Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije danes vsakih dvanajst ljudi na planetu trpi za različnimi vrstami alergij. Predvideva se, da se bo čez 10 let število alergikov vsaj podvojilo. Razloge pogosto navajajo poslabšanje kakovosti hrane, okoljske razmere, zmanjšana imunost pri otrocih, pretirana uporaba zdravil. Vendar pa ne le to vpliva na pojav alergij pri odraslih in otrocih.
Alergija je stanje, v katerem zelo pogosto vzrok ni v alergenih in ne v imunskem odzivu nanje, temveč v psiholoških predpogojih, ki nastanejo v otroštvu ali v starejših letih.
V tem članku bomo govorili o psihosomatiki alergij.
Pogled tradicionalne medicine
Uradna medicina alergijo razume kot patološki imunski odziv na nekatere antigene. Iz razlogov, ki jih zdravniki ne razumejo v celoti, imunske celice začnejo dojemati to ali ono snov, ki je vstopila v telo, kot sovražnika, tujca. Zaščitne celice proizvajajo določena protitelesa proti tej snovi, rastejo cele kolonije spremenjenih imunskih celic, katerih naloga je boj izključno s tem antigenom.
Ko snov drugič vstopi v telo, se na celični ravni razvije bitka, ki se jasno kaže v obliki izpuščaja, edema, otekanja sluznice, slabe prebave in splošnega poslabšanja stanja in dobrega počutja osebe.
Po statističnih podatkih otroci pogosteje kot drugi trpijo zaradi alergij.
Najpogostejše so alergije na hrano, alergijske reakcije na cvetje, cvetni prah, živalski prhljaj, zdravila ter alergije na sonce in mraz.kar se kaže z nastankom pik in izpuščajev na koži. Najpogostejši znaki alergij so alergijski rinitis (izcedek iz nosu), izpuščaj, srbenje kože, alergijski konjunktivitis (kadar se negativna reakcija pokaže v očeh) in prehranjevalne motnje.
Za zdravljenje se običajno uporabljajo priporočila za odpravo stika z alergenom, pa tudi antihistaminiki in hormonskimi zdravili... V hujših primerih zdravila, ki zavirajo delovanje imunskega sistema (imunosupresivi).
Pogled na psihosomatsko medicino
Tradicionalna medicina zaradi premajhnega poznavanja začetnih vzrokov neustreznega vedenja imunskega sistema zdravi le simptome - manifestacije alergij (mazilo je predpisano za izpuščaj ali kapljice pri prehladu), imunski sistem zatre z zaviralci, da "ne besni". Vzroka ni mogoče zdraviti. In pogosto je na področju psihosomatske medicine - znanosti, ki je na stičišču medicine in psihologije.
Z vidika psihosomatike je alergija zunanja manifestacija notranje zavračanja okoliškega sveta.
Upoštevajte, da so manifestacije kakršne koli alergije vedno tesno povezane z organi in sistemi telesa, tako ali drugače v stiku z zunanjim okoljem - kožo, sluznico nosu in dihal, očmi, prebavili (vanj vstopa hrana od zunaj). Alergija se skoraj nikoli ne pokaže na ravni organov, ki nimajo stika z zunanjim svetom - na ravni ledvic, hrbtenice ali srca.
Iz tega sledi preprost zaključek, da neustrezna reakcija telesa je neustrezna reakcija same osebe na svet okoli sebe.
Pri ocenjevanju sveta oseba uporablja znani sistem "prijatelj ali sovražnik", pa tudi osebna prepričanja, izkušnje in poglede. Če mu v tem, kar vidi, sliši, se dotakne, ni všeč, potem doživlja neprijetna čustva, ki jih psihoanalitiki označujejo za uničujoča - jeza, draženje, strah, jeza, zamera. Ko se ta čustva kopičijo v podzavesti, prej ali slej najdejo izhod. In ta izhod je bolezen.
Z zavračanjem samega sebe, samoponižanjem in strašno zamero se v notranjosti razvijejo patološke težave - tumorji, vnetne psihosomatske bolezni, živčne motnje. Če je agresija usmerjena na svet okoli, bodo kršitve od zunaj.... Ravno tako se ob strahu pred zunanjim svetom in ob njegovem zavračanju pojavijo alergije.
Razvojni mehanizmi pri otrocih
Naloga kože in sluznice je zaščititi telo pred škodljivimi zunanjimi vplivi.
Če je otrok sovražen ali previden do sveta okoli sebe, so manifestacije alergij skoraj neizogibne.
Toda kje, vprašate, lahko otrok dojema negativno zaznavanje sveta okoli sebe, ker še ni imel časa, da bi si ustvaril lastno izkušnjo interakcije z njim? Vse je zelo preprosto. Otrok res ni imel časa, da bi si ustvaril mnenja o tem, kaj je na tem svetu dobro in kaj slabo, kaj je nevarno in kaj varno, vendar so to uspeli njegovi starši, ki že od prvih dni življenja začnejo otroke učiti drobtine.
Medtem ko dojenček leži v zibelki, mamico in očeta skrbi, da ga ne bi pihalo, da se ga neznanci ne dotaknejo, da se ne okužijo z bakterijami ali virusi. Mama se grozi, da bi med dojenjem pojedla nekaj "narobe". Dojenček popolnoma čuti, čeprav še ni sposoben analizirati materinih občutkov, zato se mu svet okoli njega nikakor ne začne zdeti tako varen.
Ko se otrok nauči samostojne hoje, ga nenehno opozarjajo (seveda izključno iz dobrih namenov), da je nemogoče stopiti v lužo - prehlad bo, mačke ni treba božati - pojavili se bodo črvi ali bolhe, še posebej, če je mačka nekoga drugega. Že v prvih letih življenja je dojenček trdno položen podzavestni blok, ki pravi, da se je treba bati sveta okoli njega, ker predstavlja grožnjo.
Bolj ko se starši trudijo, pogosteje dojenčka pokrije izpuščaj na zaužitih jagodah ali ga poboža mačka neznanca, pojavi se izcedek iz nosu in kašelj. Vsi ti obrambni mehanizmi v njegovem telesu so "vklopljeni" podzavestno, da zaščitijo malega človeka pred nevarnostmi.
In zdaj poskusite sami odgovoriti na vprašanje, zakaj v slabo delujočih družinah ali družinah, kjer je veliko otrok, in zato ni vedno mogoče poskrbeti, da se vsi ne dotaknejo mačke na dvorišču, otroci trpijo zaradi alergij veliko redkeje kot otroci, obdani s starševsko oskrbo? Odgovor je preprost - manj verjamejo v škodo sveta.
In še en odtenek - zakaj v veliki večini alergije v otroštvu "prerastejo" in brez sledi preidejo in ga le 2% otrok vzame s seboj v odraslo dobo? Odgovor tudi ni preveč zapleten - otrok s starostjo pridobi lastne izkušnje, oblikuje osebne drže, ki uničujejo stališča mame in očeta, in to ga "uskladi" s svetom okoli sebe.
Še en vzrok alergij pri otrocih je nestrpnost nekoga v svojem okolju... Običajno se taka alergija pokaže ne od rojstva, ampak v bolj zavestni starosti, na primer ob rojstvu drugega otroka, ko prvi začne posvečati manj pozornosti in se razvije jeza in zamera do mlajšega, pa tudi, ko se v družini pojavi očim ali mačeha, če ta oseba ne všeč.
Ta alergija je lahko tudi precej huda, vendar je običajno "prerasla", postopoma spoznavanje, kaj je kaj v odnosu ljudi.
Od otroštva do zrelosti alergijo na nekaj povzročajo predvsem tisti, katerih odnos staršev se je izkazal za močnejšega od lastnih izkušenj, če je bil vpliv staršev avtoritaren in močan, če je bila resnično prizadeta otrokova lastna volja in samozavest (na dvorišču je mazil mačke in ni upal!).
Zaključek je preprost - bolj kot se civilizacija premika k svojemu razvoju, bolj ko se oddaljuje od narave, se narava šteje za nevarno. Zato - in rast alergijskih bolezni po vsem planetu.
Upoštevajte, da med ljudmi, ki še vedno živijo v bližini narave in njihovi otroci ne ustvarjajo prepričanj, da so luže in mačke nevarne (nomadska ljudstva, ljudstva na severu, nekatera afriška ljudstva), skoraj ni primerov alergij pri otrocih, pa tudi primeri bronhialne astme. Te otroške bolezni so danes razvite države in države v razvoju, v katerih večina otrok živi v mestih, v udobnih stanovanjih, obkroženih z asfaltom in internetom.
Zakaj se pojavi pri odraslih?
Glavni razlog razvoj alergij v odrasli dobi je treba obravnavati tudi kot konflikt s svetom, zdaj pa se razvija nekoliko drugače. V večini primerov je negativni odnos do okolja zelo oseben in temelji na neprijetnih izkušnjah.
Ženo so izdali, prevarali in dobro je, če le enkrat. Če je bilo v njenem življenju več takih moških, si lahko ustvari negativno mnenje o predstavnikih nasprotnega spola in v njihovi prisotnosti (na primer na delovnem mestu), če je potreben precej tesen stik, lahko poslabša dermatitis na rokah, na obrazu panjev. Ženska bo vzrok seveda iskala v cvetnem prahu, prahu, a postopoma bo začela opažati, da v ženski ekipi tudi maja, ko vse cveti, nima srbenja, izpuščaja, izcedka iz nosu.
Še en primer: oseba je prisiljena komunicirati z določeno neprijetno osebo. In ta komunikacija je dolgoročna (na primer v službi, v družini). Z nabiranjem draženja, ki ga ni mogoče izraziti zaradi strahu pred odpuščanjem, izgonom ali napačnim razumevanjem, se razvijejo kožne oblike alergije.
Če človek zazna in reče, da nekoga ali česa dobesedno "ne prebavi", je verjetno razvoj alergij na hrano., ki bo imel poleg tega popolnoma fiziološke znake prebavne motnje v hrani.
Podzavest je urejena tako, da se vse, kar je predstavljeno in podkrepljeno z močnim čustvom, lahko tudi uresniči in natanko tako, kot je bilo predvideno, torej dobesedno (ne prebavite nekoga - dobili boste prebavne motnje in izpuščaj).
Psihologija bolezni temelji natančno na prepoznavanju osnovnega vzroka, ki je sprožil patološke procese na fiziološki ravni.
Če ga pravilno ugotovite, vam alergolog že dolga leta ne bo treba opazovati, absorbirajte tone zdravil. S pravilno psihokorekcijo o alergijah ne bo sledu.
Psihološki portret alergične osebe
Kdo je najbolj izpostavljen alergiji? To vprašanje je treba posebej pojasniti, saj nekateri predpogoji v temperamentu in tipu osebnosti med drugim določajo razvoj alergij.
Torej, potencialni (ali že obstoječi) alergik:
- Pogosto motijo malenkosti, lahko naredijo škandal iz nič.
- Nagnjen je k nasilnim manifestacijam jeze, jeze, pogosto negativno ocenjuje sosede, znance, kolege, vlado itd.
- Boji se vsega novega in neznanega, je previden in sumljiv do ljudi, predlogov, možnosti.
- Je zelo sumljiv, pogosto misli, da se nekdo zaroti za njegovim hrbtom, nekaj spletkari.
- Boji se prihodnosti, ne mara načrtovanja, ne zaupa ljudem v bližini.
- Z zanosom še enkrat izkoplje svoje pretekle izkušnje, zamere, lahko ure in ure govori o tem, kako so z njim ravnali krivično, ravnali.
- Zelo pedantni, pogosto izbirčni do drugih.
- Popolnoma sem prepričan v stereotipe.
- Ni prepričan v svoje sposobnosti, ima nizko samozavest.
- Želi biti najboljši vedno in v vsem.
- Včasih je kljub svoji notranji čustvenosti notranje zelo zadržan, poskuša ne pokazati svojih resničnih čustev.
- Za svoje težave krivi koga ali karkoli, ne pa samega sebe - vmešale so se vreme, sprejeti zakoni, hudobni ljudje, okoliščine. Prevzemanje odgovornosti in spreminjanje nečesa v svojem življenju je navadno neodločno.
- Nezadovoljen je s svojim življenjem, četudi gre v njem vse tako, kot si je želel, ne zna uživati v malenkostih.
Alergiki (tako otroci kot odrasli) so zelo občutljivi. Lahko jih užali tipična otroška zamera niti zaradi neprijetnih besed ali dejanj, ki so jim namenjena, temveč zaradi razlogov, ki so si jih izmislili zaradi svoje večje sumljivosti.
Veliko je alergikov, ki so v otroštvu doživeli hud stres.na primer ga je precej prestrašil ogromen pajek, vržen v nahrbtnik. Nato se bo vsakič, ko boste videli ali omenili členonožce, sprožil negativni odziv telesa.
Podzavest ne določa, sposoben je povezati strah ali nenaklonjenost do nečesa s popolnoma nepovezanimi predmeti iz zunanjega sveta.
Primer: otrok poje hruško, v tem trenutku na televiziji zagleda strašljivo pošast v filmu, ki ga prestraši. Če je bil strah zelo močan, potem je mogoče, da se na psihosomatski ravni popravi povezava med sproščanjem stresnega hormona in hruško, ki jo je otrok takrat jedel. Tako se rodi alergija na hruške. Vsakič, ko otrok dobi to sadje, se na njem pojavi izpuščaj na obrazu, rokah ali celo alergija na hrano na izdelek.
Razlogi z vidika različnih raziskovalcev
Raziskovalci na področju psihosomatske medicine in psihologije pogosto za lažje bralce sestavljajo tabele bolezni z utemeljitvijo najverjetnejših vzrokov za njihovo pojavljanje. Tisti, ki se odločijo iskati odgovor v teh tabelah, lahko naletijo na nekatera odstopanja. Povezani so z dejstvom, da je vsak raziskovalec sklepal na podlagi lastnih izkušenj in izkušenj svojih pacientov. Tu je nekaj stališč priznanih osebnosti na področju psihosomatike:
Avtor Liz Burbo
Liz Burbo meni, da so kakršne koli manifestacije alergij, pa naj gre za atopijski dermatitis ali alergijski rinitis, povezane z odpornostjo do resničnosti, razdražljivostjo. Po njenem mnenju alergik si prepove živiti in globoko dihati, uživati življenje samo zato, ker je že od otroštva prepričan, da si je treba zaslužiti vsako dobro počutje in užitek.
Ta odnos se običajno oblikuje v otroštvu, ko starši otroka pohvalijo in odobrijo le zaradi dobrih ocen in športnega uspeha. Če se spotakne, ga kregajo. Na čustveni ravni ima alergični bolnik očitne blokade sproščanja čustev, strahov, zamer.
Po besedah Valerija Sinelnikova
Terapevt in psihoterapevt Valery Sinelnikov verjame v to vzrok za alergije je kršitev izmenjave čustev s svetom... Z drugimi besedami, človek ne zna izraziti svojih občutkov, kopičijo se. Če se nabere dovolj "umazanih" misli, se pojavi izpuščaj, dermatitis, urtikarija.
Otroške alergije se po mnenju dr. Sinelnikova pogosto pojavljajo kot način pritegnitve pozornosti odraslih., da bi jih opozorili na dejstvo, da se jim je nabralo precej "umazanih" čustev. Torej v družinah, kjer se starši pogosto prepirajo, majhen otrok, ki ne more drugače vplivati na situacijo, izrazi svojo razdraženost zaradi škandalov dveh njemu dragih ljudi z alergičnimi napadi.
Louise Hay
Louise Hay je videla globoke korenine alergijske reakcije v dvomih vase, v nezmožnosti obvladovanja tega draženjaki jih povzroči nekdo ali nekaj v človekovem okolju.
Priporočila je odstranitev negativnega odnosa z novimi trditvami, ki naj postopoma nadomestijo sovražno dojemanje sveta in ljudi okoli in ustvarijo bolj podporno ozadje.
Nove izjave bi morale temeljiti na načelih lastne varnosti, človek se mora prepričati, da okoli njega ni nič nevarnega ali sovražnega, da je na varnem.
Zdravljenje na podlagi psihosomatskih vzrokov
Kot smo videli, zdravljenje alergij s tradicionalnimi zdravili pomeni boj proti simptomom.Glede na to, da vas motijo oni, se očitno ne splača zavrniti uporabe tablet, mazil in injekcij, ki jih je predpisal zdravnik. A alergija se bo spet vrnila, če vzroka ne bomo našli ali odpravili.
Ker vemo, da je razlog v nas, bi morali analizirati situacijo. Če je to težko storiti sami, se obrnite na psihologa ali psihoterapevta. Alergije je treba zdraviti z zavedanjem problema in metodami, ki vam bodo omogočile večjo naravnanost do okolja in ljudi.
Izobraževanja za povečanje zaupanja, odpravljanje negativnega odnosa otrok, odpuščanje storilcem kaznivih dejanj, pa tudi sprostitvene metode, umetniška terapija (za otroke in odrasle) - bodo zagotovo dali rezultate. Bolj ko bo svet do ljudi strpen in dobrohoten, manj pogosto se bodo pojavljale alergične nagnjenosti.
Za ozdravitev otroka naj bodo starši pozorni ne le na seznam zdravil, ki jih predpiše pediater, temveč tudi na njihove odnose in odnos vsakega od zakoncev do sveta pred pragom stanovanja.
Za več informacij o psihosomatskih vzrokih alergij glejte naslednji video.
