pouka opazil vidne izboljšave. Po čudežni preprogi boste morali hoditi sistematično in dolgo, učinek pa bo zagotovo prisoten. In morda bo presegel vsa vaša pričakovanja.
Nasveti za izbiro
- Pred nakupom masažne preproge za otroka je najbolje, da se posvetujete z otroškim ortopedom. Zdravnik bo preveril, ali imajo otrokove noge kakšne posamezne strukturne značilnosti, in vam povedal, kakšne velikosti in teksture bo prevleka najbolj ustrezala vašemu malčku.
- Upoštevajte starost otroka. Za majhnega človeka, ki se je komaj naučil hoditi, preproge z velikimi, velikimi nepravilnostmi in izboklinami niso primerne. Otrok se lahko poškoduje.
- Bodite pozorni na material. Mehkejši izdelki so priporočljivi za otroke, mlajše od 3-4 let. Trdi so primernejši za otroke, stare 4 leta in več.
- Preprogo se morate osebno dotakniti in pregledati, se seznaniti s sanitarno-higienskim dovoljenjem in potrdilom proizvajalca. Nova preproga ne sme oddajati močnih vonjav. Če so, so barvila nevarna, zavrnite tak nakup. Najbolje je, da izdelek izberete v ortopedskem salonu ali specializirani veliki verigi trgovin z otroškimi izdelki.
- Ne uporabljajte premajhne ali prevelike preproge. Prva bo otroku omejila gibanje med aktivnimi aktivnostmi. In drugi bo ustvaril nelagodje, če boste morali hitro z neravne površine priti na običajno tla.
Masažno preprogo lahko naredite tudi sami. Ta mojstrski tečaj vam bo pomagal pri tem:
Ocene
Na splošno so pregledi masažnih preprog za otroška stopala precej pozitivni. Matere so navdušene, zdravniki so z njimi popolnoma solidarni. Vendar obstaja eno opozorilo.
Nekateri starši se pritožujejo, da svojega otroka ne morejo "voziti" na modularna tla. Najverjetneje je razlog za to vedenje dojenčka ta, da so odrasli hudo kršili "pravilo dveh stopenj" in takoj začeli dojenčka dolgo in vestno hoditi po nepravilnostih. To je pri malem povzročilo bolečino, zmedo in zavrnitev.
Izdelek pravilno uporabljajte, sodelujte z otrokom skupaj, tudi vam bo koristilo. V nobenem primeru ne smete prisiliti malčka, da bi se na ukaz udaril po preprogi; zdravljenje bi moralo biti vznemirljiva igra in ne dolžnost.
Glede na preglede mam in očetov v zadnjem času starši vedno pogosteje ne izbirajo že pripravljenih ortopedskih premazov, temveč jih izdelujejo sami, za to uporabljajo velike in majhne gumbe, kroglice, kostanjeve plodove, kamenčke. Domače preproge so skoraj tako učinkovite kot tovarniško izdelane. Ampak ne morem si pomagati, da ne bi v mazilo prinesel svoje muhe - če se element nenadoma odlomi od osnovne podlage, potem lahko otrok pade, se poškoduje, izpahne gleženj, še posebej radovedni raziskovalci pa bodo zagotovo preizkusili izpadli del na zobu. Veste, kako se lahko konča.
Pametno ravnajte in preprečujte preventivo!
