Voda je sestavni del človeškega telesa. Mladi starši se pogosto vprašajo, ali je treba med dojenjem otroka dopolnjevati z vodo. Glede tega se mnenja razlikujejo. Sodobni pediatri ne priporočajo, da se dojenčku dovaja dodatna redna voda na gv. Izkušnje zdravnikov v preteklosti kažejo na potrebo po dodatkih. Da ne bi naredili napak, morate natančno preučiti vsa priporočila.
Tekočina je koristna, vendar jo je treba uporabljati, kadar je navedena
Ali moram otroku dodajati vodo
Dodatna uporaba živil in tekočin, razen materinega mleka, je sporno vprašanje. Obstajajo argumenti za in proti, uradna priporočila zdravnikov, WHO. Osebne izkušnje ali priporočila starejših svojcev niso vedno objektivni, zato morate temo natančno preučiti.
Vse prednosti in slabosti
Na podlagi rezultatov raziskav in opazovanja dojenčkov je bilo mogoče prepoznati številne pozitivne in negativne vidike. Prednosti dodatkov so:
- težave z bilirubinom v krvi so izključene;
- žeja se odpravi v vroči sezoni;
- presežek železa se odstrani iz telesa.
Negativni učinek vode na dojenčke:
- obstaja občutek sitosti, vendar telo ne dobi zadostne količine hranil;
- poveča se tveganje zastrupitve pri dojenčkih do 6 mesecev;
- v nekaterih primerih obstaja težava s pomanjkanjem teže glede na starost.
Če mora otrok poleg glavne hrane piti tudi vodo, se morate posvetovati z zdravnikom.
Pozor! Če se uporablja umetna vrsta hrane, je v razredčeni zmesi kuhana voda.
Priporočila WHO
Pravilno hranjenje vključuje uvajanje novih živil v določeni starosti. V zvezi z vodo WHO daje naslednja priporočila: če je dojenček dojen in laktacija ni motena, je treba kuhano vodo dati šele, ko otrok dopolni 6 mesecev starosti.
Otroško zastrupitev z vodo
V redkih primerih lahko otrok po pitju vode postane zastrupljen. To se zgodi, če je dobil premalo čisto ali neprekuhano tekočino.
Kdaj začeti dajati
Priporočljivo je, da dojenčku začnete dajati vodo pri starosti 6 mesecev. Če gre za mešano hrano ali umetno hranjenje, se pogoji premaknejo na 4-5 mesecev. V vsakem primeru je pred uvedbo tekočine v prehrano potrebno predhodno posvetovanje s pediatrom.
Pomembno! Količina tekočine je 3-4 kapljice.
Začeti morate dajati vodo v minimalnih količinah. Uporabite navadno kapalko, saj otrok morda ne bo pil tekočine iz žlice.
Kakšno vodo lahko daš
Priporočljivo je dajati več kot le vodo. Vanj je treba dodati koper ali koromač, da se znebite kolik. Uporabljata se tudi rožnata voda (za izboljšanje hemoglobina in odpravljanje težav s prebavili) in dodatek vitamina D.
Kdaj dati vodo
Obstajajo primeri, ko je voda za otroke, mlajše od 6 mesecev, nujna. Medicinske indikacije vplivajo na vključitev tekočine:
- driska;
- bruhanje;
- visoka temperatura (vročina);
- dehidracija (ugotovljena z zdravniškim pregledom).
Med dojenjem novorojenčka bo treba dopolniti s kuhano vodo, če v sobi ni prijetne mikroklime. Minimalna ali nezadostna količina mleka je lahko dejavnik pri uvajanju vode v prehrano že v zgodnji mladosti. Težavo lahko prepoznate med izražanjem ali med zdravniškim posvetovanjem. Priporočljivo je, da infuzijo tekočine začnete v majhnih delih.
Infuzija kopra lajša bolečine in težave s plini
Pomembno! Pomanjkanje mleka lahko ugotovi le zdravnik. Težave je zelo težko samostojno razumeti z nekaterimi znaki (kako izgleda dojka, ali pušča med hranjenjem).
Vnaprej je treba vedeti, ali je treba otroka dopolniti z vodo in kakšne možnosti obstajajo. O težavi lahko izveste z naslednjimi znaki:
- pojav zaprtja;
- znaki hipotenzije;
- poletno obdobje.
Najbolje je, da se pred začetkom dodajanja posvetujete s kvalificiranim pediatrom. Kar zadeva možnosti, lahko daste samo toplo vrelo vodo. Za preprečevanje kolik je treba dodati koper ali koromač.
Za doječo mater
Doječa ženska mora piti zahtevano najmanj tekočine. Potrebovali boste približno 2 litra na dan. Ta številka vključuje:
- neposredno voda;
- sadni sokovi;
- sadne pijače;
- mineralna voda (mirna, v majhnih količinah, jedilnica);
- čaj.
Priporočljivo je razredčiti koncentrirane sadne sokove v razmerju 1: 1.
Sokovi so koristni in nasičeni z vitamini
Ko voda koristi novorojenčku
Obstaja več razlogov, zakaj je vključevanje vode v prehrano nujno pri varstvu otrok. Uporablja se v naslednjih primerih:
- v sobi je pretoplo ali zatohlo;
- pojavil se je zaprtje;
- pojavila se je zlatenica (diagnosticirana je celo v prvem mesecu otrokovega življenja).
Poleti je prehrana indicirana tudi, če je zunaj vroče, a otrok ni na straži. Menijo, da materino mleko popolnoma nadomešča potrebo po vodi.
Preveč toplo in suho
Otrok naj dobi dodatno tekočino, ko je v sobi pretoplo in zamašeno. Težavo lahko prepoznate po suhih ustnicah ali letargiji otroka. Priporočljivo je dodatno vlaženje zraka in prezračevanje prostora.
Voda za zaprtje
Daje se v majhnih količinah. Pomaga normalizirati odvajanje blata. Če se uporablja gw, mora biti količina tekočine minimalna. Rok - 1-2 dni.
Zlatenica novorojenčkov
Težava, kot je zlatenica, je pogosta pri novorojenčkih. Pitje vode je eno od načinov zdravljenja. Obstaja regulacija vsebnosti bilirubina v krvi, kar prispeva k pospešitvi procesa celjenja. Po zdravljenju zlatenica izgine.
Vroče vreme in voda
Otrok, mlajši od 6 mesecev, tudi v vročem vremenu ne potrebuje odvečne tekočine. Po dopolnjenem šestem mesecu starosti naj običajno pije do 50 ml na dan.
Koliko vode je treba dati
Če dvomite in starši začnejo razmišljati, da je čas za dajanje vode, je priporočljivo, da se za nasvet posvetujete s strokovnjakom. Pediater vam bo povedal, ali lahko novorojenčka dodatno hranimo z vodo ali mu zadostuje vhodna tekočina z mlekom ali mešanicami.
Voda ima želeni blagodejni učinek, če je pravilno vključena v prehrano. Brez dobrega razloga ni treba hiteti. Priporočila daje pediater med pregledom novorojenčka, saj so vsi primeri individualni.
