Ženska dojka je zelo občutljiv del telesa in se lahko na različne spremembe stanja svojega lastnika odzove z različnimi bolečinskimi občutki. Ovulacija je eden pomembnih cikličnih procesov ženskega telesa in nič presenetljivega ni v tem, da se v tem obdobju ciklusa stanje mlečnih žlez spremeni. Ta članek govori o tem, kaj velja za normo, in v tem primeru se posvetujte z zdravnikom.
Vzroki bolečine
Glavni razlog za bolečino med ovulacijo in takoj po njej se skriva v tem, da mlečne žleze se odzivajo na hormonske spremembe. Celoten proces ženskega cikla in predvsem ovulacije uravnavajo hormoni, ki so v različnih dneh prisotni v različnih količinah in razmerjih. Po njihovi zaslugi pride do ovulacije. Žlezno tkivo mlečne žleze je zasnovano tako, da se hitro in hitro odzove na spremembe koncentracije hormonov, zlasti spolnih.
Pred ovulacijo v ženskem telesu se poveča vsebnost estrogena. Folikul na jajčniku z jajčecem znotraj raste v prvi polovici cikla s pomočjo hormona FSH. Folikle stimulirajoči hormon, tako kot estrogen, nima izrazitega učinka na žlezno tkivo. Toda luteinizirajoči hormon, ki močno naraste dobesedno 1-2 dni pred ovulacijo in povzroči rupturo folikla, žleze dojemajo drugače. Zato je mogoče opaziti, da so se pred ovulacijo dojke nekoliko povečale, otekle, bradavičke so postale bolj občutljive.
Po ovulaciji se "pustolovščina" mlečnih žlez ne konča. S sproščanjem jajčeca raven estrogena in LH močno pade, vendar ju nadomesti drug ženski hormon - progesteron. Pod njenim vplivom se žensko telo začne pripravljati na materinstvo. Ni pomembno, ali je prišlo do spočetja ali ne, progesteron še vedno proizvaja rumeno telo, ki je tvorjeno iz membran pretrganega folikla.
Hormon pripravi endometrij maternice na morebitno implantacijo jajčne celice, zmanjša imunost, tako da ima zarodek možnost preživeti, ne da bi ga imunske celice materinega telesa uničile. Progesteron deluje tudi na žlezno tkivo, zaradi česar se kanali širijo, zato pri mnogih ženskah dojke po ovulaciji ostanejo nekoliko povečane do naslednje menstruacije.
Če zanositve ni bilo, bo po 11-13 dneh rumeno telo umrlo, proizvodnja progesterona pa se bo ustavila. Začele se bodo menstruacije in stanje mlečnih žlez se bo vrnilo v prvotno stanje, v katerem so bile pred vsemi hormonskimi spremembami v ciklu. Vse se bo ponovilo v naslednjem ciklu.
Bolečine v prsnem košu, mravljinčenje, zapiranje bradavic so precej individualna reakcija na hormonske spremembe. Nekatere ženske imajo takšne pritožbe vsak mesec po vsaki ovulaciji, druge pa nič takega. To je odvisno od organizacije centralnega živčnega sistema, bolečine pa običajno izkusijo ženske z nizkim pragom bolečine.
Če dojka običajno ne moti, vendar je v tem ciklu zbolela po ovulaciji, je treba jasno določiti, v kakšnem časovnem obdobju se je to zgodilo.
- Če takoj po ovulaciji, to ne more nakazati nosečnosti in samo nakazuje, da morda rumeno telo v tem ciklu proizvede malo več progesterona kot običajno.
- Če teden dni po ovulaciji, obstaja možnost, da je prišlo do spočetja, se lahko dojka odzove na drugo hormonsko spremembo - začetek proizvodnje horionskega gonadotropina, ki ga po vsaditvi proizvajajo horionske resice.
- Če boli prsni koš nekaj dni pred pričakovanim obdobjem, razlog je lahko v nosečnosti in predmenstrualnem sindromu. Prav tako ne izključite možnih patoloških stanj. Da bi ločili enega od drugega, je treba jasno razumeti, da bolečine v prsnem košu, povezane neposredno z ovulacijskim procesom, hitro minejo, po 2-3 dneh občutki otopijo ali izginejo. Vse ostalo so bolečine, ki niso neposredno povezane z ovulacijo.
Boleče občutke v prsih v medicini imenujemo mastalgija. In zdravniki razlikujejo ne samo fiziološko mastalgijo, mehanizem in vzroke katere smo opisali, temveč tudi patološke razlike tega simptoma.
Vrste mastalgije
Medicina pozna več vrst občutljivosti dojk, ki niso vse neposredno povezane z ovulacijo.
Ciklično
Bolečine, povezane z ovulacijo, imenujemo ciklične, ker se v naslednjih ciklih ponavadi ponavljajo in so vedno povezane s spremembami in nihanji v hormonskem ozadju. Ciklična mastalgija velja za fiziološko in je običajno ni treba zdraviti.
S cikličnimi spremembami navadno bradavičke zabolijo in lahko se pojavijo vlečne bolečine na straneh mlečnih žlez. Bolečina je boleče narave, običajno sta obe žlezi videti otečeni in povečani simetrično.
Aciklični
Aciklična mastalgija se običajno pojavi z enostransko bolečino in nelagodjem le v eni mlečni žlezi. Toda takšno stanje je lahko tudi naravno, če gre za posamezno značilnost. Po ovulaciji je pogosto zaskrbljena le ena mlečna žleza. Videz aciklične mastalgije, če prej ni bila značilna za žensko, lahko kaže na nedavno sprejetje hormonske kontracepcije, zelo pogosto se to zgodi po jemanju zdravila "Postinor" in drugih načinov nujne postkoitalne kontracepcije.
Bližje datumu menstruacije, če zanosite, je aciklična bolečina lahko znak "zanimive situacije". Če nosečnosti ni, so lahko takšne bolečine po ovulaciji čez nekaj dni posledica travme na dojkah in živahnega psihosomatskega simptoma, ki pogosto spremlja stanje kroničnega stresa in klinične depresije.
Pomembno! Pri acikličnih bolečinah se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Takšne bolečine so značilne za mastopatijo, tromboflebitis in spremljajo tudi osteohondrozo in druge težave mišično-skeletnega sistema.
Extramammary
Druga vrsta bolečine v prsnem košu je zunajmastralna mastalgija. To nima nič skupnega s ciklom, ovulacijo in menstruacijo. Žleze se ne odzivajo samo na spolne hormone, temveč tudi na številne druge snovi, ki se v telesu lahko spremenijo tudi glede na prisotnost ali odsotnost bolezni. Razlog je lahko kršitev prevodnosti živčnih impulzov. Takšne bolečine se pojavijo pri nevralgiji, zelo boli, obstaja občutek, da je prsni koš poln, medtem ko so bolečine lahko enostranske in dvostranske.
Ekstramamarna bolečina se pogosto pojavi pri ženskah z boleznimi želodca, srca, pa tudi pri nekaterih vnetnih procesih v rebrih in prsnici.
Pomembno! Pojdite k zdravniku, če se bolečina v prsih pojavi in ne mine več kot teden dni, če vas zelo moti, moti vaš običajni način življenja. In to je treba storiti ne glede na trenutno fazo menstrualnega ciklusa.
Kaj storiti?
Pri bolečinah v prsnem košu, ki ne motijo življenja, vam ni treba storiti ničesar, če so povezane s posebnostmi menstrualnega ciklusa. Če bolečina moti nošenje spodnjega perila, oblačil in moti običajno življenje, je treba za lajšanje stanja sprejeti več preprostih in učinkovitih ukrepov.
- Nosite ohlapne nedrčke, ki učinkovito podpirajo vaše prsi s širokimi trakovi iz naravnih tkanin. Takšno spodnje perilo morda ni videti najbolj zapeljivo, pomagalo pa bo zmanjšati in pravilno razporediti obremenitev na mlečne žleze, če se bodo ciklično povečale sredi cikla in v drugi polovici.
- Hodite več po svežem zraku in jejte pravilno.
- Ne sedi pogrbljeno - takšna poza poveča obremenitev žlez, premakne težišče in poveča verjetnost kršitve inervacije mlečnih žlez, kar lahko postane tudi neodvisen vzrok za mastalgijo.
- Za obdobje ovulacije in prve dni po njej zmanjšati običajni ritem telesne aktivnosti, če obstajajo predpogoji za tako manifestacijo ovulacijskega sindroma, kot je bolečina v prsih.
- Zjutraj in zvečer si umijte prsi s toplo vodo in jih rahlo vibrirajte in mažite s konicami prstov, izogibajte se območju bradavic in areole - to bo pomagalo izboljšati krvni obtok v mlečnih žlezah in zmanjšati manifestacije mastalgije.
- Vroče kopeli so kontraindicirane. če prsni koš po ovulaciji močno boli: intenzivno segrevanje poveča bolečino, je bolje dati prednost toplim kopelim. Za mlečne žleze lahko naredite hladne kopeli z decokcijo timijana, ognjiča in baldrijana.
Za lajšanje bolečin se lahko uporabljajo spazmolitična zdravila ("No-Shpa", "Papaverine"), lahko uporabite tudi zdravila proti bolečinam, če ste prepričani, da nosečnost ni nastopila.
Res močne manifestacije mastalgije so redke in v tem primeru lahko zdravnik priporoči hormonsko zdravljenje za izboljšanje kakovosti ženskega življenja.
Če nosečnost ni načrtovana, bo zdravnik vzel kontracepcijske kontraceptive, ki načeloma zavirajo ovulacijo. Glede na njihov vnos v ciklusu ni sprememb v hormonskih fazah in nenormalno hude bolečine se umaknejo.
Povečana občutljivost dojk med ovulacijo in po njej še ne pomeni, da bo to nekako vplivalo na dojenje kasneje. Za dojenje bodo odgovorni drugi hormoni, zato se ni treba bati, da bo obdobje dojenja nujno boleče in boleče. Takšne povezave ni.
Kaj je samopregled dojk in kako to storiti, si oglejte v naslednjem videu.
