Mlada mama ni vedno prepričana vase, stoji na robu prihodnjega samostojnega življenja z majhnim otrokom. Skrbi jo lastna neizkušenost. 10 praktičnih nasvetov vam bo pomagalo premagati dvome in pomagati v situaciji, ko se morate z dojenčkom spoprijeti sami.
Ko prvič ostanete sami z majhnim otrokom, vas zlahka zmedejo številne odgovornosti, ki jih bo treba opravljati z dojenčkom v naročju. Sploh kadar se vam ni treba zanašati na podporo skrbne babice ali izkušene varuške.
Ne skrbi. Realnost se bo izkazala za življenjsko in običajno. In skladnost z ducat preprostimi pravili bo odpravila številne težave.
1. Počivajte, ko vaš dojenček spi
V večini primerov je dojenčkova mati kronično neprespana. Izkoristite vsako priložnost, da si povrnete izgubljene moči. Vsakokrat se spočite, ko otrok zaspi. Ne glede na to, kdaj se zgodi: zjutraj, popoldan ali zvečer. Dremajte ali preprosto ležite z zaprtimi očmi. To vam bo pomagalo pri okrevanju.
Zdaj živite v istem ritmu z dojenčkom. Zato sledite njegovemu zgledu in si naberite moči, ko spi.
2. Ne zanikajte si užitka
Ne jemljite svojih dolžnosti kot dolgočasna rutina, medtem ko na socialnih omrežjih z angeli podobnimi otroki gledate idealne lepote. Z resničnostjo nimajo nič skupnega.
Posedite doma z otrokom in si vedno lahko vzamete čas za zanimivo knjigo ali novo serijo. Razvajajte se z aktivnostmi, ki vam prinašajo veselje in navdih. Otrok bo v celoti cenil pozitivnost vašega razpoloženja.
3. Ne pretiravajte se
Želja biti super zgledna mama in hostesa je razumljiva, a ne vedno realna. V enem dnevu ni mogoče brezhibno očistiti hiše, pripraviti gurmansko hrano, oprati, očistiti in umiti. Večino časa boste zaposleni z otrokom. Zato v svoje dnevne načrte vključite, kaj lahko počnete. Opustite težke ali nesmiselne naloge. Sploh ni treba likati plenic na obeh straneh ali polagati popolnoma enakomernih kosov oblačil v predalniku v barvi.
4. Prosite za pomoč
Ne prevzemite vseh gospodinjskih opravil brez izjeme. Delite del z možem. Odnašanje smeti, sprehajanje psa ali nakupovanje živil mu na primer ne bo v breme in prihranili boste dragoceni čas.
Prosite prijatelje, naj naredijo kaj koristnega. Na poti do vas lahko kupijo manjkajoče izdelke ali gredo v lekarno. Preprosta naloga se vam bo spremenila v praktično pomoč.
5. Uporabite sodobno tehnologijo
Gospodinjski aparati naredijo življenje neverjetno preprosto. Izkoristite jih kar najbolje. Multivarka vam bo prihranila dolgotrajno stajanje pri štedilniku, sokovnik in opekač kruha pa v nekaj minutah poskrbita za lahek zajtrk.
Pomivalni stroj in večnamenski sesalnik, čistilec zraka in sistem za likanje s paro so vaše udobje in prihranek časa. Načrtujte jim mesto v družinskem proračunu in na seznamu želja. Ne boste se zmotili.
6. Naročite storitve prek spleta
Servisni centri postajajo vse bolj priljubljeni. Zanimajte se za ta segment. Zdaj lahko tukaj najdete koristne storitve po razumni ceni. S spletnim naročanjem boste prihranili dan v primeru nenadne težave: ali potrebujete varuško za nekaj ur, dostavo hrane ali nujna popravila vodovodne napeljave.
Morda boste našli primerno storitev za redno uporabo: čiščenje, dostava blaga, sprehajanje hišnih ljubljenčkov.
7. Z otrokom opravljajte gospodinjska opravila
Otrok v hiši ne moti domačih nalog. Na desetine stvari lahko počnete z njim. Uporabite prenosno otroško igralnico. Otrok bo tam, vas bo videl in slišal. Lahko boste komunicirali, ne da bi prekinili svoje delo.
Nezadovoljni muhast zahteva tesen stik? Obvladajte zanko. Tako si osvobodite roke za delo, dojenček pa bo popolnoma začutil vašo bližino.
8. Bodite odprti za nova poznanstva
Vaše trenutno stanje nehote omejuje vaš družabni krog. Poskusite ga razširiti z novimi znanci. Iste mlade matere lahko postanete dobri prijateljici. Skupna raba informacij, novic in nasvetov bo skupno hojo naredila prijetno in koristno. Občasen pogovor v otroški kliniki se lahko razvije v dolgoletno prisrčno komunikacijo in otroci se bodo naučili lekcij svojega prvega prijateljstva.
9. Ne prikrajšajte svojega moža pozornosti
Seveda je otrok zdaj središče vaše skrbi in naklonjenosti. V tem času se mladi možje pogosto počutijo zapuščene in pozabljene. Izogibajte se odtujenosti družine. Naj bo vaš oče vključen v vaš skupni svet z dojenčkom. Bodite spustljivi do njegove nerodnosti in napak.
Vzemite si čas, da boste sami. Ne dovolite, da vzajemni interes izgine. Vztrajajte drug od drugega.
10. Ne pozabite, da se bodo stvari kmalu spremenile.
Preden se ozrete nazaj, bodo kupi plenic, nočne krme in lastne negotovosti preteklost. Otrok bo odraščal. Z njim se boste lahko pogajali in dajali preprosta navodila. Postalo vam bo veliko lažje.
In lahko se zgodi, da ravno takrat nenadoma zaveste, da res potrebujete drugega otroka.
- Kako narediti vse na porodniškem dopustu ali 10 pravil mlade mame
- 7 koristnih nasvetov, ki bodo mladi mamici prihranili čas in energijo
- 8 zapovedi upravljanja časa za mlado mamo
- 10 načinov, kako si olajšati življenje z dojenčkom brez pomočnikov
- Kje najti čas za mamo: 6 nasvetov
- Kdo bo pomagal delujoči mami?
- 7 gospodinjskih aparatov, ki jih potrebuje vsaka mama
