Spremembe v sestavi mikroflore v otrokovem črevesju lahko pri dojenčku povzročajo težave s prebavo in zdravjem. Takoj se je treba odzvati na simptome disbioze in se posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje disbioze traja dolgo in potrpežljivo, ko se pojavi, zato je to bolezen lažje in bolj smiselno preprečevati. Poleg tega lahko disbioza povzroči neprijetne posledice. Kateri ukrepi lahko preprečijo pojav disbioze in kdaj jih morate začeti jemati?
Dojenčki
Preprečevanje sprememb mikroflore v otrokovem črevesju je treba začeti že dolgo preden se otrok rodi. Preventivni ukrepi za preprečevanje razvoja disbakterioze pri dojenčkih se morajo začeti med nosečnostjo in vključujejo:
- Pravilna prehrana za bodočo mamo.
- Preprečevanje razvoja disbioze v nožnici ženske.
- Zdravljenje žarišč kronične okužbe pri nosečnici.
- Prava izbira porodnišnice.
Ženska mora jesti dovolj mlečnih izdelkov, žitaric, zelenjave, beljakovinskih izdelkov, sadja in druge zdrave hrane. Prihodnja mama naj čim manj uživa prekajeno, začinjeno, pretirano mastno in alergeno hrano.
Če kandidozo odkrijemo med nosečnostjo, jo je treba zdraviti že dolgo pred začetkom poroda, saj morajo med gibanjem otroka skozi porodni kanal v njegovo telo vstopiti pravilni mikroorganizmi.
Kar zadeva druge okužbe v telesu nosečnice, mora ženska, da bi preprečila disbiozo pri dojenčku, pozorno spremljati bolezni prebavnega sistema, zob in nazofarinksa. Tudi bodoča mama naj se izogiba prehladu, tako da med nosečnostjo ni razloga za predpisovanje antibiotikov.
Prav tako je pomembno, da se pozanimate o razmerah v porodnišnici, ki si jih je izbrala ženska. Ali se nanaša na dojke takoj po porodu, ali obstajajo pogoji za skupno bivanje z otrokom - ta vprašanja so izjemno pomembna za preprečevanje kolonizacije otrokovega črevesja s škodljivo mikrofloro.
Po rojstvu morajo biti ukrepi za preprečevanje disbioze usmerjeni v organizacijo dojenja.
Za kolonizacijo otrokovega črevesja s koristno mikrofloro je pomembno:
- Otroka čim prej pripnite na materino dojko.
- Dojite svojega otroka v prvem mesecu življenja in dlje.
- Pravilno uvajajte dopolnilna živila.
- Če dojenja ni mogoče, pravilno prenesite na prilagojeno mešanico.
- Izogibajte se nemotiviranemu predpisovanju antibiotikov.
Še posebej pomembno je, da otroku damo kolostrum, ki nastaja v materinih dojkah v prvih dneh otrokovega življenja. Vsebuje ne le tiste mikroorganizme, ki bi morali normalno naseliti črevesje otrok, ampak tudi dejavnike, ki prispevajo k rasti koristne mikroflore.
Če je dojenje iz enega ali drugega razloga nemogoče, je treba pravilno izbrati formulo za dojenčka, prehod na umetno hranjenje pa mora biti postopen. Kar zadeva dopolnilno hrano, je pri preprečevanju disbakterioze pomembno, da otroku ne dajemo hrane, ki ni primerna za otroka v starosti. Hitro uvajanje novih izdelkov lahko postane dejavnik, ki povzroča disbiozo, kar bo škodovalo le prebavi drobtin.
Starejši otroci
Pri starejših otrocih je prvo mesto po pomembnosti med preventivnimi ukrepi prehrana otrok. Posebno pozornost je treba nameniti uporabi zadostne količine vlaknin in fermentiranih mlečnih izdelkov.
Otrokov življenjski slog ni nič manj pomemben. Otrok naj hodi vsak dan, se dovolj giba, redno kopa, da se njegovo telo lahko upre škodljivim mikroorganizmom.
Starši otroka, starejšega od enega leta, se morajo spomniti tudi na dejavnike, ki povzročajo pojav disbioze, kot so:
- Dolgotrajna antibiotična terapija in druga zdravila;
- Stres in pogosti prehladi;
- Helmintske invazije.
Pomembno je, da otroka pravočasno pregledate, ko se pojavijo neželeni simptomi, in pri zdravljenju prehlada in drugih zdravstvenih težav upoštevate zdravnikova navodila. Predpisovanje antibiotikov in drugih zdravil drobtinici brez posveta z zdravnikom je lahko nevarno in povzroči neravnovesje črevesne mikroflore.
