Dnevna rutina 6 mesecev starega otroka je zelo pomembna. Staršem pomaga organizirati kompetentno oskrbo dojenčka, on sam - da se navadijo na določene manipulacije. Otrok, ki živi po vsakdanjiku, je bolj miren. Pri starosti 6 mesecev se v otrokovem življenju zgodi veliko sprememb, po katerih mu je težko obnoviti rutino. Občasno pa se urnik oblikuje samostojno.
Deklica na razvijajoči se preprogi
Čemu služi način?
Šestmesečni način pomaga staršem ne le olajšati skrb za otroka, temveč tudi razviti njegove posebne navade. Spanje in prehranjevanje hkrati izboljšata telesno in duševno zdravje dojenčka.
Sprememba 6 mesecev starega otroškega režima
V tej starosti otroci preidejo na nov trikratni režim spanja. Število ur budnosti se povečuje. Pri 6 mesecih otrok spi 14 ur na dan. Od tega je 4,5 ure namenjenih dnevnemu spanju, preostanek časa pa nočnemu počitku. Čez dan dojenček spi 3-krat na dan po 1,5 ure. Težave s prehodom na nov spanec so za otroka in starše vznemirljive. To se kaže na naslednji način:
- muhastost;
- odpor pri spanju;
- pomanjkanje spanja otroka, saj je navajen spati štirikrat na dan.
Ne hitite z malim. V enem dnevu se ne more popolnoma preurediti v novo rutino. Do tega ga je treba gladko pripeljati.
Pomembno! Če otrok še naprej spi 4-krat na dan, je priporočljivo, da prvi dremež postopoma zmanjšate za 10 minut. Otrok se od časa do časa navadi in začne polniti pravi čas v drugih obdobjih počitka.
Fant s korenčkom
V tej starosti se spremeni tudi prehrana otroka. Dojeni dojenčki začnejo dobivati dopolnilno hrano, medtem ko dojenčki, hranjeni po steklenički, dobijo dopolnilna živila od 4 mesecev. Prav tako je vznemirljivo za vsakega otroka. Pri 6 mesecih so dojenčki radovedni in vtisljivi. Vsa nova dejanja vplivajo na otrokovo razpoloženje.
Uvajanje dopolnilne hrane za dojenčke se začne z majhnimi porcijami. Za to je bolje izbrati zelenjavne kaše. Do konca prvega tedna je eno dojenje popolnoma nadomeščeno z zelenjavnim pirejem. Poleg tega lahko vsak teden dojenček preizkusi nove izdelke. Prehrana je raznolika in do konca 7 mesecev dojenček že prejema 2 polna obroka dopolnilne hrane na dan.
Kako nastaviti rutino za 6-mesečnega otroka
Če želite sestaviti dnevni urnik za šestmesečnega otroka, ne glede na spol, morate upoštevati določena načela:
- vzdrževati intervale med hranjenjem 4 ure;
- presledki med otrokovim dnevnim počitkom naj bodo enaki;
- higienski postopki se izvajajo po vsakem spanju;
- sprehodi in aktivne igre z dojenčkom se izvajajo hkrati.
Dnevni režim in prehrana 6-mesečnega otroka z materinim mlekom in umetno formulo se nekoliko razlikujeta. To je posledica dejstva, da do 6. meseca življenja umetni ljudje dobijo polnopravno dopolnilno hrano, dojenčki pa šele začenjajo poskusiti hrano za odrasle.
Dekle na trebuhu
Dojenčkov dnevni režim dojenja
Vsak dojenček sčasoma razvije svoj urnik dneva. Morda se ne ujema s splošno uveljavljenimi normami. To ni odstopanje. Glavna stvar je, da je obdobje budnosti in spanja otroka primerno za vse družinske člane.
Približna dnevna rutina dojenčka, starega šest mesecev, na varovalih
| Obdobje | Otroški poklic |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Zbujanje, jutranje vaje, higienski postopki, dojenje |
| 8.30 – 10.00 | Dnevni spanec |
| 10.00 – 13.00 | Hranjenje dela dopolnilne hrane, dopolnjevanje materinega mleka, sprehod po ulici |
| 13.00 – 13.30 | Dojenje |
| 13.30 – 15.00 | Druge sanje |
| 15.00 – 17.00 | Aktivne igre z otrokom |
| 17.00 – 17.30 | Dojenje ali pire zelenjave |
| 17.30 – 19.00 | Sprehod po ulici v kombinaciji z dremežem |
| 19.00 – 21.00 | Druženje z družino, kopanje zvečer |
| 21.00 – 21.30 | Dojenje |
| 21.30 – 6.00 | Spite do jutra ali z eno nočno hrano |
To je približna dnevna rutina za dojenčka. Ko si sami oblikujete režim, je pomembno, da vzdržujete intervale med hranjenjem in spanjem.
Način umetnega malčka
Za dojenčka, ki uživa umetne mlečne formule, se dnevna rutina praktično ne razlikuje od dojenčkove. Razlika je le v hranjenju.
Dnevna rutina za umetnega otroka
| Obdobje | Otrokov poklic |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Otrok se zbudi, izvajajo se higienski postopki, vaje. Mešanica za prvo hranjenje 200 ml |
| 8.30 – 10.00 | Dnevni spanec |
| 10.00 – 13.00 | Drugo hranjenje - 150 g mlečne kaše in 50 g sadnega pireja, pojdite po ulici |
| 13.00 – 13.30 | 150 g zelenjavnega pireja, 50 ml sadnega soka |
| 13.30 – 15.00 | Druge sanje |
| 15.00 – 17.00 | Aktivne igre z malčkom |
| 17.00 – 17.30 | 40 g otroške skute, 30 ml sadnega soka, dopolnite z mešanico |
| 17.30 – 19.00 | Sprehod po ulici v kombinaciji z dremežem |
| 19.00 – 21.00 | Večerna zabava z družino, kopanje drobtin |
| 21.00 – 21.30 | 200 ml formule za hranjenje |
| 21.30 – 6.00 | Spite do jutra |
Za otroke z mešano vrsto hrane se dopolnilna živila uvedejo pri 4-5 mesecih. Urnik takega dojenčka sovpada z umetnim dojenčkom.
Pomembno! Otrokov dan naj bo organiziran tako, da se vsi družinski člani počutijo prijetno.
Fant na visokem stolu
Organizacija spanja pri 6 mesecih
Od šestih mesecev se število ur dnevnega spanca otroka zmanjša na 4,5-5 na dan. Glede na temperament dojenčka lahko ta čas razdeli na 2 obdobji ali 3. Najpogosteje se ločitev zgodi v 3 stopnjah. Do enega leta otrok spi 1-krat na dan 3-4 ure.
Spanje se pojavi trikrat na dan z enakim časovnim intervalom in enako količino počitka. Običajno en cikel traja 1,5 ure. Pri aktivnih dojenčkih lahko cikel spanja razdelimo na 2 počitka po 2,5 ali 3 ure.
Otroka ne smete siliti v posteljo, če je vesel in vesel. To bo izzvalo njegov odpor. Otroka so po njegovi volji položili v posteljo. Priporočljivo je odstraniti dejavnike, ki prispevajo k zaspanju v obliki gibalne bolezni in bradavic. Dojenček, ki lahko sam zaspi, izkusi manj tesnobe.
Otrok bi moral imeti svoje spalno mesto: svojo posteljico, sobo z visoko stopnjo vlažnosti. Otroka ne smete uspavati ob materi ali očetu. S starostjo ga bo težko navaditi na lastno posteljo. Takšne situacije se slabo odražajo na psihologiji družinskih odnosov.
Pomembno! Dojenček spi dlje kot lačen.
Dekle spi
Funkcije hranjenja
Do šestega meseca se prehrana dojenčka spremeni. Za dojenčke z dojenjem se uvaja dopolnilna hrana. Za umetne ljudi je meni s hrano popolnoma spremenjen.
Nianse dojenja
Po priporočilu dr. Komarovskega se v tej starosti uvajajo novi izdelki. Začnejo predvsem s kašo brez mleka ali zelenjavnim pirejem. Za začetek dajanja je izbrana druga krma na dan. Otrok sme poskusiti 1 žličko. nov izdelek. Nato njegovo reakcijo spremljamo ves dan. Če pri blatu in kožnih izpuščajih ni bilo težav, se porcija vsak dan podvoji, dokler ne doseže volumna 150 g.
Ta postopek se izvede z vsakim novim izdelkom. Zaželeno je, da zelenjavni pire poskusite iz:
- cvetača;
- brokoli;
- bučke;
- buče;
- korenje.
Prehrana za dojenje
| Ure hranjenja | Živilski izdelek |
|---|---|
| 6.00 | Materino mleko 200 ml |
| 9.30 | Materino mleko 200 ml |
| 13.00 | Rastlinski pire 100 g, dopolnjen z materinim mlekom |
| 16.30 | Materino mleko |
| 20.00 | Materino mleko |
Čas hranjenja v tabeli je približen. Vse je odvisno od posameznikovih značilnosti otroka in njegove osebne vsakdanje rutine.
Z umetnim hranjenjem
Z umetnim hranjenjem dojenček pri šestih mesecih že dva meseca uživa dopolnilno hrano. Njegova prehrana je veliko bolj raznolika kot pri dojenčkih. Vendar se uvajanje novih izdelkov nadaljuje. V tej starosti otroci začnejo uvajati mesni pire, kuhajo iz pustega mesa.
Urnik umetne prehrane
| Čas hranjenja | Živilski izdelek |
|---|---|
| 6.00 | Prilagojena mlečna formula 200 ml |
| 9.30 | Kaša brez mleka 150 g, dopolnilna mešanica |
| 13.00 | Rastlinski pire 150 g, mesni pire 5-30 g, dopolnite z mešanico |
| 16.30 | Sadni pire 60 g, dopolnite z mešanico |
| 20.00 | Prilagojena mlečna formula 200 ml |
Čas prehrane je urejen glede na otrokovo vsakodnevno rutino. Med njimi mora biti enak časovni interval.
Fant poseže po žlici
Način budnosti 6-mesečnega otroka
Med budnostjo bi morali starši otroku zagotoviti zanimiv kognitivni dan, ki bo pozitivno vplival na zdravje, dnevni spanec in razvoj otroka.
Hoditi
Dojenčke dvakrat na dan peljemo ven. Prvi sprehod pade zjutraj, dobro je, če en cikel spanja poteka na svežem zraku. Drugi sprehod poteka zvečer, tako da se dojenček del časa seznani s svetom okoli sebe, nato pa zaspi.
Če vreme zunaj ni primerno za sprehod, potem otroka položijo v posteljo z odprtim oknom. Poznavanje okoliškega sveta je pomembno za otrokov razvoj in dojemanje okolja, v katerem odrašča.
Pouk in poučne igre
V tej starosti se je treba ukvarjati z otrokom. Razvijte njegova obzorja, postavite temelje za oblikovanje govora, razvoj finih motoričnih sposobnosti rok. Osnovne dejavnosti za dojenčke:
- Igre s svetlimi klopotci, škripanjem, glasbenimi igračami.
- Po šestih mesecih začnejo dojenčki zobje aktivno izraščati, igrače z zobci z rebrasto površino bodo pomagale obvladati srbenje.
- Predmeti igre za otroka naj bodo svetli.
- Razvojni centri bodo otroku prinesli veliko veselja.
- Otroke učijo igrati "Ladushki", "Magpie-Crow", "Ku-Ku".
Fant se igra na preprogi
Gimnastika in masaža
Otroci se od šestega meseca dalje aktivno učijo plaziti, sami se usedejo in se lahko prevrnejo na različne strani. Zanje je pomembno, da raztegnejo mišice in okrepijo tonus. Da bi to naredili, starši izvajajo gimnastične vaje:
- Vadba zjutraj, po higienskih manipulacijah pred hranjenjem.
- Dojenčkom pomagajo sedeti tako, da jih podpirajo za roke.
- Druga vaja je postavitev otroka na vse štiri.
- Po vadbi morate masirati. Drgnjenje v trebuhu v smeri urnega kazalca, nato drgnjenje rok in nog. Otroka položijo na trebuh, pobožajo hrbet.
- Trajanje polnjenja - 15 minut, masaža - 10 minut.
Pomembno! Po kopanju napolnite in namasirajte. Po tem postopku otrok bolje spi.
Kopanje
Pri 6 mesecih dojenček že zna sedeti ali pa se le naučiti sedeti. Zaradi tega je kopanje bolj zabavno. Temperatura vode ostaja 37 ° C. V vodo lahko dodate otroško peno za kopel, uporabite kopalne šampone, namenjene otrokom. Priporočljivo je, da otroško kopel prilepite z barvnimi nalepkami, za postopek vzemite s seboj gumijaste igrače. Tako bo postopek bolj zabaven in zanimiv.
Kršitev dnevnega režima pri dojenčkih po 6 mesecih
V nekaterih primerih pride do kršitev otrokove vsakodnevne rutine. Potem dojenček dolgo ne more zaspati, obnaša se muhasto, slabo jedo, noče igrati z odraslimi. Dejavniki kršitve režima so:
- obdobje zob;
- prehladi;
- težave z blatom;
- zmeda dneva in noči;
- potovanje v neznan kraj;
- čustveni vtis o katerem koli dogodku.
V primeru kršitve dnevne rutine se morate potruditi, da jo obnovite. Obnovitev običajne rutine bo otroka pomirila, izboljšala njegovo čustveno stanje.
Fant poseže po igrači
Če je otrok izpuščen iz režima
Ko dojenčkova dnevna rutina ni v redu, si je treba potruditi, da se obnovi običajna rutina. To ne bo le pomirilo otroka, temveč bo staršem pomagalo tudi pravilno razporediti prosti čas. Če želite odpraviti kršitev, izvedite naslednje:
- Če je otrok bolan, morate zdravljenje izvajati pod nadzorom pediatra.
- Pri težavah z blatom so predpisana zdravila za uravnavanje črevesne mikroflore.
- Za izraščanje zob se uporabljajo otroški hladilni geli za dlesni.
- Če je dojenček zmedel dan in noč, mu ne smete dovoliti, da bi spal podnevi in ga poskušali postaviti v režim.
- Za otroke kuhajo tudi pomirjujoče čaje: kamilico, meliso, meto.
- Pred spanjem v kopel dodamo decokcijo borovih iglic.
Dnevna rutina otroka v prvem letu življenja je odvisna od več dejavnikov. Vrsta hranjenja ima nepomembno vlogo. Umetniki v tej starosti imajo bolj raznoliko prehrano in jih je lažje povezati s spremembami, značilnimi za njihovo starost. Kakršne koli spremembe za otroka so stres, ne smete se prestrašiti, če se je njegova reakcija izkazala za nepredvidljivo, vse ima svoj čas. Otrok se bo zagotovo prilagodil in vstopil v nov režim.
