Izcedek iz nosu je znak bolezni različnega izvora in alergij. Vsak prehlad pri otroku postane skrb staršev. Poskušajo otroka skrbno zaščititi pred negativnimi zunanjimi vplivi. Toda ali je treba prenehati hoditi z rinitisom?
Izcedek iz nosu (rinitis) je zelo pogosta težava pri otrocih. Nosna sluznica je ovira za vstop patogenov. V nosni votlini so posebne resice, ki ustavijo mikroorganizme in prah, ki vstopajo v telo z zrakom. In ko se imunost zniža in je v nosu veliko virusov in bakterij, potem telo zažene svoj obrambni mehanizem. Tako se razvije izcedek iz nosu - vnetje nosne sluznice. Rinitis se lahko pojavi kot neodvisna motnja ali pa je manifestacija bolezni (na primer ARVI).
Če nimate časa ali priložnosti za branje celotnega članka, si oglejte video na to temo:
Zgodi se, da izcedek iz nosu ni povezan z bakterijami ali virusi, je manifestacija običajnega fiziološkega procesa, namenjenega čiščenju nosne votline. Dojenčki pogosto razvijejo rinitis zaradi suhega, zastarelega, zastarelega zraka.
Alergijski odziv telesa je eden od vzrokov prehlada. V tem primeru je treba ugotoviti, kaj je povzročilo reakcijo. Lahko je hrana, cvetni prah, živalska dlaka.
Če želite pravilno prepoznati vzrok rinitisa pri otroku, ga morate pokazati zdravniku. Bolje je poklicati strokovnjaka doma, saj se lahko v zdravstveni ustanovi dojenček okuži z okužbo bolnih ljudi.
Hoja dovoljena?
Preprost izcedek iz nosu izgine v nekaj dneh, če je zdravljenje pravilno organizirano. Pri otrocih rinitis ni resna motnja, povzroča pa številne neprijetnosti: izguba apetita, motnje spanja, poslabšanje splošnega razpoloženja. Da bi otroka zaščitili pred zapletenimi dejavniki bolezni, starši ustavijo vsakodnevne sprehode. Ali je to upravičeno?
Izkušeni pediatri pravijo, da je hoja s prehladom možna, vendar je treba upoštevati nekatere dejavnike:
- s čim je otrok bolan;
- splošno stanje otroka;
- vremenske razmere;
- sredstva in metode zdravljenja;
- organizacija sprehoda.
Najpomembnejša točka, ki jo je treba upoštevati, je dobro počutje otroka kot celote. Spomnimo se, da smo izčrpanega otroka v akutni fazi bolezni peljali na sprehod.
Prednosti hoje
Težava je v tem, da se veliko število staršev ne zaveda resničnih koristi hoje, ko je bolan. V tem času spreminjanje okolja, igranje na igrišču, komunikacija z vrstniki niso namen bivanja na ulici. Trenutno bi morale mamice in očetje skrbeti samo za hitro okrevanje svojega otroka.
Dihalni sistem dojenčka ob rojstvu še zdaleč ni popoln. Značilnosti njegove strukture vključujejo:
- V primerjavi z odraslimi imajo dojenčki ozke lumene in majhne dihalne organe;
- sluznica je preveč mehka;
- mehki hrustanec;
- ni elastične tkanine.
Tudi pri dojenčkih organi dihalnega sistema delujejo drugače, kar se kaže v nepravilnem, pogostem plitkem dihanju.
Svež zrak je za majhne otroke ključnega pomena zaradi nezadostnega razvoja dihal. Pomaga očistiti dihala pred prahom, navlažiti sluznico, nasičiti kri s kisikom, ta pa aktivira vse telesne sisteme, izboljša apetit in spanje ter okrepi imunski sistem. To vodi do zdrave rasti in razvoja otroka.
Odrasla oseba na dan naredi približno 20 tisoč dihalnih ciklov (vdih - izdih) in približno 8 milijonov na leto. Hitrost dihanja novorojenčka je dvakrat višja in se postopoma zmanjšuje in doseže kazalnik za odrasle do 12. leta.
Pozimi se ne smete bati, da bi otroka z izcedekom iz nosu peljali na ulico zaradi nižjih temperatur. Glavni pogoj je odsotnost snega, saj sprehod ne bo prinesel ne užitka ne koristi.
Za otroka z rinitisom so priporočljivi mirni in tihi sprehodi. Zato ne smete hoditi z otrokom, ko ne more mirno sedeti. Dinamične igre in tek lahko poslabšajo situacijo, saj se bo otrok potil in pregrel, nato pa postal podhlajen, nosna sluznica pa se bo raje izsušila kot navlažila. Pri rinitisu bodo takšne preobremenitve odložile okrevanje.
Ko je otrok miren, lahko pol ure preživite na svežem zraku. Dojenčku bo koristen sprehod v sončnem, suhem vremenu - ultravijolični žarki uničujejo patogene, kar približuje okrevanje.
Pravi kraj za sprehod
Za sprehod z otrokom morate pravilno izbrati kraj, da boste dosegli največje koristi. Glavna pogoja sta veliko število zelenih površin in oddaljenost od cest. Na teh območjih je za otroka z rinitisom veliko kisika.
Vsekakor se morate izogibati prenatrpanim krajem (prevoz, trgovine itd.), Stiki z drugimi otroki se prav tako ne spodbujajo. To je posledica dejstva, da je otroški obrambni sistem v načinu boja proti rinitisu, otrokovo telo je občutljivo na druge neželene mikroorganizme.
Vsako zeleno drevo je vir kisika, vendar je treba posebej opozoriti na iglavce. Izločajo fitoncide - biološko aktivne snovi, ki uničujejo škodljive mikroorganizme.
Če so v bližini vašega prebivališča iglaste zasaditve, je to najboljše mesto za sprehod z otrokom z rinitisom.
Raziskovalci so ugotovili, da je v zraku iglavcev v gozdu le 200-300 škodljivih organizmov na kubični meter. Ta zrak je skoraj sterilen v primerjavi z mestnim zrakom, ki vsebuje milijone patogenov.
Kontraindikacije za hojo z prehladom
Obstajajo pogoji, ko je treba sprehod prestaviti. Počakati morate, če:
- rinitis je posledica alergijske reakcije, cvetni prah cvetov, topolov puh itd. deluje kot dražilo. vlažilec, mokre brisače na bateriji), da ne bi poslabšali razmer;
- ima otrok hudo vročino. Vsi razumejo, da je sprehod s tem simptomom kadar koli v letu kontraindiciran. Vendar to vprašanje včasih postane predmet razprave. Na primer, ko se v vročem poletnem vremenu kamnite stene hiše segrejejo do 40 ° C, hkrati pa v senci pod drevesom najdete udobno mesto s temperaturo + 25 ° C, bo to privedlo do izboljšanja otrokovega počutja;
- prihaja do slabe ekološke situacije. Sprehod bi morali odpovedati, če na območju prebivališča obstaja obrat, ki zrak redno onesnažuje z emisijami. Biti na ulici ne bo prineslo pozitivnega rezultata, nosna sluznica pa bo še bolj razdražena;
- obstajajo nekatere bolezni dihal: sinusitis, davica, tonzilitis itd.
- doma so vsi potrebni pogoji za okrevanje. Ko ima otrok svojo sobo, v kateri še ne živijo drugi družinski člani, in temperatura in vlažnost v njej vzdržujeta optimalno raven, je to enakovredno bivanju na svežem zraku.
Če ima dojenček med hojo napad mokrega kašlja, potem to ni razlog, da sprehod konča. Ta manifestacija ne kaže na poslabšanje otrokovega stanja. Nasprotno, kašelj pomaga sprostiti nakopičeno sluz iz dihalnih poti, to pa približa okrevanje.
Pravila za organizacijo sprehoda s prehladom
Za hitro okrevanje otroka je treba pravilno organizirati sprehod.
- Oblačila naj bodo udobna. Ne moti svojega otroka. Oblecite ga glede na vremenske razmere. Ne sme biti vroč ali hladen.
- Poskusite preživeti čas zunaj mirno. Pri rinitisu otroku ni priporočljivo teči in skakati. Koristno bo mirno sprehajanje po parku na svežem zraku.
- Pri komunikaciji z vrstniki in obiskovanju prenatrpanih krajev je bolje počakati do popolnega okrevanja. Obstaja tveganje, da bo otrok okužil druge in okužil tudi kakšno okužbo, saj se pri rinitisu imunost zmanjša.
- Prekličite sprehod, če dežuje ali je vlažno, vetrovno vreme. Takšne vremenske razmere so neugodne za vnete sluznice in nasprotno vodijo do obilnega izločanja sluzi.
- Ne hodite dolgo. Če vreme dopušča, bo poleti dovolj, da bo sprehod koristen. Pozimi, v ledenih obdobjih, bivanje zunaj naj bi bilo omejeno na 20 - 30 minut.
- Otrokovo nosno votlino pred odhodom ven temeljito izpraznite iz sluzi. Tako bo lahko prosto dihal skozi nos, sicer bo dihalo skozi usta, kar je v ledeni zimi nesprejemljivo.
Mlajša kot je drobtina, ugodnejši sprehod vpliva nanjo. Za dojenčke je hoja v bistvu le dremež na svežem zraku. Ko otrok odraste, se število vidikov, ki jih je treba upoštevati pred sprehodom, poveča.
Zaključek
Rinitis ni razlog za odpoved sprehodu, toda kadar izcedek iz nosu spremlja vročina, kašelj, letargija in druge manifestacije akutnih respiratornih virusnih okužb, je v tem primeru kontraindicirano, da gremo ven. Na končno odločitev bodo vplivale tudi vremenske razmere. Sprehajajte se z otrokom čim pogosteje, saj bo na svežem zraku koristilo dojenčkom in starejšim otrokom. Najpomembneje je upoštevati preprosta pravila. Le tako bo sprehod koristen in prijeten.
