Odhod v službo po porodniškem dopustu: kako to enostavno narediti, da si prihranite živce in otroka ne poškodujete. Kako združiti službena in gospodinjska vprašanja.
Mnoge mlade matere so po porodniškem dopustu prisiljene iti v službo, ko je otrok star tri leta ali celo veliko prej. Težko je razumeti, zakaj morate v tem primeru bolj skrbeti: zaradi dejstva, da so se med odlokom možgani popolnoma obnovili na otroške risanke in pesmi ali ker je otroka težko zapustiti celo več ur. Kako se rešiti porodniškega dopusta, ne da bi otroku povzročili moralno škodo?
Kako pravilno in nežno pripraviti svojega otroka
Matere pogosto zaznajo, da je treba otroka zapustiti brez njihove oskrbe, skrbijo za psihološko ravnovesje otroka. Tu je nekaj koristnih nasvetov, s pomočjo katerih boste postopoma pripravili otroka in se pripravili:
- Nekaj mesecev pred koncem porodniškega dopusta začnite zapuščati otroka z nekom - varuško, babico, punco, pošljite jih na sprehod. Tako bo otrok spoznal, da matere morda ni, a se vedno vrne;
- Pravilno bo začeti hoditi v vrtec tri do štiri mesece pred odhodom v službo. Tudi tega bi se morali navaditi postopoma. Prilagoditev bo ugodna, če najprej hodite zjutraj 2 uri, nato pol dneva in šele potem ostanete cel dan;
- Če ne morete pravočasno dobiti službe v vrtcu, potem morate vnaprej razmisliti, s kom bo dojenček, se pogajati z babico ali varuško. Navada varstva otrok mora biti postopoma, v vaši prisotnosti. Najprej bo otrok videl, da tej osebi zaupate, kar pomeni, da ji lahko tudi zaupa. In drugič, imeli boste čas, da varuško "preizkusite" in pravočasno razumete, ali je primerna za vašega otroka;
- Ni priporočljivo, da zapuščate dom na skrivaj, tudi če menite, da je otrok lažje prebolel ločitev. Ja, na ta način, ko nekdo odvrne otroka in mama tiho zdrsne skozi vrata, se izogne solzam ob ločitvi, vendar ne reši težave. Bolje je, da se od otroka poslovite, da ga vsakič opozorite, da ga imate zelo radi in se bo zagotovo vrnil.
Ali se otroku splača obljubiti darilo za lepo vedenje brez matere, je vprašanje, ki se v vsaki družini odloča posebej. Toda kljub temu je vredno dobro premisliti: vaša odsotnost je ključnega pomena in to ne za eno leto. Ne pozabite, da lahko nagrajevanje za vsakodnevna gospodinjska opravila v prihodnosti povzroči težave. Otrok, ki se navadi čakati na mamo, si umivati zobe, pospravljati igrače ipd. Za nekakšen "honorar", bo v prihodnosti lahko karkoli takega brez bonusov zavrnil.
Kako se pripraviti na novo življenje
- Najprej se nehajte pretepati, ker ste šli v službo in drobtino pustili brez oskrbe. Spustite svojo krivdo. Otrok je ločena oseba. In v vsakem primeru ga bo treba "odtrgati" od sebe. V bistvu je narobe, če si očitate, da si prizadevate za uspešno družino. Bolje, da vas ob odhodu v službo ne mučijo otroške solze, ampak načrtujte skupni vikend, zvečer poiščite čas za svojega dojenčka, mu preberite zgodbe pred spanjem;
- Če je mogoče, poskusite iti na delo s krajšim delovnim časom v prvih tednih po odloku. Tako se lahko otrok postopoma navadi, da odhajate v službo;
- Včasih vam poklic omogoča opravljanje delovnih nalog doma. In to postane odličen izhod iz situacije. Ampak ne mislite, da je enostavno žonglirati z varstvom otrok in delom od doma. Otrok bo muhast, bo zahteval pozornost, vi pa boste hiteli od otroka v službo in bili smrtno utrujeni. Poleg tega bodo tu še gospodinjska opravila, ki jih boste v celoti tudi opravili. In svojci običajno verjamejo, da če mati dela doma, bo vse pravočasno in bo vse naredila sama ("Še vedno delate doma, no, vedno imate čas za čiščenje / pranje"). Vsaka družina je seveda drugačna, zato je dobro, če se drugi družinski člani lotijo vsaj nekaterih gospodinjskih opravil;
- Ko ste se odločili za delo od doma, poskusite najti pomočnika, ki bo skrbel za otroka - hojo, igro, vožnjo do pouka.
Kako kombinirati vsakodnevna vprašanja z delovnim urnikom
Biti mama je celodnevno "delo", brez počitka in odmorov. In potem se dodajo še poklicne odgovornosti. Po porodniškem dopustu marsikatera mamica težko sledi vsemu in povsod. Vnaprej morate razmisliti o razdelitvi vsakodnevnih opravil s svojci, da si boste prihranili živce.
- V idealnem primeru, če vsaj ena od babic živi v bližini in je pripravljena pomagati pri vnuku ali pa pride vsakih nekaj dni kuhati hrano - to je že oprijemljivo olajšanje. Če lahko tudi mož posesa stanovanje in občasno pomije posodo, potem bo pomoč svojcev neprecenljiva. Pred odhodom v službo morate zbrati družinske člane in jim mirno razložiti, da ste zelo utrujeni, medtem ko je otrok tako majhen in zahteva veliko pozornosti;
- Pred začetkom vrtca začnite otroka navajati na novo rutino. Na vrtu ugotovite, kdaj otroci jedo, spijo. Tako vas naknadno otroške solze in muhe zjutraj ne bodo prisilile v zamudo;
- Če finančna plat to dopušča, si poiščite pomočnika. Naj bo oseba, ki lahko vsaj enkrat mesečno opravi generalno čiščenje. In imeli boste prosti čas za svojo družino;
- Naj bo tradicija organizirati družinski dogodek na en ali dva tedna, skupni sprehod, filmski izlet itd. Pomembno je, da dojenček in drugi družinski člani vidijo vašo prisotnost.
Izhod iz porodniškega dopusta obravnavajte kot nujno življenjsko dobo. Veliko ljudi mora iti skozi to. Zato je vaša glava višja, brez občutka krivde - ne odpovedujete se krvi, ampak nasprotno, mar vam je za razvoj in uspešno življenje.
- 7 razlogov, da se ne bojite iti na delo po odloku
- Kako priti do uspešnega razgovora po materinstvu: nasveti za uspešen razgovor
- Life hacks za tiste, ki zapustijo odlok
- Odhod na delo po odloku: 8 konkurenčnih prednosti pred drugimi iskalci zaposlitve
- Družinska psihologinja Larisa Surkova: kako izstopiti iz odloka
Elena Kalnaya-Danilyuk je mati treh otrok, psihologinja, trenerka, psihoterapevtka, specialistka družinske in otroške psihologije. V službo po porodniškem dopustu: kako narediti vse in biti dobra mama
