Izvor znanosti o dojenčkih kolik znanost in medicina ne razumeta v celoti. Toda noben zdravnik ne bo zanikal dejstva, da več kot 95% dojenčkov, starih od rojstva do 3-4 mesecev, trpi zaradi kopičenja plinov v črevesju. Čoliči so za novopečena starša neprijetna resničnost, zato ni presenetljivo, da matere in očetje jokajočega otroka iščejo načine, kako olajšati življenje otroku in seveda sebi. Eden od načinov, kako otroku pomagati, je posebna masaža. V tem članku vam bomo povedali, kako to storiti.
O kolikah
Preden začnete z masažo in drugimi načini spopadanja z dojenčkovimi kolikami, se prepričajte, da dojenček zaradi njih joka in poreden in ne iz drugega razloga. Preprosto je prepoznati kolike: otrok s črevesnim krčem zategne noge, pordeči, poči v jok. Jok je oster in zahteven, bolečine v kolikah so res precej močne. Najpogosteje dojenčki s kolikami začnejo jokati med jedjo ali takoj po hranjenju.
Vzroki za kolike, kot že omenjeno, niso očitni. Vzrok za to pediatri vidijo v nepopolnosti tvorbe encimov in njihovi nezadostni ravni pri novorojenčku, v fiziološki nezrelosti črevesja in obdobju njegovega normalnega delovanja.
Pogosteje kot drugi so nedonošenčki, dojenčki, rojeni z nizko porodno težo in podhranjenostjo, pa tudi veliki otroci, katerih porodna teža presega 4 kilograme, dovzetni za kolike. Poseben dejavnik tveganja je prekomerno hranjenje. Če je otrok preveč nahranjen, potem trpi zaradi kolik večkrat pogosteje. Napake pri dojenju ali hranjenju po steklenički, ko otrok s hrano pogoltne zrak, prav tako povečajo verjetnost za nastanek kolik pri dojenčkih.
Vrhunec trpljenja nastopi v starosti 0-3 mesecev. Običajno se po tem obdobju otrok umiri, kolike popustijo. Toda za starše novorojenčka se zdijo trije meseci izjemno dolgi, kar je nekako še treba preživeti.
Pediatri ponujajo številne načine za njihovo odpravo: sintetična zdravila za kolike na osnovi simetikona - kapljice, ki uporabljajo toploto (grelna blazinica ali plenica, predhodno zlikana z likalnikom). Posebno mesto med učinkovitimi metodami zaseda posebna masaža trebuha.
Značilnosti masaže in splošna pravila
Masaža spada v kategorijo terapevtske in profilaktične. Uporablja se za lajšanje stanja dojenčkov, ki že trpijo zaradi kopičenja plinov v črevesju, pa tudi za preprečevanje kolik pri dojenčkih, ki se še ne pritožujejo nad povečano tvorbo plinov.
Masažo lahko naredite doma, pri tem ni nič zapletenega. Njegove tehnike so preproste in enostavne, vsak pediater, ki ga vprašate o tem, jih bo z veseljem pokazal. A tudi brez prisotnosti zdravnika masažna tehnika ni težka in jo bomo podrobneje opisali v nadaljevanju.
Masaža pomaga krepiti šibko sprednjo trebušno steno, izboljša peristaltiko, pospešuje odvajanje črevesnih plinov, pomaga pri zaprtju dojenčkov, ki jih v zgodnji mladosti najdemo tudi skoraj povsod. Odvajanje plinov kot posledica masažnih gibov lajša krč črevesne stene, bolečina se zmanjšuje in izginja, plini gredo ven, otrok dobi priložnost, da mirno spi in je.
Kontraindikacije
Pomembno je, da starši razumejo ne samo pravilno masažo, ampak tudi, kadar je to popolnoma nemogoče. To je temeljno vprašanje, ki lahko povzroči resne zaplete in neprijetne posledice.
Najprej masaže trebuha za dojenčka ne naredimo, če je trebuh zelo otekel, skozi kožo se pojavi modra venska mreža. Če dojenčkov trebuh izgleda asimetrično in tudi v primerih, ko že rahel dotik na trebuhu povzroči ostro bolečino in nov jok, je masaža kontraindicirana.
Prisotnost debele bele, zelene, črne sluzi v iztrebkih, pa tudi prisotnost krvi v iztrebkih, so znaki patologij, ki niso tako neškodljive kot običajne otroške kolike. V vseh teh primerih lahko pride do stanja, ki zahteva operacijo.
Pogosto zaprtje, bruhanje, zvišana telesna temperatura, splošna letargija, pomanjkanje tonusa, prisotnost izpuščaja, ran, odrgnin, vročine ali alergijskega izpuščaja na trebuhu - vse to so kontraindikacije za masažo. Previdno in samo s soglasjem zdravnika lahko otroku masirate trebuh s popkovnično ali dimeljsko kilo. Če je kila velika in deli notranjih organov pridejo ven v hernialno vrečko, je masaža sploh prepovedana.
Ne masirajte otrok s povečano konvulzivno pripravljenostjo, epilepsijo, hudimi motnjami centralnega živčnega sistema. Takšni dojenčki so upravičeni do medicinske masaže, ki jo izvajajo strokovnjaki. Doma lahko mamina dejanja privedejo do napada.
Usposabljanje
Pred začetkom masaže se prepričajte, da ima soba pravo mikroklimo, ki je optimalna za novorojenčka. Temperatura zraka ne sme biti višja od 21 stopinj Celzija z vlažnostjo zraka 50-70%.
Otrok mora pripraviti primeren prostor za manipulacijo. Optimalna je ravna in trdna površina, na kateri se v ležečem položaju vretenca ne bodo "povesila", ampak bodo v pravilnem položaju. Previjalna miza je idealna kot dobra točka. Če ne, lahko uporabite običajno mizo.
Vse predmete in pripomočke, ki jih boste potrebovali med masažo, položite na mizo na rob. Mama se ne bi smela obračati od otroka niti za minuto: višina previjalne mize in jedilne mize je povsem dovolj za padec, obremenjena s hudimi travmatičnimi posledicami.
Za postopek boste potrebovali:
- ogrinjalo;
- nekaj mokrih robčkov, če se otrok opiše, da hitro očisti kožo iz urina;
- plenica za enkratno uporabo;
- čisti termometer.
- otroško olje ali smetana;
- nekaj vazelina.
Mama bi morala odpraviti manikuro, če jo ima, si na kratko skrajšati nohte, odstraniti obročke in zapestnice.
Roke si operemo v topli vodi z otroškim milom, po potrebi jih obdelamo z antiseptikom (primeren je Miramistin).
Otrok je slečen, nekaj minut mu je dovoljeno, da se v pokončnem položaju vzame zračno kopel, se navadi na temperaturo zraka, nato pa ga je treba položiti na mesto za masažo, prekrito s plenico za enkratno uporabo nad ponjavo, na hrbtu s trebuhom navzgor.
Izvedbena tehnika
Mamine roke v času začetka manipulacije morajo biti tople. Na trebuh lahko za nekaj minut nanesete tudi toplo (ne vročo) plenico, predhodno zlikano z likalnikom. Po ogrevanju lastnih rok in otrokovega trebuha lahko začnete.
- Zmehčajte svoje roke s smetano ali oljem (če masaže ni, lahko uporabite katero koli zeliščno). Nanesite malo na trebušček in enakomerno porazdelite.
- Z rahlo krožnimi gibi z odprto dlanjo masirajte trebuh, ne da bi se dotaknili popkovnične rane. Izogibajte se pritiskom z dlanjo: pritisk lahko pri otroku povzroči bolečino. Vaja se izvaja 10-12 krat.
- Z kazalcem in sredincem z nekoliko bolj otipljivim pritiskom začnite "risati" na trebuh spirale - od popka do reber s povečevanjem v vsakem naslednjem zavoju.
- Naslednja vaja bo podobna gibanju rezil vodnega mlina. Položite obe roki na trebuh, dlani navzdol. Ena roka masira prečne mišice, druga pa poševne mišice.
- Z eno roko primite otrokove noge v predelu spodnjega dela noge, z drugo pa se začnite premikati od spodnjega levega kota trebuha navzgor do trebušne prepone, vzporedno z njo in navzdol. Tako narišete črko "P". Pomembno je, da začnemo z leve strani, s strani padajočega črevesa. To bo pomagalo "potisniti" nakopičene mehurčke črevesnih plinov do naravnega fiziološkega izhoda navzven - do anusa.
- Položite otroka na bok. Nežno potisnite odprto dlan čez hrbet s prehodom na stranske mišice. V tem primeru morate z drugo roko pritisniti noge, upognjene v kolenih, na želodec. Po 10-15 takih vajah otroka obrnite na drugo stran in vse še enkrat ponovite.
- Otroka vrnite v ležeči položaj, primite noge v predelu stopal, naredite več sinhronih in izmeničnih približevanja nog trebuhu ("Kolo", "Squats").
- Ponovno previdno, nežno in nežno pobožajte trebušček, gibi naj bodo pomirjujoči.
- Prinesite noge na želodec in otroku pomagajte, da izprazni črevesje, če ima zaprtje, tako da mažete anus z vazelinom in ga enostavno dražite s termometrom. Če ni zaprtja, ni treba spodbujati odvajanja. Običajno se bo otrok po koncu masaže, če bo pravilno izvedena, v najkrajšem možnem času kakal.
Druge metode
Obstajajo še druge metode masažnih učinkov z pogledi, ki otroku povzročajo veliko trpljenja. Torej, masaža "trebuh ob trebuh" je dokaj učinkovita. Mama s svojim golim trebuščkom nanese otroka na svoj trebuh, nato pa začne enakomerno dihati in dviguje stiskalnico. Otroški trebušček bo v stalni toploti, spodbudil pa ga bo tudi materin trebuh.
Obstaja tudi akupresura s povečano proizvodnjo plina. Refleksogene točke, ki so odgovorne za delovanje črevesja, se nahajajo na stopalu pod prsti, tik nad gležnjem in pod koleni. Najprej se seznanite z lokacijo teh točk. Masirajte jih brez pritiska, s krožnimi gibi s prstom v smeri urinega kazalca in po 10-krat.
Mnenje dr. Komarovskega
Evgeny Komarovsky, pediater, čigar mnenja poslušajo milijoni mater in babic po vsem svetu, meni, da je treba otroške kolike obravnavati kot nekakšno neizogibnost. Zanje ni niti enega učinkovitega farmacevtskega zdravila in vse, kar se prodaja, je v bistvu neškodljivo, a popolnoma neuporabno zdravilo.
Vendar Komarovsky masažo prepozna kot dokaj učinkovit način za olajšanje otrokovega stanja. Kolike seveda ne bo lajšal, bo pa stanje bistveno izboljšal. Zdravnik matere spodbuja k zelo previdni masaži, pri čemer se izogibajte močnim udarcem s prsti na občutljivo otrokovo trebušno steno in črevesje.
Po mnenju Evgenija Komarovskega bi morala mati poleg masaže še enkrat pretehtati svoj odnos do hranjenja, dati otroku pravo dojko, poskrbeti, da se med jedjo ne zaduši in ne požira zraka.
Po jedi ne pozabite držati otroka pokonci, rahlo ga trepljajte po dlani po hrbtu. To bo pomagalo povrniti odvečni zrak, ujet v požiralniku. Otroka ne morete preveč hraniti.
Polaganje na trebuh Evgeny Olegovich meni, da je koristno in potrebno, vendar le med budnostjo, vendar je pustiti otroka, da spi v tem položaju, da bi preprečil kolike, pravi starševski zločin. Otroci najpogosteje umrejo zaradi sindroma nenadne smrti dojenčkov.
Ocene
Mnoge matere trdijo, da otroku večkrat na dan izvajajo preventivno masažo pri kolikah in zaprtju, kar otroku omogoča redno praznjenje črevesja in tudi manj pogosto trpi zaradi kopičenja in pritiska plinov na črevesne stene. Učinkovitost tega učinka so preizkusile številne generacije odraslih, ki so otroke vzgajali z masažo trebuščkov.
Matere, ki izvajajo takšno masažo vsaj dvakrat na dan, ugotavljajo, da se njihovi otroci začnejo prevrtati na bok že prej, po hrbtu od trebuha, saj masaža krepi rektus in poševne trebušne mišice.
Treba je opozoriti, da se vsi dojenčki ne nanašajo na takšne manipulacije brez upora.
Če otrok začne jokati, biti muhast, je treba masažo prekiniti in se omejiti na vsaj polovico priporočenih vaj.
Za informacije o masaži proti kolikam pri otrocih si oglejte naslednji video.
