V zgodnjem otroštvu je otrokov kostni aparat prožen, mišice in vezi pa se enostavno raztegnejo. V tem obdobju se dojenčkov mišično-skeletni sistem hitro razvija, vključno z oblikovanjem stopalnega loka. Zato je zelo pomembno natančno spremljati, da gre razvoj pravilno. Danes bomo govorili o ploskih stopalih, kako vpliva na zdravje otroka in kako to bolezen preprečiti v prvih letih otrokovega življenja.
Kako določiti ploske noge pri otroku
O ploskih nogah lahko pritrdilno govorimo samo v zvezi z otroki, starejšimi od 5 let. V zgodnejših letih diagnozo oteži prisotnost maščobne blazinice na loku, ki ustvarja sploščenost stopala in spominja na ploska stopala. Kljub temu to ni patologija, ampak norma za določeno starost, in s pravilnim razvojem do 5. do 5. leta noga pridobi pravilno obliko.
Obstaja več znakov, ki lahko kažejo na prisotnost ravnih stopal pri otroku, mlajšem od 5 let:
- hitra utrujenost nog;
- nelagodje v hrbtu;
- boleče bolečine v stopalu in spodnjem delu noge;
- naraščajoče bolečine med stanjem in hojo;
- težnost v križu.
Te simptome pogosto spremljajo razdražljivost, glavoboli in nerazumna razpoloženja. Z drugimi besedami, kršitev strukture stopala lahko vpliva na funkcionalnost celotnega organizma.
Naravna preventiva ploskih stopal
Ena najučinkovitejših metod preprečevanja ravnih stopal pri otrocih je hoja bosa. Ortopedi svetujejo, da poleti hodite bosi po rahli zemlji, pokošeni travi, prodnikih, peščeni obali.
Toda kaj storiti v hladni sezoni ali v odsotnosti možnosti za spremembo urbanega okolja v primestno? V tem primeru zdravniki priporočajo uporabo ortopedskih masažnih preprog, ki imajo naravni učinek, značilen za naravno okolje. Pomembno je kombinirati različne masažne strukture. Kupite lahko več preprog z različnimi oblogami ali pa sestavite eno od posebnih ugank Orto, da ustvarite učinek hoje po prodnati plaži in pokošeni travi.
V procesu hoje po takšni površini je stopalo postavljeno v različne položaje in spodbuja različne mišične skupine. Poleg tega majhni elementi preproge ustvarjajo učinek akupresure, ki deluje na segmente, ki so povezani z drugimi organi. Tako imamo kompleksen učinek na celotno telo.
Vsakodnevne vaje z otrokom na ortopedski prevleki po nekaj minut imajo močan preventivni učinek, krepijo mišice, vezi in lajšajo mišično utrujenost. Takšni postopki ne prispevajo le k pravilni tvorbi stopalnega loka, ampak tudi krepijo imunski sistem, zato otroci redkeje zbolijo. Poleg zdravljenja in preprečevanja lahko masažne preproge uporabljamo v kognitivne namene, z uporabo različnih kombinacij barv in reliefov za poučevanje dojenčka in organiziranje dejavnosti v obliki igre.
