Vsak človek vsak dan potrebuje vitaminske spojine, za otroke pa je zadostna njihova količina, saj vitamini podpirajo procese rasti v otrokovem telesu in so potrebni za otrokov pravilen razvoj. Hkrati lahko vitamini vstopijo v otrokovo telo tako s hrano kot v obliki kompleksnih dodatkov.
Dodatki, ki se uporabljajo v otroštvu, so v različnih oblikah. Šumeče tablete so ena izmed njih. Takšni vitamini imajo svoje prednosti in posebnosti vnosa, ki jih morajo starši vedeti pred nakupom.
Prednosti šumečih otroških vitaminov
Šumeči vitaminski kompleksi vsebujejo spojine, ki ob izpustu v vodo tvorijo ogljikov dioksid. Posledično se trdna tableta zrahlja in raztopi, sikajoči mehurčki, ki se pojavijo med tem postopkom, pa so dali ime tej obliki vitaminskih dodatkov.
Glavne prednosti takšnih vitaminov so:
- Izboljšana prebavljivost in varnost prebavnega trakta. Ko vitaminska tableta, raztopljena v vodi, vstopi v prebavni trakt, se bolje absorbira in nima škodljivega učinka na želodčno sluznico.
- Prijeten okus. Šumeči vitamini naredijo okusen napitek s prijetnim vonjem. Všeč je mnogim otrokom, zato je takšno vitaminsko pijačo veliko lažje dati kot trde tablete in kapsule.
Pomanjkljivosti šumečih vitaminov
Kljub prednostim imajo šumeči vitaminski dodatki nekaj slabosti:
- Prisotnost citronske kisline v njihovi sestavi škoduje zobni sklenini, še posebej, če takšne vitamine uporabljate zelo pogosto.
- Zdravila ni mogoče jemati brez kozarca vode.
Funkcije aplikacije
Šumeče vitaminske dodatke običajno jemljemo ob obrokih. Tableto raztopimo v kozarcu vode, po kateri popijemo nastalo pijačo. Da bi zmanjšali tveganje za poškodbe sklenine zob, je priporočljivo, da vitaminski napitek pijete skozi slamico.
Pregled priljubljenih
Izbiro šumečih vitaminov za otroka je treba izvesti skupaj z zdravnikom, saj bo pediater svetoval optimalen kompleks, ki je primeren za vašega otroka.
Najpogostejši šumeči vitamini za otroke so:
1. Multifort za otroke. Te oranžne tablete, ki jih priporočajo otrokom, starejšim od štirih let, vsebujejo poleg vitaminov (13 spojin) tudi 10 mineralov, vključno z jodom in cinkom. Tudi takšne šumeče tablete vsebujejo izvleček šipka, zaradi česar ima dodatek splošen tonični učinek in zmanjšuje tveganje za prehlad. Pri 4-7 letih dobi otrok eno tableto na dan, otrokom, starejšim od sedem let, pa lahko dnevni odmerek poveča na dve tableti.
2. Supradin. Šumeča tableta vsebuje 12 vitaminskih spojin in 8 mineralov. Vsaka tableta naredi limonin napitek. Zdravilo se daje otrokom, starejšim od 12 let, enkrat na dan.
3. Doppelgerz aktivni vitamin C + cink. Ti šumeči vitamini z okusom granatnega jabolka so odobreni za uporabo pri otrocih, starejših od 14 let. Krepijo imunski sistem in preprečujejo pogoste ARVI. Dodatek se daje enkrat na dan, potek dajanja pa traja 2 meseca.
4. Berocca Plus. Iz takih šumečih tablet se pripravi pijača z okusom pomaranče, ki vsebuje 9 vitaminov, magnezij, cink in kalcij. Zdravilo je predpisano otrokom, starejšim od 15 let, enkrat dnevno en mesec.
