21 tednov nosečnosti: velikost ploda - 18 cm, teža - približno 300 g. Otrok razvije brbončice in sestava krvi postane bolj zapletena. Polovica nosečnosti dojenčka je končana. Veliko tvegate edeme in krčne žile na nogah. Na splošno pa bi se morali počutiti dobro.
Kaj se zgodi z otrokom
Ko se 21. teden nosečnosti "začne", pomeni, da je 19. teden minil od trenutka spočetja. Če imate kakršna koli vprašanja glede časa, poiščite informacije tukaj.
Zdaj je glavna naloga ploda rast in pridobivanje teže. Otrok je videti kot moški. Glede na telesne razsežnosti je že podoben novorojenemu otroku. Če je vaš otrok namenjen rojstvu z lasmi na glavi, se približno v tem času pojavijo. Drobne obrvi in trepalnice so že tam, vendar to verjetno niso dlake, temveč rahlo puh. Vaš otrok nenehno telovadi. Glede na možganske signale plod dobesedno oblikuje tiste gibe, ki jih najprej potrebuje:
- Pitje plodovnice (do 0,5 litra na dan). Tako otrok trenira ustnice in reflekse požiranja. V tem primeru delujejo tudi prebavni in sečni sistem.
- Gibanje okončin. Usklajevanje ne bo prišlo zelo kmalu, vendar je bil začetek.
- Dviganje in spuščanje prsnega koša. Takoj po porodu se bo moral otrok v delčku sekunde nujno naučiti dihati s pljuči.
Ta teden bo sadje zraslo do dolžine 18 cm, njegova teža pa bo dosegla približno tristo gramov. Ne pozabite, da vaš malček že sliši, zato se pogovorite z njim.
Verjetno že čutite gibanje ploda. Včasih se vam zdi, da otrok pod vašim srcem počne le tisto, kar se premika. Ali sploh ne spi? To ni res. Ne pozabite, da so otroci in odrasli le redko povsem v spanju. In plod je popolnoma enak. Nekateri strokovnjaki menijo, da v tem času otroci v maternici preživijo do dvajset ur na dan v zaspanem stanju. Po drugih virih - 12-14 ur. In roke in noge se tako ali tako še naprej premikajo. Gibe je mogoče čutiti do dvesto krat na dan.
Kaj je novega pri otroku? Izboljšanje sestave krvi se nadaljuje. Rdeča telesa so že dolgo oblikovana, bela pa so v postopku. Kasneje bodo skupaj z drugimi sistemi odgovorni za otrokovo imunost. In na drobnem jeziku se še naprej oblikujejo brbončice. Ko amnijska tekočina vstopi v ust ploda, že lahko razloči njen okus.
Kako otrok sedi v maternici? Kakor hoče. Zdaj ni čas, da bi govorili o pravilnem ali napačnem položaju ploda. Dovolj je prostora, da se drobtine še nekaj tednov vrtijo v vse smeri.
Kako je mama?
21. teden - kateri mesec je? Šesta lunina. Preživeli ste približno polovico nosečnosti. Zdaj imate nekatere ali celo številne od teh simptomov:
- na splošno odlično zdravje;
- trebuh je opazno zrasel, vendar še vedno ne moti;
- hoja se je spremenila - malo se nagnete nazaj in se po možnosti rahlo previjete;
- imate odličen apetit (pazite, da se ne boste prenajedli);
- v redkih primerih lahko vidite trebuh na trebuhu v trenutku, ko se otrok premakne, morda je to njegova pest ali peta;
- pogosto ste vroči ali zamašeni;
- vredno je narediti korak nazaj od prehrane - zdravo, zgaga ali zaprtje;
- nos se občasno zamaši, čeprav ni pravega izcedka iz nosu ali prehlada;
- niste le utrujeni - včasih šibkost dobesedno pade na vas, še posebej, ko vam pade krvni tlak;
- včasih želite pojesti nekaj »podobnega«, nenavadnega;
- od začetka nosečnosti se je teža povečala za 4-8 kg.
Vse to so fizični občutki. Številne bodoče matere čustveno opazijo eno čudnost. Izgubijo zanimanje za tisto, kar jim je bilo všeč prej, počutijo se nepotrebne, samozavest nekam izgine. Tako se kaže naslednji krog hormonskih sprememb v telesu. Brez panike, ne bodite depresivni, komunicirajte z družino in prijatelji, iščite nove hobije. To obdobje čustvene nestabilnosti bo kmalu minilo.
Fotografija trebuščkov (kliknite za povečavo):
Možne težave in zapleti
Strije.Vaše telo se spreminja: vaš trebuh je zaobljen in večji, prsi se polnijo, boki so rahlo narazen. Vse to se odraža na koži teh delov telesa. Če je dovolj elastična, je v redu. Strije se lahko pojavijo, če se hitro zredite ali imate težave s kožo. Pokvarijo videz vaše kože in vaše razpoloženje. Ne dovolite tega. Na nevarnih predelih uporabljajte posebne kreme, losjone ali samo oljčno olje (tukaj je seznam najboljših krem za strije).
Nosečna maska - posebna lastnost kože obraza. To so starostne pege na čelu, licih in bradi. Ni jih mogoče odstraniti, beliti. Plast ličil bi lahko rešila težavo, a vas ne bo na splošno prizadela? Bolje zaščititi obraz pred sončno svetlobo.
Noge otečejo in otečejo. Zvečer lahko vaše noge preprosto "zašumejo" in nabreknejo, obročki se skoraj zarežejo v prste, obraz pa se vam zdi zabuhl. Kaj moramo storiti:
- Ne jejte nekaj, po čemer boste morda zelo žejni: slano, začinjeno, presladko.
- Obraz obrišite s klinom kumar ali zamrznjenega kumaričnega soka. Če uporabljate drugo metodo, ledu ne držite dlje časa v bližini sinusov.
- Ko sedite ali ležite, naj bodo noge čim višje. Položite jih na blato, puf, blazino.
- Ne nosite neprijetnih oblačil ali dodatkov. Nemogoče je, da trakovi, trakovi, pasovi in elastični trakovi ne pritiskajo samo na trebuh, ampak tudi kje drugje.
Če takšna oteklina po enostavnih ukrepih hitro izgine, ni treba skrbeti. Vztrajni edem lahko kaže na pozno toksikozo. Kakšno je to stanje, preberite članek o toksikozi.
Na nogah lahko opazite razširjene žile. Verjetneje je, da vaše sorodnice - mama, babica itd. - trpijo zaradi krčnih žil na nogah. Za zaščito nog pred težavami lahko kupite kompresijske nogavice, dokolenice ali nogavice - glede na sezono.
Krči v nogah. Krči v nogah povzročajo veliko težav. Z njimi se je enostavno spoprijeti, če se je to zgodilo doma. In če v službi, na cesti ali v bazenu? Zapomnite si natančno, kaj storiti. Če je mogoče, je treba povleči nožni palec poškodovane noge. Lahko zmelješ golenico, nogo. Povejte svojemu zdravniku o napadih.Najverjetneje vam primanjkuje kalcija in kalija (kar pomeni, da vam bodo pomagale suhe marelice in mlečni izdelki).
Glavoboli. Prej je bil ta problem rešen enostavno: z enim vnosom tablet. Zdaj ne morete jemati praktično nobenega zdravila, zato se boste morali z bolečino boriti drugače:
- lezite, po možnosti v temi in tišini;
- vzemite malo otroške kreme, dodajte kapljico eteričnega olja evkaliptusa, to mešanico vtrite po templjih in votlini blizu ušesnega ušesa;
- drgnite noge, zlasti okoli prstov in njihovih podstavkov.
Blage bolečine v popku, križu govoriti o postopnem raztezanju in gibanju notranjih organov pod pritiskom maternice. To je norma. Če pa želodec močno boli, se čutijo pravi popadki, je možna nevarnost splava.
Dodelitve
Vaše prsi se pripravljajo na prihodnjo krmo in proizvajajo kolostrum. Ne morete ga izraziti. V vsak modrček položite blazinico in jo redno zamenjajte.
Iz nožnice se lahko sprosti bela ali bistra sluz brez močnega vonja. Rumeni, zelenkasti, rjavi ali krvavi izcedki kažejo na različne motnje, nujno obiščite zdravnika.
Če se vaše perilo zmoči, uhajanje plodovnice ni izključeno. To je nevaren postopek, obvestite svojega zdravnika in se preizkusite.
Odvajanje krvi med odvajanjem je znak začenja hemoroidov. Te bolezni pogosto prizadenejo ženske z zaprtjem. O zdravljenju in nadaljnjem ukrepanju se pogovorite s svojim zdravnikom.
Obiščite svojega zdravnika
Če v drugem trimesečju še niste opravili ultrazvoka, bo imenovan. Zdravnik specialist bo preveril osnovne dimenzije telesa in okončin ploda, stanje notranjih organov in številne druge kazalnike. Posteljico bomo pregledali nič manj natančno.
Fotografija ultrazvoka pri 21 tednih (kliknite za povečavo):
Z uspešno lokacijo ploda lahko ugotovite spol otroka. Toda prihodnji fant ali deklica se lahko včasih "skrije" do samega rojstva.
K zdravniku predporodne klinike morate priti po urniku, ki vam ga je sestavil. Tu je vse znano: merjenje teže, krvnega tlaka, velikosti maternice in poslušanje otrokovega srčnega utripa.
Pripombe nosečnic s forumov:
Marina Ku: 21 tednov sem pokazal tudi 426 gramov in 24 cm, naredil fotografijo profila)))))) težava je enaka bolečina v spodnjem delu hrbtenice, moč ni več niti ležeča, ne blaži jo vedno, imam plod na sprednji steni maternice, mislim, da je to obremenitev na hrbtenici je želodec velik kot v mesecu 7-8, to je moja tretja nosečnost, s prvima dvema je bil plod na zadnji steni in sem tekel do 38 tednov brez bolečin v hrbtu, nikjer ni bilo ničesar.
Inna Dragan: Danes imam natanko 21 tednov, pred nekaj dnevi je ultrazvočni pregled potrdil ujemanje višine in teže za to obdobje in rekel, da bo fant. Ampak, če sem iskren, sem to vedel že od prvih minut, obstaja preprost način za izračun: starost matere + številka meseca spočetja in +1, če je številka seznanjena, potem deklica in obratno, potem fant. Na primer: v času spočetja sem bil star 35 + 7 (julij) + 1 = 43. To deluje, to sem preveril pri svojih prijateljicah in prvem sinu. Poskusi.
NLiberty:Imam rok 21 tednov. Ko ga očka našega dojenčka želi poslušati, dobi močan udarec v uho ... Čez en teden na ultrazvok. Resnično želim fanta!
Ksyusha: živjo dekleta! Tudi mi smo stari 21 tednov, tresenje sem začutil pri 16 tednih, nato so se začeli aktivni udarci, zdaj včasih zadene, ponoči se zbudim. in moj ginekolog pravi, da to niso tresenja, čeprav tega ne morem primerjati z ničemer drugim. rekla je, da se začnejo tresljaji 20 tednov, ničesar ne razumem, ampak otrok očitno že brca po trebuščku, celo očka čuti. kaj misliš?
Malkina_Milka: Zdaj imam 21 tednov modric))) Otrok brca z močjo in v glavnem)) Tako zabavno !!!
Do zdaj sem pridobila 4 kg. A vse gre samo v želodec. In številka se skoraj ne spremeni.Rečejo mi, da je moj trebuh zdaj enak kot nekateri s takimi otroki hodijo)) In spomnim se, kako sem se na začetku nosečnosti veselila, kdaj bo trebušček začel rasti. In zdaj, od 16. tedna, je začel hitreje rasti))) Na splošno želim velik trebuh)))
Priporočila
Zagotovo vam je že veliko spodnjega seznama znano. Preverite se, poglejte, kaj iskati.
- Vaša prehrana: zelenjava in sadje, žitarice in žitni kruh, pusto meso in mastne ribe. Brez trgovinskih pijač, sode ali hitre hrane. Sokovi so sveže stisnjeni. Kuhajte, pecite ali kuhajte hrano na pari.
- Jejte majhne in pogoste obroke. Ne prenajedite se.
- Izogibajte se dovolj spanju. Če je mogoče, čez dan spite ali pa le počivajte.
- Neprijetno za spanje? Postavite se tako, da so pod trebuhom in med koleni majhne blazine. Dobro je, če je pod hrbtom podpora, na primer stena sobe.
- Nosite čevlje samo z majhnimi petami (ali brez njih), z nizkimi podplati ali klini.
- Če obstaja nevarnost hemoroidov, sperite anus s toplo vodo.
- Če se želite spopasti z oteklinami in razširjenimi žilami na nogah, bo zvečer pomagalo kontrastno likanje nog do kolen.
- Ukvarjajte se s športom: plavanje v bazenu ali joga. Ali se kopate v reki ali morju? Ne delaj tega sam.
- Včasih si težko odrečeš užitek ležanja v topli kopeli. Tudi če zdravnik tega ne prepove, mora biti tak postopek kratkotrajen - do petnajst minut.
- Če ste noseči z dvojčki, polihidramnijo ali samo z velikim trebuščkom, boste morda potrebovali predporodni aparat.
- Počasi začnite pripravljati seznam vsega, kar potrebuje vaš dojenček. Če imate veliko sorodnikov in jih že zanima, kaj podariti, vam bo pomagal kasnejši seznam.
- Sprehodite se vsak dan, vendar ne hodite veliko. Sedite s knjigo na klopi v svojem najljubšem parku ali na trgu.
- V vašem spolnem življenju se lahko pojavijo neprijetnosti: trebuh moti. Izberite položaje, v katerih se boste s partnerjem počutili prijetno. Seks je prepovedan, če imate pod srcem več plodov, oligohidramnije, nizko posteljico ali grozi splav.
- Ne delajte nenadnih gibov. Tudi če se vam zdi, da ste polni energije, lahko ostra obremenitev poškoduje nekatere vezi.
- Če vam je treba vsake toliko časa položiti roko na trebuh, ne bodite sramežljivi pred to gesto. Poleg tega lahko včasih vaši sorodniki takšno gibanje ponovijo na sebi. Izgleda precej smešno, a dejansko govori o globokem sorodstvu med njimi in vami. Sočustvujejo z vami, in to je super.
Poskrbite zase in si naberite moči - čaka vas še polovica nosečnosti.
← Teden 20 Teden 22 →
