Zelišče timijan že dolgo velja za eno najbolj "ženskih". V ljudski medicini so jo uporabljali za povečanje plodnosti žensk, iz nje so izdelovali amulete za neveste in bodoče matere. Obstajajo legende, ki pravijo, da je bil timijan položen tudi v jaslice za novorojenega Kristusa. Toda vse te informacije nikakor ne morejo natančno odgovoriti, ali je mogoče timijan jemati nosečnicam.
Dovoljeno ali ne?
Med čakanjem na rojstvo dojenčka ni neposrednih kontraindikacij za uporabo timijana, vendar zdravniki svetujejo, naj se vprašanja lotijo zelo odgovorno. Rastlina je razvrščena kot zdravilna rastlina, navedena je v ustreznem registru, njene zdravilne lastnosti pa za bodoče matere morda niso varne. Zato bi morala ženska, ki je "v položaju", o jemanju materine dušice odločiti s svojim lečečim zdravnikom.
V odsotnosti kontraindikacij, o katerih bomo razpravljali spodaj, lahko nosečnice timijan uporabljajo v razumnih količinah, ne da bi ga pretiravali. Obstajajo tudi določene oblike, v katerih bo zdravilna rastlina koristila in ne škodovala.
Decokcije in vodne tinkture iz timijana se običajno uporabljajo v terapevtske namene; ženska jih lahko jemlje le z vednostjo, dovoljenjem in imenovanjem zdravnika - strogo, če je tako navedeno.
Previdno je priporočljivo, da se nosečnice kopajo z dodatkom decokcije timijana in ga tudi ne zlorabljajo kot začimbo pri pripravi obrokov za vsakdanjo prehrano.
Za zunanjo uporabo v kozmetične namene ni omejitev, prav tako je dovoljeno piti čaj iz timijana. Mimogrede, mnogim bodočim materam se zdi njegov okus zelo privlačen.
Če govorimo o mnenju zdravnikov o tej oceni, je to dvojno: nekateri strokovnjaki nasprotujejo uporabi timijana in drugih zdravilnih rastlin med nosečnostjo, drugi pa ne motijo. Ni bilo kliničnih preskušanj, ki bi lahko natančno odgovorila na vprašanje, kako deluje timijan na nosečnice. Takšne izkušnje bi bile s strokovnega zdravstvenega vidika neetične. Statistični podatki, podprti z znanstvenimi dejstvi, v naravi ne obstajajo. In zato je v mnogih pogledih za odločitev, ali bomo med nosečnostjo sprejeli ta plevel, odgovorna bodoča mati sama.
A če vidne škode niso znanstveno dokazali, je treba razumeti, da njena odsotnost ni bila stoodstotno dokazana. In zato po sprejetju take odločitve je treba v vseh primerih uporabljati zelišče previdno.
Prednost
Timijan, znan tudi kot timijan, je trajna rastlina z izrazitim diuretičnim, mukolitičnim in antikonvulzivnim učinkom.... Ljubki cvetovi lila se v ljudski medicini uporabljajo celo za boj proti črvom in drugim črevesnim zajedavcem.
Sestava rastline je po svoje edinstvena. Vsebuje: veliko količino timola, dlesni, skoraj vsi vitamini skupine B, vitamin C in številne organske kisline. Ta sestava seveda ne more nadomestiti pomanjkanja vitaminov v telesu nosečnice, toda timijan na splošno zelo ugodno vpliva na bodočo mater.
Timijanov čaj je koristen pri slabokrvnosti, ki prizadene večino bodočih mamic. Timijan bo koristen, če se pojavi vneto grlo ali če je ženska prehlajena in trpi zaradi hudega kašlja. Priporočljivo je, da bodoče matere, ki trpijo zaradi nespečnosti, pijejo čaj s to čudovito zelišče ponoči, že od njene sestave pozitivno vpliva na živčni sistem, nežno pomirja in pomaga vzpostaviti kakovostno in zadostno spanje.
Pri zmanjšanem tlaku timijan deluje kot kompenzacijsko sredstvo, ki zvišuje krvni tlak. Zmerna uporaba timijana olajša stanje bodoče matere s poslabšanjem hemoroidov, cistitisa in povečano napenjanje.
Če ima bodoča mati suh in neproduktiven kašelj, čaj s timijanom bo imel izkašljevalni učinek... Ta lastnost se lahko sprejme za bronhitis, pljučnico, vendar le z dovoljenjem zdravnika, saj takšnih stanj ni mogoče zdraviti z enim zeliščem, ženska pa mora zagotovo pobrati zdravila, dovoljena med nosečnostjo.
Naravne baktericidne lastnosti timijana se pogosto uporabljajo v kozmetologiji in zunanji uporabi. Nosečnica lahko spere grlo z juho, če boli, usta - s stomatitisom. Če je močan izcedek iz nosu, je dovoljeno zakopati decokcijo timijana v nos.
Pri težavah s kožo si lahko umijte obraz z decokcijo timijana, na prizadeto mesto namažite losjone. Lase lahko tudi sperete, da jih okrepite.
Če ženska trpi zaradi zgage, napihnjenosti, črevesnih plinov, bo skodelica timijanovega čaja pomagala zmanjšati neprijetne manifestacije. Prav čaj velja za optimalno in varno obliko uporabe timijana med nošenjem otroka. Vsebuje najmanj eteričnih olj. Ko že govorimo o čaju, ga nikoli ne smete zamenjati z drugimi oblikami, z enakimi decokcijami ali poparki.
Za nosečnice ne bo koristno preseči razumne količine, pa tudi nenadzorovana uporaba koncentriranih decokcij in poparkov, alkoholnih tinktur in čistega eteričnega olja.
Priporočena količina je največ dve skodelici timijanovega čaja na teden. Če je ta pogoj izpolnjen, bo ženska lahko v celoti uživala v prijetnem okusu pijače in imela največ koristi, ne da bi tvegala svoje zdravje ali stanje otroka.
Možna škoda in kontraindikacije
Obstajajo veliki ljubitelji timijanovega čaja. Če se ženska sklicuje posebej nanje, potem začetek nosečnosti seveda ni razlog, da se odrečete svoji najljubši pijači, toda zagotovo - razlog za zmanjšanje količine porabljene rastline... To še posebej velja za ženske, ki trpijo zaradi hipertenzije: pogosto imajo visok krvni tlak. Sestava timijana prispeva k dodatnemu zvišanju tlaka, kar lahko znatno zaplete in poslabša stanje bodoče matere.
Če ima ženska bolezni srca in ožilja, ji timijan tudi ni priporočljiv. Zelišče je resnična nevarnost pri kardiosklerozi in atrijski fibrilaciji.
Poleg tega je treba opozoriti, da uporaba zelišč ni priporočljiva, če ima ženska motnje ščitnice, nevarnost splava povezana s povečanim tonom materničnih mišic. Kontraindikacije se štejejo tudi za diabetes mellitus, ledvično odpoved, motnje v delovanju jeter, hude psihološke motnje in bolezni centralnega živčnega sistema.
Zapomni si to tudi ženske, ki nimajo takšnih kontraindikacij, lahko razvijejo alergijsko reakcijo na rastlinske materiale. Po zaužitju zelišča in ob njegovi lokalni uporabi se lahko pojavi neustrezen imunski odziv. Pogosti so primeri alergije na vonj timijana - je močan, nasičen. Včasih je vonj tisti, ki poslabša simptome toksikoze v zgodnjih fazah in še naprej spodbuja bruhanje in slabost.
Značilnosti sprejema v različnih časih
Ni zastonj, da je nosečnost razdeljena na tri velika obdobja, imenovana trimesečja. Za vsakega od njih so značilne svoje značilnosti, to velja tudi za vnos rastlin, ki veljajo za zdravilne.
Zgodnji zmenki
Za ženske v prvem trimesečju je bolje, da timijana ne uporabljajo brez posebne potrebe. V prvem trimesečju poteka najpomembnejši in najodgovornejši proces embriogeneze, položeni so vsi notranji organi in sistemi dojenčka, začne se njihovo delovanje in med njimi se pojavi skladnost. Vsi zunanji in notranji dejavniki lahko negativno vplivajo na plod, še posebej, ker se posteljica še vedno oblikuje in ni zanesljive placentne pregrade.
Vendar je timijan lahko v dobro pomoč, če je ženska bolna.... V primeru bolečine in bolečine lahko grgrate z grgranjem, če se v ustih pojavijo rane, si sperite usta. Pri tem juho izpljunejo in je ne pogoltnejo. Menijo, da imajo eterična olja timijana splavne lastnosti in lahko teoretično povzročijo splav.
Čaj lahko pijete, vendar ne več kot skodelico na teden. Pomembno je, da te pijače ne uživate na tešče.
Čaj lahko pijete le, če zgoraj ni nobenih kontraindikacij. Iz tega razloga se je vredno vprašati, kaj si vaš zdravnik misli o tako čudoviti aromatični pijači.
Pozni datumi
Drugo trimesečje je najtišje, ko otrok začne aktivno rasti. Menijo, da so zmanjšana vsa osnovna tveganja spontanega splava, izginotja plodovega razvoja in je zato dovoljeno nekoliko več kot v prvem trimesečju. Količino čaja lahko nekoliko povečate do dve skodelici na teden, vendar ne pozabite, da je učinek zelišča kumulativen in lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka.
Iz tega razloga približno od petega meseca nosečnosti zdravniki svetujejo, naj maksimalno omejijo uporabo timijana, zlasti ženskam, ki so nagnjene k povišanemu krvnemu tlaku, ki trpijo zaradi edema, gestoze, patološkega povečanja telesne mase.
V 3. trimesečju se poveča funkcionalna obremenitev ledvic in glede na diuretični učinek ni priporočljivo jemati timijana, da ne bi povečali nastajanje urina. Pomembno je vedeti, da lahko timijan poveča tonus materničnih mišic - neupoštevanje priporočil lahko privede do prezgodnjega poroda.
Timijanovega eteričnega olja se v nobenem trimesečju ne sme uporabljati za noben namen.
Kako kuhati?
Za izpiranje grla in ust se pripravi vkapanje v nos decoction ali infuzija. V prvem primeru vzemite 2 žlici suhega timijana, ki ga lahko kupite v lekarni, in prelijte s kozarcem vroče vode. Zmes hranimo v vodni kopeli do četrt ure, nato pa nastalo tekočino ohladimo in filtriramo. Končne juhe je nemogoče shraniti več kot en dan. Najbolje je, da ga hranite v hladilniku, pred naslednjim izpiranjem pa ga morate rahlo ogreti.
Za zunanjo uporabo in kozmetične namene je bolje pripraviti infuzijo. V tem primeru mora biti količina timijana približno 3,5 žlice na pol litra vode. Timijan kuhamo z vrelo vodo in infuziramo v termosu ali pod steklenim pokrovom približno pet ur. Nato je treba tekočino, kot v prvem primeru, filtrirati. Za kopanje ga dodajte vodi, za lokalno uporabo pa ga uporabljajte brez redčenja. Infuzije tudi ne smete hraniti več kot en dan. Če se pojavijo znaki lokalne alergijske reakcije (pordelost, srbenje, oteklina), morate takoj prenehati uporabljati rastlino in se za zdravljenje alergij posvetovati z zdravnikom.
Timijanov čaj je na voljo ohlapen in pakiran. V obeh primerih je treba kuhati z dvakratno količino vode, ki jo priporoča recept. Za nosečnico je varneje. Če ste kupili čajne vrečke, narejene posebej za otroke, je odmerek zeliščnih surovin v njih že nižji in jih lahko varite po receptu. Zeleni čaj lahko pripravite sami, če mu dodate majhno vejico timijana.
Takšen čaj z limono in medom se dobro poda, če nosečnica ni alergična na takšne izdelke.
Alergijska reakcija se lahko kaže med nosečnostjo tudi pri tistih ženskah, ki pred njo niso trpele pred "zanimivo situacijo". To je posledica prestrukturiranja imunskega sistema med nosečnostjo. Zato skrbno spremljajte svoje počutje po skodelici timijanovega čaja. Če se pojavi slabost ali omotica, bruhanje se je odprlo, želodec "piha", pojavila se je driska, pijače v prihodnosti ne bi smeli uporabljati. Morate piti veliko vode in vzeti sorbente, na primer: aktivno oglje ali Enterosgel.
Prisotnost timijana kot začimbe pomeni uporabo najbolj mastnega dela rastline - semen, eterična olja te rastline pa so kontraindicirana za nosečnico. Zato ne smete dodajati začimb juham in glavnim jedem, pekovskim izdelkom, da ne bi povzročali negativnih učinkov. Poleg tega začimbe vzbujajo apetit, timijan ni izjema in prenajedanje je kadar koli nevarno z resnimi zapleti v nosečnosti in porodu.
