Prosto dihanje je ključ do dobrega počutja. Hkrati lahko izcedek iz nosu normalno moti človekov spanec, pojavi se glavobol, njegovo telo lahko doživi kisikovo stradanje, če je nosno dihanje oteženo. Na žalost odrasli prehladu ne pripisujejo vedno ustreznega pomena. In zaman, kajti zelo pogosto je lahko pojav tako neprijetnega simptoma pomemben življenjski namig.
Vredno je razmisliti o psihosomatskih vzrokih težav z nosom, kako zdraviti otroka in odraslo osebo.
Splošne informacije
Nos je organ, ki opravlja zelo pomembne funkcije. Ne samo, da nam polepša obraz, ampak tudi poskrbi za dih. Preden zrak vstopi v pljuča, mora biti dovolj toplo, navlaženo in razkuženo. Naš nos pri vsem tem najbolj aktivno sodeluje. Zagotavlja normalno temperaturo zraka, ki teče v pljuča, igra vlogo filtra, saj se v nosu naselijo prah in mikrobi - zajamejo jih sluznice in resice.
Če nosa ni bilo, smo govorili povsem drugače kot zdaj, ker deluje kot resonator, ki glasu daje zvočnost, ton.
S pomočjo nosu, ali bolje rečeno receptorjev, ki se nahajajo v njem, lahko oseba prejme pomembne informacije za obstoj - o vonjih. Brez voha bi človek v starodavnem svetu težko preživel, saj so vonjave pomembne informacije. za lovca. Danes brez voha ne bi bilo okusov, parfumerije in kulinaričnih užitkov, ker se je zdelo, da je vsa hrana približno enaka.
Bolezni nosu so razširjene pri odraslih in otrocih.
Če o njih govorimo s psihosomatskega vidika, bomo zajeli več najpogostejših patologij.
- Rinitis (izcedek iz nosu) Je vnetje nosne sluznice. Povzročajo ga mikrobi, virusi in je lahko posledica alergij. Rinitis je pogosto simptom drugih bolezni. Pojavlja se enako pogosto pri odraslih in otrocih. Vazomotorni rinitis in kronični rinitis je še posebej težko zdraviti.
- Epitaksa (epistaksa) pogostejši pri otrocih kot pri odraslih. Lahko je redka ali kronična. Včasih se krvavitev pojavi navzven (sprednja epitaksa), včasih pa skozi požiralnik v želodec (zadnja epitaksa).
- Sinusitis Je vnetni proces v sinusih nosu. Najpogosteje gre za zaplet rinitisa. Ta skupina bolezni vključuje sinusitis, etmoiditis, sphenoiditis, frontalni sinusitis.
Pogoste pritožbe vključujejo poškodbe nosu, ukrivljenost nosnega septuma. V otrokovem nosu pogosto najdemo tujka, nos pa ga lahko opeče ali ozebe, v nosu se lahko pojavijo polipi, absces ali furuncle.
Skoraj z vsemi težavami z nosom se človek počuti za vonj ali se zmanjša, pojavi se občutek zamašitve nosu, sproščanje nosne sluzi (včasih z gnojem, krvjo), pritožbe na utrujenost, glavobol.
Oseba z izcedekom iz nosu je redko vesela in zadovoljna - običajno kršitev nosnega dihanja vodi v depresijo, slabo voljo, letargijo.
Psihosomatski vzroki
Psihosomatska medicina obravnava katero koli patologijo ali simptom v smislu razmerja med duševnim stanjem in fiziološkimi spremembami. Živčni sistem in človeška psiha nadzorujeta vse procese, vključno z mehanizmi razvoja bolezni.
Posebno pozornost je treba nameniti razlagam o psihosomatiki za odrasle in otroke, ki pogosto trpijo zaradi izcedka iz nosu. Pogosto zdravniki ne najdejo objektivnih razlogov za nosne simptome in govorijo o podhladitvi ali morebitnem vdihavanju prašnega zraka. Ampak v vseh primerih, ko ni nobenih prepričljivih razlogov za zamašitev nosu, obstaja pa izcedek iz nosu - najprej morate upoštevati psihosomatske vzroke za rinitis.
Psihosomatski pomen nosu je zelo podoben njegovemu fiziološkemu namenu: ta organ potrebujemo za dihanje zraka (življenje), sprejemanje od zunanjega sveta, preoblikovanje (ogrevanje, čiščenje) in prenos naprej - v pljuča. Še enkrat, nos je potreben za izdih, torej za oddajanje ogljikovega dioksida, ki se je nabral v telesu.S psihosomatskega vidika so težave z nosom kršitev izmenjave informacij z zunanjim svetom. Zamašitev nosu in nezmožnost vonja je le podrobnost (oseba preneha prejemati informacije o vonjih iz sveta), kar kaže na kršitev stika.
Če smrke tečejo, človek daje več, kot odvzame od sveta, kar spet potrjuje kršitev interakcije.
Ljudje, ki imajo pogosto zamašen nos, niso razpoloženi za popoln stik z zunanjim svetom. Ali se bojijo živeti tako, kot si želijo, kakor sanjajo, ali pa so previdni pred svetom, čakajo na ulov in povsod vidijo grožnjo svoji varnosti. Psihoanalitiki so to opazili tuji so »odtenkom« sveta (smrdijo) - skušajo se izogniti tako težavam kot velikemu veselju.
V idealnem primeru je treba po mnenju osebe s kroničnim rinitisom živeti "mirno", brez trpljenja in vrtoglavih vzponov. V duši človeka, ki ima težave z nosnim dihanjem, se občasno rodijo drzni občutki in čustva, zdi se, da osvajajo gore, plavajo čez morje, vzamejo, končno in zatrepenejo vrata v obraz zdolgočasenemu šefu v službi, vendar takšne misli preženejo stran. Drzne ideje, tesno zaženene v podzavest, se sčasoma spremenijo v zelo nevidno oviro, ki povzroča otekanje nosnih poti in oslabljeno dihanje.
Nevrolingvisti že dolgo opozarjajo na dejstvo, da ljudje, ki že leta trpijo zaradi prehlada, ki se redno pojavlja ali sploh ne mine, ki ne popusti nobenemu zdravljenju, v svojem govoru običajno uporabljajo besedne zveze, kot so: "ta primer slabo diši", Ne prenesem (nečesa ali nekoga) "," ne dihaj v mojo smer. "
- Če je čustveno ozadje človeka razmeroma izenačeno, temelji na zatiranju njegovih čustev, želja po mirnem, tihem in "enakomernem" življenju, vendar se običajno razvije kronični rinitis.
- Če je v lestvici čustev draženje ("Ne prenesem duha"), potem vnetne bolezni nosu.
- Če človek občuti jezo do zunanjega sveta, do ljudi ali določene osebe, ki mu po njegovem mnenju preprečuje, da bi živel "enakomerno", se na primer razvije gnojna bolezen, sinusitis, čelni sinusitis, absces, furunculoza.
- Oseba, ki je hudo kršila zakone sveta okoli sebe in ni hotela sprejeti pozitivnih in pomembnih informacij, vdihniti življenje v polne dojke, kjer je bilo to potrebno, se lahko sooči nenadna poškodba nosu... Na primer, oseba vztrajno noče pomagati bolnim otrokom in zanika njihovo trpljenje - ko zanikanje doseže vrhunec, lahko pade na neočiščene stopnice na stopnišču in si zlomi nos ali naleti na ustrahovalce in prejme travmatičen udarec v obraz.
- Oseba, ki se ne zna veseliti, si prizadeva pokvariti veselje drugih, lahko tudi nenadoma prejme poškodba nosu, in v tem ne bo nič čudnega: travma je opozorilo, da je napočil čas, da spremenite svoj svetovni nazor, da daste priložnost za veselje in žalost, da mirno vstopite, ravnate in odidete.
- Če stika s svetom ni mogoče vzpostaviti, je možen razvoj kronične hude bolezni, ki na splošno blokirajo sposobnost dihanja skozi nos, vonja.
Zakaj otrok ne diha skozi nos?
V otroštvu se pogosto pojavi izcedek iz nosu, poleg tega pa v določenih življenjskih obdobjih, ki so za otroka odločilna. Hodila sem v vrtec - izcedek iz nosu, v prvi razred - zamašen nos, pomembna tekmovanja na nosu - izcedek iz nosu, družina se preseli v novo prebivališče - rinitis.
Psihologi pravijo, da so prilagoditvene sposobnosti otrok nižje kot pri odraslih, zato zamašen nos v otroštvu brez dodatnih simptomov (krvavitev, smrkelj, kašelj, vročina itd.) Pogosto kaže, da ima otrok določene težave z prilagajanje novim razmeram, nova ekipa, nova pravila.
Vsako nelagodje v zvezi z novimi okoljskimi razmerami po svetu lahko povzroči zamašitev nosu.
Večina otrok to psihosomatsko zastoje preraste do 15-16 leta, pri nekaterih pa vztraja vse življenje.
Takoj, ko človek pusti znano v novem, nenavadnem, dobi izcedek iz nosu. Na primer, prišel sem na dopust v novem podnebju, se vrnil s počitnic v službo (predvsem iz dolgega, na primer porodniškega dopusta), zamenjal kraj dela, prebivališče - takoj se pojavi zamašitev nosu. Takšen rinitis izgine sam po sebi, ko se prilagodite. Če se odloži, je treba razlog iskati v nečem drugem.
Pri otrocih se dolgotrajni izcedek iz nosu, ki ni povezan s prilagoditvijo, ponavadi pojavi kot obrambni mehanizem pred nekom, ki jim preprečuje, da bi si življenje vzeli enostavno in naravno... To se zgodi v družinah, kjer so starši vajeni vse dramatizirati in zapletati. Otroke učijo, da je življenje zelo težka stvar, da brez dela ni mogoče doseči ničesar, da je sprehod nemogoč, dokler ne opravimo pouka. Starši perfekcionisti in pedanti otroku odvzamejo veselje do komunikacije s svetom.
Če je otroku prepovedano jokati (kar je precej pogosto), potem lahko dojenček razvije sinusitis, v psihosomatiki velja za bolezen iztisnjenih in zadržanih solz.
Psihologi so pozorni na še en vzorec - v družinah, kjer otroci redko vidijo starše, se ne igrajo z njimi, ne preživljajo vikendov skupaj, kjer primanjkuje ljubezni in pozornosti, otroci imajo težave z nosom pogosteje kot v družinah, kjer imajo starši čas za otroka. Obstaja še en ekstrem staršev - pretirana zaščita.
Če babica in mama otroku ne dovolita, da "diha", nadzoruje vsak korak, vsako dejanje, potem bo izcedek iz nosu deloval kot dodatna zaščita pred njimi.
Zdravljenje
Vazokonstrikcijske kapljice, inhalacije lahko prinesejo le začasen učinek, brez mučnega dela na sebi, bolezni nosu je skoraj nemogoče odpraviti. Odrasla oseba se mora vprašati, kaj natančno mu onemogoča dihanje in življenje, kot mu je všeč, kaj ga skrbi. Odgovor je lahko zelo nepričakovan, vendar bo ključ do okrevanja. Za najti razlog se je treba zahvaliti iz srca, izpustiti. Če je vse storjeno iskreno, se izcedek iz nosu ne bo vrnil.
Otroka je treba pokazati pediatru... Tudi če po branju tega članka popolnoma razumete resnične razloge za njegovo bolezen, je pomembno, da otroka pregleda zdravnik. V tem primeru bo psihološka pomoč otroku pospešila postopek tradicionalnega zdravljenja. in bo odlično preprečevanje ponovne bolezni.
Pomembno je, da se ne omejite v svojih težnjah - da živite tako, kot sanjate, in ne tako, kot nekdo od vas zahteva, četudi zelo avtoritativna in spoštovana oseba. Le ljudje, ki so odprti svetu, nikoli nimajo težav z nosom.
