Ko so nekoč opazili otrokovo škrtanje zob ponoči, so starši zaskrbljeni in prestrašeni. To stanje je zavito v mite. Menijo, da je nočno škrtanje zob znak helmintske okužbe. Tudi zdravniki ne morejo soglasno odgovoriti na vprašanje, zakaj pride do brušenja in ali to velja za bolezen. Zakaj otrok v sanjah škripi zobe?
Škrtanje zob ponoči (bruksizem) je simptom različnih bolezni. Če želite ugotoviti, zakaj otrok v sanjah škrta z zobmi, morate spremljati čustveno stanje, pregledati otroka. Neupoštevanje bruksizma lahko privede do neprijetnih situacij in razvoja bolezni.
Kako nastane mletje zvoka?
Bruksizem se pojavi ponoči zaradi krčenja žvečilnih mišic. Običajno se zobje med dotikom dotikajo le med seboj, kar povzroča trenje. V sproščenem stanju se čeljusti dotaknejo, toda trenje ne nastane. Pri bruksizmu so mišice čeljusti napete, zobje so tesno pritisnjeni drug ob drugega in otrok jih zaškripa.
Bruksizem je pogost pojav. Brušenje zob je opaženo pri vsakem tretjem do petem predšolskem otroku. Fantje pogosteje škripajo z zobmi kot dekleta.
Značilnosti bruksizma pri otrocih
Nočno brušenje ni povsem otroška težava. Ta pojav se pojavlja tudi pri odraslih, vendar veliko redkeje.
Otroški škripajoči zvok ni slišati samo ponoči. Včasih se težava kaže podnevi. Napad običajno ne traja dolgo, približno 10 sekund.
Če se simptom občasno pojavi in se otrokovo stanje ne spremeni, starši ne bi smeli skrbeti. Če otrok v sanjah pogosto in dolgo škrta z zobmi in je zjutraj razdražen, se pritožuje nad glavobolom, pa tudi v čeljustnih mišicah, je to razlog za posvetovanje s strokovnjakom.
Včasih se starši morda ne zavedajo simptomov, na primer, če je otrok starejši in spi v drugi sobi.
Napadi bruksizma, ki trajajo dlje kot mesec dni, zahtevajo zdravljenje.
Zakaj otrok v sanjah škripi zobe? O razlogih vam bo povedal zdravnik Komarovsky
- Otroška psiha ima svoje značilnosti. Otroci stres in čustveni stres prenašajo drugače. Tudi majhni živčni stresi lahko vplivajo na otrokovo telo, kar se kaže kot nočno škrtanje z zobmi. Bruksizem nakazuje, da otrokov živčni sistem ne deluje ravnovesno.
- Brušenje je pogosto mogoče slišati, ko mlečni zobje izraščajo ali jih nadomestijo molarji. Takšne procese spremlja srbenje in nelagodje, otrok poskuša opraskati zobe in jih zaškripati. Z zobmi opazimo dnevni bruksizem.
- Patologija v obliki malokluzije, pa tudi bolezni čeljustnih sklepov, se kaže v nočnem brušenju.
- Dedni dejavnik igra pomembno vlogo. Če ima eden od staršev bruksizem, se otrokova nevarnost nočnega brušenja poveča.
- Dojenčki, ki imajo nočne more, spanje ali druge motnje spanja, pogosto stisnejo zobe. To velja tudi za smrčanje, pogovor v sanjah, otroke.
- Adenoidi, izcedek iz nosu, vnetje srednjega ušesa se kažejo z oslabljenim nosnim dihanjem, nelagodjem. Otrok ne more prosto dihati, še posebej ponoči, skrbi, škripa z zobmi.
- Ob pomanjkanju elementov v sledovih, ki vplivajo na krčenje mišic in delovanje živčnega sistema, se pojavi bruksizem. Tako se kaže pomanjkanje kalcija, magnezija, vitaminov B in aminokislin.
- Z nezadostno obremenitvijo čeljusti dojenček poje mehko, podrgnjeno hrano, otrok ponoči refleksno stisne čeljust.
Ali je nočno škrtanje z zobmi povezano s črvi? Starejša generacija samozavestno izjavi o prisotnosti črvov ob prvih manifestacijah bruksizma. Toda neposredne povezave med prisotnostjo helmintov in nočnim grizljanjem ni.
Bruksizem se lahko kaže tako pri otrocih, ki trpijo za helminthiases, kot tudi pri zdravih otrocih. Škrtanje zob pri otrocih s helmintsko invazijo je resnično poslabšano. Razlog za to je nelagodje, povezano s helminti.
Zakaj otrok škripi zobe dan in noč? Razlike med dnevnim in nočnim bruksizmom
Dnevni bruksizem je bolj značilen za čustvene otroke, ko že majhne težave prinesejo vrtinec čustev. Otrok refleksno stisne zobe in ustvari značilno škripanje. Strokovnjaki dnevni bruksizem pripisujejo slabi navadi in ne patologiji.
Otroku lahko pomaga poklicni psiholog, ki bo do otroka našel pristop in ga nežno naučil, kako nadzorovati svoja dejanja. Nesprejemljivo je, da otroka grdimo in kaznujemo, ker je čez dan škripal z zobmi, kar bo poslabšalo težavo in povzročilo druge motnje.
Obstajajo posebne metode in vaje, ki lahko otroka naučijo obvladovanja bruksizma.
Pri zobanju otrok stisne zobe, se praska, grize. Otrok torej eksperimentira s svojim telesom in poskuša poskusiti nekaj novega. Otrok pogosto škripa z zobmi; takšnega bruksizma ne bi smeli šteti za težavo. Dovolj je, da otroku nežno pokažete, da tega ni vredno početi, lahko kupite zobe.
Nočni bruksizem se pojavi nehote, dojenček ga ne more nadzorovati.
Pogosto nočno brušenje spremljajo druge manifestacije:
- brušenje, škripanje, klikanje zob, ki traja 10 - 15 sekund in se občasno ponavlja;
- med napadom se krvni tlak, utrip poveča, otrok pogosteje diha.
Zakaj je škrtanje z zobmi vredno zdraviti?
Starši se pogosto sprašujejo, ali se je za nočno škripanje zob vredno zateči k terapiji z zdravili. Če bruksizem ne velja za bolezen, morda nanj ne bi smeli biti pozorni?
Bruksizem vodi do zapletov, ki so na prvi pogled neopazni. Sčasoma se spremembe pojavljajo vedno bolj, pojavljajo se bolezni.
Posledice bruksizma so naslednje:
- Dnevna zaspanost.Otrok se ponoči ne more popolnoma sprostiti, potopiti se v globok spanec, njegove mišice ostanejo napete. Po taki noči se otrok zbudi brez dihanja, letargičen, muhast. Kognitivne funkcije so oslabljene, pozornost je razpršena in učna uspešnost se zmanjšuje. Poleg tega se utrujenost kopiči vsak dan, drobtina ne more pravilno počivati.
- Zobna sklenina je izbrisana. Otrok v sanjah aktivno dela s čeljustmi, zobna sklenina je izpostavljena stalnim mehanskim obremenitvam. Tanka sklenina otroških zob se postopoma izbriše, povečana je občutljivost zob, bolezni dlesni. Otrok noče jesti kislega, sladkega, vročega, hladnega. Če opazite, da otroka med jedjo boleče, določene hrane ne more jesti, poiščite nasvet strokovnjaka. To lahko kaže na povečano občutljivost zob, težave z zobmi. Če se sklenina bistveno obrabi, pride do nepravilne zapore. Če zamudite težavo, je zamašenost odpravljena in ostane deformirana.
- Bolezni živčevja... Nevrološke motnje se kažejo s podaljšanim potekom bruksizma, ko nočno škrtanje z zobmi že dolgo ni ugotovljeno. Nato otroci hodijo k različnim strokovnjakom, ki se dolgo ne morejo spoprijeti s težavo.
Klinične manifestacije nevrologije v bruksizmu so različne in pogosto "prikrite" kot druge bolezni. Otroci se pritožujejo zaradi bolečin v glavi, obrazu in vratu. Možne so omotica, slabši vid in sluh.
Diagnoza bruksizma
Če opazite znake bruksizma, najprej opazujte otroka, kako spi. Bodite pozorni na to, kako dolgo trajajo napadi, kako pogosto se pojavi škripanje.
Upoštevajte, kako se je otrok obnašal dan prej, ali je bil čustveni ali fizični stres. Pomembno je opazovati, ali se čez dan pojavijo težave, ali je otrokovo stanje moteno.
Potem naj se starši obrnejo na strokovnjaka. Za razjasnitev diagnoze zdravniki priporočajo polisomnografsko študijo. Ta diagnostična metoda vam omogoča, da registrirate krčenje čeljustnih mišic, ki se zgodi nehote. Metoda pomaga ločiti bruksizem od skritih patologij in je nepogrešljiva za otroke, ki jim grozi razvoj epilepsije.
Zobozdravnik lahko pomaga tudi pri diagnosticiranju bruksizma. Zdravnik pregleda otrokovo ustno votlino, ugotovi stanje zob in dlesni, je pozoren na odrgnjenje sklenine.
V dvomljivih primerih zobozdravnik priporoča uporabo posebnega preglednika potokov. To je ščitnik iz mehke plastike ali gume, ki se obleče, medtem ko otrok spi. Zjutraj se oceni stanje ščitnika, deformirana območja kažejo obremenitev zob v teh krajih.
Za natančno diagnozo in določitev pravilnega zdravljenja se morajo z otrokom posvetovati sorodni strokovnjaki. Takšne otroke pregleda zobozdravnik, nevropatolog, psiholog.
Kaj storiti, če otrok v sanjah škripi zobe?
Če je pojav bruksizma redek, dojenček spi mirno in se prebudi živahno in vedro, se lahko omejite na splošna priporočila za zdravljenje nočnega škrtanja z zobmi.
- Dnevni režim.Otrok mora jasno razumeti čas spanja in budnosti, redno hoditi po svežem zraku in si dovolj odpočiti.
- Uravnotežena prehrana. Uravnotežena prehrana bo otroku zagotovila vse vitamine in mikroelemente, podpirala otrokovo zdravje. Iz prehrane izločite preveč sladko hrano, mastno, težko hrano, barvila in konzervanse. Otroka ne hranite ponoči, tudi dojenček bo spal nemirno. Večerjati morate 2 uri pred spanjem.
- Čez dan dajte trdno hrano. Poskusite najmlajšega podnevi z jabolkom, korenčkom, zeljem. Naj delujejo žvečilne mišice, to bo zmanjšalo mišično aktivnost ponoči.
- Priprava na spanje. Poskusite umiriti otroka pred spanjem, igrajte nekaj mirnih igric. Vroča kopel, branje knjig, uspavanke bodo pripomogle k sprostitvi otroka. Če je dojenček pred spanjem "romal", ga pomirite. Prezbujeni otrok ne more dobro spati.
- Družinsko vzdušje. Obnašanje otrok je zrcalna slika družinskih odnosov. Ustvarite domače, prijetno vzdušje. Nikoli ne urejajte stvari v prisotnosti otrok.
Poskusite biti pozorni in potrpežljivi na zahteve drobtin, dajte mu več časa, objemajte in poljubite otroka. Stik s starši je zelo pomemben, saj v prihodnosti preprečuje številne psihološke težave.
Če diagnosticiramo bruksizem, bo dojenček potreboval celovit pristop za premagovanje težave.
Metode zdravljenja bruksizma
- Psihološki. Otroci z bruksizmom potrebujejo psihološko podporo, pozornost in razumevanje. Pristojni psiholog bo družini pomagal premagati težavo in vzpostaviti odnose zaupanja.
- Somatsko. Zdravljenje zapletov bruksizma, bolezni ustne votline, dlesni, korekcija okluzije, izbira naramnic.
- Zdravila. Jemanje zdravil, ki lajšajo živčno napetost, normalizirajo spanje: Tenoten, glicin, zeliščni pripravki (baldrijanova korenina). Pomirjujoče kopeli je mogoče. Da bi zmanjšali kontraktilnost mišic, so pogosto predpisani kalcij, magnezij in vitamini B.
- Fizioterapija. Sproščujoča masaža, obkladki na obrazu. Na ličnice 10-15 minut nanesemo tople obkladke, postopek ponovimo 2-krat na dan. Obkladki pomagajo pri sprostitvi, lajšanju napetosti in bolečine v mišicah.
Pri hudih simptomih bruksizma za ohranitev sklenine zob strokovnjaki priporočajo, da med spanjem nosite posebno ščitnik za usta Izdelane so posamično, ob upoštevanju vseh značilnosti otrokove ustne votline. Nošenje ščitnikov za usta preprečuje, da bi otrok spremenil ugriz, lajša stres na čeljustnih sklepih in zmanjšuje bolečine v mišicah.
Čeprav so ustni ščitniki učinkovit način za preprečevanje in zdravljenje zapletov bruksizma, jih ne smemo obravnavati kot popolno zdravljenje. Da bi ugotovili vzrok nočnega brušenja, je potreben celovit pregled otroka.
Preprečevanje nočnega brušenja
Da bi preprečili razvoj težave, morate biti pozorni na zdravje otrokove ustne votline. Naučite otroka skrbeti za zobe, pravočasno zdraviti bolezni dlesni, si plombirati zobe.
Poskusite otroka zaščititi pred stresom, izboljšati podnebje v družini. Čustvene otroke je treba podpirati, naučiti jih, da se sami umirijo. Starejše otroke je treba naučiti tehnik samosproščanja.
Če otrok v sanjah škripi z zobmi, ne odložite obiska zdravnika šele pozneje. To bo preprečilo razvoj negativnih posledic in pomagalo hitro rešiti težave.
Povzemimo
Mnogi starši se soočajo s problemom nočnega škrtanja z zobmi. Pogosto gre za kratke napade, ki izginejo sami in ne zahtevajo zdravljenja z mamili.
Če škrtanje zob postane zasebni spremljevalec spanja, morate biti vsekakor pozorni na trajanje in pogostost napadov. Na težavo bodo opozorili tudi poslabšanje splošnega otrokovega stanja, šibkost, razdražljivost, utrujenost, motena koncentracija.
Ob prvih sumljivih simptomih se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ki vam bo predpisal sklop preiskav in ugotovil vzroke težave. V primeru bruksizma bo zdravljenje, ki se začne pravočasno, preprečilo razvoj zapletov in ohranilo zdravje dojenčka.
