Vsaka ženska nima možnosti biti na porodniškem dopustu tri leta, nekdo mora iti v službo veliko prej, otroka pa pusti pri babici ali varuški. Kako lahko otroku olajšate ločitev?
Če je morala mati na delo pred koncem odloka in otroci večino dneva preživijo s svojo babico ali varuško, bi morali biti ob koncu tedna maksimalno pozorni na otroka. Pozabite na ostale stvari ob koncu tedna. Otroku morate nadomestiti ločitev. Kako narediti? Preprosto bodite z njim vsako minuto, vzemite ga več v naročje in ga objemite, če še doji, potem dojite na zahtevo in tudi časa hranjenja ne omejujte. Skratka, popolnoma se posvetite svojemu otroku.
Če je bilo prej skoraj celotno življenje ženske namenjeno urejanju vsakdanjega življenja in vzgoji otrok, je danes ta trend daleč v preteklosti. A kljub temu, da si večina žensk prizadeva, da bi šle v službo po porodniškem dopustu, včasih pa tudi prej, še vedno nimajo odgovorov na številna organizacijska vprašanja. Kaj je prav? Navsezadnje se ne želim izgubiti kot visoko usposobljen strokovnjak in ne želim prikrajšati svojega otroka, da mu odvzamem vesele ure otroštva.
Spustite svojo krivdo
Ženske, ki se kmalu po rojstvu otroka vrnejo na delo, se počutijo krive, ker naj bi otroku odvzele materinsko ljubezen in skrb. Ta občutek poleg materine samozavedbe krepi še okolje, ki na "materinsko kukavico" nemalokrat gleda z neodobravanjem.
Vendar se morate naučiti glavne stvari: če se počutite krive, nikomur ne bo bolje. Zato je veliko bolje dobro razmisliti o težavah, s katerimi se boste morali soočiti, in izbrati poti in rešitev.
Ne skrbite, da vas bodo minili vsi otrokovi dosežki. Seveda lahko otrok reče prvo besedo ali naredi prve korake v trenutku, ko vas ni zraven. Raziskave pa kažejo, da je izjemno pomembno, da otrok svojo novo spretnost pokaže materi, šele nato jo sam prepozna. Za otroka boste vedno glavna oseba v življenju, čeprav boste čez dan nekaj časa odsotni.
Delo ni ovira za dojenje
Odhod v službo ne pomeni, da morate prenehati z dojenjem. Konec koncev lahko otroka vnaprej prestavite v mešani način ali iztisnete mleko, da ga bodo ob pravem času lahko sorodniki ali varuška, ki bo skrbela za otroka, nahranili dojenčka.
[sc: rsa]
Seveda je priporočljivo, da se k mešanemu hranjenju zatečemo le v najbolj skrajnih primerih. Današnja formula za dojenčke je nedvomno boljša od pičle sorte, ki je bila na policah v našem otroštvu. Vendar ni nobenega zagotovila, da se bo majhno otrokovo telo normalno odzvalo na ponujeno hrano. Znano je, da lahko dojenček prvič po uvedbi umetnih mešanic doživi kolike in zaprtje. Ni treba posebej poudarjati, da je materino mleko z vsemi hranili in protitelesi najboljša prehrana za dojenčka.
Kakšen je pravi način za odhod v službo?
Od razpoloženja malčka in od tega, kako bo doživel ločitev od matere, je v veliki meri odvisno, kako dobro mama ločitev organizira. Za otroka ne bi smelo biti stresno. Najprej morate pred odhodom v celoti zadovoljiti vse potrebe svojega otroka. Da bi imeli čas za to, se je vredno vnaprej pripraviti na delo, ker lahko otrok nepričakovano zaprosi za pisala ali dojko. Drugič, ne odhajajte nenadoma, ne skrivajte se za vrati v prisotnosti otroka.
Ko odidete, lahko svoje stvari pustite v otroški posteljici, ohranijo vaš osebni vonj in otroka spominjajo na ljubljeno mamo. Mati, ki dela, bo morala prilagoditi urnik dela otrokovim potrebam, na primer, če pride domov na hranjenje. Najprej je treba zavrniti dolga službena potovanja, še posebej, če otrok še ni dopolnil enega leta. Otroški psihologi pravijo, da je za otroka, mlajšega od enega leta, izjemno pomembno, da ima mamo za normalen razvoj. Če boste odšli dlje časa, bo občutil tako moralno kot fizično depresijo, po 21 dneh pa bo prišlo do stanja pomanjkanja.
Prikrajšanost - nezadostno zadovoljevanje osnovnih potreb, otrok je v hudem stresu. Zaradi tega je deležen globoke psihološke travme, ki je ni mogoče popraviti.
Mama in dojenček: niti enega
Mlajši kot je otrok, težje doživlja ločitev od vas in šele po enem letu se začne postopoma uresničevati kot polnopravna, ločena oseba. Od tega obdobja se lahko že naveže na druge družinske člane ali na varuško. Če se boste kmalu odpravili v službo, poskusite izboljšati odnos dojenčka z osebo, ki ga bo varujala vnaprej.
In da nova oseba ne bo nadomeščala ljubljene matere v otrokovem srcu, da bo imel občutek, da ga mati še vedno potrebuje, je vredno preživeti čas z otrokom takoj po službi. Dajte vse na stran, dokler otrok v celoti ne bo užival v vaši družbi in bo pripravljen sam vstati iz peresa.
Črpalka za dojke je najboljši pomočnik delujoče mame
Izražanje in nato hranjenje dojenčka ob pravem času je danes dokaj preprost postopek. Prej je črpanje spremljalo nekaj določenih nevšečnosti. Izdojenega mleka ni bilo kam shraniti, zato je hitro izginilo. In črpalke za dojke so bile zelo nefunkcionalne in zelo zamudne.
Današnje črpalke za dojke in sistemi za shranjevanje in prenašanje materinega mleka so pravi tehnološki preboj in rešitev za delovne mame.
Sterilne posode za zbiranje materinega mleka vam omogočajo, da jih hranite v zamrzovalniku dovolj dolgo (kako shraniti mleko). Posode so primerno pritrjene na črpalko za dojenje, nato pa jih lahko neposredno uporabite za hranjenje, tako da nanje položite sesanje. Zato hranjenje otroka z iztisnjenim mlekom ne postane dolg in boleč postopek.
Sodobne črpalke za dojke vam omogočajo, da se ne vežete samo na hranjenje doma. Nekateri sistemi so opremljeni z majhno in priročno hladilno vrečko, ki popolnoma reši težavo pri prevozu iztisnjenega mleka.
Danes so na trgu ročne in elektronske črpalke za dojenje, ki vam omogočajo čim hitrejše in udobnejše izražanje. Opremljene s posebnimi masažnimi površinami, simulirajo pravo dojenje dojenčka, masirajo območje okoli bradavice in povečajo pretok mleka. Poleg tega ročne črpalke za dojke niso vezane na baterije ali elektriko, zaradi česar so zelo vsestranske.
Elektronske črpalke za dojke bodo všeč tistim mamicam, ki želijo preizkusiti najnovejše in najnaprednejše tehnologije. To vključuje elektronski pomnilnik in osebni ritem črpanja ter zmožnost spreminjanja ritma, da se zagotovi maksimalno udobje, in kar je najpomembneje, možnost preklopa v ročni način za preprosto in enostavno uporabo.
Glavna stvar ni čas, preživet skupaj, ampak njegova kakovost
Drug strah pred zaposlenimi mamami je strah, da se otrok ne bo razvil tako hitro. Ker je bila doma, bi mu mama lahko posvetila več časa in skrbela za njegovo vzgojo. Toda vsi popolnoma dobro vemo, da glavno ni količina, temveč kakovost in to besedno zvezo lahko pripišemo skoraj vsakemu vidiku našega življenja. Izgradnja vezi in odnosov med materjo in dojenčkom je veliko pomembnejša od števila ur na dan, ki si jih namenite. Otrok bi moral čutiti vašo povezanost, vedeti o vaši ljubezni in skrbi. In kdor ga uči brati, šteti in pisati - mama, oče ali vzgojitelj v vrtcu - je popolnoma nepomemben.
10 pravil za delovno mamo
- Ne glede na težave, ki se pojavijo pri delu, bi si misli morali oddahniti. Pravilno dajte prednost! Kljub temu, da ste v službo prišli predčasno, otrok, tako kot prej, ostaja na prvem mestu.
- Ure, ki jih boste uspeli nameniti otroku, naj bodo zanimive, bogate in v otroku vzbujajo pristna čustva. Ni pomembno, koliko časa lahko namenite dojenčku, ampak kako preživite ta čas.
- Če je mogoče, poskusite, da se dela ne peljete domov, da se ob vikendih ne odzivate na službene klice. Večeri, vikendi in prazniki so čas dojenčka in vaše družine, veliko časa že posvečate delu. Preživite čim več prostega časa s svojimi otroki, sodelujte v njihovem življenju, zanimajte se za njihove težave.
- Zaposlena mama težko najde dodatno minuto za komunikacijo s svojim otrokom, kdaj pa bo imela čas za kuhanje, čiščenje in pranje? Ne smete prevzeti treh vlog hkrati: mati, ljubica in hraniteljica družine. Če nimate časa narediti vsega naenkrat, prosite za pomoč svoje najdražje, naj mož pomiva posodo, babica pa poslika posteljnino. Če se niso pripravljeni lotiti nekaterih gospodinjskih opravil, je vredno najeti hišno pomočnico.
- Današnji seznam opravil je odličen način, da si zapomnite nekaj pomembnega, zato ne bodite leni, da ga sestavite.
- Za čas, ko se odpravite v službo, otroku organizirajte zanimive dejavnosti, medtem ko igranje časa neopazno leti.
- Naj ima vaša družina več tradicij ali ritualov, ki jih boste izvajali hkrati, ne glede na delovno obremenitev.
- Če so otroci starejši, jim lahko pokažete delovno mesto njihove matere in jim poveste, kakšno pomembno nalogo opravlja, ko gre od doma.
- Sodobna tehnologija bo pomagala olajšati življenje delujoče matere: sesalnik, multivarnik, kruhomat itd.
- Kljub obremenitvam bi morala imeti mama čas zase: branje knjig ali odhod k prijatelju bosta dala moči in razvedrila.
Torej, da vaša vrnitev v službo nikakor ne vpliva na vašega otroka, najprej bi morali sami začutiti, da delate vse v redu, prepričani bi morali biti, da se boste lahko spopadli z vsemi težavami, ki vam bodo stale na poti. In otroka vaše dnevne odsotnosti sploh ne bodo motile, če bo obkrožen z ljudmi, ki mu bodo namenili pozornost in toplino.
