Vsak starš je zaskrbljen zaradi zdravja svojega novorojenega otroka, poskuša mu dati ustrezno prehrano in prilagoditi režim pitja. Ni tako pomembno, ali je otrok dojen ali umetno hranjen, kako nevarne so posledice dehidracije s pomanjkanjem vlage v telesu. Ko otrok ne pije vode, kaj storiti hkrati, zakaj lahko dojenček zavrne tekočino ne le šest mesecev po uvedbi dopolnilne hrane, ampak tudi dva ali tri, kako naučiti otroka piti - o vsem tem bo povedal ta članek.
Otrok pije vodo
Vnos vode za otroke, mlajše od enega leta
Ne samo negazirana čista voda ne pride v otrokovo telo v obliki tekočine. Sadje, zelenjava, sokovi, juhe, celo meso, ribe in žita - vse to v svoji sestavi vsebuje tekočino.
Pomembno! Doktor Komarovsky, ruski pediater, meni, da če otrok noče, ne pije vode, je povsem mogoče, da mu v odsotnosti vidnih motenj in otrokove aktivnosti zadošča tekočina, ki prihaja s hrano, kompoti ali sokovi.
Norma v vodi za otroke različnih starosti je naslednja:
- Od rojstva do 3 mesecev - 10-30 ml vode na dan;
Opomba! Obstaja priporočilo, da začnete ponujati vodo po enem mesecu. Voda je kontraindicirana za novorojenčka v prvih tednih.
- Od 3 do 6 mesecev - 30-50 ml;
- Od šestih mesecev do enega leta - 70-100 ml.
Lahko se obrnete na formulo, kjer je stopnja tekočine za otroke do enega leta na dan 50 ml vode na kilogram teže.
V nekaterih primerih se stopnja poveča:
- če drobtina pogosto izpljune;
- z bruhanjem in drisko;
- s črevesno okužbo;
- z vročino;
- poleti, zlasti ob ekstremni vročini.
V teh primerih se režim pitja prilagodi lečečemu pediatru.
Zakaj otrok pije malo tekočine
Na potrebo po vodi vplivajo različni dejavniki, ki segajo od načina prehranjevanja (vrbe je treba napajati v nasprotju s stražarji), včasih pa se končajo zunaj okna (v vročini, ki jo seveda žeja poveča).
Najprej morate skrbno spremljati svojega otroka in mu ponuditi vodo, kadar hoče. Otroka ne morete prisiliti, takoj lahko razumete, da hoče piti.
Dodatne informacije. V primerih, kot so dehidracija, suha koža, sluznice, zaprtje, mora biti v prehrani prisotna tekočina, ne glede na otrokove želje. Praviloma se v posebej težkih situacijah zatekajo k kapljicam.
Fiziološki vzroki
Otrok lahko zavrne pitje v naslednjih primerih:
- Slab okus v vodi, kar je za dojenčka neprijetno. Morda je "stagniral" ali "absorbiral" veliko tujih arom. Plastika iz steklenice lahko spremeni okus.
- Voda je prehladna ali obratno zelo vroča. Običajno je bolj verjetno, da bo dojenček pil hladno tekočino sobne temperature.
Otrok ne bo pil hladne vode
- Dojenje se je pred kratkim končalo, zato je tekočina za dojenčka za razliko od mleka neokusna in nerazumljiva in nehranljiva.
- Materino mleko zadostuje, ni preveč mastno in vsebuje pravo količino vode.
- V prehrani so nenehno prisotne juhe, kompoti in tekoča žita.
Psihološki razlogi
Z vidika psihologije dojenček začne zavračati vodo v naslednjih primerih:
- Ko je prisiljen ali prisiljen piti tekočino.
- Ko je dojenček že navajen sladke vode v obliki sokov, kompotov, mu je psihološko bolj prijetno piti prav takšne napitke.
Navajanje vode ne sme imeti negativnih izkušenj
Dodatne informacije. Kaj je mogoče storiti, da otrok še vedno začne piti vodo - pijače razredčite s tekočino, dokler otrok popolnoma ne preklopi na čisto vodo.
Patološki vzroki
Obstaja nekaj bolezni, pri katerih lahko dojenček zavrne pitje in ne samo tekoče, temveč tudi mlečne mešanice. Če ne boste ukrepali, se bo bolezen začela poslabšati, preiti v kronično obliko ali škodljivo vplivati na otrokovo telo.
Bolezni:
- Motnje pri delu osrednjega živčevja (centralni živčni sistem). V tem primeru možgani ne prejmejo signala, da želite piti.
- Patologije v ustni votlini, kot so stomatitis, kandidoza, drozg, zobje. Otrok lahko tudi zavrne jesti.
Stomatitis in zobje pri otroku
- Začetek nalezljive bolezni. Običajno se tudi temperatura dvigne.
Pomembno! Pri vročini je nujno otroku ponuditi vodo, sicer se lahko začnejo dehidracija, krči, krči in celo smrt.
- Ledvični kamni in kamni v sečnem traktu.
- Alergija, ki se poslabša ob pomanjkanju vlage v telesu.
- Motnje v prebavnem traktu (prebavila). Ob prisotnosti tujkov v požiralniku, njegovem zoženju zaradi prirojenih ali pridobljenih vzrokov, bo dojenček začel zavrniti pitje in jesti.
- Kršitev presnovnih procesov (presnova).
Otrok lahko zavrne tekočino tudi iz razlogov:
- Enostavno noče piti;
- Dojenčkov želodec je zelo poln;
- Tega se ni učil. Začeti se morate privajati na enak način kot pri dopolnilnih živilih: po žlički dajte po potrebi med obroki.
- Način oskrbe z vodo se ne ujema s starostjo otroka. Če dojenčku takoj ponudijo, da pije iz kozarca, morda ne bo razumel, kaj se od njega zahteva.
- Voda je čez dan zunaj dostopnega območja - oblikuje se navada, da je ne pijemo.
- Pozitivnega primera staršev ni.
- Otrok čez dan ni bil preveč aktiven.
- Individualnost otroka, značilnosti njegovega značaja.
- Kul sezona, ko otrok pogosto jede tople juhe ali materino mleko.
Svet. Starejši kot je otrok, težje ga je spiti, zato se te zdrave navade navadite že v zgodnjih mesecih.
Kaj storiti
Da bi dojenček začel piti vodo, se lahko zatečete k trikom:
- Pomembno je, da ne forsiramo, ampak ponudimo pogosteje. V izjemnih primerih je dovoljeno vstopiti v vodo z brizgo ali pipeto.
- Dojenčku lahko ponudimo, da pije ne iz steklenice z bradavico, temveč iz žlice, naravnost iz kozarca.
Opomba! Če je drobtina na gv, potem je vredno spremljati delež tekočine, da se kasneje dojenček ne bo odrekel hranljivemu mleku.
- Premislite o lastnostih - morda bo dojenčku všeč svetla žlica ali osebna skodelica. Vredno je le vliti vodo vanj, da se otrok navadi. Sprva bo popil nekaj požirkov, čez dan pa bo popil svojo stopnjo.
- Sladkim pijačam se odpovedujte postopoma. Pediatrom svetujemo, naj do tretjega leta otrokom ne jemljejo sode, pijač z barvili, saj so slabe kakovosti, imuniteta drobtin pa se oblikuje v prvih letih. Kar zadeva naravne sokove in kompote, bi morali biti z njimi tudi previdnejši - dojenček, ki se navadi na sladkost, noče kasneje piti neokusne vode. Tudi sadni sladkor je vzrok za propadanje zob.
- Na sprehod vzemite s seboj nekaj vode, ne sokov, saj slednje samo povečajo žejo in povečajo apetit.
Otrok, hranjen po steklenički
Če je otrok deležen mešane ali umetne prehrane, ga je vsekakor treba dopolniti z vodo. Od prvih dni jemanja mlečnih mešanic mu je treba dati približno 50-150 ml tekočine na dan.
Hranjenje po steklenički
Dojenček
Mnenja strokovnjakov so deljena:
- Svetovalci za dojenje vztrajajo, da dojenček šest mesecev ne potrebuje vode, sicer se pojavijo težave z varovalkami. Doktor Komarovsky ugotavlja, da je še vedno treba ponuditi tekočino, če pa dojenček ne želi piti, ni treba vztrajati. Še posebej pomembno je, da damo vodo pri visoki temperaturi.
- Pediatrom priporočamo, da drobtinam dajo vodo že od drugega meseca, tudi če je otrok na gv.
Dodatne informacije. SZO priporoča, da se otroci ne smejo hraniti z gw z ničemer, njihova glavna hrana je materino mleko, ki je 85-90% vode, torej je hkrati hrana in tekočina za otroka.
Kdaj k zdravniku
Še posebej nevarna posledica pomanjkanja vode v prehrani je dehidracija. Lahko pa se pojavijo tudi druge bolezni.
Če najdete naslednje znake, pojdite k zdravniku:
- Otrok je začel izgubljati težo, število pee-pecks je manj kot 10-12 na dan.
- Blato se je spremenilo (lahko je to zaprtje in driska). Blato vsebuje madeže sluzi, krvi ali gnoja.
- Sluznica (oči, ustna votlina) se izsuši.
- Koža je izgubila elastičnost, dobila modrikast odtenek.
- Stalna apatija dojenčka, glavoboli.
- Krči.
- Hiter srčni utrip otroka, izguba zavesti.
Znaki dehidracije
Z blago stopnjo dehidracije, ko se sluznice še niso začele izsuševati, lahko zdravljenje opravimo doma.
Po mnenju pediatrov in nutricionistov za dojenčke prisiliti otroka k pitju vode ni vredno, vendar ga je treba ponuditi. Tako bodo starši otroku pomagali, da se izogne dehidraciji, zaprtju in drugim težavam v prebavnem sistemu. Voda je zelo pomembna za otrokovo telo, vsak dojenček potrebuje svojo količino tekočine.
