Zdravniki sodobnim doječim materam ne priporočajo več izražanja po vsakem hranjenju, vendar je vedenje, kako pravilno izvesti tak postopek, lahko koristno za vsako žensko, ki doji. Na primer, črpanje pomaga doječi materi, če mora zapustiti ali pripraviti mleko za prihodnjo uporabo. Oglejmo si različne načine izražanja in kako pravilno iztisniti mleko iz dojk.
Zakaj črpati?
Dojka se izrazi bodisi za pridobivanje mleka bodisi za lajšanje stanja samih dojk.
Razlogi, zakaj mora mama črpati, so:
- Nezmožnost pritrditve otroka na dojke, na primer nedonošenčka.
- Otrok ne sesa mleka dobro, ne da bi dojke izpraznil za hranjenje.
- Stoječe mleko.
- Razpokani bradavički (globoko).
- Mastitis.
- Obrnjene ali ravne bradavičke.
- Mama gre v službo.
- Mamine bolezni.
Načini
Ročno
Številne matere izberejo to možnost črpanja zaradi cenovne dostopnosti in preprostosti. Z izražanjem dojk z rokami ženska samostojno uravnava pritisk na žlezo. Vendar pa tovrstno črpanje od matere zahteva veliko truda in precej časa.
Ženska mora imeti občutek za postopek črpanja, zato tudi če imate črpalko za dojke, poskusite najprej ročno iztisniti mleko. Za več informacij o tem, kako iztisniti materino mleko, glejte drug članek.
Uporaba dojke
Naprave, ki ženski pomagajo iztisniti materino mleko, so tako mehanske kot električne.
Prednosti
- Postopek je veliko lažji kot ročno izražanje in je veliko hitrejši.
- Sodobni pripomočki posnemajo dojenčkov postopek dojenja, zato ne samo iztisnejo mleko, ampak tudi spodbudijo njegovo proizvodnjo.
- V mnogih modelih lahko mleko iztisnete neposredno v steklenico s pokrovčkom ali v posodo za shranjevanje mleka v zamrzovalniku.
- Z električnimi črpalkami za dojenje lahko izbirate med različnimi načini izražanja.
- To je higienski način.
Minuse
- Potreben nakup dojke.
- Pogosta uporaba črpalke za dojke lahko povzroči otekanje dojk.
Tehnika
Ena najprimernejših vrst črpalk za dojke je batna, najcenejša - s hruško.
- Umijte si roke in vzemite sterilizirane posode, če boste otroka hranili z iztisnjenim mlekom.
- Z eno roko masirajte prsi, medtem ko jo z drugo podpirate od spodaj. Počakajte, da se pojavi mleko. Če se dolgo ne pojavi, na prsi nanesite topel obkladek s toplo flanelo. Masažo še enkrat ponovite.
- Ko sestavite črpalko za dojenje, spustite bat, da sprosti zrak. Nato na areolo pritrdite dojno črpalko in se prepričajte, da je lijak za dojenje tesno pritrjen. Ko dvignete bat ali stisnete žarnico, boste videli, da se areola in bradavica umakneta v napravo. Z večkratnim pritiskom na bat (hruško) boste dosegli začetek pretoka mleka iz dojk.
- S črpalko za dojke delajte toliko časa, da boste imeli dovolj mleka. Iztočeno mleko nalijte v sterilno steklenico.
Ne pozabite, da je treba po postopku sterilizirati vse dele črpalke za dojenje, ki pridejo v stik z mlekom.
Pri uporabi elektronske (električne) črpalke za dojke bo tehnika črpanja podobna, vendar vam za zbiranje mleka ne bo treba izvajati mehaničnih ukrepov, dovolj bo, da prilagodite hitrost in pritisnete gumb, da izbrano hitrost ohranite do konca črpanja. Elektronska črpalka za dojke je zelo primerna za matere, ki hodijo v službo, saj si osvobodijo roke in jim omogočijo delo tudi med izražanjem.
Kdaj je najboljši čas za črpanje?
Za večino žensk je lažje iztisniti mleko zjutraj, ker so dojke polne. In to je res dobra možnost za ročno črpanje. Če mati uporablja črpalko za dojenje, lahko doji otroka iz ene dojke, hkrati pa iz druge.
Nasveti
Postopek si lahko olajšate, če:
- Pijte toplo tekočino, preden jo izražite.
- Na prsi nanesite topel obkladek.
- Pred postopkom se stuširajte toplo.
- Naredite masažo dojk - masažni gibi naj bodo usmerjeni na bradavico, s prsti pobožate areolo in bradavico, dojke pa lahko rahlo podrgnete s pestjo.
Pomembno je tudi, da se umirite in sprostite. Lahko predvajate lepo glasbo in si predstavljate, da vam mleko zlahka teče iz dojk. Če mama črpa zunaj hiše, lahko otroka fotografira s seboj.
