Novorojenček po odpustu iz bolnišnice veliko spi. To skrbi nekatere starše. Otroci, stari 1-2 tedna, običajno spijo 20 ur na dan, s prekinitvami za hranjenje in budnost. To je normalno. Če se otrok 7-8 ur zapored ne zbudi, potem to lahko pomeni prisotnost patologije.
Otroško spanje, črno-bela fotografija
Značilnosti spanja novorojenčka
Otroški spanec se razlikuje od spanca odraslega. Pri dojenčkih traja cikel spanja 1,5-2 uri, nato se zbudijo iz lakote. Novorojenček traja 20 minut, da globoko zaspi. V tem času se otrokom lahko trzajo roke, se premikajo, nekoliko napeti. V intervalu zaspanja je bolje, da otrok ne zbujate - zbudili se bodo muhasti in bodo od strahu veliko jokali.
V fazi globokega spanca je otrok sproščen, usta se mu rahlo odprejo, roke ležijo ob glavi. V tem trenutku se je dojenček težko zbuditi, tega ne smete početi. Običajno se drobtine zbudijo vsaki 2 uri za hranjenje, nekateri dojenčki pa lahko spijo neprekinjeno 7 ur zapored. Običajno je to redko, zato se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pomembno! Če po sprehodu po ulici dojenček spi 6 ur zapored, potem je to normalno. Isti pojav se pojavi po cepljenju.
Cikli otroškega in odraslega spanca ne sovpadajo, zato se morate zbuditi z otrokom. Čez dan, ko se dojenčki zbudijo, ostanejo budni 2 uri, nato spet zaspijo. Ponoči se zbudijo samo, da se nahranijo, običajno takoj zaspijo.
Med spanjem drobtine proizvajajo rastni hormon, otrok pridobiva moč, vsak dan postaja močnejši. Ko otrok spi, ne skrbite zaradi povečane tišine v stanovanju. Sprva dojenčki spijo zelo trdno, ne bodite pozorni na tuji hrup.
Optimalne norme za dojenčke
Za vsak mesec življenja imajo dojenčki svoje norme. Oblikujejo se posebej za vsakega novorojenčka. Na dolžino cikla spanja vpliva več dejavnikov:
- teža;
- vlažnost zraka;
- razsvetljava;
- hrup;
- količina pojedenega mleka;
- kakovost mleka.
Otrok, star 1-2 tedna, traja spanje od 17 do 20 ur na dan. Dojenčki 2-3 mesece potrebujejo 15-16 ur, od 4 do 6 mesecev se število ur spanja zmanjša na 14-16 na dan. Po šestih mesecih otrok spi 12-14 ur. Do enega leta se potreba po počitku zmanjša, otroci so veliko aktivni, spijo 12-13 ur na dan.
Fant spi
Tabela časa spanja v primerjavi s starostjo
| Starost, meseci | Ure spanja |
|---|---|
| 1 | 17-20 |
| 2-3 | 15-16 |
| 4-6 | 14-16 |
| 6-9 | 12-14 |
| 9-12 | 12-13 |
Vsak otrok je individualen in lahko odstopa od norme. Malček veliko spi, če je zelo utrujen ali bolan, je to normalno. Vredno je skrbeti, če se to dogaja ves čas. Možne so motnje spanja ali hitre spremembe ciklov spanja.
Kadar se dolg spanec šteje za normalno
Novorojenček nenehno spi, ni razloga za skrb. Če je otrok dlje časa v stanju spanja, je dober, topel in udoben, vsebnost maščob v materinem mleku pa ustreza standardom. Ta pojav izgine za 2 meseca. Nadalje se drobtina začne pogosteje zbujati in zahteva jesti. Navsezadnje raste, njegove potrebe se povečujejo.
Če po 2-3 mesecih novorojenček ves čas spi, bi morali sprožiti alarm. Med dolgotrajnim spanjem ne dobi potrebne prehrane. Zaradi tega se slabše razvija. Obstaja več situacij, ko se dolg spanec pri dojenčku šteje za normalno:
- po sprehodu na ulici;
- po cepljenju;
- prvi mesec življenja;
- prekomerno delo;
- dolgotrajna aktivnost.
Prvi teden otrokovega življenja vsak dan obišče medicinska sestra. Nato otroka odpeljejo k zdravniku na prvi pregled po 1 mesecu. Če so starši zaskrbljeni glede dolžine vašega spanca, se o tem pogovorite z lokalnim pediatrom. Če bodo odkrite patologije, bo predpisal dodaten pregled pri nevrologu in drugih zdravnikih.
Pomembno! Ne bojte se vprašati svojega zdravnika, če vas nekaj zelo skrbi. Če želite, se lahko obrnete na neodvisnega strokovnjaka.
Otrok na odeji v beli barvi
Nevarni simptomi z dolgim spanjem
V nekaterih primerih novorojenček nenehno spi, ker obstajajo nekatera odstopanja. Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti. Otrokovo vedenje je treba spremljati, obstajajo simptomi, ki kažejo na težavo.
Je malo
Ko novorojenček veliko spi in malo poje, je vredno pozvoniti v alarm. Otroci, mlajši od enega leta, se morajo vsaj 2-3 krat zbuditi, da bi jedli ponoči. Novorojenčki jedo vsaki 2 uri. Njihov želodec ima v prvem mesecu le 10 ml hrane, do konca 30 dni se porcija poveča na 40 ml.
Otrok mora biti ustrezno prehranjen. Ob pomanjkanju materinega mleka se ne bo mogel normalno razvijati. Otrok bo imel prehranske pomanjkljivosti. Težava je lahko nevrološka. O kakršnih koli pomislekih se je treba pogovoriti z lokalnim pediatrom. Tako dolg spanec ne kaže vedno na težavo. Vsi dojenčki so posamezniki, morda ima drobtina dnevno dovolj mleka, ki ga prejme.
Otrok spi v maminem naročju
Temperatura
Visoka telesna temperatura pri otroku kaže, da je v telo vstopila okužba. Otroka je treba pokazati zdravniku. Mlajši od enega leta je otroška imunost nepopolna. Dojenček dobi zaščitna protitelesa samo iz materinega mleka. Do treh mesecev pomagajo otrokovemu telesu, da se spoprime s prehladom.
Vročina poveča zaspanost in zmanjša apetit. Otrok veliko spi, ker se ne počuti dobro. Odrasli se pogosto soočajo z istim stanjem. Zdravnik bo po pregledu in testih predpisal potrebno zdravljenje. Otroci, mlajši od enega leta, so pogosto preskočeni iz vrstice, zato jih ne bo treba pregledati.
Težave z dihanjem
Otroško dihanje mora biti enakomerno, pogosteje kot odraslo, saj je pljučna zmogljivost otrok veliko manjša kot pri starših. Če novorojenček dolgo spi in težko diha, ima lahko okužbo v pljučih. Po njihovem poslušanju bo pediater lahko postavil natančno diagnozo.
Težave z dihanjem kažejo na zmanjšanje njihove prostornine, kar pomeni, da v telesu novorojenčka obstajajo ovire za normalno kroženje zraka. Včasih se otroci okužijo od bolniškega osebja, drugih otrok in med odhodom po prehodu.
V prvih 30 dneh življenja je otrok zaščiten pred veliko množico ljudi, zunanjimi obiski in pogostimi sprehodi v zaprtih sobah, kot naprimer:
- trgovine;
- poliklinike;
- bolnišnice;
- otroški centri.
Priporočljivo je, da se pogosteje odpravite spat na ulico, prezračite sobo in spremljate higieno novorojenčka. Dodatni ukrepi bodo otroka opozorili pred okužbo.
Pomembno! Otroška soba mora biti vedno čista in urejena, velika količina prahu vodi v bolezni.
Dolgo spi v enem položaju
Če novorojenček veliko spi na eni strani, bo prišlo do nenormalne tvorbe lobanje. Vsaka mama bi morala vedeti, da je treba otroka vsakih 1,5-2 ure obrniti na stran.
Pri dolgotrajnem spanju tega pravila ne smemo pozabiti, ker lobanj ščiti otrokove možgane pred poškodbami. Dojenčki se sami začnejo prevrtati šele v 2-3 mesecih. Do te starosti bi morali to spremljati starši.
Otrok z medvedom
Drugi
Ko novorojenček ves čas prosi za hrano in ne spi, to pomeni, da ne žre. Pri dojenju se materino mleko takoj testira. Morda ni hranljivo. Če želite to narediti, prelijte 100 ml mleka v prozorno stekleno posodo. Pustite čez noč in preverite nivo seruma in kisle smetane. Če se izkaže, da je prvi malo, pomeni, da je mleko maščobno, razlog otroškega joka pa nekaj drugega. Če boste ravno nasprotno morali zapustiti dojenje in otroka hraniti z mešanico.
Dolgotrajen spanec je lahko znak nevrološke motnje. Običajno se takšni pojavi določijo celo v bolnišnici, kjer zdravnik preveri zdravje drobtin. Včasih simptomi postanejo opazni šele po 2 mesecih, nenavadno vedenje otroka jih bo le potrdilo.
Kakršne koli prehlade in okužbe spremljata zasoplost in zvišana telesna temperatura. Otrok bo izgubil vso željo po jedi. Spati si bo želel le zaradi slabega zdravja. Bolje je, da se izognete obisku klinike po nepotrebnem. Prav v zdravstvenih ustanovah se največ kopiči virusov in bakterij, saj jih bolni otroci nenehno obiskujejo. Imunost pri novorojenčkih je šibka, okužbo bodo težko preboleli, zato je bolje, da ne tvegajo.
Pomembno! Če so starši zaskrbljeni zaradi otrokovega stanja, potem pediatra pokličejo doma po telefonu.
Novorojenček, ki spi z očetom
Naj zbudim otroka z dolgim spancem
Po mnenju dr. Komarovskega in drugih pediatrov otroka ni vredno prebuditi, če prvič dlje časa spi. Če se to dogaja sistematično, morate ukrepati. Otrok mora dobro jesti.
Trenutno zdravniki priporočajo hranjenje dojenčkov na zahtevo. Čeprav se babice in prababice s tem ne bodo strinjale, ker so se držale režima. Izraz "na zahtevo" ne pomeni, da morate drobtine izgladniti, če je začel zahtevati, da jedo pred določenim časom. To načelo temelji na dejstvu, da otrok dobi hrano, ko mu je to všeč.
Sčasoma dojenčki razvijejo določen režim. Med letom se nenehno spreminja, to je normalno - to pomeni, da otrok raste.
Obstaja več priporočenih metod za prebujanje otroka. Nemogoče je močno zbuditi novorojenčke, so zelo sramežljivi in vtisljivi, kar bo povzročilo kršitev njihovega spanca in psihe. Koristni namigi:
- Spečega otroka vzamemo v naročje in ga pobožamo z roko po obrazu.
- Tampon navlažijo s toplo vodo in otroku obrišejo obraz, dojenček se bo hitro odzval na takšno gesto.
- Otrok je dvignjen v naročju in pritrjen s stebrom na starševo ramo. Močan odtok krvi v možgane spodbuja prebujanje.
- Otroka vzamejo iz posteljice, ga položijo na plenico zofe in plenico odstranijo. Takoj, ko se otrok počuti brez plenice, se zbudi.
- Dojenčka masirajte s toplimi rokami. Dotik in povečana prekrvavitev privedeta do budnosti.
- Matere si dajo otroka k sebi, vonj mleka poskrbi, da se otrok zbudi.
Če otrok podnevi dolgo spi in je ponoči buden, to pomeni, da se je njegov dnevni in nočni ciklus spremenil. Čez dan je treba dojenčke zbujati, ker bo to obnašalo starše - čez dan mora imeti mama čas, da naredi veliko domačih nalog in otroka zabava ponoči.
Novorojenček v belem z mamo
Otroci do 2 mesecev ne morejo razlikovati med dnevom in nočjo, takšne okvare se pogosto pojavljajo. Če dojenček spi celo noč in ne prosi za hrano, potem ima najverjetneje dovolj prehrane, ki jo dobi čez dan. Doktor Komarovsky pravi, da se takšnim materam lahko zavida. Številni starši se namreč ponoči zbudijo do skoraj dveh let, čeprav za to ni nobene fiziološke potrebe.
Pogoji za otroški spanec
Vsi starši ne znajo pravilno ustvariti pogojev za otrokovo sobo za zdrav spanec. Za otroško sobo ustvarite:
- Ločen spalni prostor za otroka, vsak družinski član mora imeti svoj kotiček.
- Prostor se dvakrat dnevno prezračuje vsaj 20 minut.
- Vlažnost zraka za novorojenčka je treba povečati.
- Temperatura v prostoru je znotraj 220.
- Otrok sam mora biti čist in nahranjen.
- Mnogi starši pred polaganjem ustvarijo obvezen ritual. To otrokom pomaga, da se uglasijo na pravi način.
Če upoštevate preprosta pravila, dojenček ne bo imel težav s spanjem. Trajanje spanca novorojenčka se poveča, če je prehlajen in se ne počuti dobro. Posamezni primeri takšne manifestacije veljajo za normo. Tesnoba začne utripati, če otrok velikokrat spi. To je najverjetneje simptom bolezni.
Pomembno! Otroka je treba zbuditi s preprostimi in gladkimi gibi; v mladosti ga je enostavno prestrašiti.
Zakaj lahko otrok 7 ur spi brez odmora? To običajno kaže na povečano utrujenost. Cepljenje lahko povzroči tudi dolg spanec. Prvo cepljenje se opravi v bolnišnici, 3 dni po rojstvu, drugo - v starosti enega meseca.
Otrok, ki spi v rjavi odeji
Dojenčki dobijo cepiva, ki vsebujejo oslabljene antigene. To pomeni, da mora telo novorojenčka samostojno razviti protitelesa proti bolezni. V majhnem telesu poteka aktiven boj. Iz tega razloga imajo otroci vročino in zaspanost.
Novorojeni dojenčki veliko spijo. Normalno je, če se otrok zbudi za hranjenje in med budnostjo. Sprva dojenčki spijo 18–20 ur na dan. Če otrok pri tako majhni starosti neprestano spi 7-8 ur brez odmora, se posvetujte s strokovnjakom. To je lahko simptom resnega zdravstvenega stanja. Zdravniki bodo pomagali popraviti situacijo.
