Pregled multivitaminov za otroke

Vitaminske spojine so zelo koristne za otrokovo telo in jih vsebujejo hrana, včasih pa obstajajo situacije, ko jih ni dovolj. In potem zdravniki priporočajo, da malemu bolniku dajo multivitamine.

Kaj je to?

Za razliko od vitaminskih dodatkov, ki vsebujejo samo en vitamin, kot sta Aquadetrim ali Askorbinska kislina, vsebujejo multivitaminski pripravki več sestavin. To omogoča, da en dodatek zagotovi potrebo po več hranilih hkrati. Poleg tega so minerali pogosto vključeni v sestavo multivitaminov, pa tudi druge dragocene sestavine, na primer rastlinski izvlečki, lecitin ali holin.

Preden nadaljujemo s pregledom multivitaminskih dodatkov, je to treba omeniti uporaba takih zdravil je kljub dejstvu, da niso zdravila, priporočljiva le po navodilih zdravnika. V tem primeru bo mati prepričana, da bo zdravilo koristno in ne bo imelo škodljivih učinkov.

To je še posebej pomembno, če ima vaš otrok zdravstveno stanje ali omejitve, na primer živila brez glutena ali intoleranco za laktozo.

Vrste

Glede na starost

Glavno merilo za izbiro pravega multivitaminskega izdelka za otroka mora biti ustrezna starostna kategorija, ker se norme za dojenčke, predšolske otroke, otroke od 6 do 11 let in mladostnike bistveno razlikujejo. Poleg tega proizvajalci pri ustvarjanju kompleksa za določeno starost upoštevajo posebnosti razvoja in presnovnih procesov v takšnem življenjskem obdobju.

Otroci, mlajši od 3 let, ki še posebej aktivno rastejo, so zelo potrebni vitamin D, folna kislina, vitamin A, askorbinska kislina, med minerali pa kalcij, železo, cink, magnezij in fosfor.
Otroci, stari od 3 do 6 letzačetniki, ki obiskujejo vrtce, potrebujejo dovolj vitaminov A, E, D in C. Ti otroci morajo dobiti tudi veliko vitaminov skupine B, iz mineralov pa cinka, kalcija in joda.
Mlajši učenci, stari 7-11 let, ki si zamenjajo zobe, močan stres v šolskih in športnih klubih, naj dobijo več vitaminov A, skupine B in C. Najpomembnejši minerali zanje se imenujejo kalcij, jod in železo.
Najstniki, v telesu katerega se spreminja hormonsko ozadje in presnova, je potrebnih dovolj vitaminov D, gr. B, A, C in E. Ključni minerali za to starost so jod, cink, železo, magnezij, fosfor in kalcij.

Po obliki

Glede na konsistenco in videz, Vse multivitaminske dodatke lahko razdelimo v naslednje skupine.

Sirupi. Ta oblika je najprimernejša, če morate dodatek dati majhnemu otroku, ki tablete ne more žvečiti ali pogoltniti. Najbolj priljubljeni sladki vitamini v tekoči obliki so Pikovit 1+, Multi-Sanostol in Multivitamol.
Pastile in gumije. Takšne vitaminske izdelke imajo radi mali bolniki, saj so zelo podobni sladkarijam. Pogosto imajo tudi zanimive oblike, kot so medvedi, delfini, zvezde, sadje ali ribe. Sem spadajo vitamini Gummi King, Pikovit Unique 3+, Vitamishki, Supradin Bears, Doppelgerts Kinder, Univit Kids in drugi.
Žvečljive tablete. Ti vitamini imajo tudi sladek okus in raznoliko obliko, a nekoliko drugačne teksture, ki nekaterim otrokom morda ni všeč. Sestava žvečilnih tablet pa je pogosto bogatejša, zato po njih zahtevajo starši. Med takšnimi kompleksi so dodatki "Multi-tabs", "Complivit Active žvečenje", "Vitrum Kids", "Jungle" in tako naprej.

Nekateri proizvajalci ponujajo tudi multivitamine v obliki šumečih tablet, gelov, kapljic, kapsul ali obloženih tablet.

Indikacije

Razlog za predpisovanje multivitaminskega kompleksa za otroka je:

hipovitaminoza, kar je potrdil zdravnik;
slabo uravnotežena prehrana;
sezonsko zmanjšanje količine vitaminov v živilih;
povečana obremenitev v šoli;
obdobje okrevanja po operaciji ali nalezljivi bolezni;
visoka telesna aktivnost;
sezona prehladov in SARS;
biti v stresnih razmerah;
bolezen prebavnega sistema, ki vpliva na absorpcijo ali sintezo vitaminov v črevesju.

Kontraindikacije

Dodatki, ki vsebujejo več vitaminov hkrati, lahko povzročijo alergije, zato so prepovedani v primeru predhodno ugotovljene preobčutljivosti na katero koli njihovo sestavino. Če ima otrok na primer alergijsko reakcijo na vitamin C, mu ne sme dajati multivitaminskih izdelkov, ki vsebujejo askorbinsko kislino.

Poleg tega je hipervitaminoza pomembna kontraindikacija za multivitaminske dodatke. Tega zdravila ne smete dajati s hudo ledvično boleznijo.

Navodila za uporabo

Vse multivitamine je treba jemati na tečaje, katerih trajanje določi zdravnik (najpogosteje je to 1-2 meseca). Enkratni in dnevni odmerek dodatka mora biti naveden na embalaži ali v pripisu; nemogoče je preseči odmerke, ki jih priporoča proizvajalec. Kompleks se najpogosteje vzame enkrat zjutraj, med zajtrkom.

Dodatki uglednih blagovnih znamk

Številni priljubljeni proizvajalci prehranskih dopolnil za odrasle proizvajajo tudi komplekse za otroke. Poglejmo nekaj izmed njih.

Solgar. To dobro znano podjetje ponuja tablete z okusom sadja in jagodičja otrokom, imenovanim Kangavites. Ne vsebujejo le 13 vitaminskih spojin v kombinaciji z 10 mineralnimi solmi, temveč tudi različne rastlinske sestavine, vključno z bioflavonoidi. Tablete lahko žvečijo dojenčki od 2. leta dalje. Drug multivitaminski izdelek istega proizvajalca se imenuje U-kocke. Predstavljajo ga češnjeve, grozdne in pomarančne pastele iz tapioke. Od tega bo otrok prejel vitamine gr. B, askorbinska kislina, vitamini E, D in A, pa tudi 4 minerali in inozitol. Takšen kompleks je dovoljen tudi od 2 let.

Sana-sol. To finsko podjetje izdeluje več multivitaminskih dodatkov hkrati. Najmanjšim (otrokom, starejšim od enega leta) priporočamo, da dobijo Monivitamiinivalmiste, sladek sirup z okusom pomaranče. Vsebuje samo vitamine, ki so najpomembnejši za razvoj otroka, od tretjega leta starosti pa jih lahko nadomesti analog Vitanaleet - žvečilni medvedi. Za najstnike podjetje proizvaja tablete jagodičja in pomaranče, v katerih so vitamini dodajali jod, selen in cink. Imenujejo se Pehme ja pureskeltava in so dovoljeni od 11. leta dalje.

Doppelherz. To dobro znano podjetje izdeluje žvečilne multivitamine Kinder za otroke, starejše od štirih let, v obliki prikupnih medvedov z okusom maline. Ta dodatek služi kot vir 9 vitaminov in temelji na želatini in sadnem koncentratu.

Oriflame. Linija Wellness tega proizvajalca vključuje multivitaminske izdelke, namenjene otrokom (otrokom, starejšim od 3 let). Takšne tablete imajo prijeten okus po pomaranči in bogato sestavo, saj je 13 vitaminom, ki so v njih dodani še 8 mineralov, pomembnih za imunost, zobe, energijo, delovanje možganov in vid.

Lestvica najboljših otroških multivitaminov

Med materami so najbolj priljubljeni vitaminski dodatki, ki se proizvajajo v serijah, vključno z multivitamini za različne starosti: tako za otroke, mlajše od 3 let, kot za mlajše učence in aktivne mladostnike. Poleg tega običajno takšne linije zdravil ponujajo znani proizvajalci, kar vam omogoča, da ne skrbite za kakovost vitaminskega kompleksa in se prepričate o njegovih koristih za rastoče telo.

Po linijah multivitaminov enega podjetja ni nič manj povpraševanja, vendar z nekoliko drugačno sestavo, tako da lahko starši brez težav izberejo zdravilo, ki ga potrebujejo za določenega otroka. Najbolj priljubljeni multivitaminski kompleksi za otroke vključujejo naslednja živila.

Vitrum. Dodatki te blagovne znamke so po sestavi bogati in vključujejo minerale, med katerimi je tudi "rastni trio" - tri najdragocenejše snovi za rast otrok. V asortimanu Vitrum so pastile in tablete za otroke od 3. leta dalje.

"Pikovit". Pod tem imenom se proizvajajo sirup in žvečljive tablete ter obložene tablete. Ločeno proizvajalec ponuja multivitamine brez sladkorja, ki so primerni za otroke s prekomerno telesno težo, zobno gnilobo ali sladkorno boleznijo.

"Abeceda". Ti vitaminski kompleksi so trije odmerki, v katerih se nekateri vitamini kombinirajo z nekaterimi minerali, da se poveča absorpcija dodatka in so manj alergeni. Najmanjši so na voljo v prahu, pripravki za otroke od 3. leta pa so predstavljeni s sladkimi tabletami.

"Vitamishki". Te pastile so prijetnega okusa in v sestavi ni umetnih barvil. Linija Vitamishek poleg multivitaminskega kompleksa vključuje tudi dodatke za močne kosti, dobro prebavo, zdravje oči in imunsko podporo.

Complivit. Pod tem imenom se proizvajajo tablete, pastile in praški za otroke različnih starosti. Med njimi niso le multivitaminski dodatki za aktivne dojenčke, temveč tudi kompleksi za podporo vida in zdravih zob.