Ko matere dojenčke položijo v posteljo, se morajo prepričati, da so dojenčki popolnoma varni v svoji posteljici. Da bi to zagotovili, je treba upoštevati številna pravila, med drugim zagotoviti, da je dojenček v najbolj neškodljivem položaju zanj. Ali je nevarno, če otrok pri 6 mesecih pogosto spi na trebuhu?
Otrok, ki spi na trebuhu
Pravila varnega spanja
- Jaslice morajo ustrezati varnostnim standardom. Otrok potrebuje trdno vzmetnico; v postelji se je treba izogibati kosovnim mehkim predmetom (velike blazine, pernice). Otroške igrače obvezno vzemite ven;
Pomembno! Rjuhe, odeje se morajo natančno ujemati z velikostjo posteljice. Izogibajte se razmikom med otroško vzmetnico in stranicami postelje. Vzglavniki za novorojenčke sploh niso priporočljivi.
- Otroke, mlajše od enega leta, ogroža sindrom nenadne smrtnosti dojenčkov (SIDS). Ležeči položaj ga znatno poveča;
- Temperaturo v otroški spalnici je treba vzdrževati na 20-22 ° C;
- V prvih šestih mesecih življenja je bolje, da otrok ni daleč, ampak spi v isti sobi z mamo. Poleg tega mora imeti svojo posteljico. Spanje v postelji staršev poveča tveganje za nenamerno zadušitev, saj lahko obstajajo predmeti, nevarni za otroka (blazine, odeje);
- V sobi, kjer otrok spi, ne morete kaditi. Izpostavljenost cigaretnemu dimu poveča tveganje za bolezni dihal in zmanjša pljučno funkcijo;
- Treba je spremljati čistost otrokovih nosnih poti, pravočasno odstraniti nakopičeno sluz in skorje;
- Da se izognete sploščevanju glave na zadnji strani glave, ne pretirano ležite v ležečem položaju. Včasih morate otroka položiti izmenično na en sod in na drugega. V tem primeru je treba ta položaj popraviti z namestitvijo mehkega valja in skrbno spremljati otroka.
Najboljši položaj za spanje
V prvih štirih mesecih življenja dojenčki med spanjem ne morejo spremeniti svojega položaja, ker ne morejo izvajati usklajenih gibov, ki jim omogočajo obračanje z ene strani na drugo. Zato je otrokova drža odvisna od tega, kako jo je mama položila.
Ležeči položaj ima svoje pozitivne lastnosti, vendar je nevaren zaradi povečane nevarnosti zadušitve. Ležanje na hrbtu:
- zmanjša tveganje za nenadno smrt;
- poveča možnosti za raven tilnik;
- nevarno pri regurgitaciji ali bruhanju.
Spite na boku
Nekateri pediatri priporočajo, da dojenčki spijo na boku, vendar je to nestabilen položaj, ki ga je težko vzdrževati. V večini primerov je otrok na hrbtu, obstaja pa tudi nevarnost, da se prevrne na trebuh.
Pomembno! Večina strokovnjakov meni, da je ležeči položaj kot najvarnejši položaj optimalni položaj. Poleg tega ima vaš dojenček veliko širše vidno polje, ko se zbudi, in več svobode gibanja.
Spite na hrbtu
Ali lahko novorojenčki spijo na trebuhu
Spanje na trebuhu je še posebej nevarno, dokler ne dopolnite enega meseca starosti. Vendar je v tej situaciji veliko pozitivnih vidikov. Po zategovanju rane na popku strokovnjaki čez dan svetujejo, da novorojenčka občasno položite na trebuh in ga opazujte.
Ležeči položaj ima za otroka več prednosti:
- manjše tveganje zadušitve v primeru riganja;
- manj nemiren spanec;
- zmanjšanje kolike;
- krepitev vratnih mišic;
- manjše tveganje za sploščenost glave v zatilju;
- izboljšana oskrba možganov s krvjo.
Glede na medicinske raziskave pa je v tem položaju največje tveganje za SIDS.
Kakšna nevarnost je spanje na vseh štirih
Nekateri dojenčki lahko ležijo na trebuhu in upognejo noge, ko so na vseh štirih. Ta položaj jih spominja na položaj v materinem želodcu in pomaga tudi pri lajšanju kolik.
Spite na vseh štirih
Študije na Novi Zelandiji leta 1990, v katerih je sodelovalo 1800 otrok, so pokazale, da je med nenadno smrtjo dojenčkov zaradi hipoksije do 90% dojenčkov ležalo na trebuhu.
Pomembno! Vrhunec nenadne dojenčkove smrti nastopi v prvih 2-3 mesecih življenja. To je posledica dejstva, da lahko dojenčki, stari do treh mesecev, zakopljejo obraz v blazino in prenehajo dihati, ne da bi poskušali očistiti nosnice za zrak.
Vendar se starši ne bi smeli pretirano ustrahovati teh sklepov, ostati morajo mirni in ravnati tako, da izkoristijo položaj na trebuhu, hkrati pa ohranjajo varnost drobtin, to je zelo pomembno za pravilen razvoj otroka. Varstvo otrok je ključnega pomena.
Ne morete spati na vseh štirih, če ima otrok:
- prirojene okvare srca in ožilja;
- mišična hipertonija;
- motnje v delovanju centralnega živčnega sistema;
- vnetne bolezni mehurja.
Spite na materinem trebuhu
Mnogi dojenčki lahko po hranjenju zaspijo, medtem ko so na materinem trebuhu in v položaju na vseh štirih. Ta položaj bo varen tudi za novorojenčke, zlasti podnevi, ko je mati budna. Otrok je nenehno nadzorovan in zadovolji potrebe po čustveni bližini ter bolje uravnava dihanje in srčni utrip. Ponoči takšne sanje niso neškodljive, saj ne zagotavljajo nadzora nad otrokom.
Otrok spi na materinem trebuhu
Ostanite budni in položite na trebuh
Položitev otroka na trebuh je odličen način, da se premaknete in začnete graditi svoje mišice.
Pomembno! Otroci, ki niso položeni na trebuh, se bodo morda fizično razvijali veliko dlje. Kasneje se začnejo prevrtati, plaziti in hoditi.
Biti buden, ko ležite na trebuhu, ima za dojenčka številne prednosti:
- Pomaga razviti hrbtne in ramenske mišice ter premikati roke in noge drugače kot ležanje na hrbtu. To razvije bruto motorične sposobnosti, otrok se nauči prevrniti na trebuhu;
- Ko bo otrok nekoliko starejši, se bo skušal potisniti, naslonjen na roke. To gibanje je pred plazenjem;
- Preživljanje časa na otrokovem želodcu bo okrepilo tudi mišice na vratu in dojenčku omogočilo večji nadzor nad glavo. To pomeni, da bo dojenček lahko gledal navzgor in vstran. Sposobnost videti okoliške predmete bo pomagala razviti koordinacijo gibov in slediti predmetom z očmi;
- Če otrok veliko časa preživi ležeč na hrbtu, mu lahko glava v okcipitalnem predelu postane ravna. Položaj na trebuhu bo to preprečil tako, da bo olajšal neposreden pritisk na zadnji del glave in pomagal, da se bo zaoblil;
- Ko pusti otroku, da ostane buden na trebuhu, mu mati omogoči, da svet vidi iz druge perspektive. Vedno gledanje v strop ali videti enake klopotce nad posteljo je zelo dolgočasno.
Polaganje otroka na trebuh
Že v prvem mesecu življenja lahko začnete polagati otroka na trebuh. Vsi otroci ne bodo takoj uživali v tem položaju. To začne marsikoga skrbeti. Najboljše, kar lahko storijo starši, je, da so vztrajni in motivirajo svojega otroka.
Začnete lahko tako, da otroka za eno ali dve minuti položite na trebuh, nato pa ga spet obrnete na hrbet. Priporočljivo je, da to počnete nekajkrat na dan. Izbrati morate čas, ko je otrok dobre volje. Za začetek lahko mati položi otroka na trebuh.
Cilj je postopno podaljšati čas, dokler se do treh mesecev ne doseže 1 ura. Vendar pa je treba to uro razporediti na več kratkih intervalov skozi ves dan.
Pomembno! Dojenčka ne smete položiti na trebuh takoj po hranjenju.
Kako varno spati v trebuhu
Do šestega meseca je otroka bolje položiti na trebuh šele, ko je buden. Čeprav imajo majhni otroci Moroov refleks, zaradi katerega lahko v primeru nevarnosti premikajo glave ali glasno jokajo, je tveganje preveliko.
Novorojenček še ne more popolnoma dvigniti glave. Zato v prvih mesecih dojenček na trebuhu potrebuje stalen nadzor.
Pomembno! Odrasli morajo biti prepričani, da je dojenček dobro oskrbljen z zrakom, nos mu ni zamašen, po potrebi pa mora otrok takoj zagotoviti pomoč.
Šele po 3 mesecih, ko se malček že samozavestno drži za glavo, ga lahko nekaj minut pustite brez nadzora, medtem ko v budnem položaju leži na trebuhu.
V petem mesecu se otrok nauči prevrniti s hrbta na trebuh. Po petih ali šestih mesecih se že prosto kotali v obe smeri. Ko je otrok star šest mesecev, lahko spi na trebuhu. Nujno je uporabiti trdo vzmetnico, otroka ne morete prekriti z zajetnimi odejami in pod glavo postaviti mehke in velike blazine.
Varno spanje za dojenčka
Ko je dobro spati na trebuhu
Ko je otrok buden, na trebuhu razvije mišice hrbta, vratu in kolkov, pripravi se na plazenje in hojo.
V mnogih primerih ležeči položaj ni škodljiv, je pa koristen in celo potreben za otroka in med spanjem:
- Pri otrocih, ki trpijo zaradi želodčne kolike, je olajšan proces prebave, odvajanje plinov se izboljša in občutki bolečine se zmanjšajo;
- Dojenčki se rešijo problema deformacije vratu.
Pomembno! Spanje na trebuhu je kljub tveganjem, povezanim s SIDS-om, potrebno za nekatere bolezni in stanja.
Zato pediatri celo priporočajo varno početje v naslednjih primerih:
- Pri nedonošenčkih položaj trebuha pomaga lažje oksigenirati kri;
- Pri dojenčkih s Pierre Robinovim sindromom (prirojene malformacije maksilofacialne regije) ležeči položaj poveča tveganje za smrtno obstrukcijo dihalnih poti;
- Spanje na trebuhu je nujno za prirojeno displazijo kolčnega sklepa in pogosto ter obilno regurgitacijo, zlasti če se spremenijo v bruhanje.
Kaj pravi dr. Komarovsky
Znani pediater E. Komarovsky meni, da je povsem normalno, če otrok spi na trebuhu. Svetuje, naj se ne bojijo nevarnosti nenadne dojenčkove smrti. Ob upoštevanju varnostnih pravil, zlasti odsotnosti blazine, uporabe trdega ležišča in stalnega nadzora, je praktično nič.
Svet. Da starši ne bi čakali na še eno nevarnost - izravnavo otroške lobanje na eni strani, je treba zagotoviti, da ne bo vedno spal na isti strani glave.
Mnogi starši ugotovijo, da njihovi dojenčki radi spijo na trebuščku. V prvih mesecih življenja je priporočljivo opustiti redno polaganje dojenčka na trebuh, ko je buden. Dovoljen je tudi dnevni spanec pod nadzorom odrasle osebe. Če je po šestih mesecih otroku ta položaj res všeč, ga ne silite, da leži na hrbtu. Ne smemo pa pozabiti na varnostne ukrepe.
