Imeti otroka je tako radosten in vznemirljiv dogodek. Če je za mlade starše predviden videz dvojčkov, se pričakovanje podvoji. Prihodnja mama zelo pogosto misli, da materino mleko ne zadostuje za dva dojenčka, in začne načrtovati, katero formulo bo uporabila po porodu. Na srečo so takšne misli napačne, s pravilnim pristopom in razpoloženjem dojenja bo ključ do dobrega zdravja obeh dojenčkov in materinega miru.
Hranjenje dvojčkov ni lahek preizkus za žensko
Dvomi mamic dvojčic glede dojenja
Vse mlade matere takoj po pojavu dvojčkov skrbi, ali naj dojijo in ali je dovolj mleka za dva dojenčka. Mnogi ljudje mislijo, da je lažje takoj prenehati z dojenjem in začeti dojiti dojenčke s formulo. Treba je razumeti, da je dojenje naraven postopek, umetno hranjenje ni zelo priročno in precej drago.
Ali bo dovolj mleka
Takoj po porodu pride do procesa tvorbe kolostruma, dovolj bo, da dva dojenčka hranite 2-4 dni. Poleg tega, bolj pogosto kot so dojenčki nahranjeni, več mleka bo proizvedeno. Sprva je treba otroke hraniti le na zahtevo, da materino telo razume, koliko mleka je potrebno za otroke, in lahko proizvede potrebne deleže. Če otroci niso ves čas pri mami, bo morala ves čas iztisniti mleko, da bo vzpostavila pravilen postopek laktacije in ga sploh ne bo izgubila.
Organizacija procesa hranjenja
Kako hraniti dvojčke hkrati? Ker je dvojčkov zelo težko hraniti z materinim mlekom, močno obremenjuje celo telo, mati bi morala dovolj spati in jesti uravnotežen obrok, poleg tega pa mora biti dobre volje. Zelo pomembno je, da nekdo mami pomaga pri gospodinjskih težavah, saj velika obremenitev in utrujenost zmanjšujeta proizvodnjo mleka.
Da bi spodbudili proizvodnjo mleka, naj dvojčki čim bolj pogosto dojijo. Sprva morate otroke hraniti na zahtevo. Potem je bolje preiti na dojenje dvojčkov po določenem režimu - to bo pomagalo organizirati režim dneva in mamici bo veliko lažje.
Pozor! Med dojenjem je pomembno, da pijete veliko tekočine, najbolje pred hranjenjem. Lahko pijete toplo vodo, čaj, mleko.
Dvojčka z mamo
Porodnišnica in začetek hranjenja
Če je porod potekal naravno, so se otroci rodili pravočasno in se počutijo dobro, potem bodo takoj po porodu v porodni sobi pritrjeni na dojko. Mama bo z dojenčki že od samega začetka in jih bo hranila na zahtevo.
Ne bo enostavno, bolje je, da takoj prosite medicinsko osebje, da pomaga pri začetku hranjenja, da pokaže, kako pravilno pritrditi otroka na dojke, kako hraniti dva otroka hkrati. V zasebni porodnišnici ali na plačljivem oddelku se lahko obrnete na svetovalca za dojenje.
Če se dvojčka rodijo z nizko težo ali prezgodaj, jih odpeljejo v prezgodnjo sobo. V tem primeru, če je tudi mati v bolnišnici, sme priti, dojenčke odpeljati iz inkubatorja in jih nahraniti. Če sta mati in otroci ločeni, morajo mleko iztisniti vsaj osemkrat na dan in ga predati novorojenčkom.
Dojenje dvojčkov, dobri nasveti za iztis mleka:
- Za lažje črpanje, zlasti za neizkušeno mamo, se lahko tuširate, si masirate prsi in spijete kozarec toplega čaja ali mleka.
- Vsako dojko je treba iztisniti približno 15-20 minut.
- Najbolje je, da dojite po eno, na primer tri minute, ali pa kupite posebno črpalko za dojke, ki bo izrazila obe dojki hkrati.
Na začetku materino mleko morda ne bo zadostovalo za dva dojenčka. Morda bo treba uvesti dohranjevanje. Vedno si je treba zapomniti, da je kakršna koli količina mleka zelo koristna za zdravje otroka.
Opomba! Kolostrum je zelo pomembno živilo za novorojenčke, četudi je zelo majhno.
Novorojeni dvojčki v bolnišnici
Značilnosti hranjenja dvojčkov v prvem poporodnem mesecu
Hranjenje dveh dojenčkov hkrati ni enostavno. Mati mora dati dojko takoj, ko opazi znake iskanja (otrok začne cmokati po ustnicah, obrača glavo z ene strani na drugo, sesa prst). V tem primeru se je treba dojko prilagoditi in ponuditi tudi drugemu otroku. Otrok se nanese na dojke vsakih 1,5-2 ure, če otroke hranite izmenično, boste morali to početi vsako uro in cel dan se bo spremenil v celodnevno hranjenje.
Hranjenje dvojčkov na zahtevo
Mnogi pediatri priporočajo, da mlade matere na zahtevo hranijo svoje novorojenčke. Otroka je treba dojiti takoj, ko začne to zahtevati. Poleg tega sploh ni pomembno, koliko želi na dan pojesti in ali je po naslednjem obroku minilo dovolj časa.
V prvih 2-3 mesecih po porodu se boste morali navaditi na hranjenje na zahtevo, nato bodo otroci začeli razvijati nekakšen režim, bolj ali manj bo jasno, kdaj jih je treba hraniti.
Hranjenje dvojčkov hkrati
Dvojčki nočno hranjenje
Otroci, mlajši od enega leta, zelo pogosto zamenjajo dan in noč. To je posledica dejstva, da se njihov režim v prvem letu življenja večkrat spremeni. Vsak mesec se količina spanja zmanjšuje. Če otroci čez dan dobro spijo, ponoči ne bodo želeli spati, bodo dejavni in bodo prosili za hrano. Da bi stanje popravila, mora mati oblikovati takšno dnevno rutino, da se dvojčka čez dan dobro utrudita. Zelo pomembno je, da se držite pravil: aktivni del budnosti se mora končati pol ure pred zadnjim dnevnim spanjem.
Čas pred spanjem naj bo v sproščenem vzdušju, saj se morajo otroci pripraviti na počitek. Kopanje je odlična rutina pred spanjem, ki bo dojenčke pomirila in jim omogočila globok in dolg spanec.
Tudi če otroci nočejo spati ponoči, se jim ni treba pogovarjati, se igrati in prižgati luč, bi morali razumeti, da je noč čas za spanje, nič drugega. Če se boste držali teh pravil, se bo v prihodnosti nočno hranjenje dvojčkov ustavilo. Če se režim ne spremeni, potem lahko otroci odrastejo in njihov režim bo tak tudi ostal.
Zelo pomembno je tudi, da otroci ne vstajajo zelo pozno zjutraj, se čez dan aktivno igrajo in zvečer sodelujejo v mirnih igrah, potem bo nočni spanec miren in dolg.
Položaji za hkratno hranjenje dvojčkov
Kako se lahko dvojčka hkrati doji? V prvih mesecih po porodu bo mlada mama zelo pogosto morala dojiti otroke na dojke, zato je pomembno, da izberete najudobnejši položaj za hranjenje. Otroke lahko poskusite prijaviti hkrati in ločeno, nato pa izberite najboljši način. Idealnih položajev ni, vsaka mama mora s poskusno metodo izbrati sebi najprimernejše možnosti.
Pozicioniranje je pomembno za hranjenje
Pogosto zapiranje prsnega koša zahteva veliko energije, zato morate izbrati najudobnejši položaj, da ne bodo samo otroci, ampak tudi mati.
Križ kraž
Dojenje dvojčkov v tem položaju pomeni, da morajo biti dojenčki postavljeni drug nasproti drugega, tako da se noge dotikajo ali križajo. Hkrati je bolje, da dojenčke položite na posebno blazino za hranjenje ali jih po potrebi podprite z rokami in tako pomagajte prijeti in držati bradavico.
Ležanje na hrbtu
V tem položaju naj mati leži na hrbtu z blazino pod glavo in rameni. Dojenčki naj bodo položeni na bok in podprti z rokami.
Sedenje
Mama bi morala sedeti in na obeh straneh položiti blazine. Otroke je treba položiti na te blazine na vsaki strani. Noge dojenčkov naj bodo nameščene proti materinemu hrbtu.
Vzporedna poza
V tem položaju se mora mati čim bolj udobno usesti, enega otroka položiti na roko, tako da se njegova glava prilega v komolčni zavoj. Drugi dvojček mora biti pritrjen na prsi v enakem položaju kot prvi, njegove noge pa naj bodo položene na dodatno blazino, vzporedno z nogami prvega otroka.
Križna zibelka
Hranjenje v tem položaju se imenuje tudi "zibelka". Dvojčka položita z "jack": materine glave naj bodo na rokah vsake dojke, noge pa prekrižane. Zelo priročno je hraniti otroke v tem položaju, saj bodo mamine roke ostale proste in bo otrokom lahko pomagala, če bo to potrebno. Za večje udobje lahko materine blazine položite pod hrbet in komolce, pa tudi pod vsakega od otrok.
Kombinacija "zibelke" in položaja "pod roko"
V takem položaju hranjenja je treba enega otroka postaviti v klasičen položaj na materini roki, v položaju "zibelka", drugega dojenčka postaviti na stran druge dojke matere: noge za hrbtom, glavo ob dojki, medtem ko mora mati sedeti.
Mešano hranjenje za dvojčke
Pogosto se zgodi, da mati iz nekega razloga ne more vzpostaviti polnega dojenja ali pa nima dovolj mleka za dva otroka. V takih primerih je treba dojenčke dopolniti z adaptiranim mlekom ali mlekom za darovalce. Najbolje je, da dodatkov ne dajete iz običajne steklenice, temveč iz posebne steklenice, ki ima na koncu žlico namesto bradavice. Uporabite lahko tudi brizgo brez igle ali skodelico. Strokovnjaki za dojenje priporočajo dajanje otrok na dojke vsaj nekajkrat na dan. Tako bodo dojenčki občutili prednost dojenja pred hranjenjem po steklenički.
Tudi če ni dovolj mleka za popolno hranjenje dveh dojenčkov, je mešano hranjenje še vedno boljše od umetnega hranjenja. Materino mleko vsebuje živa protitelesa, ki povečujejo otrokovo imunost; nobena mešanica jih ne more nadomestiti. Ko pride čas, da otroku damo dopolnilno hrano, lahko del hranjenja z mešanico nadomestimo z dopolnilno hrano, hkrati pa ohranjamo navezanost na dojke. Tako se bo izkazalo, da preidemo na dojenje in dopolnilno hrano, mešanice ne bo treba uporabljati.
Dojenje dveh dojenčkov hkrati je za mater težko delo, vendar to ne pomeni, da morate dojenčkom odvzeti tako hranljivo materino mleko. Najprej bi morala mlada mati prositi svojega moža in druge sorodnike, naj se lotijo nekaterih gospodinjskih opravil. Le tako lahko vzpostavite hkratno hranjenje in uživate v komunikaciji z dojenčki ter najdete čas zase in za svojo družino.
