Majhni otroci, mlajši od enega leta, hitro rastejo in se razvijajo. Dojenčki se še posebej aktivno učijo novih veščin v obdobju 6–12 mesecev: prevrnejo se, začnejo sedeti, plaziti, se dvigati in se držijo za hrbet posteljice ali arene. Nekateri dojenčki, ki so dopolnili eno leto, že hodijo precej samozavestno. To je zelo pomembna stopnja za vsestranski razvoj otroka in njegovega zdravja - prihodnje telesno in čustveno stanje dojenčka je odvisno od tega, kako usklajeno in pravočasno je bilo obvladovanje teh dejanj.
Prvi poskusi plazenja
Zanimiva spretnost v tem zasedenem obdobju je plazenje. Menijo, da je to le postopek prehoda med sedenjem in hojo. V zadnjem času strokovnjaki trdijo, da je plazenje zelo pomembna in koristna veščina; v nobenem primeru je ne smemo podcenjevati.
Standardni časi iskanja
V procesu postajanja otrokove osebnosti, preučevanja sveta okoli sebe, komuniciranja z ljudmi, obvladovanja določenih dejanj so vse standardne norme precej pogojene. Vsak novorojenček je najprej individualnost, na njen razvoj vplivajo številni dejavniki.
Pomembno merilo, ki zaznamuje otrokovo telesno kondicijo, je čas, ko otrok začne plaziti. Povprečne norme za zdrave dojenčke so 5-8 mesecev. Včasih so prvi poskusi plazenja opaženi že v 4 mesecih. Ali ravno nasprotno, želja po plazenju se pojavi z nekaj zamude - 9 mesecev. Takšna odstopanja so naravna in ne bi smela biti zaskrbljujoča.
Treba je opozoriti! Po statističnih podatkih se čas začetka plazenja razlikuje glede na spol otroka. Deklice so v večini primerov bolj aktivne, hitreje asimilirajo informacije in se razvijajo. Plaziti se začnejo pri 5-7 mesecih. Fantje to stopnjo dosežejo pri 6-8 mesecih.
Takšnih norm se ne sme uporabljati za nedonošenčke. Faze njihovega razvoja se premikajo za določeno obdobje. To nikakor ne pomeni, da otroci zaostajajo za vrstniki. Pravkar so se rodili pred rokom. V bistvu se ti dojenčki naučijo ustreznih veščin mesec ali dva kasneje kot otroci, rojeni med 38. in 40. tednom nosečnosti. Nedonošenčki začnejo plaziti pri 9-10 mesecih.
Pomembno! Nekateri otroci povsem preskočijo stopnjo plazenja in si, ko obvladajo spretnost sedenja, takoj prizadevajo vstati, se premikajo in se držijo za oporo. Zdravniki priporočajo odvračanje od zgodnje pokončne drže (v starosti 8-10 mesecev). Mišično-skeletni sistem še vedno ni dovolj močan, kar lahko vpliva na prihodnje zdravje otroka. Bolje, da njegovo pozornost preusmeri na plazenje.
Dojenček
Zakaj je plazenje koristno?
Zdravniki pravijo, da plazenje za otrokov harmoničen razvoj ni nič manj pomembno kot hoja. Pripravlja telo na velike obremenitve, razvija koordinacijo gibov.
Naravno je, da najprej razvijemo motorične funkcije (gibanje), nato pa statične (dolgotrajna prisotnost telesa v enem položaju). Tako je zgodnje plazenje veliko bolj zdravo kot sedenje, vstajanje in sedenje samostojno je boljše od stoje. V statičnem položaju se otrok hitro utrudi, obremenitev krhkega okostja se poveča.
Spreminjanje položaja iz sedenja v plazenje
Pozitivni učinki plazenja na telo:
- Harmoničen razvoj mišično-skeletnega sistema;
- Krepitev mišic hrbta, rok, nog, vratu;
- Odprava mišičnega tonusa;
- Izboljšanje koordinacije, občutka za ritem;
- Razvoj fine motorike;
- Izboljšanje delovanja možganov;
- Usmerjenost v vesolju.
Ko se je naučil plaziti, otrok znatno razširi svoje sposobnosti za raziskovanje sveta okoli sebe. Sam se odloči, da ga zanima, kam se bo preselil, kako dobiti tisto, kar si želi. To pozitivno vpliva na duševni razvoj in začetke logičnega mišljenja.
Razgiban površinski relief omogoča odlično masažo majhnih dlani, kar se kaže v njihovi občutljivosti.
Obstajata dve vrsti plazenja, ki sta na svoj način koristna za razvoj otroka:
- Na trebuhu. Ta metoda se razlikuje po določeni naravi gibanja: dojenček, ki leži na trebuhu, se odriva z nogami in z rokami potegne telo navzgor. Tako plazenje trenira mišice rok, nog in vratu je dobro preprečevanje displazije kolkov.
- Na kolenih. Na ta način se otrok premakne dovolj hitro. V procesu plazenja se hrbet okrepi, oblikuje se prožnost grebena. Koordinacija gibov se izboljša - dojenček se nauči ohranjati ravnotežje, dosledno preurejati roke, noge in obračati. Otrok začne plaziti na vse štiri, saj se je naučil vztrajno sedeti.
Zanimivo. Nekateri znanstveniki verjamejo, da aktivno plazenje pozitivno vpliva na delovanje možganskih polobel - vzpostavi se stabilna interakcija, zaradi česar se otrok razvija celovito in skladno, ima nagnjenost k natančnim in humanitarnim znanostim. Poleg tega otroci, ki plazijo v otroštvu, nimajo težav z govorom - začnejo govoriti pravočasno in izgovarjajo vse zvoke.
Faze plazenja
Tako kot katera koli veščina se tudi plazenje razvija v fazah. Nekateri otroci gredo skozi vse faze, drugi nekatere faze preskočijo - vse je odvisno od fiziologije otroka.
Standardni koraki:
- Poskušam plaziti na trebuhu. V starosti 3-4 mesecev se otrok lahko prevrne iz trebuha na hrbet. V tem obdobju se pojavi naravni refleks gibanja. Otrok, ki počiva na nogah, poskuša potisniti naprej na trebuhu, dvigniti spodnji del hrbta navzgor. Hkrati se glava spusti navzdol. Bližje do petih mesecev refleks izgine.
Plazenje trebuha
- Plastun plazi. Od petih mesecev se otrok začne učiti plaziti na trebuhu. V tem primeru se gibanje izvaja z vlečenjem glavnine telesa z rokami. Otrok sprva plazi nazaj ali vstran, premika se le nekaj centimetrov, a to je velik dosežek.
Zvonec plazi
- Pravilno plazenje. Po temeljitem obvladovanju spretnosti gibanja plastuna, ki se je dobro okrepil, dojenček postopoma preide na plazenje na vse štiri. Pri tej metodi so noge upognjene, obremenitev pade na kolena in zravnane roke. To pajkanje velja za pravilno in najučinkovitejše.
- Križno plazenje. Doseženo z razvitim občutkom za ritem in zaporedje. Sestavljen je iz hkratnega dvigovanja leve roke in desne noge, ki se izmenjuje z dvigom desne roke in leve noge.
Plazenje na vseh štirih
Idealno bi bilo, da bi dojenček prehodil vse faze plazenja, toda v življenju lahko impulz za premikanje z naravnim refleksom izgine in dojenček bo navadno sedel ali vstal. Po želji lahko starši otroka poskušajo znova privabiti k temu procesu.
Absolutna odsotnost želje po plazenju je lahko posledica več dejavnikov, ki jih je treba upoštevati:
- Temperament. Niso vsi otroci enako aktivni - obstajajo mirni otroci, ki bolj radi gledajo dogajanje kot pa se dotikajo predmeta in ga preučujejo.
- Zdravstvene težave. Nezadostno razvit mišično-skeletni sistem, šibke mišice, odstopanje pri delu živčnega sistema.
- Pomanjkanje priložnosti za učenje plazenja. Stalno bivanje otroka v vozičku, posteljici, areni mu ne omogoča, da se preizkusi, da obvlada nove veščine. Otrok potrebuje odprt prostor in svobodo gibanja, da se poskuša premikati.
- Teža. Debelušni otroci so pogosto aktivni, trudijo se naučiti novih funkcij, vendar se jim zaradi prekomerne teže težko držijo za roke in se premikajo.
- Pomanjkanje spodbud. Otrok pokaže prve poskuse plazenja, da bi dobil stvar, ki mu je všeč. Če mu starši dajo to temo na zahtevo, zanimanje in potreba po gibanju izgineta.
Našteti dejavniki niso kritični in s pravočasno ugotovitvijo, kaj je razlog za zavrnitev plazenja, lahko situacijo popravimo.
Kako spodbuditi aktivno plazenje
Otroku lahko pomagate in ga z enostavnimi dejanji zainteresirate za plazenje:
- Otroka postavite na prosto. Položite na tla, vnaprej skrbite za varnost: izključite prisotnost štrlečih žic, vtičnic, ostrih in majhnih predmetov. Poskrbite za higieno: operite tla, posesajte preprogo.
- Zanimajte se za svojo najljubšo igračo. Najboljši način za spodbujanje plazenja je, da pred dojenčka postavite svetlo igračo. Hkrati obstaja en pomemben odtenek - biti mora blizu otroka. Razumeti mora, da bo s trudom dosegel, kar hoče. Če je predmet predaleč od otroka in čuti, da ne bo prišel do igrače, se bo nehal premikati.
- Pokažite osebni primer. To je najbolj zabaven in neposreden način, kako se naučiti plaziti. Starš sprejme položaj, v katerem poskuša dojenček plaziti (na trebuhu ali na vseh štirih) in, vabljiv v takšno igro, spodbudi željo po ponovitvi videnega. V igri lahko sodelujejo tudi starejši bratje ali sestre - še bolj zanimiva bo.
- Dajte priložnost, da posežete po igrači, hkrati pa hvalite, spodbujajte in se veselite najmanjših otrokovih dosežkov.
Osebni primer
Pomemben sestavni del otrokovega zdravega telesnega stanja je razvoj mišično-skeletnega sistema. Starši lahko naredijo lahko, učvrstno in sproščujočo masažo. Če je potrebno, se obrnite na profesionalnega masažnega terapevta, ki bo izvedel tečaj razvojnih postopkov. Od prvih mesecev rojstva morate z dojenčkom izvajati gimnastiko: izvajati preproste vaje za krepitev mišic in sklepov.
Odlična možnost za razvoj plazenja je vaja "žaba": otrok leži na trebuhu, noge so izmenično upognjene v kolenih in razprte. Za spodbujanje gibanja naprej noge počivajo na materini roki, otrok se odriva in plazi nekaj centimetrov.
Roler vaje
Druga vaja je ročna hoja. Uporablja se le, če otrok trdno počiva na rokah. Noge dvignemo z eno roko, druga drži otroka v predelu trebuha. Nežen potisk otroka naprej spodbuja izmenično gibanje rok.
Vaje z valjčkom in fitbolom so se dobro izkazale.
Pomembno! Z otrokom lahko delate, izvajate vaje in izvajate masaže šele, ko se prepričate, da je dobro.
Fitball vaje
Nekaj nasvetov dr. Komarovskega:
- Najboljši primer za otroka so drugi otroci. Igranje z vrstniki, ki lahko plazijo, je odličen način za spodbujanje te želje.
- Otroci si nočejo deliti igrač. Ko se na njenem ozemlju pojavi še en otrok, bo otrok želel kot prvi priti do svoje najljubše igrače, ki popolnoma spodbuja gibanje.
- Za otroka je treba ustvariti udobne pogoje: izberite prosta oblačila, ki ne ovirajo gibanja.
Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je ne glede na to, kdaj začne dojenček plaziti. Pomembna je že sama želja po učenju te funkcije. Naloga staršev je razviti to veščino.
Igrajte se z otroki
Česa ne
Pogosto starši, ki poskušajo dojenčku dati ljubezen in pozornost, mu pomagajo pri vsem, mu naredijo slabo uslugo - odvzamejo mu neodvisnost. Otrok se mora učiti na svojih napakah, poskusiti nekaj narediti sam. Če mu daš vse, izpolniš njegove želje, lahko otrok izgubi željo po razvoju, doseganju svojih ciljev. Naloga staršev ni narediti vse za otroka, ampak poučevati, opazovati od zunaj in po potrebi spodbuditi.
Prvo pravilo v procesu obvladovanja spretnosti plazenja je, da je aktivno učenje dovoljeno le ob popolni odsotnosti impulzov za gibanje. Če dojenček na kakršen koli način skuša plaziti (vstran, odrivanje samo z eno nogo, pritiskanje glave na tla), ne smete posegati v postopek. Postopoma se bo otrok naučil nadzorovati svoje telo in gibe, lahko bo samostojno izbiral smer. Koliko časa traja, da to stori, je odvisno od posameznih značilnosti.
Pogosto, ko obvlada pravilen način plazenja na vseh štirih, otrok dolgo zamrzne v enem položaju. Otroka ni treba hiteti ali potiskati - na ta način se nauči čutiti ravnotežje, usklajevati gibanje.
Plazenje je le prva stopnja neodvisnega raziskovanja okoliškega sveta. Sprva je območje gibanja lahko omejeno na tla v eni sobi - tukaj je enostavno zagotoviti otrokovo varnost tako, da odstranite majhne, ostre predmete, dolge zavese, zaprete dostop do vtičnic in omar. Ko odraste, se bo otrok zanimal in preučeval vse razpoložljive predmete. Stanja ne bo mogoče rešiti s stalnimi prepovedmi - otrok še vedno ne razume pomena besede "ne". Da bi se izognili histeriki, se naučite, kako mirno preusmeriti pozornost drobtin v drugo smer.
Funkcija plazenja je pomembna za krepitev mišic in mišično-skeletnega sistema, pomaga pri usklajevanju gibov, ohranjanju ravnotežja in občutku ritma. Ta veščina je naravna, dojenček jo postopoma obvlada v starosti 5-8 mesecev. Če iz nekega razloga impulz za plazenje ni, je priporočljivo njegov videz spodbujati s posebnimi vajami in igrami.
