Nobena skrivnost ni, da je materino mleko najbolj zdrav izdelek, ki je najprimernejši za hranjenje novorojenčkov. A o tem, kako pomembno je upoštevati težave, ki spremljajo dojenje, priča dejstvo, da police s formulo rastejo, svetovalcev za dojenje pa je vedno več. Pogovorimo se o tem, kako pravilno dojiti. In kako čas hranjenja spremeniti v trenutke sprostitve in čustvene bližine.
Prvo pravilo: pravo razpoloženje za mamo
Med nosečnostjo se mora ženska jasno odločiti za dojenje. To tvori prevlado v možganih za nastanek in razvoj laktacije. Pravilno dojenje je nemogoče brez notranje namestitve. Pri tem je pomembna podpora družine in prijateljev.
Drugo pravilo: prvo hranjenje dojenčka
V idealnem primeru se prvo pritrditev novorojenčka izvede v porodni sobi. Zgodnji stik spodbuja razvoj laktacije in kolonizacijo kože in črevesja novorojenčka z bifidno floro. Kako pravilno uporabiti novorojenčka za hranjenje, bo pokazalo zdravstveno osebje. Če stanje otroka ali poporodnice tega ne dopušča, se prvo pritrditev na dojko preloži. Ko je ženska v zadovoljivem stanju, medicinsko osebje uči samoizražanje. Ta spretnost bo preprečila izumrtje proizvodnje mleka in razvoj laktostaze. Če ni kontraindikacij, lahko otroka med ločenim bivanjem hranimo z iztisnjenim mlekom.
Tretje pravilo: pravilno pritrjevanje otroka na dojke
Problem, kako otroka pravilno pritrditi na dojke, še posebej prvič, je zelo pomemben. Kako dojiti, novorojenček še vedno ne ve. In mama se mora spomniti ali se naučiti, kako kako pravilno dojiti otroka:
- tik pred hranjenjem si mora mati umiti roke in namakati prsi s toplo vodo;
- odločite se za položaj za hranjenje. To je običajno sedeče (ležeče) ali stoječe (po epiziotomiji);
- otroka položimo na pregib komolca, druga roka prinese bradavico čim bližje otrokovim ustom;
- uboga reflekse, bo dojenček sam prijel za bradavico in začel sesati;
- dojko je treba dati tako, da dojenček z usti zajame bradavico in skoraj celotno areolo. Hkrati se mu bo spodnja ustnica nekoliko zvila, brada in nos se dotikata prsnega koša.
Otrokov nos ne sme potoniti. Za materino zdravje je pomembno tudi, kako pravilno uporabiti otroka za hranjenje. Če dojenje za novorojenčka ni pravilno, lahko dobimo več težav z dojkami. Najprej je maceracija in razpokane bradavice.
- dojenje novorojenčka, zlasti prvih nekaj dni, naj ne traja več kot 20 minut. Tako se bo občutljiva koža bradavic strdila in se navadila na nove učinke.
To pogosto ne deluje; otrok je lahko nemiren ali predebel in nenehno potrebuje hrano. V takih primerih mora doječa mati pogosteje urejati zračne kopeli in mazati bradavice z zdravilnimi mazili, kot je Bepanten.
- eno hranjenje - ena dojka. Če je otrok od tega vse pojedel in ni jedel, mu ponudite drugega. Naslednje hranjenje začnite z zadnjim. Torej dojenček ne bo prejel le sprednjega mleka, temveč tudi zadnje mleko.
Četrto pravilo: znaki proizvodnje mleka in pretoka v dojke
Simptomi dojenja so naslednji:
- mravljinčenje ali stiskanje v prsih;
- sproščanje mleka, medtem ko dojenček joka;
- za vsako dojenje otroka je požirek mleka;
- uhajanje mleka iz prostih dojk med hranjenjem.
Ti znaki kažejo na oblikovan aktivni refleks oksitocina. Laktacija je dobro uveljavljena.
Peto pravilo: hranjenje na zahtevo
Hranjenje novorojenčka je potrebno pogosto. V sovjetskih časih so obstajala pravila, po katerih se je dojenje izvajalo vsake tri ure in največ dvajset minut. Dandanes je otroka priporočljivo hraniti na zahtevo. Dajte prsi dobesedno ob prvem škripanju. Še posebej muhasti in zahtevni otroci skoraj vsako uro. Tako lahko dojenčka nahranite in mu zagotovite občutek topline in skrbi.
Pogosti nastavki lajšajo potrebo po obveznem izražanju in preprečujejo laktostazo. In nočna hranjenja bodo služila kot odlična stimulacija glavnega hormona dojenja - prolaktina.
Koliko dojiti pravočasno, v idealnem primeru določi dojenček sam. Če ste se obrnili stran ali zaspali, pomeni, da ste siti. Sčasoma bo otrok jedel manj pogosto.
Šesto pravilo: zadostnost hranjenja
Človeško mleko v procesu svojega razvoja prehaja skozi določene faze: kolostrum, prehodno, zrelo mleko. Njihova količina in kakovostna sestava idealno ustrezata potrebam novorojenčka. Izloča se tudi zgodnje in pozno mleko. Prva je proizvedena na samem začetku hranjenja, bogata z vodo in beljakovinami. Drugi prihaja s hrbtne strani mlečne žleze, vsebuje več maščob. Za otroka je pomembno, da dobi oboje.
Kompleks Miteravel plus lahko prehrano mater in otrok (z mlekom) dopolni s potrebnimi vitamini in mikroelementi. Poleg folne kisline, joda in železa vsebuje Miteravel Plus tiste elemente, ki jih doječe matere pogosto nimajo: cink, molibden, selen ter vitamine in esencialne maščobne kisline Omega-3.
Samo 1 kapsula na dan upošteva dnevne potrebe po vitaminih in mineralih. Miteravel plus prispeva k razvoju zdravega otroka in ohranjanju materinega zdravja.
Včasih se mami zdi, da nima mleka in otrok ni sit. Za določitev ustreznosti hranjenja obstajajo določena merila:
- obnova telesne teže ob rojstvu do 10. dneva življenja z začetno izgubo 10%;
- 6 - 18 mokrih plenic na dan;
- otrok kaka 6 - 10-krat na dan;
- pozitiven refleks oksitocina;
- zvočno požiranje otroka med sesanjem.
Sedmo pravilo: računovodstvo možne težave s hranjenjem
- ravne ali obrnjene bradavičke... V nekaterih primerih se do poroda ta težava razreši sama od sebe. Drugi se morajo zavedati, da mora dojenček med sesanjem zajeti tako bradavico kot večino areole. Poskusite sami raztegniti bradavico pred hranjenjem. Poiščite primeren položaj za hranjenje. Za mnoge matere je udoben položaj "izpod roke". Uporabite silikonske blazinice. Če je dojka tesna in jo novorojenček težko sesa, jo izrazite. Prsi bodo v 1-2 tednih postale mehkejše. In otrok ne bo prikrajšan za materino mleko.
Pred porodom ni treba poskušati "raztegniti" bradavičk. Prekomerna stimulacija bo privedla do povečanja tonusa maternice. Sčasoma bo aktivno dojenček vse normaliziral.
- razpokane bradavičke... Osnova preprečevanja je pravilno pritrjevanje na dojke. Če se pojavijo razpoke, uporabite silikonske blazinice. Čim pogosteje nanesite lanolinsko mazilo in Bepanten. Če so razpoke globoke in je hranjenje boleče, uporabite črpalko za dojke;
- odtok mleka... Enostavno rešiti s pomočjo posebnih vložkov. So za enkratno uporabo in za večkratno uporabo;
- Mleka je veliko in otrok se z njim zaduši... Precedite nekaj sprednjega mleka. Med hranjenjem bo odtekala pod manjšim pritiskom;
- otekanje mlečnih žlez... Pojavi se, ko mleko prekipi. Prsni koš je boleč, otečen, vroč na dotik in zelo zategnjen. Iz nje mleko ne teče. Ko se pojavi ta težava, je treba mleko hitreje odstraniti iz dojk. Dojenčku pogosto dajte injekcije ali črpalke. Pred hranjenjem se stuširajte toplo. Nežno masirajte prsi. To bo izboljšalo odtok. Uporabite hladen obkladek, da zmanjšate oteklino po hranjenju;
- laktostaza in mastitis... Pojavijo se, če so mlečni kanali zamašeni. Telesna temperatura se dvigne, prsni koš boli, mesto stagnacije se spremeni v kamen. Izraz je boleč. Na pomoč priskoči topel tuš, nežna masaža dojk in pogosto zapiranje otroka. Ko se okužba pridruži, je treba jemati antibiotike.
Nalezljivi mastitis je močan zaplet, ki zahteva zdravniško pomoč. Če se ne pretvorite, je obremenjeno s kirurškim posegom do izgube dojke.
- laktacijske krize... Razvijajo se v 3 - 6 tednih, v 3 - 4 in 7 - 8 mesecih otrokovega življenja. V teh obdobjih je najpomembneje, da se pogosteje nanašate in otroka hranite ponoči. Pijte čaje iz melise, koromača in kumine. Počivajte in dobro jejte.
Hranjenje otroka z materinim mlekom je dolgotrajen, a naravno prijeten postopek. Zapomnite si to in vse se bo izšlo.
Ocena članka:
