Kaj storiti za starše hiperaktivnega otroka: nasvet psihologa

Kaj pomeni ADHD?

Dandanes se mnogi starši, ki pridejo k nevrologu ali zgolj na uho, soočajo s takšnim konceptom, kot je "hiperaktivni" otrok ali otrok z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti - ADHD. Poglejmo, kaj to pomeni. Beseda "hiper" - iz grščine pomeni preseči normo. In beseda "aktiven" v prevodu iz latinščine pomeni aktiven, učinkovit. Vsi skupaj - aktivni nad normo.

Psihološke značilnosti hiperaktivnih otrok

Hiperaktivni otroci so zelo nemirni, tečejo, skačejo in so ves čas aktivni. Včasih se vsem zdi, da so pritrdili motor, ki deluje neskončno. Dolgo se lahko aktivno premikajo, tudi če drugi od njih tega ne zahtevajo.

Med igrami in aktivnostmi otroci ne morejo mirno sedeti in ne morejo nadzorovati rok in nog. Torej, pri 2-3 letih, ko je dojenček zelo mobilen, pogosto meče napade, je muhast, teče in se hitro prenapihne, utrudi. Glede na to se lahko pojavijo različne bolezni in motnje spanja.

V 3-4 letih se doda motnja v koordinaciji gibov, starši pa so tako naveličani, da začnejo sprožiti alarm in se obrniti na strokovnjake. Strokovnjaki so dokazali, da je največje število manifestacij simptomov ADHD opaženo v obdobju otrokove krize - pri 3 letih in pri 6-7 letih. Ta portret hiperreaktivnega otroka staršem resnično povzroča veliko težav in težav pri starševstvu.

Starši na svojega otroka ne bi smeli obesiti oznake "ADHD", to lahko stori samo specialist - nevrolog, psiholog pa bo v učilnici pomagal popraviti to vedenje. Poglejmo si podrobneje, kakšni znaki vedenja se lahko pojavijo pri otrocih s tem sindromom.

Priporočamo ogled videoposnetka programa slavnega otroškega zdravnika E. Komarovskega, posvečenega hiperaktivnim otrokom:

Motnja pozornosti in hiperaktivnost

Simptomi te diagnoze so odvisni od kombinacije treh glavnih manifestacij:

Primanjkljaj pozornosti (nepazljivost)... Otrok je nedosleden v svojih dejanjih. Moti se, ne sliši govora, ki je naslovljen nanj, ne upošteva pravil in ni organiziran. Pogosto pozabi svoje stvari in se izogne dolgočasnim, duševno zahtevnim dejavnostim.
Motorna dezinhibicija (hiperaktivnost). Takšni otroci ne morejo dolgo sedeti na enem mestu. Odrasla oseba ima vtis, da ima otrok v notranjosti vzmet ali delujoč motor. Nenehno se vrtijo, tečejo, slabo spijo in veliko govorijo.
Impulzivnost... Otrok je nestrpen, lahko kriči od kraja, se vmešava v pogovor drugih, ne more čakati na vrsto, včasih je agresiven. Slabo nadzoruje svoje vedenje.

Če otrok pokaže vse zgoraj navedene simptome pred starostjo 6-7 let, lahko domnevamo, da je diagnoza ADHD.

Razumevanje razlogov

Za vsakega starša je pomembno, da ve in razume, kje ima otrok takšne simptome in zakaj. Poskusimo vse to razjasniti. Otrokovi možgani ob rojstvu so bili iz nekega razloga nekoliko poškodovani. Kot veste, se živčne celice ne obnovijo, zato druge, zdrave živčne celice po poškodbi začnejo postopoma prevzemati funkcije poškodovanih, to je, da se postopek okrevanja začne takoj.

Vzporedno s tem je starostni razvoj otroka, ker se nauči sedeti, hoditi, govoriti. torej že od samega začetka živčni sistem hiperaktivnega otroka deluje z dvojno obremenitvijo. In v primeru kakršne koli stresne situacije, dolgotrajnega stresa (na primer prilagajanja v vrtcu ali šoli) otrok doživi poslabšanje nevrološkega stanja, pojavijo se simptomi hiperaktivnosti.

Možganske poškodbe

Prenatalna patologija;
Nalezljive bolezni;
Toksikoza;
Poslabšanje kroničnih bolezni pri materi;
Poskusi prekinitve nosečnosti;
Imunska nezdružljivost z Rh faktorjem;
Jemanje alkohola in kajenje.

Zapleti med porodom:

Napačna pozicija;
Spodbujanje delovne aktivnosti;
Asfiksija;
Notranja krvavitev;
Prezgodnje ali dolgotrajno delo.

Genetski vzroki

Raziskave kažejo, da se motnja pozornosti pogosto širi v družinah. Otroci z ADHD imajo običajno vsaj enega bližnjega sorodnika, ki ima tudi ADHD. Eden od vzrokov za hiperaktivnost je prirojena visoka stopnja razdražljivosti živčnega sistema, ki jo otrok prejme od matere, ki je v času zanositve v vznemirjenem, stresnem stanju in v procesu same nosečnosti.

Psihosocialni vzroki

To je nekaj najpomembnejših vzrokov za hiperaktivnost. Najpogosteje starši, ki pridejo k nam na posvet, ne sumijo, da so razlogi za takšno vedenje njihovih otrok v družini:

Pomanjkanje materinske naklonjenosti in človeške komunikacije;
Pomanjkanje toplega stika z ljubljenimi;
Pedagoška zanemarjenost, ko starši na otroka sploh niso pozorni;
Nepopolna družina ali veliko otrok v družini;
Duševna napetost v družini: stalni prepiri in konflikti med starši, presežek čustev in dejanj, povezanih z manifestacijami moči in nadzora, pomanjkanje čustev in dejanj, povezanih z ljubeznijo, skrbjo, razumevanjem;
Zloraba otrok;
Različni pristopi k vzgoji otroka v družini s strani različnih izobrazbenih figur;
Nemoralni življenjski slog staršev: starši trpijo zaradi alkoholizma, odvisnosti od mamil in delajo prekrške.

Pozitivne točke

Toda takšni otroci nimajo le napak v vedenju, temveč tudi veliko pozitivnih lastnosti. To so neomejeni sanjači in izumitelji, na vsako vprašanje, ki ga zastavite, imajo vedno izjemen odgovor.

Kot odrasli se spremenijo v različne showmene, igralce, pridružijo se vrstam kreativno mislečih ljudi. Radi sanjajo in v svetu okoli sebe opazijo tisto, česar še niste videli.

Njihova energija, prilagodljivost in želja po uspehu privabijo ljudi k sebi, saj so čudoviti sogovorniki. V igrah in različnih skupinah so vedno vodilni, voditelji od rojstva. Z njimi se zagotovo ne boste dolgočasili.

Aktivnosti in igre za odpravo hiperaktivnosti

Za predšolske otroke

Najbolj popolna shema psihološke korekcije z igrami in vajami je opisana v knjigah:

I. P. Bryazgunova in E. V. Kasatikova "Nemirni otrok":

E. K. Lyutova in G. B. Monina "Hiperaktivni otroci":

Artsishevskaya I. "Delo psihologa s hiperaktivnimi otroki v vrtcu":

Dejavnosti, ki se izvajajo s temi otroki, lahko vključujejo naslednje metode in tehnike:

igre za razvoj pozornosti in koordinacije gibov;
trening samo-masaže;
igre za razvijanje taktilne interakcije;
igre zadrževalnih trenutkov na prostem;
igre s prsti;
delo z glino, peskom in vodo.

Tu je nekaj iger, ki jih lahko mama počne doma iz teh knjig za predšolske in šolske otroke:

Vaja "Joga gimnastika za otroke»;
«Nastavitev alarma"- stisnite dlan v pest, izvajajte krožne gibe na solarnem pletežu;
«Alarm je zazvonil, "ZZZ" - božanje glave po dlani;
«Izklesi obraz"- roke vodimo po robu obraza;
«Klesamo lase»- s konicami prstov pritisnite na korenine las;
«Klesamo oči"- vek se dotaknemo s konicami prstov, kazalec potegnemo okoli oči. Utripamo z očmi;
«Klesamo nos»- s kazalcem potegnite od nosnega mostu po krilih nosu;
«Klesamo ušesa"- s stiskanjem ušesnih mečic, božanjem ušes;
«Klesanje brade"- božanje po bradi;
«Sonce rišemo z nosom " - obrnemo glavo, rišemo žarke z nosom;
«Likanje naših peres"- najprej potegnite eno roko, nato drugo;
Zborno rečemo: “Sem dober, prijazen, lep, tapšamo se po glavi ";
Vaja "En, dva, tri - govori!": Mama na list papirja ali desko nariše pot, travo in hišo. Nato ponudi šele, ko se zasliši ukaz: “En, dva, tri - govori!”, Povejte, kaj je narisano na sliki. Po tem mati z zaprtimi očmi prosi otroka, naj dokonča risanje rože ali ptice, nato pa ugane, kaj je otrok dokončal. Ta igra otroka nauči biti potrpežljiv in pozoren.

Spodnji video prikazuje popravno sejo s hiperaktivnimi otroki:

Igra "Budne oči"

Mama vabi otroka, da natančno preuči, kaj ima lutka, njena oblačila, kakšne barve so oči. Nato se otrok obrne stran in pove, katera lutka je po spominu.

Vadba "Čudovita torba"

Otrok pregleda 6-7 majhnih igrač. Mama diskretno položi eno od igrač v platneno vrečko in vas povabi, da se igrače dotaknete v vrečki. Izmenično čuti igračo v vrečki in izrazi njeno domnevo. Nato igračo vzame in pokaže.

Igra "Spevi - šepetanje - tiho"

Mama otroku pokaže obarvane kvadratke. Če zagleda rdeč kvadrat, potem lahko skačete, tečete in kričite, če je rumen, lahko le šepetate, če pa modro, morate zmrzniti na svojem mestu in molčati. Za otroka so primerne tudi različne igre s peskom in vodo.

Pri šolskih otrocih

Lektorska igra

Vzemite tiskano besedilo z velikimi tiskanimi črkami. Otroku dajte en del besedila, drugega prepustite sebi. Kot nalogo prosite otroka, da prečrta vse črke "a" v besedilu, po opravljeni nalogi si besedila izmenjajte za medsebojno preverjanje.

"Opica"

Odrasla oseba prikazuje opico, otroci pa ponavljajo za njim. Najprej mirovanje, nato pa skakanje po sobi. Poskušamo obdržati podobo opice v gibanju.

Zvite črte

Nariše se lahko veliko vrstic in črčkarjev, otrok pa mora slediti črti od začetka do konca, zlasti kadar se prepleta z drugimi.

"Beseda besed"

Otroku povejte različne besede: kavč, miza, skodelica, svinčnik, medved, vilice, šola itd. Otrok pozorno posluša in ploska z rokami, ko naleti na besedo, ki na primer pomeni žival. Če se otrok zmede, ponovite igro od začetka.

Pri delu s hiperaktivnimi otroki lahko uporabite takšno metodo, kot je večterapija in pravljična terapija. Za težave določenega otroka vzemite risanko posebej.

Risanke in pravljice za preprečevanje in odpravljanje hiperaktivnosti

Povabite svojega otroka, da si ogleda naslednje risanke:

"Poredni mucek"
"Maša ni več lena"
"Opice"
"Poredni medved"
"Nekhochukha"
"Hobotnice"
"Krila, noge in repi"
"Fidget"
"Fidget, Myakish in Netak"
"Tako odsoten"
"Petya Pyatochkin"

"Popravek motnje razstavljanja":

"Poredni otrok";
"Mali Chirik";
"Zgodba o tem, kako je Lenya nehala biti lena";
"Nemirna Yegorka";
"Škodljivi prsti".

"Samoorganizacija vedenja":

"Otroci in starši premagali Bardaka v stanovanju";
Dan brez pravil;
“Luža dobrega apetita!”;
"Zgodba o fantu, ki si ni maral umivati rok";
"Zgodba o tem, kako so oblačila žalila."

"Reševalno vozilo" pri delu s hiperaktivnim otrokom v različnih situacijah

Ko se pri vašem otroku pojavijo simptomi ADHD, odvrnite pozornost in preusmerite pozornost:

Zanimajte se za druge dejavnosti;
Zastavite otroku nepričakovana vprašanja;
Šalite se o otrokovem vedenju;
Otrokovega ravnanja ne prepovedujte kategorično;
Ne ukažite arogantno, ampak prosite, da naredite nekaj vljudno;
Poskusite poslušati, kaj ima otrok povedati;
Poskusite svojo prošnjo ponoviti z istimi besedami (v mirnem tonu);
Pustite samega v sobi (če je to varno za njegovo zdravje);
Ne berite predavanj (otrok jih itak ne sliši).

Poslušajte nasvet dr. Komarovskega o vzgoji hiperaktivnega malčka:

Pomembni nasveti

Otroci težko shranijo veliko informacij v glavi. Najbolje je, da naloge zanje razdelite na dele. Najprej dajte eno nalogo, nato drugo. Na primer, najprej recite, da morate odstraniti igrače, in šele potem, ko dojenček to stori, podajte naslednja navodila.
Večina hiperaktivnih otrok ima ogromne težave s časom. Ne znajo načrtovati svojih dejavnosti. To pomeni, da jim ni mogoče povedati, da če dokončate nalogo, boste čez en mesec prejeli igračo. Pomembno je, da slišijo, pospraviš igrače in dobiš sladkarije.

Sistem "žeton" najbolje deluje s temi otroki. Za dokončanje kakršnih koli nalog otrok prejme nagrado v obliki točk ali žetonov, ki jih nato za nekaj zamenja. Celotno družino lahko igra to igro.

Uporaba časovnika. Otrokom, ki imajo težave s občutkom za čas, pomaga, da si ga zabeležijo. Uporabite lahko navadno peščeno uro ali glasbene minute.
Nujno je treba opazovati in se posvetovati s strokovnjakom, nevrologa in po potrebi jemljite zdravila.
Odpravite odvečni vnos sladkorja. To lahko zagotovi dodatno energijo in povzroči prekomerno vznemirjenje živčnega sistema.
Iz prehrane izločite živila, ki povzročajo alergije na hrano. To so lahko različna barvila, konzervansi, arome.
Otroku zagotovite reden vnos vitamini.
V komunikaciji z otrokom vedno ohraniti pozitiven odnos.
Vedno govorite v mirnem tonu. Izogibajte se besedam "ne", "ne morete".
Izogibajte se veliki gneči in hrupna podjetja.
Predvidite njegovo prekomerno delo, preklopite svojo pozornost.
Odpeljite otroka v športni odsek, to daje koristen izpust njegovemu telesu.