Poleti otroci večino prostega časa preživijo na ulici. Za starše pride težki čas, ko je vse pogosteje treba pogledati v domačo medicinsko omarico. Aktivne poletne igre so včasih povezane z neprijetnimi posledicami - različnimi poškodbami, odrgninami, praskami in modricami. Oglejmo si 8 nevarnosti, s katerimi se srečujejo otroci med poletnimi počitnicami, in ugotovimo, kako lahko starši zaščitijo svojega otroka.
1. Čelada za zaščito glave
Nenamerni padci so najpogostejši vzrok poškodb pri otrocih. Običajno se otrokom uspe odstraniti z manjšimi odrgninami in praskami. Kolesarjenje in rolanje pa sta dejavnost, zaradi katere lahko otroci med padcem silovito udarijo po glavi. Čelada lahko pomaga zmanjšati tveganje za resne poškodbe glave za 85%. Prepričajte se, da ustreza velikosti vašega otroka.
Otroke opomnite, naj med kolesarjenjem in rolanjem uporabljajo čelado in drugo zaščitno opremo. Če že imate čelado iz lanskega leta, si jo dobro oglejte, če ni razpok ali zlomov. Poškodovana čelada ne bo mogla več zagotavljati zanesljive zaščite; bolje je kupiti novo.
2. V kakšnem stanju je otroška športna oprema?
Čelada ni edino sredstvo za zaščito otroka med aktivnostmi na prostem. Prepričajte se, da je vsa športna oprema v dobrem stanju in primerna za otroke. Otroci zelo hitro odrastejo, zato jim je lansko kolo ali rolanje morda premajhno. Preden ponovno začnete uporabljati kolo, preglejte njegov okvir, če ni poškodovanih, prilagodite višino sedeža in krmila otrokovi višini. Prav tako morate priviti matice in namazati gibljive dele kolesa. Poskrbite, da otroške kotalke ne bodo premajhne.
3. Kako se izogniti vročinskemu udarcu in dehidraciji?
Čeprav je toplotni udar velika nevarnost za otroke, ga lahko zlahka spregledamo. Med ekstremno vročino mora otrok nadomestiti izgubo tekočine v telesu, da se izogne vročinskemu udarcu. Otroke opomnite, naj na sprehode vedno vzamejo s seboj steklenico vode. Po mnenju pediatrov morate med aktivnimi igrami vsakih 20 minut popiti kozarec vode.
Oblačila svetle barve iz naravnih tkanin pomagajo zaščititi pred toplotnim udarom. Na glavi je nujno nositi panamski klobuk ali kapo svetle barve. Da se ne bi pregrelo, je med vročino bolje igrati na senčnih mestih.
4. Kemikalije in zdravila naj bodo nedosegljivi
Med počitnicami so otroci pogosto sami doma, ko njihovi starši hodijo v službo. Imajo priložnost prosto pregledati vsak kotiček stanovanja. Pri igranju raziskovalcev ali znanstvenikov obstaja tveganje, da bodo otroci v svojih igrah uporabljali različne kemikalije in zdravila, ki jih najdemo doma. Da se to ne bi zgodilo, je bolje vnaprej blokirati dostop do strupenih snovi - detergentov in čistilnih sredstev, insekticidov, zdravil.
Poiščite varno mesto za shranjevanje kemikalij, kamor jih otroci ne morejo doseči. Bolje je, če bo to kakšna omarica s ključavnico, ključ, ki ga morajo starši hraniti pri sebi. Ne bo odveč, če otroku razložimo, kako nevarno se je igrati s strupenimi snovmi. Malim eksperimentatorjem zagotovite neškodljive materiale za njihove igre.
5. Otroci ne glejte v vodo
Utapljanje je drugi najpogostejši vzrok smrti pri otrocih, starih od enega do 14 let. To bi vas moralo razmisliti. Vaša odgovornost kot starša je, da otroka naučite plavati. To je minimalno zagotovilo, da lahko otrok, če se kaj zgodi, nekaj časa zdrži na vodi, dokler pomoč ne pride pravočasno. Tudi če je vaš otrok odličen plavalec, bi morali biti vi ali skrbnik ves čas zraven in ga imeti na očeh.
Odrasli so dolžni otroku povedati, kako se obnašati v bližini ribnika in v vodi, mu razložiti, zakaj je nevarno uživanje med plavanjem. Otroci ne smejo plavati v neznanih rezervoarjih, neopremljenih plažah, plavati za bojami.
6. Ali je vaš komplet za prvo pomoč v redu?
Pred začetkom poletnih počitnic preverite v domači medicinski omarici, ali je v njej vse, kar potrebujete. Priporočamo, da se posvetujete s pediatrom, katera sredstva in zdravila morate imeti pri roki, saj kompleti za prvo pomoč istega voznika niso vedno opremljeni s tem, kar otrok potrebuje. Če vaš otrok trpi zaradi posebnega zdravstvenega stanja, v nujnih primerih poskrbite za prvo pomoč.
Ne pozabite posodobiti obstoječega kompleta za prvo pomoč - preglejte vsa zdravila in odstranite zdravila, ki jim je potekel rok uporabe, in namesto njih kupite nova. Preverite, ali so se navodila za razpoložljiva zdravila ohranila, vedno morajo biti v embalaži zdravila.
7. Zaščitite svojega otroka pred žuželkami
Pred nekaj leti žuželke niso ustvarjale toliko neprijetnosti kot zdaj. Zaradi mutacije virusov, ki jih prenašajo žuželke, tudi pike komarjev vse pogosteje spremljajo hude alergije in otekline. Kaj lahko rečemo o ugrizih mušic, os in še bolj klopov, ki predstavljajo resno nevarnost - navsezadnje lahko te žuželke povzročijo usodno bolezen - encefalitis. Za zaščito otrok pred ugrizi klopov med hojo po gozdnatih predelih nosite zaprta oblačila in pokrivalo. Ko se vračate domov, skrbno preglejte glavo in telo otroka za znake ugriza. Nevarni so tudi nekateri pajki in gosenice - skupaj s sluzom izločajo strupene snovi.
Dobro zaščito zagotavljajo repelenti za žuželke - spreji in kreme, ki odganjajo žuželke. Pri otrocih ne pretiravajte, navsezadnje gre za kemikalije. Repelenti se proizvajajo v različnih koncentracijah - 10% in 30%. Njihova razlika ni v učinkovitosti razpršila ali kreme, temveč v trajanju delovanja. Če greste na kratek sprehod, uporabite repelente z 10-odstotno koncentracijo, delujejo 2 uri, medtem ko lahko 30-odstotna razpršila trajajo do 5 ur. Otrokom, nagnjenim k alergijskim reakcijam, odsvetujejo nanašanje takšnih kemikalij na kožo, zato je bolje uporabiti naravna zdravila - limono, evkaliptus, nageljnove žbice ali sivko. Žuželke ne prenesejo vonja teh rastlin.
8. Sončne opekline
Od 10. do 16. ure so sončni žarki še posebej aktivni. Dolgotrajna izpostavljenost jim lahko povzroči hude opekline, zlasti v začetku junija. Če želite pred njimi zaščititi nežno kožo svojih otrok, poskusite izbrati prava oblačila - dajte prednost naravnim tkaninam - bombaž, chintz. Dobro je, če obleka pokriva večji del telesa. Potrebna je panama ali kapa. Tudi krem za sončenje ne gre zanemarjati. Vsake 2 uri uporabljajte otroške kreme s SPF 15 ali več.
