Čas otrokovega razvoja je boleča tema za njegove starše. Vsaka mama želi, da se otrok nauči pravočasno držati glavo, se nasmehniti, prevrniti in nato sedeti in hoditi. Toda v praksi je vse tako, koliko otrok, toliko izrazov. Ali je mogoče otroka naučiti, da se drži glave in kako to storiti, bomo povedali v tem članku.
Na kateri časovni okvir se morate osredotočiti?
V pričakovanju prve telesne spretnosti in sposobnosti držanja glave v pokončnem položaju velja, da je ravno to, starši pozabljajo, da mora otrok iti precej daleč - mišice vratu se morajo okrepiti, da podpirajo težo glave, vretenca morajo postati močnejša. Traja.
Zdravi dojenčki običajno pokažejo prve poskuse dvigniti glavo že v mesecu in pol. Dolgo se ne morejo držati za glavo, hitro se utrudijo. Toda že pri dveh mesecih otroci držijo glavo približno minuto. Do tretjega meseca starosti ga ne samo držijo, temveč lahko začnejo tudi zavijati desno in levo, z zanimivo igračo ali gibanjem svoje matere z očmi. Šele pri 5 mesecih dojenčki začnejo dvigovati glavo iz ležečega položaja - tovrstna spretnost je najtežja.
Ti izrazi so precej poljubni. Otrok lahko začne premikati novo gibanje nekoliko prej ali malo kasneje. Toda prezgodnje držanje glave (pri približno enem mesecu) ni razlog za ponos, ampak razlog za stik z nevrologom, saj se povišan intrakranialni tlak pogosto kaže tako.
Razlogi za pomanjkanje spretnosti
Preden starši sprožijo alarm in tečejo z dojenčkom, morajo starši upoštevati vse njegove individualne značilnosti, glede na katere lahko pozneje začne držati glavo. Nedonošenčki se dlje časa prilagajajo novemu okolju, njihove mišice so šibkejše in veliko dlje je, da jih okrepijo. Ni presenetljivo, da se malček začne držati za glavo šele v treh mesecih.
Če je dojenček pogosto bolan, slabo je, če je utrpel rojstno travmo, ima prirojene napake, potem lahko to spretnost obvlada z veliko zamudo.
Prevelika otrokova telesna teža ali premajhna teža sta dodatna razloga, da se otrokova glava začne dvigovati nekoliko kasneje.
Tudi značaja otroka ni mogoče prezreti. Če raje dobro spi in je dobro, potem od njega ne smete pričakovati zgodnjega razvoja. Druga stvar so radovedni in mobilni koleriki in krvavi ljudje. Starejši kot so, težje jih je držati na enem mestu.
Pomanjkanje pozornosti staršev je lahko tudi razlog za pomanjkanje spretnosti v zgoraj navedenem časovnem okviru. Komunikacija, taktilni in čustveni stik, krepitev mišic, gimnastika, kopanje in hoja ustvarjajo najprimernejše pogoje za obvladovanje novih gibov. Pomanjkanje takšnih dejavnosti upočasni razvoj otroka.
Včasih starši opazijo, da se otrok poskuša držati za glavo, vendar se izkaže, da je ukrivljen - glava je nagnjena na eno stran. V tem primeru ni izključen tortikolis, ki zahteva pregled pri otroškem ortopedu in imenovanje posebnih terapevtskih vaj in masaže, v nekaterih primerih pa tudi nošenje ovratnika Shants. Tortikolis ne bo izginil sam; brez ustreznega zdravljenja ne gre.
Kaj storiti?
Ali je mogoče otroka naučiti držati glavo, je težko vprašanje. Pravzaprav ne, ker ga bo zagotovo začel držati, a šele, ko bodo vratne mišice dovolj močne. Starši pa jim lahko pomagajo, da se okrepijo. Če želite to narediti, morate pri vsakodnevnih jutranjih vajah, ki jih mama izvaja svojemu malčku, od približno 3 tednov starosti, dodati vaje, namenjene krepitvi hrbtnih in stranskih vratnih mišic.
Naloga staršev ni le naučiti otroka dvigniti glavo, temveč jo tudi pravilno, enakomerno držati. Tega je nemogoče naučiti na hitro, postopek razvijanja spretnosti bo še vedno postopen.
Upoštevajte priporočila zdravnikov in vaje, ki bodo pomagale razviti vrat.
- Polaganje otroka na trebuh. Začnite s tem takoj, ko se popkovna rana zaceli - v 2,5-3 tednih. Prvič, takšna vaja lajša drobtine bolečih kolik za dojenčke in spodbuja sproščanje plinov. Drugič, razvijejo se velike mišične skupine - trebuh, vrat, hrbet. Otrok bo najprej refleksno dvignil glavo in jo položil na lice, da ne bo moteno nosno dihanje. Potem ga bodo zagotovo začele zanimati bližnje igrače, zlasti tiste, ki se slišijo, in dvignil glavo, da jih pogleda. Poskrbite, da bo otrok položil glavo na različna lica - na desni in pri naslednji lekciji - na levi.
- Položite posteljo na ločenih straneh. Spanje na boku velja za najvarnejše. A če otrok leži le na eni strani, se njegove vratne mišice ne bodo mogle razvijati simetrično, kar bo ustvarilo predpogoje za razvoj tortikolisov. Ko dojenčka položite v posteljo, se izmenjajte desno in levo.
- Naučite ga plavati. Od 1. meseca lahko mati uporablja poseben krog, ki ga lahko kupite v ortopedskem salonu ali otroški trgovini. Med držanjem glave je pritrjen na vrat. V njej bo dojenček lahko kot velik plaval v kopeli za odrasle. Med takšnimi vajami se razvijejo vse mišične skupine, rezultat pa bo najbolj opazen glede na mišice vratu in hrbta.
- Nosite otroka pravilno. Dovoljen je pokončen položaj telesa od meseca in pol, vendar le pod pogojem, da bo mati držala otrokovo glavo in hrbet. Glave ne smemo vreči nazaj, potem obremenitev pade na hrbtenico.
- Vadba na žogi. Fitball bo pomagal hitro okrepiti hrbtne mišice vratu in po nekaj tednih bo dojenček začel držati glavo.
Več o tem, kako otroka naučiti držati glavo, boste izvedeli v naslednjem videoposnetku.
