V številnih družinah otroke iz več razlogov umetno hranijo od rojstva. Starši v prehrano postopoma uvajajo navadno mleko iz trgovine in ga nadomeščajo z mlečnimi formulami. Je škodljivo in pri kateri starosti naj otrok dobi ta izdelek iz trgovine?
Mleko, kupljeno v trgovini, in mleko s prilagojeno formulo: kaj je boljše?
Pakirano mleko vsebuje veliko manj vitaminov in mikroelementov kot visokokakovostna adaptirana mlečna formula, ki v celoti zadovolji otrokove potrebe. Manjka pomembnih encimov. Med obdelavo se uničijo. Izdelek v trgovini morda ne bo kisel tedne pri sobni temperaturi. Iz njega je težko dobiti okusen jogurt ali skuto.
Mleko za shranjevanje je sterilizirano pri visokih temperaturah. Vsebuje lahko antibiotik, ki vstopi v prehrano krav z uvoženo krmo, mi pa ga dobimo od krave v končnem izdelku. Veliko vrst dolgotrajnega mleka vsebuje konzervanse, ki so alergični ne le na otroka, ampak tudi na odraslo osebo. Včasih se soda doda mleku v prahu med proizvodnim postopkom, da se podaljša rok uporabnosti. Vse to nikakor ne prispeva k uporabnosti trgovinskega izdelka.
Za razliko od mleka, kupljenega v trgovini, mlečne formule za dojenčke vsebujejo bistvene elemente v sledovih in vitamine. Imajo stabilno sestavo in mlečne beljakovine mešanice pri dojenčkih ne povzročajo alergijskih reakcij.
Nedvoumen zaključek se kaže že sam: mlečne formule v otrokovi prehrani so veliko bolj koristne kot trgovinski izdelki.
Za mnoge matere ostaja vprašanje, od katere starosti je še vedno mogoče v prehrano otrok uvajati navadno mleko.
Otroci od tretjega leta dalje so idealni za prikaz na jedilniku mleka v trgovini
Uvajanje novih izdelkov v vsakodnevno prehrano otrok ne bi smelo škodovati prebavnemu sistemu rastočega organizma. Pediatri priporočajo, da se držite določene sheme, po kateri se otroku daje mleko.
Če je dojenček dojen, lahko od enega leta naprej v jedilnik poskusite vnesti posebno otroško hrano - mleko in mlečnokislinske izdelke, oblikovane za primerno starost otroka. Označeno je na embalaži. Praviloma se prodajajo v majhnih količinah do pol litra. Otroškega mleka ni treba kuhati. Prehrana enoletnega otroka vključuje kozarec mleka, če se dobro prenaša in ni stranskih reakcij.
Pediatri priporočajo: običajno mleko, ki je v kateri koli trgovini na voljo v širokem obsegu, je priporočljivo dajati otroku, staremu od 3 let.
Vendar pa mnoge matere veliko prej prenesejo dojenčke, hranjene po steklenički, v izdelke iz trgovine. V odsotnosti alergijskih reakcij in motenj v prebavi se razredči in postopoma dodaja žitaricam za otroke od 9 do 11 mesecev. Matere ocenjujejo reakcijo otrokovega telesa na takšen "odrasli" izdelek. Če se pri otroku pojavijo različne motnje ali alergije, potem pediatri močno priporočajo, da se tej novi dopolnilni hrani odpovemo za približno šest mesecev. V tem primeru je priporočljivo pridobiti kvalificirana priporočila od izkušenega pediatra.
Kakšno mleko je najbolje za otroka?
Po postopnem uvajanju mleka, kupljenega v trgovini, v otrokovo prehrano po treh letih ne smemo pozabiti, da je za otroško hrano bolje uporabljati ultrapasterizirano mleko. Je varen in vsebuje vse vitamine in minerale.
Hrana z nizko vsebnostjo maščob je priporočljiva za starejše otroke. Ameriški nutricionisti so dokazali, da so dojenčki, ki jih redno uživajo, nagnjeni k debelosti. V Ameriki se posneto mleko zavrže, dokler otrok ne dopolni petih let.
Za dojenčke po treh letih lahko vsebnost maščob v mlečnih izdelkih znaša 3-3,2%. S pitjem kozarca mleka na dan otrok prejme skoraj polovico (približno 40%) dnevnega kalcija, potrebnega za normalno rast in razvoj.
- Kdaj lahko (in lahko) da kravje mleko dojenčku - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/menyu/mozhno-li-davat-moloko-detyam.html
- Ali je mogoče kefir dajati otrokom, mlajšim od enega leta? Recepti za pripravo kefirja za dojenčke doma - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/menyu/mozhno-li-davat-kefir-detyam-do-goda.html
- Kozje mleko za novorojenčke - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/koze-moloko-dlya-novorozhdennyih.html
