V 22. tednu nosečnosti je ženska polna moči, vendar naraščajoči trebuh že začne opazno omejevati njene fizične zmožnosti. Še vedno vidi noge, zavezuje čevlje, vendar nima več enake gibljivosti kot prej: hoja povzroča težko sapo, potreba po daljšem sedenju ali stalnem položaju na delovnem mestu povzroča utrujenost in nelagodje. Mnogi začnejo sanjati o odhodu na porodniški dopust.
Koliko mesecev je?
22 tednov nosečnosti ustreza 20 tednom od spočetja. Šesti porodniški mesec je, natanko pet koledarskih mesecev je.
Med nosečnostjo dojenčka ženske in zdravniki še naprej štejejo čas porodniških tednov. Prvi tak teden ustreza obdobju od začetka zadnje menstruacije do njihovega konca, spočetje pade na tretji teden. Tako so porodniški tedni približno dva tedna pred resničnim obdobjem.
Začetek 22 tednov je polnih 21 tednov in več dni. Ko govorimo o tem, kaj se zgodi z otrokom in njegovo mamo v 22. tednu, mislimo na šest dni med 21. in 22. tednom. Od zamude menstruacije je minilo 18 tednov, ženska se je že dolgo navadila na misel, da bo kmalu postala mama. Trenutni mandat je nekaj več kot polovica nosečnosti.
Razvoj ploda
Ta teden dojenček prestopi še en pomemben "mejnik". Če se zgodi kaj nepričakovanega, rojstvo otroka ne bo štelo za splav, temveč za prezgodnji porod.
Teža drobtin v 22. tednu doseže 500 gramov, in to dejstvo daje zdravnikom priložnost, da mu rešijo življenje, če se porod zgodi ta teden. Seveda je zelo težko napovedati, toda neonatologi s sedanjo stopnjo razvoja medicine lahko veliko naredijo, da ima tako majhen otrok možnost preživeti.
Rast otroka v tem tednu doseže 30 centimetrov... Od krone do križnice (CTE) - 22-23 centimetrov. Zdaj se rast ne bo povečala tako hitro kot prej, kajti dojenček ima pomembno nalogo - pridobivati na teži in to bo s posebno skrbnostjo počel skoraj do samega rojstva.
Teža dojenčka narašča vsak dan. Če so na začetku 22 tednov v povprečju znašali 420 gramov, potem je pri 21 tednih že skoraj 500 gramov.
Kako izgleda plod?
Otrok je vedno bolj podoben novorojenčku. Ni več tako tanek in naguban. Podkožno maščobno tkivo nastaja s polno hitrostjo. Pri 22. tednih se začne širiti po telesu. Večina je na podplatih in dlaneh otroka, najmanj pa na čelu in nosu.
Pri dečkih na mošnji sploh ni podkožne maščobe, pri otrocih obeh spolov je maščoba na vekah odsotna. Najbolj intenzivno povečanje števila maščobnih celic bomo opazili v zadnjih dveh mesecih nosečnosti.
Poleg tega, da videz maščobe blagodejno vpliva na videz ploda (preneha biti tanek, gube in gube na koži se postopoma zgladijo, koža preneha biti rdeča), je ta podkožna plast pomembna tudi za termoregulacijo, oziroma za ohranjanje toplote. Zdaj dojenčku ne grozi zmrznitev, po porodu pa je podkožna maščoba tista, ki mu bo pomagala, da se prilagodi novemu življenjskemu prostoru.
Druga značilnost otrokovega videza v 22. tednu je originalno mazivo. Pokriva celotno telo v debelem sloju, vključno z obrazom. Mazanje je potrebno za zaščito občutljive in še vedno tanke kože. Mazivo na koži zanesljivo drži plast lanuga - prvotni vellus las, ki je manifestacija dela lasnih mešičkov. Otrok je popolnoma zaključil oblikovanje obraza, prstov, ima nohte in svoje edinstvene prstne odtise.
Delež telesa se postopoma usklajuje: glava ima zdaj pravilno obliko in ni tako velika v primerjavi z drugimi deli telesa kot prej. Noge in roke rastejo, spodnji udi pa rastejo hitreje, preden so po dolžini opazno zaostajali za zgornjimi.
Notranji organi
Trenutno se novi organi ne ustanavljajo. Vse je že oblikovano in celo deluje. Po 22 tednih je oblikovanje hrbtenice končano, njeni diski so že "funkcionalni". Srce se dobro spopada s svojimi nalogami - oskrbuje s krvjo vse dele telesa in dnevno prečrpa do 25 litrov krvi.
Srce se poveča, srčni utrip je že brez posluha brez ultrazvoka, izključno s pomočjo stetoskopa. Ta teden je srčni utrip v povprečju od 150 do 175 utripov na minuto.
Zorenje pljuč se nadaljuje. Črevesje krči, ledvice se uspešno spopadajo z nalogo pridobivanja urina. "Odpravljanje napak" dela žlez se nadaljuje: trenutno se znojne in lojnice aktivno razvijajo.
Jetra proizvajajo posebne encime, ki so potrebni za razgradnjo posrednega bilirubina, ki nastane med razgradnjo hemoglobina. Ta precej strupena snov pretvorijo jetra v nevtralni neposredni bilirubin, ki se skozi posteljico izloči iz otrokovega telesa.
Živčni sistem
Možgani začnejo upočasnjevati rast, v njih zdaj potekajo bolj zapleteni, "nakitni" procesi - nastanejo žlebovi in zvitki možganske skorje. Možgani ta teden tehtajo približno 100 gramov, kar je petina celotne teže otroka.
Refleksi požiranja, prijemanja in sesanja so dovolj razviti, dojenček jih vadi vsak dan. Obstajajo tudi začetki instinkta samoohranitve: dojenček se prestraši, potegne ročico nazaj, če pride v stik z nečim nerazumljivim. Otrok že lahko razlikuje lastne občutke.
Centralni živčni sistem je vedno boljši pri nadzoru gibalnih funkcij, dojenček že samostojno nadzoruje gibanje rok, nog in glave. Nove nevronske povezave se tvorijo neprekinjeno in ta proces se bo nadaljeval ne samo v celotnem intrauterinem obdobju, ampak tudi po rojstvu. Tudi pri odraslih najdemo mlade nevrone in znanstveniki ponavadi verjamejo, da lahko po njihovi zaslugi možgani delno obnovijo poškodovane funkcije.
V 22. tednu nosečnosti se otrok dobro počuti do matere: vse njene napetosti in izkušnje zanj ne morejo ostati neopažene... Otrok kot odgovor na materina čustva spremeni motorično aktivnost, upočasni ali pospeši srčni utrip. Čuti bolečino, dojenček lahko razlikuje nianse okusa plodovnice.
Kaj čuti dojenček?
Življenje v maternici ni tako dolgočasno in enolično, kot se morda zdi. Vsak dan za otroka je pravo odkritje, vsako minuto se nauči nekaj novega in zanimivega zase. Zdaj popolnoma sliši zvoke. Vse strukture slušnih organov so oblikovane in delujejo, otrok popolnoma razlikuje materin glas od desetin drugih glasov.
Neznani neznani glasni glasovi ga lahko prestrašijo, zato je zdaj bolje, da se nosečnica drži stran od množičnih koncertov, krajev z glasnim ozvočenjem.
V 22. tednu začne večina plodov poskušati odpreti oči. Utripajoči refleks je skoraj popoln, veke so že dolgo razdeljene na zgornje in spodnje. Prezgodaj je govoriti o polnopravnem vidu, čeprav so vse strukture vizualnih analizatorjev oblikovane.
Otrok razlikuje le svetlobne pege: če žarek svetilke usmerite v materin trebuh, se bo otrok začel bolj aktivno premikati. Zdaj veliko informacij zase dojenček črpa iz taktilnih občutkov, aktivno čuti samega sebe, popkovina, stene maternice, potreba po otipljivem stiku z materjo bo ostala v prvih mesecih po rojstvu.
Svet za dojenčka pri 22 tednih ni omejen le na tisto, kar sliši v maternici in kaj uspe otipati. Pojavijo se prvi čustveni dejavniki. Tako materina pesem in lahkotno božanje trebuha daje občutek varnosti in miru, nenadoma sprožena budilka pa otroka skrbi in skrbi.
Otroški spol
Velikost zunanjih reproduktivnih organov vam omogoča natančno določanje spola otroka na ultrazvoku. Če spol še ni znan, je zdaj najugodnejši čas, da ugotovite, koga par čaka - fanta ali deklico.
V prvi tretjini nosečnosti so bile razlike med zarodki in nato med zarodki različnih spolov med spoloma minimalne. Fantje imajo zdaj popolnoma oblikovano mošnjo in penis, deklice pa brez težav vidijo sramne ustnice.
Spolne žleze dojenčkov se razvijajo na različne načine. Pri deklicah so jajčniki že dolgo v medeničnem predelu, fantovi moda pa se še vedno premikajo proti mošnji. Najpogosteje se ta postopek konča bližje porodu, včasih - po rojstvu otroka.
Spolni hormoni lastne proizvodnje so še vedno na voljo samo pri dečkih. Koncentracija testosterona se določi v njihovi krvi. Pri dekletih se hormonsko ozadje še vedno ustvarja zaradi materinih spolnih hormonov.
Določanja otrokovega spola ne smete odlagati: po nekaj tednih bo dojenček utesnjen v maternici, zavzel bo položaj, v katerem bodo vlečene roke in noge in morda bo težko videti intimno cono. Natančnost določanja spola v tretjem trimesečju se znatno zmanjša.
Otroška imuniteta
Razvoj fetalne imunosti doseže novo raven. Število limfocitov v periferni krvi v 22. tednu doseže najvišjo raven - približno 10 tisoč jih določimo v enem kubičnem milimetru! Vendar pa so te celice še vedno šibke in niso sposobne polnopravnega tvorjenja gama globulinov.
Zdaj otrok od matere preko posteljice ne dobi samo vitaminov, mineralov, hranil in kisika, potrebnih za njegovo življenje, temveč tudi imunska protitelesa. Tvorijo zelo prirojeno imunost, ki bo zaščitila novorojenčka prvič po rojstvu.
Toda otrokova lastna imunost trenutno ni tako nemočna, kot se morda zdi. Otrok je že sposoben prenesti nekatere zunanje grožnje. Vendar to ne bi smel biti razlog za malomarnost matere do morebitnih nevarnosti: virusi in bakterije so dojenčku zdaj neuporabni.
Vaš otrok je na ultrazvoku
Po 20 embrionalnih tednih (22 porodniških) je ultrazvok predpisan tistim ženskam, ki tega iz nekega razloga niso storile pred tednom ali dvema tednoma. To je obvezen presejalni ultrazvok, ki je potreben za oceno splošnega otrokovega razvoja in za ugotavljanje morebitnih nepravilnosti v njegovem razvoju.
Zdaj ultrazvočno skeniranje omogoča, da vidite tisto, česar v prvem trimesečju ni bilo mogoče videti: patologijo otrokovih notranjih organov, malformacije možganov in hrbtenjače. Temu zdravnik pripisuje poseben pomen.
Matere poleg odgovora na glavno vprašanje o otrokovem zdravju želijo vedeti, ali velikost njenega otroka ustreza standardom. Po 22 tednih so povprečne vrednosti fetometrije naslednje.
Količina plodovnice je določena z indeksom plodovnice, ki se ta teden giblje med 88 in 97 mm. Debelina "otroškega sedeža" je v tem trenutku 22-23 mm.
Zdravnik določi tudi položaj otroka v maternici.
Čeprav ni razloga za zaskrbljenost zaradi hlačnice, prečnega položaja ploda. Otrok aktivno spreminja položaj telesa, njegova velikost mu še vedno omogoča.
Občutki bodoče matere
Prihodnja mama še naprej uživa v življenju, saj ji doslej "zanimiv položaj" ne ustvarja večjih nevšečnosti. Vendar mnogi opažajo, da se zaloga moči že izteka: ženska se začne hitreje utrujati, vse pogosteje si želi leči in se sprostiti, vendar izraz še vedno ne dopušča, da gre na porodniški dopust in se popolnoma sprosti. Kakšne spremembe v počutju lahko prinesejo 22 tednov nosečnosti, bomo podrobneje povedali.
Mešanje ploda
V 22. tednu skoraj vse nosečnice občutijo gibanje svojih dojenčkov. Če bodoča mama zdaj ne čuti premikov drobtin, mora o tem vsekakor obvestiti svojega zdravnika, ker je razlogov za njihovo odsotnost lahko veliko.
Šibke in nepravilne gibe lahko čutijo ženske, ki so noseče s svojim prvim otrokom. Pri ženskah med drugo ali tretjo nosečnostjo gibi niso le različni, ampak tudi precej redni. Občutki postanejo bolj izraziti.
Številnim nosečnicam do tega tedna že uspe vzpostaviti neverjeten stik s svojim otrokom. Otrok se z gibi začne odzivati na božanje trebuha z materino roko, v nekaterih primerih bodoči oče že čuti otrokove gibe, tako da položi roko na trebuh svoje žene.
Vsak dan ženski še ni treba šteti premikov otroka, zdravnik bo bodoči materi svetoval, naj to stori pozneje, konec drugega ali na začetku tretjega trimesečja.
Že zdaj pa se je treba navaditi na to, da duševno opazimo spremembe v otrokovem vedenju: če se otrok dlje časa "umiri" ali se nekaj ur nenavadno aktivno premika, mora ženska o tem vsekakor obvestiti svojega porodničarja-ginekologa, da izključi verjetnost hipoksije, zapletenosti vrvic in drugih dejavnikov, ki jih ni imenovano otrokom prijazno.
Številne ženske v tem času trdijo, da se njihovi dojenčki ponoči bolj gibljejo. Vendar zdravniki to trdijo aktivnost ploda čez dan je skoraj enaka, nočni plesi pa so subjektivni občutek same ženske, ker se podnevi veliko giba in ne čuti vedno gibov otroka, ponoči pa se mati sprosti, občutljivost se poveča.
Otrok se premika celo v sanjah. Spi 20-22 ur na dan. Premiki spanja so nehoteni. V kratkih obdobjih budnosti se dojenček igra s popkovino, sesa pesti, plava in obrača, se z rokami prijema za lastne noge.
Mati čuti le majhen del otrokovega gibanja. Če se otrok ne dotakne sten maternice, ženska ničesar ne čuti, le takšne dotike še vedno zaznava kot gibe.
Premikov vašega otroka ne smete primerjati z aktivnostmi drugih. Vsi otroci so že drugačni, tudi po temperamentu. Aktivni in mobilni dojenčki se lahko pogosteje gibljejo, mirni in leni - redkeje. Po rojstvu jim bo ostal isti lik.
Dodelitve
Od 22. tedna mora ženska vsekakor nadzorovati naravo odvajanja iz genitalij. Če želite to narediti, morate vsak dan uporabljati higienske blazinice. To bo pomagalo rešiti dva pereča problema hkrati: znebite se neprijetnega občutka stalne vlage v presredku in pravočasno opazite morebitne spremembe v izpustu.
V tem trenutku so najbolj nevarni vodni, obilni izcedki.... Izliv vode v 22. tednu je običajno enostopenjski, to je, da vsa plodovnica hkrati zapusti plodni mehur. To je začetek prezgodnjih porodov. Krvav izcedek mora biti tudi opozorilo, saj so to lahko simptomi odmiranja posteljice, mehčanja in oslabelosti materničnega vratu ter njegove erozije.
Izcedek, ki je zelen, rjav ali siv z neprijetnim vonjem in srbenjem, lahko kaže na prisotnost nalezljive bolezni. Bel debel izcedek iz skute - drozg.
Običajni izcedek pri 22 tednih lahko štejemo za bel ali rahlo, rahlo rumenkast izcedek z rahlim kiselkastim vonjem ali brez vonja.Njihovo število se nekoliko poveča in to velja tudi za različico norme.
Vsak nenormalen izcedek, ki ni normalen, mora oceniti zdravnik, ki bo naročil teste in potrebno zdravljenje.
Boleče občutke in pogoste pritožbe
V 22. tednu nosečnosti ženske v življenje začnejo postopoma prihajati fiziološke bolečine. To so bolečine, povezane s spremembami v ženskem telesu. Ne potrebujejo zdravljenja, saj so povsem običajni.
Maternica raste zelo hitro. To ne more ne vplivati na počutje nosečnice. Raztezanje in zgoščevanje ligamentnega aparata, ki drži ženski reproduktivni organ, se kaže v obliki vlečnih bolečih bolečin. Najpogosteje se bodoče matere pritožujejo, da jih boli križ in hrbet.
Spodnji del hrbta ne vleče nenehno, epizodni videz je na splošno značilen za fiziološke bolečine. Včasih se pojavijo lomljivi občutki na desni ali levi strani, mravljinčenje v maternici. Tudi to ni zaskrbljujoče, pa tudi "lumbago" v spodnjem delu trebuha, kar je znak pritiska maternice na živčne končiče.
Včasih v tem času začne sramna kost boleti. Takšne bolečine so povezane z mehčanjem kosti in vezi majhne medenice, rahlim neskladjem kosti. Ta mehanizem zagotavlja narava kot pripravljalni: telo se na porod pripravi vnaprej.
Za žensko je pomembno vedeti, da so prehude bolečine, ki ji preprečujejo sedenje, stoječe in plezanje po stopnicah, ki se ponoči stopnjujejo, lahko simptomi pojava simfizitisa. V tem primeru je zdravniški posvet obvezen in nujen.
Zvečer lahko ženska začne močno utrujati noge. Kolenski sklepi in stopala so še posebej boleči in boleči. Takšne bolečine so posledica dejstva, da se je obremenitev spodnjih okončin povečala, ker se ne povečuje samo maternica, ampak tudi teža nosečnice. Druge pogoste pritožbe v tem obdobju se nanašajo na glavobole in izcedek iz nosu.
Rinitis je najpogosteje posledica rahlega otekanja sluznice, kar je za trenutno obdobje nosečnosti povsem naravno. Zasoplost se zdaj nanaša tudi na težave, ki imajo popolnoma fiziološki izvor. Maternica pritiska na trebušno prepono, kar povzroči občutek pomanjkanja zraka. Že velika maternica stiska prebavne organe, zato lahko ženska trpi zaradi zgage, driske ali zaprtja.
Pogosto uriniranje je zahrbten simptom. Če je ne spremljajo bolečine in urin ni spremenil barve in vonja, je treba pogoste izlete na stranišče obravnavati kot fiziološki pojav: maternica pritiska na ledvice in mehur. Če obstajajo spremljajoči neprijetni znaki, se posvetujte z zdravnikom - možni so vnetni procesi genitourinarnega sistema.
Glavobol pri 22 tednih redko. Običajno je glavobol v tem času znak sprememb krvnega tlaka. Ženska mora spremljati njegovo raven in se posvetovati z zdravnikom, če se napadi glavobola pogosto pojavljajo.
Razpoloženje in čustveno ozadje
Čustveni "zamah", ki so ga opazili pri bodoči materi v prvem trimesečju, je preteklost. Po 22 tednih je razlogov za skrb manj. To obdobje z vidika prekinitve nosečnosti skorajda ni več nevarno, tudi zanemarljiva je nevarnost zamrznitve ploda.
Zaostale so presejalne študije prvega in drugega trimesečja, ki so jih ženske doživele precej. Zdaj je prišel razmeroma miren čas, ki ga bodoča mamica verjetno nameni sebi in svojemu prihodnjemu otroku.
Psihologi, ki sprejemajo bodoče matere v predporodnih ambulantah, trdijo, da trenutno zdravljenje zadeva predvsem osebne in družinske odnose. Povsem naravna želja bodočih mater, da se počutijo zaščitene, pri sorodnikih ne naleti vedno na razumevanje.
V 22. tednu nosečnosti lahko nekatere ženske pokažejo nezadovoljstvo s seboj, s svojim videzom, obstaja bojazen, da jo njen mož ne bo več rad, vzbudi zanimanje zanj. Za mnoge je v tem obdobju značilna povečana razdražljivost.
Odkrit pogovor bo pomagal preprečiti nesporazume in spore v družini. Povejte svojemu zakoncu, kako pomembno je, da zdaj čutite njegovo podporo in pohvalo, gospodinjstvu ne bo škodovalo, če vam prijazno pojasni, da nekatere gospodinjske naloge, ki so bile prej dodeljene ženski, zdaj ne bi škodile, če bi si jih razdelili.
Ženska, ki je noseča 22 tednov, potrebuje pozitivna čustva, zato bi morala omejiti komunikacijo z neprijetnimi ljudmi, zavrniti ogled filmov, ki vsebujejo krvave in krute prizore.
Če miru in harmonije ne morete doseči sami, se lahko posvetujete s psihologom. V kateri koli predporodni kliniki je takšen specialist.
Spremembe v telesu
Vse nianse dobrega počutja nosečnice »narekujejo« spremembe, ki se pojavijo na telesni ravni v njenem telesu. Veliko je seveda odvisno od individualnega praga občutljivosti, od postave, toda na splošno so občutki v 22. tednu pri različnih ženskah precej podobni. Veliko postane razložljivo in razumljivo, ko si ženska začne predstavljati celotno lestvico metamorfoz, ki se dogajajo v njej.
Rast maternice
Maternica je že dolgo v trebušni votlini, zapustila je majhno medenico, ker je preprosto prenehala vanjo. Ženska očitno čuti maternico, še posebej, če je napeta. Zdaj je višina materničnega dna 20-24 centimetrov.
Dolžina vratu je v povprečju 40 mm. Krajši vrat je znak ishemično-materničnega vratu, pri katerem je tveganje za prezgodnji porod bistveno večje.
Lokacija maternice vam omogoča, da zatipate njen zgornji del nekaj centimetrov nad črto popka. Zdaj bo zdravnik pri vsakem sestanku izmeril višino dna. Skladnost s številčno vrednostjo VSDM se šteje za normalno za porodniški izraz: pri 22 tednih naj bo višina dna v povprečju 22 centimetrov.
Ženska mora biti v tem trenutku zelo previdna in pozorna. Preprosto je določiti ton maternice, saj se napenja, postane bolj čvrsta. Če se to stanje redno ponavlja, je potreben zdravniški nasvet in pregled.
Povečanje telesne mase
Priporočila za spremljanje telesne mase so zdaj bolj pomembna kot kdaj koli prej. Otrok aktivno pridobiva na teži, mati ima veliko željo, da bi pojedla vse v hladilniku in nato še enako.
Povečanje telesne mase je zelo intenzivno in v tej zadevi je pomembno preprečiti patologijo. Odvečna teža pomembno vpliva tako na proces rojenja otroka kot tudi na porod, poleg tega pa ne prispeva k hitremu in enostavnemu okrevanju v poporodnem obdobju. Poleg tega dinamika povečanja telesne mase lahko kaže na zaplete v nosečnosti, kot je gestoza.
Mršave ženske lahko do 22. tedna pridobijo več kot 7 kilogramov plus njihova začetna telesna teža. Ženske z normalno težo ali majhno količino prekomerne telesne teže - ne več kot 5,5 kilograma, in bodoče matere, ki so bile pred nosečnostjo katere koli stopnje debele - ne več kot 3,5 kilograma.
Tehtanje je treba izvajati vsak teden, najbolje pa je tehtati z enakimi lahkimi oblačili ali brez njih... Podatke je najbolje zabeležiti v dnevnik, ki ga je vredno vzeti s seboj na pregled k zdravniku.
Če povečanje znatno presega zgornje norme, se mora ženska vsekakor posvetovati z zdravnikom, popraviti prehrano, spremeniti svoj življenjski slog v bolj gibljiv in aktiven. V primeru, da patološko povečanje povzroči edem, je predpisano zdravljenje, ki se ne sme opustiti, tudi če vključuje hospitalizacijo.
Skrinja
Ženske mlečne žleze še naprej rastejo, čeprav se je stopnja rasti v primerjavi s prvim trimesečjem opazno zmanjšala. Zato bodočo mamo pri 22 tednih praktično ne moti nelagodje v predelu prsnega koša. Toda hrbet lahko začne boleti. To je posledica spremembe težišča, na katero zdaj ne vpliva le velik trebušček, temveč tudi znatno zrasla dojka.
Pravilno izbran nedrček s širokimi naramnicami, ki bo nežno podpiral mlečne žleze, bo pomagal ublažiti neprijetne bolečine v hrbtu.
V tem času se lahko iz dojk začne izločanje kolostruma. Čeprav ima gosto konsistenco in rumenkasto barvo, vendar bližje porodu, bo postal bolj prozoren in po njih bo postal materino mleko.
Zdaj dojke potrebujejo posebno nego, ki je namenjena vzdrževanju čistoče in oblike. Sodobna kozmetika bo pomagala preprečiti strije; glavna stvar je, da ne kažejo lokalne alergijske reakcije, ker koža nosečnice v drugem trimesečju postane še posebej občutljiva in ranljiva.
Krčenje treninga
Od tega tedna lahko ženska začne občasno krčiti trening. Običajno se pojavijo prej pri ženskah, ki bodo prvič postale matere; pri tistih, ki so rodile, se krči treninga običajno "začnejo" tik pred porodom.
Lažni popadki niso nevarni. Kljub temu, da njihov namen znanosti ni znan do določenega, je splošno sprejeto, da so popadki Braxton-Hicks del velike in zgodnje priprave telesa na prihajajoči porod. Nikakor jih ne moremo šteti za znanilce dela, saj nikoli ne vodijo do sploščenja in razširitve materničnega vratu.
Lažne kontrakcije ženska občuti kot krčenje gladkih mišic maternice, napetost maternice, rahlo bolečino v križu. Približno enaki občutki se pojavijo pri ženskah med menstruacijo. Če se ženska toplo tušira, uleže, počiva, potem se boji za trening umaknejo. Nepravilno jih opazujemo v 22. tednu in ne povzročajo močne bolečine.
Takšnih popadkov, vključno z zdravili, ni treba odstranjevati. Če vas lažni popadki pogosto motijo, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, saj je morda razlog v hipertoniji, ta pogoj pa nima nič skupnega z lažnimi popadki.
Druge spremembe
Med drugimi spremembami, ki se pojavijo v telesu bodoče matere, je širok spekter različnih dejavnikov. Tako povečanje količine krvi, ki zdaj kroži po telesu, pogosto vodi do zmanjšanja tlaka. Hipotenzijo lahko občutimo po šibkosti, napadih slabosti in omotice. Če se glava pogosto vrti, ženska potrebuje zdravniški posvet, saj je spontana izguba zavesti nevarna z vidika poškodb ženske in njenega otroka.
Zategovanje kože v trebuhu, stegnih in prsnem košu se lahko kaže z strijami - grdimi predeli vezivnega tkiva, ki nastanejo na mestu preloma elastinskih in kolagenih vlaken. Ženske, ki imajo dvojčke, so najbolj nagnjene k strijam in prehitro pridobivajo na teži.
Hod ženske do 22. tedna se spremeni zaradi nastopa razhajanja in mehčanja medeničnih kosti. Zdaj se bodoča mati premika vatasto, umirjeno, takšna hoja se med ljudmi pogosto imenuje "raca".
Apetit pri 22 tednih se lahko izrazito poveča, prav tako pa tudi znojenje: tako začnejo žleze znojnice delovati v pogojih povečanega stresa na celotno telo. Ženske so pogosto pozorne na pospešen srčni utrip - tako se srce spopada s črpanjem povečane količine krvi.
Če se pojavijo starostne pege, brez panike. Nekaj časa po porodu bodo izginili.
Ne skrbite tudi zaradi krvavitve dlesni, ki se lahko počuti v tem tednu. Ta pogoj zahteva uporabo posebnih zobnih past in izpiral, ki jih lahko priporoči zobozdravnik. Mimogrede, če obstajajo težave z zobmi, je zdaj pravi čas, da jih odpravimo.
Nevarnosti in tveganja sedanjega tedna
Glavna nevarnost 22 tednov je otekanje. Gestoza poveča verjetnost prezgodnjega poroda, hipoksije ploda v maternici in je tudi eden najpogostejših vzrokov za plod in smrt bodoče matere.
Če ženska poleg nenormalno hitrega povečanja telesne mase razvije tudi oteklino, mora zdravnik predpisati preiskave krvi in urina. Beljakovine v urinu potrjujejo neprijetno diagnozo. Takšne nosečnice potrebujejo poseben nadzor, pogosto so hospitalizirane z gestozo, da bi v bolnišnici opazovale bodočo mamo.
V prvem trimesečju žensko imunost posebej zavira hormon progesteron. To je potrebno, da materin imunski sistem ne zavrne ploda, ki je le na pol povezan z njenim telesom. Zaradi tega se do sredine drugega trimesečja imunost zmanjša toliko, da lahko kateri koli virus, s katerim bi se ženska že prej lahko spoprijela, povzroči bolezen.
Ta teden se morate potruditi, da ne boste v prenatrpanih prostorih, zlasti v zaprtih prostorih, brez nujne potrebe ne smete obiskovati klinik in sedeti v vrstah ob kihanju in kašljanju bolnikov.
Posledice prehlada za plod ne predstavljajo več tako velike nevarnosti kot v fazi nastanka njegovih organov in sistemov, a tudi zdaj lahko gripa in SARS znatno škodujeta. Torej lahko visoka temperatura povzroči težave z oskrbo s krvjo v sistemu mati-posteljica-plod, vneto grlo in faringitis, pri katerih boli grlo, pa sta nevarna, ker se v materinem telesu pojavi okužba.
Virusno okužbo ali prehlad v 22. tednu zdravimo uspešno, vendar tega brez vednosti zdravnika ne smemo storiti, navsezadnje trenutno vsa zdravila niso dovoljena. Seznam zdravil, ki jih zdaj lahko jemljemo, se je znatno razširil. Zdaj vključuje nekatere antibiotike, na primer "Flemoxin", antipiretična zdravila, ki nimajo acetilsalicilne kisline v svoji sestavi, pa tudi pomirjevala, antispazmodike.
Če maternični vrat ni sposoben, lahko ženski svetujejo, naj nadaljuje z jemanjem zdravila "Utrozhestan", čeprav večina nosečnic, ki so ga v prvem trimesečju jemale za lajšanje simptomov grožnje, odpove po 18 tednih. Odmerek zdravila po 22 tednih se lahko zmanjša, o tem vprašanju se odloča samo na individualni osnovi.
Ta teden so lahko nevarne tudi manifestacije hemoroidov. Približno 70% nosečnic se z njim sooča v drugem in tretjem trimesečju. Poleg tega, da je kršitev pretoka krvi v hemoroidnih žilah zelo boleča, obstaja verjetnost prolapsa vozlov in odprtja hude analne krvavitve. Glede občutljivega problema ni treba biti sramežljiv in tiho. Zdravnik vam bo povedal ne samo režim zdravljenja, temveč tudi zdravila, dovoljena za nosečnico, ki bodo pomagala hitro lajšati simptome, bolečino in pekoč občutek v anusu.
Kljub temu, da dojenček že ta teden velja za pogojno sposobnega, ženska mora storiti vse, da prepreči prezgodnji porod... Statistika je precej žalostna - od otrok, ki so se rodili v tem trenutku, jih preživi le 5-7%. V 99% primerov preživeli ostanejo globoko prizadeti s hudo okvaro osrednjega živčevja, sluha, vida, paralize in pareze.
Zato se je pomembno zaščititi pred stresom, škodljivimi učinki toksinov in strupov, pretiranim fizičnim naporom in vsem, kar lahko povzroči začetek poroda že veliko pred datumom, ki so ga določili porodničarji.
Analize in pregledi
Če je presejanje v drugem trimesečju končano in ga večina nosečnic opravi med 16. in 21. tednom, za zdaj še niso predvideni testi. Če je bil pregled presežen, lahko ta teden opravimo ultrazvočno preiskavo.Kri se ne jemlje več za biokemijo, ker denimo kazalci hCG zdaj ne odražajo realnosti, običajno se ta hormon opazno zmanjša.
Ženska bo zdaj šla dvakrat na mesec na recepcijo. Če je obisk babice predviden za tekoči teden, bo morala ženska opraviti splošen test urina. Vse druge študije se izvajajo samo za posamezne indikacije.
Če ženska sumi na sladkorno bolezen, se za določitev ravni glukoze predpiše krvni test; če je presejalni pregled pri 22 tednih nezadovoljiv, ga lahko pošljemo na kordocenteza ali amniocenteza. Alternativa invazivnim metodam, ki lahko škodujejo dojenčku, je neinvazivni prenatalni test DNK, vendar so njegovi stroški visoki - nekaj deset tisoč rubljev.
Priporočila za bodoče matere
Če se ženska posluša občutljivo in upošteva vsa priporočila zdravnika, se v tem trenutku ne bo težko izogniti zapletom. Poleg stalnih zahtev po zdravem načinu življenja in pogostejšem dihanju svežega zraka bodo takšni nasveti koristni pri 22 tednih.
Naraščajoči trebušček in vse anatomske spremembe, povezane s tem, zdaj zahtevajo, da se ženska nauči pravilno hoditi, stati, sedeti in celo ležati. Zdravniki ne priporočajo spanja na hrbtu, ta položaj poveča verjetnost, da bo maternica stisnila spodnjo votlo veno. Desna in leva stran sta najbolj primerni za spanje.
Sedite naj postopoma, najprej se obrnete na bok, nato pa spustite noge navzdol. Med sedenjem ženska ne sme prekrižati nog čez noge: to moti krvni obtok v medenici. Za hojo bi morali strgati udobne čevlje brez pete, ne bi smeli hoditi s hitrim korakom.
Prehrana
Prehrano nosečnice je treba dopolniti z visoko kalorično hrano: potreba po njih narašča v tem tednu. Na splošno naj se dnevni vnos kalorij poveča za vsaj 500 Kcal.
Delni pet ali šest obrokov na dan, spoštovanje osnovnih načel uravnotežene prehrane bo pomagalo preprečiti prekomerno povečanje telesne mase, pa tudi pojav zaprtja in gastroenteroloških težav: kolitis, poslabšanje črevesne črevesne bolezni itd.
V tem času je treba vnos soli čim bolj zmanjšati, ker zadržuje tekočino v tkivih in prispeva k nastanku edema. Prav tako se ne naslanjajte na sladko, ocvrto, mastno hrano, gazirane pijače in začimbe.
Seks
Spolne želje se pri ženskah še povečujejo zaradi povečanega krvnega obtoka, tudi v intimnem predelu. Če ne obstajajo jasne zdravstvene smernice, ki bi prepovedovale intimne odnose, bo seks koristen in prijeten kot še nikoli prej. Nekatere ženske, ki prej niso doživele orgazma, priznavajo, da so v 22. tednu prvič v življenju začutile, kaj je bilo.
Pri spolnih odnosih morajo biti partnerji previdni. Položaji, v katerih si moški lahko s telesom stisne rastoči trebuh, niso več primerni, položaji, ki pomenijo dokaj globok prodor, pa niso priporočljivi.
Če imate med spolnim odnosom ali po njem bolečine ali nenormalne izcedke, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
Pripomočki
Različni ortopedski in terapevtski pomožni pripomočki bodo olajšali nošenje otroka. Ženska že zdaj lahko izbere in začne nositi poporodni povoj. Posebne nogavice in spodnje perilo bodo pomagale preprečiti krčne žile. Pred uporabo takšnih sredstev je priporočljivo najprej vprašati, kaj o tem misli zdravnik.
Ocene
Po mnenju mnenj na forumih za starše je za mnoge ženske vir navdiha 22. teden. Dojenčkov spol je bil določen in zdaj bodoče mame z navdušenjem prevzamejo zasnovo otroške sobe, izberejo prikupne drobnarije in stvari za drobtine, prve igrače. V tem je racionalno zrno, saj zdaj ženska ni tako težko iti po nakupih, kot bo pred porodom. Poleg tega takšni nakupi mamico pripravijo na pozitiven in vesel val pričakovanja dojenčka.
Tudi nosečnice ta teden opazijo poslabšanje kakovosti spanja, saj se mora ženska ponoči večkrat zbuditi, da spremeni svoj položaj telesa. V tem času ni treba kupovati posebnih blazin za nosečnice, lahko greš z dvema ali tremi majhnimi, najpogostejšimi blazinami, ki so postavljene pod trebuh, pod koleno noge, za katero se je izkazalo, da je na vrhu, ko leži na boku, pa tudi pod stopalom spodnje podaljšane noge. Ta položaj vam bo pomagal bolj udobno in mirno spati.
O tem, kaj se zgodi s plodom in nosečnico v 22. tednu nosečnosti, si oglejte naslednji video.
