Vse o moški plodnosti

Običajno moški začnejo prvič razmišljati o izrazih, kot je "plodnost", ko po dolgih poskusih ne uspejo zanositi otroka. In mnogi hkrati sumijo, da je razlog v ženski, vendar je to pogosta napačna predstava. Odstotek moške neplodnosti v porokah se po statističnih podatkih približuje 40%, zato vprašanja moške plodnosti niso nič manj pomembna kot vprašanja žensk.

Kaj je to?

Pojem "plodnost" izvira iz latinske besede fertilis, kar v prevodu pomeni "plodna". Z enostavnimi besedami ta izraz pomeni sposobnost moškega, da oplodi žensko reproduktivno celico in rodi otroke. Plodnost pri moških je odvisna od kakovosti sperme in zdravja genitalij, kar zagotavlja neoviran transport semenčic v žensko telo, kjer poteka oploditev in nadaljnji razvoj zarodka.

Predstavnik močnejšega spola velja za plodnega od začetka pubertete. Od tega obdobja deček začne proizvajati spermatozoide, kar določa njegov prehod v reproduktivno starost. Običajno se to zgodi pri 10-12 letih. Moda se povečajo, v njih se začne aktivna proizvodnja spolnih hormonov, zorenje semenčic. Penis se začne podaljšati nekoliko kasneje. Od 13. leta dalje fantje veljajo za potencialno plodne, od 16. leta pa za popolnoma plodne.

Plodnost pri moških je daljši pojem kot pri ženskah in je malo odvisna od starosti in pri 70 letih lahko moški postane očka, česar ne moremo trditi o lepšem spolu.

Plodna starost za moškega je čas, ko je sposoben oploditi jajčece. Plodnost je visoka, srednja ali nizka.

Pri nizki oploditvi na naraven način se zdi težko ali nemogoče. Z normalno stopnjo plodnosti je moški sposoben oploditve vsak dan, ko je v reproduktivni dobi. Povečana plodnost je redka in jo pogosto imenujejo pojav. Pri njem kontracepcijski ukrepi partnerjem ne pomagajo in pogosto ženska nosečnost nastopi tudi med jemanjem kontracepcijskih sredstev.

Verjetnost nenačrtovane nosečnosti je večja pri parih, pri katerih so moški in ženske zelo plodni. V praksi se to zgodi zelo redko.

Kako se določi?

Obstaja samo en način za določanje moške plodnosti - z laboratorijsko kvantitativno in kvalitativno študijo sestave in lastnosti njegove sperme. Ta analiza se imenuje analiza semena. To je mogoče storiti v skoraj vsaki reproduktivni kliniki v kateri koli regiji, stroški analize so nizki, zato se tak pregled šteje za dostopnega za vsakogar. Analiza se pripravlja od dneva do treh dni, njeni rezultati veljajo za zelo natančne.

Da bi dobili zanesljive rezultate, človek pred analizo 5 dni morate omejiti spolno življenje in samozadovoljevanje, 7 dni pred pregledom se morate odpovedati sončenju, kopeli in savnam, alkoholu in zmanjšati število prekajenih cigaret. Spermo podarijo z masturbacijo ali prekinjenim odnosom v posebnem medicinskem kondomu. Nadalje z mikroskopsko metodo strokovnjaki določijo številne kazalnike, ki na koncu omogočajo določitev moške plodnosti in posamezni indeks njegove plodnosti.

Indeks plodnosti moških - kaj se zgodi?

Indeks se danes določa na dva načina:

Krugerjeva metoda;
Farrisova tehnika.

Krugerjeva metoda vključuje oceno morfoloških značilnosti moških spolnih celic, odvisno od njihove strukture. Vse celice s spremenjeno obliko, velikostjo repa, glave, vratu semenčic se zavrnejo, ostanejo le referenčne celice, ki ustrezajo referenčnim lastnostim, ki jih je opisal Kruger. Ploden s povečanimi sposobnostmi je človek, katerega semenčica vsebuje take referenčne zarodne celice ne manj kot 40-45%.

Odkritje vsaj 15% takih celic kaže na povprečno plodnost in manj kot 15% na nizko sposobnost razmnoževanja. Krugerjevi kriteriji so zelo strogi. Ne prenašajo jih spolne celice, ki imajo celo manjše okvare v glavi, vratu, repu. Kot osnova je vzet kazalnik 30% - prav on je tisti, ki velja za merilo moške plodnosti.

Farrisova metoda je metoda za štetje skupin semenčic z različno gibljivostjo. V semenu so lahko štiri vrste zarodnih celic:

IN - najbolj elitni, mobilni, aktivni, ki se z veliko hitrostjo premikajo naravnost;
AT - mobilni in aktivni, vendar nekoliko počasnejši od njihovega tipa A;
OD - mobilne, vendar ne učinkovite celice, ki se ne premikajo naprej, ampak v krogu, cik-cak, kar koli, vendar ne v smeri jajčne celice;
D - nepremične celice, ki so lahko žive ali mrtve.

Farrisov indeks kaže, da ima zdrav in ploden človek v semenu vsaj 25% celic tipa A ali vsaj 50% celic tipa A in B. Najpogosteje je Farrisov indeks označen s številkami. Če moški vidi rezultate testa:

manj kot 20,0 - to kaže na nizko plodnost;
20-25 – to kaže na normalno plodnost;
nad 25,0 - to govori o visoki rodnosti.

Visok indeks plodnosti v spermogramu pomeni, da lahko človek zlahka postane oče tudi z enim samim odnosom in za to ne potrebuje nobenega zdravniškega posega. O tem, kakšna je stopnja preizkusa za plodnega človeka, lahko govorite po povprečnih standardih.

Tabela normalnih plodnosti na podlagi rezultatov spermograma

Analiza prikazuje samo stanje sperme v tem trenutku. Na vprašanje, zakaj se je rodnost moškega zmanjšala in kaj storiti, ne odgovarja.

Starostne značilnosti

Starost je zelo pomemben dejavnik pri ocenjevanju plodnosti žensk, saj z njenim povečanjem reproduktivna funkcija žensk izgine. Pri moških ni jasne povezave med plodnostjo in starostjo, vendar se s staranjem še vedno zmanjšuje plodnost, povezano je z zmanjšanjem količine spolnih hormonov, zlasti testosterona... Tudi s starostjo poveča se tveganje za genske mutacije, in zato lahko sperma nosi DNA z napakami, kar bo povečalo verjetnost za dojenčka s kromosomskimi nepravilnostmi.

Zdravniki menijo, da je najboljša starost za oploditev pri moških od 16 do 35 let. Po 50 letih potekajo postopne hormonske spremembe, endokrini sistem postane bolj "len", spermatogeneza se upočasni.

Število referenčnih spolnih celic v moški spermi se lahko začne postopoma zmanjševati do 35. leta starosti. Toda tudi z nizko plodnostjo lahko človek oplodi jajčece. Če je moški v času spočetja star več kot 40 let, ima ženska večjo verjetnost zamujene nosečnosti, splava, kromosomskih nepravilnosti ploda.

Ampak to je treba razumeti če je potrebno, lahko moški postane očka v starosti 80 let. In za to sploh ni nujno, da je imel erekcijo in je lahko opravil polnopravni spolni odnos. Sodobna medicina mu lahko vzame spermo z instrumentalnimi sredstvi semenovoda, če je ta kakovostne kakovosti, pa lahko z uporabo pomožnih reproduktivnih tehnologij opravimo IVF, ICSI in druge cikle zdravljenja.

Razlogi za zavrnitev in kršitve

Naučiti se morate razlikovati med konceptoma "oslabljena plodnost" in "zmanjšana plodnost". V prvem primeru govorimo o nepopravljivih spremembah zdravstvenega stanja moškega. V drugem - o začasnih, premagljivih.

Moška reproduktivna funkcija je precej ranljiva in jo lahko prizadenejo številni dejavniki. Razlogi so lahko v prirojenih lastnostih, genetskih nepravilnostih (to je najbolj neugodna možnost) in v pridobljenih motnjah reproduktivnega sistema. Najpogostejši vzroki za manjšo plodnost moških so naslednji.

Bolezni reproduktivnih organov (varikokela, prostatitis, adenom prostate in drugi).
Motnje, povezane s prenosom sperme skozi vas deferens (retrogradna ejakulacija).
Nalezljive bolezni - genitalne okužbe, spolno prenosljive bolezni, genitalni herpes, mumps (mumps).
Poškodba ali prirojene malformacije - to pomeni poškodbo ali malformacijo penisa, mod.
Endokrine bolezni in bolezni, ki povzročajo premik ravnovesja hormonskega ozadja - diabetes mellitus, debelost, hipotiroidizem ali hipertiroidizem ščitnice. Na proizvodnjo normalne sperme in sposobnost razmnoževanja moškega vpliva pomanjkanje gonadoliberina, testosterona.
Prisotnost antispermnih protiteles - takšno vedenje imunskega sistema je možno, če je bila operacija predhodno že opravljena ali če je prišlo do topih poškodb genitalij, pri katerih je sperma prodrla tja, kamor niso spadali - imunost jih je za vedno zapomnila kot "tujka" in jih zdaj želi uničiti.

Moška gripa ali ARVI lahko zmanjša število semena in pokaže zmanjšano plodnost, če je bila bolezen nekaj mesecev pred testom. Vse, kar je povezano z visoko telesno temperaturo, škodljivo vpliva na proizvodnjo in gibljivost semenčic.

Če se je bolezen pojavila, je treba načrtovanje nosečnosti začeti najpozneje 3 mesece kasneje; po takem obdobju je bolje narediti spermogram. Traja do 90 dni, da se sperma obnovi.

Posebnosti sodobnega življenja pustijo svoj pečat tudi na kakovosti moške plodnosti.

Ekologija - velika mesta z obilico izpušnih plinov in umazanim zrakom znatno povečajo verjetnost zmanjšanja rodnosti.
Stres - Kronični stres vodi v prekomerno proizvodnjo stresnih hormonov, v povezavi s tem se proizvodnja spolnih hormonov zmanjša in kakovost semenčic trpi.
Značilnosti dela - stik z radioaktivnimi snovmi, laki, barvami, toksini in strupi, prisotnost v območju vibracij skoraj vedno odmeva v zvezi z moškim reproduktivnim zdravjem. Tudi delo v nočni izmeni velja za negativni dejavnik - nočni spanec je pomemben za normalno hormonsko raven.
Slabe navade - kajenje, alkoholne pijače, droge. Takšni hobiji ne vodijo le do poslabšanja splošnih značilnosti spermograma, temveč tudi do mutacije v DNA zarodnih celic. Kajenje marihuane velja še posebej za nevarno - kanabinoidi imajo mutageni učinek na moške spolne celice.

Tudi moški, ki poskušajo voditi aktiven življenjski slog, so med tistimi z nizko plodnostjo. Na spolno funkcijo lahko vplivajo steroidni hormoni, ki jih športniki uporabljajo za nadzor telesne teže za mišično maso. Zmanjšano plodnost pogosto najdemo pri moških, ki pogosto uživajo v kopelih, savnah, solarijih in imajo v avtomobilih tudi ogrevane sedeže - izpostavljenost mošnje toploti vodi do poslabšanja števila semenčic.

Kako dvigniti?

V veliki večini primerov zmanjšana plodnost moških ni stavek, temveč le razlog za spremembo življenjskega sloga in odpravljanje vpliva zgoraj naštetih negativnih dejavnikov. Toda v nobenem primeru ne morete storiti brez zdravniškega pregleda. Pred načrtovanjem nosečnosti je pomembno, da ozdravite vse odkrite okužbe, moški za mnoge morda niti ne ve, ker so popolnoma asimptomatske.

Pri varikokelah in kršitvi prehodnosti semenovod pomaga kirurški poseg.

Plodnost je mogoče izboljšati le s strogim upoštevanjem zdravnikovih priporočil. Osnovni nasveti so naslednji.

Priporočljivo je jemati vitaminske pripravke in prehranska dopolnila za izboljšanje procesov spermatogeneze in izboljšanje kakovosti sperme (Viardot, SpermaActive in drugi)... Med njimi so najbolj uporabni cink, selen, folna kislina, vitamini skupine B.
Omejevanje izpostavljenosti vročini genitalijam in mošnje - zavrnitev obiska kopališča, savne, uporabe ogrevanja avtomobilskih sedežev, nošenja oprijetega spodnjega perila in oprijetih hlač.
Popravek prehrane in življenjskega sloga. V prehrano je treba vnesti več beljakovinske hrane (meso, ribe, mleko). Težka in naporna telesna aktivnost je kontraindicirana, medtem ko se spodbuja zmerna telesna aktivnost. Zavračanje slabih navad.