Mlade mame in očetje pogosto ne vedo, zakaj se lahko otrok v sanjah trza. Obstajajo fiziološki razlogi, ki ne bi smeli biti zaskrbljujoči. Ne bodo vplivale na zdravje otroka. Zgodi se, da dojenčki začnejo trzati po rokah in nogah ob prisotnosti nevroloških motenj. Če želite izključiti razvoj patologij, morate skrbno spremljati otroka, ustvariti udobne pogoje za spanje in se, če najdete zaskrbljujoče simptome, posvetovati z zdravnikom.
Otroček
Značilnosti spanja otrok, mlajših od enega leta
Spanje otrok, mlajših od enega leta, je večinoma površno. Nenehno prehaja iz hitre faze v globoko. V tem primeru lahko otrok odpre oči. Če čuti nelagodje, na primer, če ga zebe, je vroče ali mokro, se bo končno zbudil in o svojem nezadovoljstvu sporočil odraslim.
Spanje REM je potrebno, da dojenček usvoji nove informacije, lajša živčno napetost, nabrano čez dan. Če ima dojenček zdrav spanec, nenehno pridobiva na kilogramih, naj vas ne skrbi njegovo stanje.
Novorojenčki spijo približno 20 ur na dan. To potrebujejo za rast in razvoj. Zbudijo se, da bi pojedli in se preoblekli. Postopoma se z letom zmanjšujeta trajanje in število dnevnih sanj. Pri 11-12 mesecih dojenčki počivajo večinoma ponoči.
Zakaj se otrok trzne, ko zaspi
Dejstvo, da se otrok v sanjah trza, pogosto prestraši mlade starše. Običajno zdravniki potrdijo, da to ni razlog za skrb.
Dojenčki pogosto zaspijo, ko zaspijo. To ponavadi potrdi, da so imeli drobtine dan, poln čustev. Zanj je vse na svetu novo, dojenček nima vedno časa za usvajanje informacij, utrditev veščin. Zato naloga staršev ni preobremenitev otrokovega živčnega sistema, še posebej zvečer. To ne velja le za neprijetne dogodke in vtise, ampak tudi za radostne.
Opomba! Ko otrok zaspi, lahko odraža skrbi, ki jih je mati čez dan pustila dlje časa, on pa je ostal pri babici, da so jim odnesli najljubšo igračo ali odejo. Treba je biti pozoren na otrokove potrebe, da se bo počutil ljubljenega.
Ko dojenček zaspi, se njegove mišice sprostijo. Ko se pogodita, obstaja občutek padca. Zato se lahko otrok prestraši in trza. To je naraven postopek.
Če se otrok 30-40 minut po spanju močno giblje, najverjetneje trdno spi. Zaradi nepopolnosti živčnega sistema je prehod med fazami spanja zelo opazen. Naslednji znaki bodo potrdili spremembo faz spanja:
- Otrok se neha premetavati;
- Dihanje postane počasno in umirjeno;
- Pod vekami ni več vidnega gibanja oči.
Ko otrok le zaspi, je občutljiv na zunanje dražljaje. Vsak oster zvok ali pokanje lahko povzroči trzanje. Ne smete opazovati popolne tišine, bežite iz sobe, kjer otrok spi, lahko hodite ob njegovi posteljici in se pogovarjate.
Srečni starši ob otroški posteljici
Opomba! Glavna stvar je, da ne spreminjate tembra ali povečate glasnosti glasov. Na primer, pes, ki laja ali kriči, lahko prestraši otroka, saj bo izpadel iz vrste monotonih zvokov.
Takšni razlogi so prepoznani kot fiziološki in so razloženi z dejstvom, da se otrok navadi na svet okoli sebe. Kmalu se bosta on in njegov živčni sistem okrepila in takšne manifestacije bodo postale manj opazne ali popolnoma izginile.
Otrok se v sanjah trza
Če se otrok med spanjem trza, je to običajno posledica naslednjih razlogov:
- Otrok zobje. Otrok se lahko zaradi ostre bolečine, zlasti kadar se pričakujejo sekalci, premakne;
- Otrok je bil preobremenjen, prepozno je šel spat, kar vpliva na kakovost njegovega počitka. V tem primeru bo skoraj vso noč nemirno spal, morda bo celo jokal in se zbudil v solzah;
- Otrok je šel na stranišče ali pa ga to mika. Če je plenica topla, potem je to zagotovo razlog;
- Moti kolika, ki se začne v starosti 2-3 tednov in traja do 4 mesece. Nekateri dojenčki trpijo zaradi povečane proizvodnje plina do šest mesecev. V tem primeru otrok v sanjah trza noge, jih pritiska na trebuh, premetava in obrača. Kolike običajno motijo samo ponoči in zvečer. Čez dan otrok dobro in sladko spi.
Otrok sladko spi
Otroci imajo različna mnenja o sanjah. Nekateri verjamejo, da pridejo do dojenčkov po treh letih. Drugi strokovnjaki menijo, da dojenčki vidijo sanje v maternici. Potem je trzanje mogoče razložiti z reakcijo na barvne ali črno-bele slike, ki jih dojenčki gledajo med počitkom. Glavna stvar je, da takšnih nenadnih gibov ne sme biti več kot 10.
Dejanja staršev
Mama in oče bi morala biti vedno blizu otroka, obkrožati ga z ljubeznijo in skrbjo.
Opomba! Če se dojenček sunka in še naprej spi, ga ne smete prebuditi. Dovolj je, da ga pogladiš in nekaj časa sediš ob njem ter opazuješ njegovo vedenje.
Če ima dojenček vročino, potem najverjetneje popadke. V tem trenutku vam ni treba otroka tresti ali poskušati sedeti. glavna stvar – ne paničite, da se navdušenje ne bo preneslo na majhno osebo, delujte mirno in samozavestno:
- Položite otroka na bok;
- Pazite, da se ne poškoduje;
- Pokličite rešilca, še posebej, če se to zgodi prvič. Zdravstveni delavci vam bodo povedali, kako ravnati v takšni situaciji, kajti morda se bodo popadki spet ponovili, ko se bo telesna temperatura dvignila.
Priporočljivo je, da se posvetujete z nevrologom, da izključite razvoj patologij. Običajno jih otroci prerastejo in takšna reakcija na skok temperature izgine.
Alarmni simptomi
Običajno se otrok sunka, ko se spremeni faza spanja. V tem ni nič nevarnega, enako je značilno za odrasle. Obstajajo znaki, ki bi morali opozoriti starše:
- Otrok celo noč spi nemirno, otrok trza z rokami in nogami tudi med dnevnim spanjem;
- Med počitkom se otrok močno poti. Čez dan ne kaže aktivnosti, izgleda letargično;
- V obdobju spanja je več kot deset utripov. V tem primeru, potem ko je tresenje v ročaju ali nogi;
- Čez dan je dojenček nemiren, trese ga brada ali glava, ko leži na trebuhu. Po 3 mesecih otroci tega simptoma ne smejo več doživljati. Do takrat velja za veljavno;
- Trzanje gre eno za drugo, nato pa se po kratkem intervalu spet ponovi.
Če opazite vsaj enega od naštetih znakov, morate nujno stopiti v stik s pediatrom. Po potrebi vas bo napotil k ozkemu specialistu - nevrologu.
Otrok pri nevrologu
Ustvarjanje udobnih pogojev za spanje
Mladi starši bi morali skrbeti za zdrav otrokov spanec tako, da bi zanj ustvarili potrebne pogoje:
- Zvečer prezračite sobo. Bolje, ko otrok spi hladen, a toplo oblečen kot zamašen in gol;
- Vsak dan izvedite mokro čiščenje, znebite se prahu, operite tla;
- Kupite anatomsko vzmetnico določene trdnosti za dojenčka, primerno za dojenčke;
- Otroka ne zavijte in pazite, da ne zmrzne;
- Pravočasno zamenjajte plenice;
- Nahranite pred spanjem, dojenčki veliko hitreje zaspijo na poln želodec;
- V prostoru vzdržujte optimalno temperaturo. Otroci se počutijo udobno, če ne presega 22 stopinj.
Da otrokovega živčnega sistema ne bi preobremenili, za večer ne bi smeli načrtovati hrupnih dogodkov. Dobro je tudi, da se za nova poznanstva in svetle dogodke dogovorite zjutraj, pred kosilom. Pred spanjem so raje mirne igre in aktivnosti. Spodbujamo rituale, da si pomagamo sprostiti in dobro spati. Ponavljajoča se dejanja umirjajo dojenčka. Že ve, kaj ga čaka naprej, in ugotovi, da je na varnem. Odsotnost tesnobe blagodejno vpliva na kakovost spanja.
Opomba! Ne glede na to, kako majhen je otrok, čuti razpoloženje staršev. Če je v družini neskladje, sta mama in oče nenehno na robu, potem drobtina ne zapusti drobtine. To se kaže v njegovi sproščenosti.
Če se dojenček v sanjah trza, morate biti pozorni na naravo in pogostost njegovih gibov in obvezno preveriti temperaturo. Tako lahko zaniha z rokami in nogami ali rahlo premika ramena. Včasih se trzanje zgodi zaporedno, ponavadi pa enkrat. V vsakem primeru morate biti blizu otroka, da bo začutil ljubezen in skrb. Če se njegova tesnoba poveča in se pojavijo drugi simptomi, obiščite pediatra.
