Mnoge nosečnice razvijejo različne edeme v 37. tednu nosečnosti. Ta neugoden simptom prinaša določeno nelagodje bodoči materi.
Kako se kaže?
Oteklina pri ženski v tretjem trimesečju nosečnosti se pojavi pogosto. Resnost neželenih simptomov se lahko razlikuje od blage do zelo hude.
Otekline se lahko pojavijo na različnih delih telesa. Mnoge bodoče matere ugotavljajo, da jim v tretjem trimesečju nosečnosti začnejo otekati prsti. Ta simptom je praviloma opazen pri nošenju prstana. Odstranjevanje s prsta lahko spremljajo velike težave.
Prsti pogosteje otekajo pri ženskah, ki trpijo zaradi kakršnih koli bolezni ledvic ali sečil. V tretjem trimesečju maternica močno pritiska na te organe. To prispeva k določeni kršitvi odtoka urina in njegove stagnacije. Konec koncev kopičenje tekočine v telesu vodi do edema.
Tudi na obrazu se lahko pojavi zabuhlost. Oteklina se običajno pojavi pod spodnjimi vekami. Hkrati se spremenijo tudi konture obraza - postane bolj okrogel, spremeni se njegova konfiguracija. Otekline pod očmi se najpogosteje pojavijo zjutraj. Zvečer se zmanjšajo.
Otekanje nog je še ena pogosta možnost. V tem primeru se "dvignejo" od stopal do stegen. Večina edema je koncentrirana v predelu spodnjega dela nog.
Bodoča mati lahko oteklino prepozna sama. Za to mora nežno pritisniti na kožo na mestu otekline. Če fossa nekaj časa ostane na mestu pritiska, to kaže na prisotnost edema.
Drug značilen znak zabuhlosti je lahko preveč povečanja telesne mase. Nadzor nad tem kazalnikom se nujno izvaja za vse bodoče matere. V vsakem obdobju nosečnosti so stopnje povečanja telesne mase različne. Tako preprosta raziskovalna metoda vam omogoča natančno določitev prisotnosti edema v ženskem telesu, tudi doma.
Kako ravnati s tem stanjem?
Ko se pojavijo edemi, se mora bodoča mama vsekakor posvetovati s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih njihov razvoj olajša neka patologija poteka nosečnosti. Le zdravnik, ki opazuje žensko in pozna posebnosti poteka določene nosečnosti, lahko loči normo od patologije.
Ko se razvije edem, je zelo pomembno ugotoviti vzrok, ki je prispeval k njihovemu videzu. Torej, pojav močne otekline prispeva k uporabi preveč slane hrane. Pogost vzrok je tudi motnja pitja.
Za oceno vodnega ravnovesja bo zdravnik bodoči materi zagotovo priporočil, naj spremlja, koliko pije in izloča urin. V tem primeru mora nosečnica rezultate, ki jih dobi, zapisati v zvezek in zvezek. Če bodoča mati popije veliko več tekočine, kot se sprosti njen urin, se tveganje za edeme večkrat poveča.
V nekaterih primerih razvoj edema spremljajo tudi drugi klinični simptomi. Torej, bodoča mati ima lahko beljakovine v urinu. V tem primeru mora zdravnik vsekakor oceniti stopnjo nastalih funkcionalnih motenj. Zmanjšanje beljakovin v ženskem telesu v tretjem trimesečju nosečnosti je lahko posledica nevarnih patologij.
Metode zdravljenja
Edema se lahko znebite s posebno prehrano in korekcijo dnevnega režima. Vendar v nekaterih primerih ti ukrepi niso dovolj. V tem primeru zdravniki predpisujejo zdravila, ki zmanjšujejo raven tekočine v telesu.
Pomembno je vedeti, da takšna zdravila predpisuje samo strokovnjak, njihov nenadzorovan vnos pa je lahko zelo nevaren in povzroči elektrolitske motnje. Izbira odmerka, režima zdravljenja in trajanja uporabe drog se izvede individualno.
Ko se na telesu bodoče matere pojavijo edemi, je nujno zmanjšati uporabo slane hrane. Bolje je kuhati hrano brez dodajanja namizne soli. Posodite jedi, ki so že na krožniku. Ženske, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka zaradi pojava edema, ne smejo zaužiti več kot 5 gramov natrijevega klorida na dan. Zavrnili naj bi čips, krekerje, konzervirane in vložene jedi.
Za normalizacijo vodnega ravnovesja v telesu mora bodoča mama na dan popiti vsaj liter tekočine. Upoštevati je treba, da je v nekaterih primerih količina vode lahko manjša. Običajno takšna priporočila dobijo ženske, ki trpijo zaradi hude kronične ledvične bolezni ali srčno-žilne insuficience.
Nekatera zelišča imajo odličen diuretični (diuretični) učinek. Torej, med nosečnostjo se lahko predpišejo listi brusnice. Lahko jih kuhamo kot čaj. Bodoče matere naj to pijačo uporabljajo 2-3 krat na dan. Pojav zabuhlosti je mogoče zmanjšati s pomočjo sadnih napitkov. Lahko jih naredimo z brusnicami ali brusnicami. Ko pripravljate jagodičaste sadne napitke, jih ne sladkajte.
Mnoge matere, pri katerih se razvije oteklina, se začnejo močno zaščititi pred različnimi fizičnimi vajami. To ni povsem res. Prisotna mora biti pravilna telesna aktivnost. Redni sprehodi po svežem zraku bodo pozitivno vplivali na celotno žensko telo, pomagali pa bodo tudi pri zmanjševanju oteklin.
Če se oteklina bodoče mame pojavi predvsem na nogah, ji bodo pomagale jutranje vaje. Bolje je, da to storite zjutraj, takoj po prebujanju, ne da bi vstali iz postelje. Dvig nog navzgor bo pomagal normalizirati vensko vrnitev in zmanjšati pojav edema. Te vaje je bolje izvajati vsako jutro.
Za bodoče matere z edemi je zelo pomembno, da izberejo prave čevlje. Bolje je pustiti čevlje z visoko peto za obdobje po rojstvu otroka. Čevlji naj bodo udobni in ne stiskajo stopala. Ob nošenju čevlji ne smejo povzročiti oteklin na golenicah. Nepravilno izbrana obutev prispeva k kršitvi venskega odtoka na nogah, kar vodi do pojava edema.
Za informacije o tem, kaj storiti z edemi v 37. tednu nosečnosti, si oglejte naslednji video.
