Številne bodoče matere se v zadnjih mesecih nosečnosti soočajo s hemoroidi. To je boleče stanje, ki opazno zaplete že tako težke zadnje tedne nosečnosti. V nekaterih se v tretjem trimesečju hemoroidi pojavijo prvič, v nekaterih pa se ponovijo. In v resnici in v drugem primeru postane vprašanje, kako in kako zdraviti neprijetno bolezen.
Pravi pristop k zdravljenju
Če premišljeno razmišljate, je treba zdravljenje začeti z določitvijo stopnje in vrste bolezni. Obstajata dve vrsti hemoroidov - notranji in zunanji, določi pa se tudi več stopinj - prvo denimo najhitreje zdravimo, pri slednji pa, ko hemoroidov ni več mogoče popraviti in opazimo analno krvavitev, pomaga le posredovanje kirurga.
Hemoroidi med nosečnostjo imajo eno zanimivo lastnost - redko so ekstremni in zato v večini primerov kirurška pomoč ni potrebna. Vendar obstajajo izjeme in zato posvetovanje z zdravnikom ne škodi.
Pravilno zdravljenje hemoroidov v 3. trimesečju je zapleteno. Ni takšnega čarobnega zdravila, ki bi takoj olajšalo stanje bodoče mame.
Pristop je treba kombinirati. Združuje:
zdravljenje z mamili;
korekcija življenjskega sloga.
Če analne krvavitve ni in vozlišča ne izpadejo, je povsem mogoče začeti šele od druge točke. Če se bolezen ne zanemarja, je povsem mogoče opraviti s popravljanjem vsakdanjega življenja.
V drugih primerih se boste morali zdraviti z zdravili. V zadnji tretjini obdobja rojenja dojenčka so možnosti v zvezi s tem širše - ni strogih omejitev glede uporabe zdravil, saj je otrok oblikovan in je pod zaščito posteljice, izbira zdravil, ki so na voljo nosečnici, je večja.
Kje začeti?
Prva stvar, ki jo mora bodoča mama v tretjem trimesečju nosečnosti premisliti, če se pojavijo hemoroidi, je prehrana. Zelo pomembno je, da ženska uživa hrano, ki ne bo prispevala k zaprtju, saj hemoroidi in zaprtje vedno minevajo. Če je iztrebljanje dobro uveljavljeno, dnevno, nezapleteno, potem v anusu ne bo bolečine, pekoč občutek, vozli.
Ne glede na to, kakšnih gastronomskih preferenc in pogledov se ženska drži, ali se drži diete, je pomembno, da naredimo naslednje.
- Celotno dnevno prehrano razdelite na 5-6 obrokov, nič majn. Porcije postanejo manjše kot pri štirih obrokih na dan, hrana v telo vstopa pogosteje in delno.
- Vse ocvrte, začinjene, prekajene mesnine in sladkarije je treba izključiti... Prepovedane so tudi začimbe in začimbe, gazirane pijače.
- Vredno je omejiti beljakovinsko hrano, zlasti živalske beljakovine, to je meso in ribe, ter mleko in skuto je priporočljivo uživati v majhnih količinah.
- Dodajte še svežo zelenjavo, zelenjavne in sadne jeditoplotno obdelana (solate, enolončnice, dušena ali kuhana zelenjava, sveže in pečeno sadje, suho sadje).
Ko načrtujete obrok za nosečnico s hemoroidi, je treba vedeti, da je škodljivo tudi prekomerno mehčanje blata. Če se driska odpre, bo draženje anusa še močnejše.
Pravilno jesti morate ne samo v obdobju poslabšanja bolezni, temveč tudi po tem, ko se stanje stabilizira, saj se hemoroidi, ko se pojavijo, lahko spet vrnejo, če bodoča mati za to ustvari ustrezne predpogoje.
Druga stvar, ki jo je treba popraviti, je težava s straniščem. Mamine dojenčke običajno učijo hoditi na kahlico in so z njo zadovoljni. In nihče nas nikoli ne nauči pravilno hoditi "v veliki stiski", to pa je odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje hemoroidov. Ta znanost je preprosta: zapomniti si morate le nekaj pravil.
- Ne sedite na stranišču dlje časa, izpraznite ga v enem zamahu, skupaj naj traja največ 5 minut. Daljši čas na stranišču moti krvni obtok v spodnjih žilah, trpijo tudi hemoroidne žile, zato se manifestacije bolezni stopnjujejo.
- Če še niste mogli na stranišče, kot je opisano zgoraj, je bolje, da zapustite stranišče in se v 15-20 minutah vrnete tja, da naredite vse pravilno.
- Pozabite na toaletni papir, tudi na mehak papir. Trenje ne pomaga pri lajšanju draženja in vnetja. Za čiščenje uporabite umivanje po vsakem odhodu na stranišče.
- Pozabite na domače klistere. Klistir je skrajni ukrep, zadnji.
Prekomerno navdušenje nad klistirji lahko privede do črevesne disbioze, saj se z vsakim takšnim postopkom iz črevesja izpelje koristna mikroflora.
Tretja komponenta uspešnega zdravljenja hemoroidov v tretjem trimesečju je ustrezna telesna aktivnost.
- To je nemogoče: počepnite, dvignite uteži, predolgo stojte pokonci, dolgo sedite v enem položaju, skačite.
- Lahko in moraš: hodite z izmerjenim tempom v parku ali parku (vsaj 2 uri na dan), položite si udoben valjček pod noge, če morate leči in se sprostite v vodoravnem položaju, izvajajte gimnastiko Kegel z nizom vaj za krepitev mišic medeničnega dna (pomagalo bo tudi pri porodu in za preprečevanje hemoroidov).
Pomembno je vedeti, da je mogoče vse aktivne gimnastične vaje izvajati le brez poslabšanja bolezni, in sicer v stanju remisije, ko ženska nima akutne bolečine, srbenja in vozlišča ne izpadajo. Po napadu, ko so odstranjeni glavni simptomi, lahko začnete s terapevtskimi vajami.
Po mnenju žensk in zdravnikov posebna joga za nosečnice daje zelo dobre rezultate pri preprečevanju in zdravljenju hemoroidov. Vključuje številne vaje za trening in toniziranje medeničnih mišic in anusa. Prav tako je joga odlično kombinirana z dihalnimi vajami, ki ne bodo pomagale le pri zdravljenju hemoroidov, temveč tudi vadbo pred prihajajočim porodom.
Zdravila
V lekarni žensko čaka širok izbor zdravil, ki lahko pomagajo pri reševanju občutljivega problema, vendar strokovnjaki ne priporočajo samozdravljenja. Kljub temu, da je otrok dobro zaščiten s posteljico in zdravila ne morejo več izrazito vplivati na otroka, bolje je, da se predhodno posvetujete z zdravnikom, saj vsa zdravila niso enako dobra za žensko, ki se v bližnji prihodnosti pripravlja na mater.
Pri zdravljenju hemoroidov se uporabljata dva pristopa: sistemski in lokalni. Če je stopnja bolezni nizka (prva ali druga), potem so dovolj le lokalni pripravki (to so mazila in supozitorije). Pri izrazitejših hemoroidih se lahko uporablja tako sistemsko zdravljenje (venotonske tablete) kot lokalno zdravljenje. Predpisana so tudi sistemska zdravila, če lokalna zdravila v 10-14 dneh od začetka zdravljenja ne pomagajo.
Med nosečnostjo dovoljena sistemska zdravila vključujejo:
- Detralex;
- Eskuzan (samo tablete);
- Troxerutin;
- Ginkor Forte;
- "Duphalac" (za preprečevanje zaprtja in mehčanja blata).
Med lokalnimi skladi so v tretjem trimesečju dovoljeni:
- "Relief Advance" (sveče, do 4-krat na dan, po vsakem iztrebljanju);
- "Natalsid" (1 supozitorij po odvajanju do 2-krat na dan);
- "Alginatol" (po vsakem iztrebljanju 1 sveča, vendar ne pogosteje 3-4 krat na dan);
- "Ultraproject" (priporočljivo v akutnem obdobju do 2-krat na dan);
- "Hepatrombin" (do 2-krat na dan v obliki mazil ali supozitorijev);
- "Anusol Neo" (lahko se uporablja pogosto, do 7-krat na dan, tako v obliki svečk kot v obliki mazila).
Alternativno zdravljenje
Ne domnevajte, da je zeliščna ali zeliščna sinonim za varno. Zeliščne sestavine lahko povzročijo nič manj škode kot nepravilno izbrani farmacevtski izdelki. Žal številni recepti tradicionalne medicine, ki imajo izrazit učinek, niso primerni za ženske v "zanimivem položaju". Pomembno je, da to upoštevate, če želite hemoroide resnično zdraviti brez lekarniških izdelkov.
Ne jemljite decokcij, infuzij.
Sprejemljiva so lahko le sredstva z lokalnim učinkom, blag anestetik in razkužilo. Primerne so na primer sveče, narejene iz surovega krompirja, in tamponi z naravnim oljem rakitovca, ki jih lahko vstavimo v anus za lajšanje simptomov hemoroidov.
Več o težavi in kako jo odpraviti lahko izveste v spodnjem videoposnetku.
