Dojenčki se sami odločijo, koliko bodo pojedli. Hranjenje je vroča tema njihovih mater. Najpomembnejša vprašanja so, koliko naj otrok poje v 2 mesecih, koliko teže mora pridobiti, da ob mesečnem pregledu pri pediatru mati ne dobi opomina za dojenčka, ki je "stradal".
Dojenček, star 2 meseca
Koliko naj poje dvomesečni dojenček
Potreba po otroku 2 meseca po prehrani, natančneje po njeni količini, je odvisna od več dejavnikov:
- apetit;
- razpoloženje;
- telesna aktivnost čez dan;
- dobro počutje;
- porodna teža in višina;
- presnova posameznika.
Lačen dojenček sam daje znake, da je čas, da ga nahranite, samo opazovati ga morate:
- prebujeni otrok začne odpirati in zapirati usta;
- štrli jezik, udarja po ustnicah;
- ko ga doječa mati pobere, poišče dojko, začne zvijati glavo;
- stokanje;
- joče, če prejšnji signali niso bili slišani in pravilno razumljeni.
Prehranska norma zdravega dojenčka je v povprečju 7 obrokov na dan, enkratni volumen enega obroka je 100-120 ml, skupna količina na dan pa približno 800-850 ml. Interval med hranjenjem ne sme biti daljši od 3-3,5 ure. V prihodnosti se bodo s staranjem presledki med krmljenjem podaljšali.
Pomembno! Za naslednje hranjenje ne smete zbuditi zdravega dojenčka. Jedla bo, ko se bo zbudila.
Otrok se je zbudil in je pripravljen zaužiti obilen obrok
Kako določiti količino hrane
Potrebe po hrani vsakega otroka so različne. Obstajajo "malčki", ki se zadovoljijo z majhno količino, drugi radi jedo. Eden se je rodil velik, drugi miniaturni. Seveda bodo jedli drugače. Obstaja več formul, ki vam bodo na podlagi fizičnih kazalnikov pomagale izračunati, koliko adaptiranega mleka ali mleka mora jesti dojenček dva meseca na dan:
- Metoda Reicha. Težo v gramih razdelimo na višino, izraženo v cm, rezultat pomnožimo s 7.
- Gayburnova metoda. Po dveh mesecih mora otrok zaužiti dnevno količino mleka ali mešanice, ki je enaka šestini telesne teže, izražene v gramih.
Te formule se smejo uporabljati samo za dojenčke.
Količino, pridobljeno po formulah, delimo s številom krmljenja in izračunamo prostornino mešanice ali mleka, ki naj bi jo otrok pojedel naenkrat. Če dojenček v enem dnevu poje 6-krat, se naslednji dan izkaže, da jih je kar 8, kar pomeni, da točno to potrebuje. Te norme niso toge.
Pomembno! Otrok pri dveh mesecih starosti bi moral jesti samo materino mleko, tj. dojiti ali prilagoditi adaptirano mleko za dojenčke (umetno hranjenje). Tretja možnost je, če primanjkuje materinega mleka, se izvaja mešano hranjenje, medtem ko več hranjenja dnevno namesto materinega mleka daje mlečno mešanico ali oboje kombinira v enem hranjenju. Dopolnilno hranjenje v tej starosti je nesprejemljivo, tudi če primanjkuje teže.
Če je v sobi, v kateri je otrok, temperatura nad 19 ° C in vlažnost zraka pod 50%, obstaja verjetnost, da bo dojenček želel piti. Lahko pijete mineralno vodo za otroke brez plina pri sobni temperaturi. Količina vode na dan se izračuna po formuli: 30 ml na 1 kg teže. Otrok lahko pije približno toliko, vendar ga ne smete siliti.
Po potrebi dodajte vodo
Vrste hranjenja in možne težave
Najboljša hrana za novorojenčka je materino mleko. To je najbolj naravna, naravna otroška hrana. Od tod tudi ime hranjenja - naravno. Obstaja ogromno dokazov, ki podpirajo prednosti dojenja:
- Hrana za otroka je vedno na voljo, vedno z vami, tudi če zapustite hišo. Temperatura materinega mleka je za otroka vedno najbolj optimalna, ni ga treba hladiti ali ogrevati.
- Materino mleko je bogato s snovmi, ki pomagajo prebaviti hrano in se boriti proti okužbam ter gradi naravno imunost.
- Finančni prihranki - ni treba kupovati drage formule, prihranite čas - dojenje je hitrejše kot ogrevanje, redčenje, mešanje, hlajenje itd.
- Sestava mleka se spreminja in prilagaja potrebam telesa. V enem mesecu in letu bo mleko otroku dalo hranila, ki jih potrebuje za svojo starost.
Znanstveniki, ki preučujejo načela dojenja, ga pogojno delijo na tri vrste.
Naravno hranjenje
Možnosti dojenja
- Hranjenje po urah. Ta vrsta se je še posebej pogosto uporabljala v nekdanji ZSSR. Njeno bistvo je hranjenje v skladu z režimom z jasnimi intervali in obveznim odmorom ponoči. V teoriji bi moralo biti priročno: disciplina od rojstva in urejeno družinsko življenje. V praksi je to zelo težko izvesti, saj hranjenja ne morete dobesedno prestaviti niti za minuto. Prekinitev hranjenja ponoči ogroža otrokovo lačno igro, pomanjkanje spanja ponoči in pomanjkanje energije čez dan za vso družino. Doječi materi ogroža tudi izgubo mleka v dojkah. Po dveh mesecih se laktacija šele začenja uveljavljati, če ne hranite ponoči, bo mleko popolnoma izginilo.
- Hranjenje na zahtevo. Načelo temelji na metodi nenehnega pritrjevanja na prsni koš ob najmanjših znakih tesnobe. Porod je za otroka velik stres, znebiti se ga je mogoče le tako, da si nenehno pri materinih dojkah. Izkazalo se je, da ni toliko hranjenja na zahtevo kot komunikacije. Število dojenja na dan doseže 30-krat ali več. Za uspešno izvedbo se materi naroči, naj manj hodi in je nenehno z otrokom v naročju. Ko spi samo z otrokom in nenehno nočno hranjenje, otrok dobesedno ne sme spustiti dojke iz ust. Ta metoda ima pozitivne vidike:
- Pogosto dojenje povzroča nenehno draženje bradavic. To je najboljši način za vzdrževanje laktacije.
- Težava s količino mleka se uspešno rešuje.
Takšno hranjenje ima poleg prednosti tudi negativne vidike:
- Pogosto draženje dojk dramatično poveča verjetnost poškodbe bradavic.
- Nezmožnost matere, ki doji na ta način, da hranjenje kombinira z drugimi nalogami (kuhanje obrokov, čiščenje, umivanje, obisk trgovine itd.).
- Zavrnitev pitja iz steklenice, kadar dojke začasno niso na voljo. Tveganje, da boste zaradi vitalnih indikacij zavrnili pitje.
- Huda moralna in fizična izčrpanost doječe matere, očeta, prikrajšanega za pozornost.
Hranjenje na zahtevo ne bi smelo ogroziti obstoja družine. Če so vsi zadovoljni z vsem in so vsi zadovoljni, lahko uporabite to metodo.
- Brezplačno hranjenje. Hranjenje glede na otrokov apetit, tudi ponoči. Intervali med hranjenjem so najmanj 2 uri. Ostanite pri skrinji - v 15-20 minutah. Če je otrok lačen prej kot je predvideno, ga je treba nahraniti in umiriti. Ne budite spečega otroka, če je čas za hranjenje.
Na prsih ga ne smete hraniti več kot 20 minut. Zanj je dovolj, da poje. Vedno je jasno, ali dojenček požira ali samo sesa.
Pomembno! Med hranjenjem je treba poskušati hraniti samo iz ene dojke, pri naslednjem pa v drugo. To ni vedno mogoče - na bradavicah lahko pride do razpok ali pa otrok očitno želi pojesti več. Nato nahranite iz drugega, po tem pa je treba črpati, tako da dojke postanejo prazne, kot prva. Pri naslednjem hranjenju dohranite z iztisnjenim mlekom. Bolj ko bo dojenček izsesal mleko, bolj bo nastalo, zato bo sčasoma količina dosegla želeno stopnjo.
Dojenček pogosto zajoka, ko mu poskuša vzeti dojko. Če lahko vidite, da je še ostalo mleka, ga dojenček ne posrka, ampak le drži bradavico v ustih, potem preprosto nima dovolj materine komunikacije, lakota nima nič skupnega.
Srečno življenje malčka
Idealna možnost bi bila vrsta hranjenja, pri katerem bo vsem družinskim članom udobno in udobno. Mama bo spočita in mirna, v njenih prsih je dovolj mleka in čas je za očeta. Oče, ki je dovolj spal, hodi v službo in doječi materi zagotavlja hranljivo hrano. Dojenček z apetitom poje 6-7 krat na dan, 100-120 ml, spi ponoči zapored vsaj 6 ur, pridobi potrebno težo in se razvija glede na svojo starost.
Mešano hranjenje
Ob pomanjkanju materinega mleka pogosto preidejo na mešano hranjenje. Za eno hranjenje se otroku najprej ponudijo dojke, tako da je, ko je lačen, aktivno pojedel 20-50 ml koristnega materinega mleka. Nato dajte mlečni mešanici 70-100 ml ali v več dojenjih nadomestite mleko z mešanico.
Koliko adaptiranega mleka mora jesti dojenček po 2 mesecih, se določi glede na količino materinega mleka. Prehranske norme v tem primeru ostajajo enake kot med dojenjem, vendar jih je veliko težje izslediti. Sitost otroka določa njegovo vedenje. Najpogosteje takšno hranjenje ne traja dolgo, otrok pa popolnoma preide na umetno prehrano.
Umetno hranjenje
Značilnosti umetnega hranjenja
Hranjenje z mešanico v dveh mesecih je treba izvajati v skladu z režimom. Zmes ima sestavo, čeprav je čim bližje materinemu mleku, vendar vseeno ni mleko. Zmes se dlje absorbira in prebavi. Zato so intervali med hranjenjem že 3-3,5 ure. Zmes pripravite v skladu z navodili na embalaži. Napake pri kuhanju lahko privedejo do prekomernega hranjenja otroka. Materino mleko sčasoma spremeni svojo sestavo, formulo pa je treba izbrati tudi glede na starost.
Pediater mora predpisati posebne posebne mešanice, namenjene reševanju določenih težav z otrokovo prebavo (intoleranca za laktozo, presnovne motnje, alergije). Mešanico je treba spreminjati samo glede na indikacije. Če lahko izberete mešanico, je bolje, da dajo prednost tisti, ki je komercialno najbolj dostopna. Uporaba redke, edinstvene mešanice bo velik problem za vso družino.
Temperatura mešanice mora biti enaka telesni temperaturi otroka. Prehranska norma dvomesečnega otroka na vrbo znaša šestino telesne teže.
Toda ta norma lahko služi le kot vodilo - če dojenček potrebuje več, se občasno sliši lačen jok, je bolje, da vnaprej poskrbimo za dodatek in mešanico razredčimo do 30-50 ml.
Če se dojenček, hranjen po steklenički, obnaša kot "dojenček", so lahko razlogi za to:
- Okus mešanice mi ni bil všeč, potem bi bila sprememba znamke upravičena;
- Neprijeten položaj telesa med jedjo, vsekakor poiščite sprejemljivo držo, v kateri bo udobno;
- Bradavica na steklenički mu ne ustreza, skozi preveliko luknjo se mešanica preprosto vlije v usta, ni časa za jesti, majhna luknjica ga sili, da se toliko potrudi, da se otrok utrudi, ne da bi še pojedel. Idealno za preverjanje bradavice - iz obrnjene steklenice ne steče tekočina, ob pritisku iztekajo pogoste kapljice.
Izbira prave bradavice
Kako razumeti, da je otrok sit
Otrok je mirno jedel in zaspal. Mama je še vedno zaskrbljena: ali je zanj dovolj mleka (mešanice), morda mora še več nahraniti, ker je majhen in sam ne zna reči? Poleg tega je pri gv precej težko razumeti, koliko mililitrov je dojenček pojedel, na prsih ni nobenih oznak z delitvijo prostornine.
Za to obstajajo posredni dokazi o "sitosti" dvomesečnega otroka:
- Število uriniranj na dan je od 10 do 12 krat. Preprosto je izračunati, ali je otrok v platneni plenici ali v plenici. Potem morate le prešteti število umazanih plenic ali podlog v plenici za večkratno uporabo. Težje, ko je otrok v plenici za enkratno uporabo. V tem primeru se velja držati načela, da je treba plenico napolniti med hranjenjem. Urin mora biti bister, brez vonja in brez barve.
- Po konsistenci in pravilnosti blata. Dobro nahranjen otrok mora imeti svetlo rumeno maso brez velikih vključkov v plenico; po gostoti spominja na kislo smetano.
- Povečanje telesne mase na teden naj bo 150 gramov. Pred hranjenjem v isti plenici ali čisti suhi plenici je treba tehtati istočasno.
- Otrokovo vedenje je mirno, brez muhe brez razloga, aktivno v presledkih med spanjem.
- Prisotnost motoričnih sposobnosti v njihovi starosti - v pokončnem položaju lahko drži glavo, dvigne glavo, medtem ko leži na trebuhu.
- Miren nočni spanec. Lačen otrok ponoči ne bo spal in ne bo pustil drugih.
Dobro nahranjen otrok
Obstajajo primeri, da dvomesečni dojenček ne jedo ustaljene količine hrane, medtem ko nenehno pridobiva na teži, njegov nočni spanec traja 6-7 ur, lačni kriki iz njega so neslišni. Torej, dovolj mu je, koliko poje.
