Mnogi starši se na prve otrokove korake začnejo pripravljati vnaprej. In potem, ko slišijo in preberejo članke o "groznih" ploskih nogah in drugih težavah, ki začnejo "rasti" skupaj z dvonožnim otrokom, se vprašajo, ali se sinu ali hčerki splača kupiti "prve korake". Znani pediater Jevgenij Komarovski pove, ali je treba otroka, ki se uči hoditi, podkovati in kakšni naj bodo čevlji za prve malčke.
Ali potrebujete čevlje?
Evgeny Komarovsky verjame, da se otrok lahko nauči hoditi brez čevljev. Poleg tega je noga človeka zasnovana tako, da se lahko premika samo bos. Navsezadnje se nihče ne rodi s sandali ali škornji! Z vidika naravnega pristopa za dojenčkov prvi korak ni potrebna posebna obutev.
Ko pa se bo otrok naučil stopati peš, se bo moral počasi navaditi na nošenje čevljev.
Navsezadnje ne bo šel bos v vrtec, na sprehod ali v kliniko.
Starši bi morali razumeti, da čevelj ničesar ne popravi, stopalni lok pa bo običajno takšen, kot je genetsko predviden. Čevlji ne vplivajo na naravnost ali ukrivljenost nog, ne glede na to, ali se otrok nauči hitreje hoditi ali je počasen. Čevlji ščitijo stopala samo pred mrazom in mehanskimi obremenitvami in nič več. In to je treba obravnavati ravno s tega položaja.
Bosi ali sandali?
Vsi otroci brez izjeme se rodijo s ploskimi nogami, to pomeni, da ima 100% dojenčkov ploska stopala. Noga se oblikuje, ko raste in se razvija, običajno pa do 12. leta postane jasno, ali obstajajo ploska stopala ali ne. Zdravnik Jevgenij Komarovski pravi, da so za ploskost pogosto krivi starši sami, saj so otroka že od otroštva učili, da doma nosi copate, na ulici pa sandale.
Tveganje za nastanek ploskih stopal lahko znatno zmanjšamo, če otroku omogočimo, da pogosteje hodi bos. Doma na tleh - vedno mora biti, copati pa škodijo. Zelo dobro je, če ima otrok vsaj kdaj teči bos, razen svojega stanovanja.
Odlično ga je sprostiti z golimi petami na travi, na majhnih kamnih, na asfaltu, če živite v svoji hiši in je dvorišče. Otrok je poleti na počitnicah v vasi s svojo babico preprosto dolžan teči bos. Vse to pozitivno vpliva na oblikovanje stopalnega loka.
Ni se treba bati podhladitve. Mama naj ne skrbi, da se bosen otrok, ki hodi po tleh ali tleh, prehladi. Noge so edini del človeškega telesa, katerega posode se ob stiku s hladno površino lahko stisnejo in s tem "prihranijo" toploto in je ne spustijo v okolje. V pomoč je hoja bosa. In sedeti na hladnem je popolnoma nemogoče, ker se posode duhovnikov pri otroku ne znajo zožiti.
Treba je že od malih nog delati na tem, da je stopalo zdravo.
Po mnenju Komarovskega staršem ni treba hiteti in otroka posebej učiti hoje. Nerazpoložljivost mišično-skeletnega sistema, mišic in vezi ter hrbtenice in stopal, zlasti pri debelem malčku, lahko povzroči različne ortopedske težave. Otrok mora prve korake narediti sam, brez prisile odraslih, in potem, ko je na to sam popolnoma pripravljen.
Kdaj so potrebni čevlji?
Teoretično otrok začne rabiti čevlje, ko začne zapuščati hišo "ljudem". Vsi dojenčki, ki začnejo hoditi, imajo nestabilno, mahljivo hojo, nimajo razvitega potiska z nogo. To lahko delno razložimo z omejeno funkcijo otroškega gležnja. S tega vidika bo otroku veliko bolj prijetno samozavestneje korakati v visokih čevljih, ki bodo stopala fiksirali in podpirali.
To ne pomeni, da bi morali vsi starši začetnikov "potepuhov" nujno teči v trgovino po otroške čevlje z visokim naslonom za hrbet in nart. Potreben je samo za tiste dojenčke, ki hodijo nestabilno, pogosto padejo in samo zato, da jim dajo malo več stabilnosti in samozavesti. Takoj ko jih dobijo, lahko oblečete kateri koli čevelj - z nizko peto, z mehko peto, s čimer koli, katerim koli modelom, če je le otroku v njem udobno.
Visoki in pritrdilni čevlji so teoretično potrebni samo za otroke, mlajše od 3 let. Če prej ne bo več potrebna, je v redu.
Ortopedski čevlji
Otrok potrebuje ortopedske čevlje, ko zdravnik ortoped pri njem zazna določene težave, na primer valgusna stopala, klapo itd. Te diagnoze morajo potrditi rentgenske študije. Le to daje zdravniku moralno pravico, da materi priporoči nakup ortopedskih čevljev.
Pogosto ga je treba narediti po naročilu, ob upoštevanju kota ukrivljenosti stopala pri določenem otroku. Te parametre bo označil zdravnik, ortopedski salon pa bo poskušal upoštevati vse zdravniške predpise.
Pogosto pa lahko vidite, kako hodijo starši povsem zdravega otroka kupovati mu ortopedske čevlje, zelo težke, strašljive, grde in drage, a "strašno koristne". To počnejo v profilaktične namene, tako da ni ploskih stopal in da bi se izognili številnim drugim težavam. In pogosto to počnejo ne na muho, ampak zato, ker je to svetoval zdravnik.
Komarovsky je prepričan, da dokler zdravniki v poliklinikah prejemajo določen odstotek dobička iz ortopedskih trgovin in salonov, ta praksa obstaja in bo obstajala.
Zdrav otrok, ki mu niso postavili popolnoma natančnih diagnoz, ki zahtevajo korekcijo s pomočjo posebnih medicinskih čevljev, ne potrebuje ortopedskih čevljev!
Podedovani škornji
Pogosto starše zanima, ali je možno čevlje podariti starejšemu otroku mlajšemu. Komarovsky pravi, da ni nič narobe, če dojenček začne teptati v čevljih svojega brata ali sestre, ne.
Če mu čevelj ustreza velikosti, ne pritiska in ne visi na nogi, če je v dobrem stanju, potem ni treba ničesar zapletati. To so samo oblačila, zato jih je mogoče obdržati po drugem otroku, ob upoštevanju higienskih pravil.
Kako izbrati svoj prvi čevelj?
Obstaja več preprostih pravil, katerih znanje bo staršem pomagalo izbrati prvi in drugi ter vsak naslednji par čevljev za svojega otroka, hkrati pa mu ne bo škodilo:
Ne bi smeli kupovati čevljev "za rast". Če so sandali preveliki, se ritem hoje upočasni. Pri tem seveda ni nobene posebne ortopedske škode, a vseeno neprijetne. Da bi kompenziral neprijetnosti nošenja velikih čevljev, bo otrok začel nogavice vstavljati navznoter, kolena pa bodo med hojo pogosto upognjena.
Ni treba kupovati težkih čevljev. To še posebej velja za zimske in jesenske čevlje za dojenčka. Otrok se je šele naučil poteptati in mu prinesejo težke visoke čevlje, poleg tega pa bo skrbna babica malčku pred obuvanje gotovo nataknila volnene nogavice. Da bi razumel, kako se počuti še vedno neumen otrok, Komarovsky odraslim svetuje, naj si nadenejo smučarske čevlje in v njih hodijo po ravni cesti vsaj pol ure brez smuči.
Model prvega čevlja nima velike vloge, pravi Evgeny Komarovsky. Če je otrok zdrav, nima zdravstveno utemeljenih težav z nogami ali hrbtenico, potem glavna stvar ni barva in prisotnost vezalk in ježkov, temveč udobje za otroka.
Pomembno pa je, da so nogavice še vedno okrogle, ozki nosi preprečujejo normalen razvoj prstov.
Otroški čevlji naj bodo narejeni iz okolju prijaznih materialov. Bolje je dati prednost naravnim materialom, tako da noga v čevlju ne leži.
Idealni prvi čevelj naj bo čim bolj stabilen. Majhna peta je dobrodošla - pomaga hitreje razviti mišice stopala. Trda peta ne bo dovolila, da se peta "pokosi" ob straneh in pade navznoter. Majhen in mehak nosilec za vložek bo nežno podpiral lok od znotraj.
Ne kupujte preveč trdih čevljev (čevljev, sandalov), saj mehki čevlji ne ustvarjajo umetnih ovir za razvoj stopala.
Bodite pozorni na podplat. Ne sme biti preveč spolzka ali preveč mehka. V takih čevljih je tveganje padca pri otroku večje.
Več o izbiri čevljev za dojenčka boste izvedeli v naslednjem videoposnetku.
