Psihosomatika je veja medicinske znanosti, ki vam omogoča odkriti in razumeti osnovne vzroke za človeške bolezni. Vsi zdravniki v praksi vedo, da je pacientovo fizično stanje in okrevanje odvisno od načina razmišljanja in odnosa do pacientovega sveta. Zato pogosto zahtevajo, da se prilagodimo najboljšemu, da verjamemo v uspeh zdravljenja, brez tega prepričanja so lahko tudi pravi zdravniški recepti in najboljša zdravila neuporabni.
Strokovnjaki na področju psihosomatske medicine so šli še dlje: oblikujejo in nakazujejo, katere napake v človeškem vedenju in razmišljanju lahko vodijo do določenih bolezni. Eden od teh strokovnjakov je Valery Sinelnikov, katerega sistem je mnogim pomagal najti duševni mir in zdravje.
V tem članku bomo razložili načela tega sistema in podali tabelo bolezni po Sinelnikovu.
O avtorju
Valery Sinelnikov se je problemov človekovega zdravja lotil z vidika zdravnika. Je zdravnik splošne medicine, pooblaščeni psihoterapevt in homeopat.... Sprejemal je ljudi in prisluhnil pritožbam glede njihovega počutja, nenadoma je spoznal, da ima vsaka bolezen globoke vzroke v psihi in podzavesti bolnika, in z odpravo teh vzrokov lahko človek pomaga zdraviti na najučinkovitejši način.
Posledično je življenje samo odločilo, da je Sinelnikov postal tudi pisatelj, pa tudi uradno priznani ustanovni oče številnih pomembnih odkritij na področju medicinske psihologije. Je ustanovitelj dobrodelne fundacije Šola zdravja in radosti zdravnika Sinelnikov... Dela Sinelnikova so hitro postala priljubljena in prevedena v več jezikov.
Valery se je rodil leta 1966 v Vladivostoku. Njegov oče je bil častnik raketnih sil, mama pa šolska učiteljica. Diplomiral z zlato medaljo na simferopoljski fizikalno-matematični šoli z odliko na Medicinskem inštitutu na Krimu. Potem vadil kot terapevt prejel drugo izobrazbo iz psihoterapije, so ga močno zanimala načela homeopatije.
Večina njegova prva knjiga je naredila učinek bombe - "Ljubi svojo bolezen" je bila objavljena leta 1999 in takoj postala zelo priljubljena. V njem je Sinelnikov zbiral in vizualno analiziral lastno prakso: osnove svoje metode je orisal s sklicevanjem na zelo resnične zgodbe lastnih pacientov. Prav zato se je knjiga hitro zaljubila v bralce, ki so ugotovili, da Sinelnikov misli izraža natančno, razumljivo in jih potrjuje z medicinskega vidika, kar ga ugodno loči od številnih psiholoških piscev, ki se omejujejo na splošne metafizične izjave.
Danes je Sinelnikov srečen oče štirih otrok, živi na Krimu, potuje po svetu, izvaja izobraževanja in seminarje za izboljšanje kakovosti življenja, nudi pomoč bolnim in dela tudi na novih knjigah.
Osnovne ideje in načela
Valery Sinelnikov je prepričan, da je vse v skladu z zakoni fizike v dinamičnem ravnovesju. Če človek najde to ravnovesje z zunanjim svetom, si opomore, kakovost njegovega življenja se znatno poveča... Vesolje daje tistemu, ki je z njim v ravnovesju, vse, kar potrebuje: zdravje, denar, izpolnitev želja itd. Sinelnikov ga ima za racionalen organizem, veliko hranilnik informacij o energiji, ki vsebuje podatke o vseh v preteklosti, sedanjosti in prihodnost.
Zdravnik poziva k ohranjanju ravnovesja z naravo in njenimi zakoni na vseh ravneh, še posebej pa na psihološki, duševni ravni. Hkrati Valery Sinelnikov meni, da je zavest najpomembnejša v vesolju. Ni človek sam tisti, ki je v stalni povezavi z naravo, temveč njegova podzavest - najmanj preučeni del človekove zavesti, ki je ves čas zelo zanimiv za psihoterapevte in psihiatre. Samo podzavest pozna popolne in natančne informacije o stanju stvari, medtem ko na zavestni ravni oseba te informacije najpogosteje izkrivlja, saj jih ovrednoti z vidika morale, ki je sprejeta v družbi, lastnih izkušenj, pogledov itd.
Ko število napak v življenju (napačnih, agresivnih, uničujočih misli, občutkov, stališč) doseže kritično maso, začne podzavest ne le spodbujati pravilne odgovore, temveč razglašati, naglas poudariti in človeku poslati bolezen; navsezadnje bo nanjo v vsakem primeru pozoren, ne glede na to, kakšnih pogledov na življenje se drži.
Izkazalo se je, da je bolezen edini način, na katerega lahko podzavest, ki je vedno v harmoniji z vesoljem, doseže človekovo zavest in ga obvesti o potrebi po nujni spremembi.
Sinelnikov izpostavlja več najpomembnejših načel, od katerih je glavno načelo čistosti misli: želje in potrebe določene osebe ne smejo biti v nasprotju z zakoni vesolja in ne smejo škodovati drugim.
Trdi, da je večina ljudi v vsakdanjem življenju bodisi žrtev (vsi jih žalijo, do njih so nepravični) bodisi tirani (agresivni in obvladljivi, navajeni iti naprej k cilju), je Sinelnikov izpeljal svoj novi model zavesti in odnosa do sveta - model "čarovnika" ali "Mojster". Pravzaprav je predlaga, da opusti stara stališča in spremeni svoj pogled na svet s položaja, da si človek sam ustvari svoje življenje, je njegov polnopravni lastnik, je pravi čarovnik, ki lahko doseže vse, kar hoče, če so njegove misli čiste.
Ljudem, ki iščejo razloge za svoje neuspehe, lastne bolezni in pogoste bolezni svojih otrok, Sinelnikov ni ponudil le tabele možnih psihosomatskih vzrokov, temveč tudi način komuniciranja z lastno podzavestjo, ki natančno ve, zakaj se je bolezen pojavila. Hkrati uči poenostavljen sistem metode potopitve vase in podzavestnega programiranja.
Ko vpraša svojo podzavest, kaj je povzročilo težavo, in po prejemu odgovora predlaga spremembo lastnih pogledov v skladu z odgovorom in oblikovanje novih stališčki bo sprožil zdravilni mehanizem. Tako lahko človek ne samo izboljša svoje zdravje, temveč tudi izpolni svoje najgloblje želje, saj še eno načelo Sinelnikova pravi, da je vesolje bogato in radodarno ter daje vse, kar potrebuje, vsem, ki z njim težijo k ravnovesju.
Če na kratko opišemo glavne teze dr. Sinelnikova, se slišijo tako.
- Vsaka težava ali bolezen je plod naših lastnih misli. Vse se rodi v glavi: bolj ko so misli negativne, slabše človek počne, vse pogosteje zboli.
- Oseba mora nadzorovati ne samo svoje misli, spremljati čistost misli, ampak tudi svoje besede, ki nosijo tudi močan energijski naboj.
- Optimizem in pozitivno razmišljanje bi moralo biti normalno, naravno. So zelo edinstveno orodje za doseganje ciljev.
- Vsi ljudje smo edinstveni, vsi smo edinstveni, tega se morate zavedati in spoštovati, biti prožni in potrpežljivi v komunikaciji; v vsakem od njih videti delček sebe in Vesolja ter se spomniti, da o nečem ne govorijo samo bolezni, ampak vsi ljudje, ki jih srečamo z dobrimi nameni, po načrtu Vesolja nosijo za nas nekatere pomembne informacije.
Vsaka težava v življenju odraslega ali njegovega otroka je situacija, v kateri bi morali najprej odrasli razmišljati o tem, kaj so njihova dejanja in misli povzročili težave. Če je otrok bolan, so skoraj vedno težavo ustvarili njegovi starši in prav oni ga morajo rešiti na psihosomatski ravni v posvetovanju s svojo podzavestjo.
Tabela bolezni
Valery Sinelnikov je povzetke vzrokov najverjetnejših vzrokov bolezni sestavil na podlagi opazovanj mnogih svojih pacientov, pa tudi ljudi, ki so z njegovo metodo na daljavo uspeli okrevati ali odpraviti svoje življenjske težave. Redno pišejo svoje zgodbe in jih pošiljajo zdravniku. Pogosto so osnova avtorjevih novih knjig.
Prosimo, upoštevajte, da je pred iskanjem vzroka bolezni s to tehniko pomembno, da se najprej pogovorite s svojo podzavestjo, saj se lahko v vašem primeru razlog izkaže za povsem nepričakovanega. Kako to storiti, je opisano spodaj. Medtem bomo podali le nekaj primerov iz psihosomatske tabele Valerija Sinelnikova.
Komunikacija s podzavestjo - kako?
Le podzavest je po metodi Sinelnikova sposobna človeka podrobneje obvestiti, kateri dogodki, zamere ali srečanja z ljudmi, kakšna dejanja so povzročila težave ali bolezni. V ta namen zdravnik svetuje o vzpostavljanju stika z lastno podzavestjo. Ti nasveti vsebujejo veliko teoretične psihoterapije, lažje in bolj razumljivo se vse izkaže v praksi.
Za začetek Valery Sinelnikov svetuje, da zavzamete sproščen položaj telesa, da se ne napenjate, da čutite lahkotnost v celotnem telesu. Nato miselno postavite vprašanje, vprašajte, katere njegove besede, dejanja ali misli, katere situacije so povzročile to težavoto je. Odgovor je lahko v obliki slike ali zvokov, v obliki pripravljenega odgovora, besedne zveze. Odgovora sta lahko "Da" in "Ne", če oseba uporablja prstno metodo: vnaprej se dogovorite s podzavestjo, kateri prst katere od sproščenih rok bo trepetal ali dvignil, če je odgovor pozitiven ali negativen.
Sinelnikov priporoča, da se za odgovore vedno zahvalite svoji podzavesti. Če odgovora ni, je vredno poskusiti "govoriti" kasneje. Če odgovor ni jasen, morate razjasniti, konkretizirati, prositi podzavest, da da bolj razumljivo sliko. Prav tako je treba podzavest predlagati način reševanja problema, da ne bo v nasprotju z zakoni vesolja. Poiščite odgovor, sprejmite nov model in ukrepajte.
Kaj brati?
Poleg knjige "Ljubi svojo bolezen" so knjige Sinelnikova, kot so "Življenje brez strahu", "Praktični potek dr. Sinelnikova", vredne pozornosti tistih, ki trdno nameravajo izboljšati kakovost lastnega življenja. “Kako se naučiti imeti rad sebe”, “Cepljenje proti stresu ali psihoenergetski aikido”, “Cepljenje proti stresu”. "Kako postati gospodar svojega življenja", "Moč namere". "Kako uresničiti svoje sanje in želje" in številne druge.
Ocene
Obstaja veliko pozitivnih kritik o delu Sinelnikova in njegovi metodi, ki jih v glavnem pustijo ljudje, ki tehnika je pripomogla k boljšemu razumevanju samega sebe in spremembi odnosa do življenja... Mnogi poudarjajo, da knjige postanejo namizne knjige, in se v življenju v težkih situacijah vedno znova obračajo po nasvet. Obstajajo pa tudi pregledi, ki kažejo, da metoda ni delovala in ni verodostojna.
Skoraj vsi, ki že v začetni fazi študirajo po metodi dr. Sinelnikova, se soočajo z dejstvom, da težave nastanejo pri vzpostavljanju stika s podzavestnim "jaz", vendar je po nekaj seansah sprostitve, meditacije običajno mogoče postaviti vprašanja in dobiti odgovore.
Praktični psihologi običajno podpirajo delo kolega in ga pogosto priporočajo ljudem v zelo težkih, travmatičnih psiholoških okoliščinah. Številni kasneje priznavajo, da je branje teh knjig pomagalo preživeti najtežje dni akutnega obdobja osebne tragedije ali bolezni.
