Takoj ko se jajčna celica sreča s spermo, se začne intenziven postopek njene modifikacije. Najprej se tvori zigota, nato blastocista, na koncu embrionalne faze se začne plod (fetalno obdobje). Otrok se spreminja vsak dan in te metamorfoze zahtevajo ogromno energije in hranil. Kako in kaj jedo dojenček v maternici v različnih fazah njegovega razvoja, bomo povedali v tem gradivu.
Značilnosti drobtin hrane
Prehranske metode so odvisne od stopnje otrokovega razvoja. Otrok na kateri koli stopnji potrebuje kisik, bistvene minerale, vitamine, glukozo, hormone. Te snovi zagotavljajo presnovne procese, rast in delitev celic v tkivih in organih, rast kostnega in mišičnega tkiva. Toda otrok te snovi v različnih fazah nosečnosti prejema na različne načine.
V prvem trimesečju
V 7-10 dneh po oploditvi blastocista, v katero se je jajčece spremenilo, doseže maternično votlino in "prodre" v funkcionalno plast endometrija. Na tej stopnji ima zarodek precej majhno količino kalorij, ki jih vsebuje citoplazmatska tekočina moških in ženskih zarodnih celic. Po implantaciji se horionske resice začnejo postopoma prepletati s krvnimi žilami endometrija maternice. Tako se začne rojstvo pomembnega organa - posteljice.
A medtem ko »otroškega mesta« ni, horion opravlja svoje naloge. Zarodek ima ločeno "zalogo hrane" - rumenjakovo vrečko, ki nastane iz endoblastičnega mehurčka približno dva tedna po spočetju. Do 6. tedna nosečnosti je to "skladišče" hranil večje od zarodka in vseh drugih zarodkovnih struktur. Do konca prvega trimesečja rumenjakova vrečka ni več potrebna, saj posteljica prevzame vlogo hranilca.
Rumenjak vrečka proizvaja beljakovine, pomembne za rast in razvoj otroka. Če je velikost vrečke premajhna ali preneha delovati, preden posteljica začne igrati, lahko plod umre. Na tej stopnji razvoja dojenček dobiva kisik, bistvene vitamine in elemente v sledovih iz materine krvi skozi horionske resice.
V drugem in tretjem trimesečju
V 12-14 tednih nosečnosti začne namesto horiona delovati mlada posteljica. Otroku zagotavlja prehrano, ga varuje, proizvaja številne hormone, ki so pomembni za nadaljevanje nosečnosti, deluje pa tudi kot "kanalizacija" in odstranjuje otrokove odpadne snovi nazaj v materino telo.
Ta postopek je precej zapleten. Vene so odgovorne za oskrbo otrokove krvi, nasičene s kisikom, vitamini in minerali, po materi. Sečnina, ogljikov dioksid, kreatin in kreatinin se skozi dojenčko izločijo skozi posteljico skozi dve arteriji. Presnovne izdelke uporabljajo materine ledvice in jetra.
Po našem običajnem razumevanju otrok v tem času ne jedo, vse, kar potrebuje, prejme takoj v kri. Toda plod odlično "trenira" prebavni sistem - amnionsko tekočino pogoltne skupaj s hranili, ki jih vsebuje, pa tudi luščene epitelijske celice, lanugo dlake. Te "nečistoče" se ne prebavijo in se odlagajo v črevesju ploda v obliki temno zelenega blata, ki se imenuje "mekonij".
Od trenutka, ko se vzpostavi refleks požiranja, dojenček začne pisati, njegov urin pride nazaj v amnijske vode in sodeluje v procesu njihove obnove. Sestava voda se očisti vsake 3,5 ure.
Kaj od materine prehrane pride do otroka?
Zarodek v zgodnji nosečnosti ne razlikuje med okusi in nima nobenih gastronomskih preferenc. Vendar pa otrok od drugega trimesečja začne "razumeti", kaj je njegova mama. V plodovnici so prisotni "odmevi" okusov, ki jih otrok tako pridno pogoltne. Ko se brbončice razvijejo, otrok začne ločevati sladko od grenkega, kislo od slanega. Seveda že v tej starosti imajo otroci raje sladkarije. Zato se po koščku čokolade, ki ga je pojedla moja mama, gibi ploda postanejo bolj aktivni.
Če ženska zaužije preveč sladkarij, obremenitev razgradnje glukoze ne bo padla samo na lastno trebušno slinavko, temveč tudi na trebušno slinavko njenega otroka - težko se bo spopadel tudi z obilico sladkorja. Od obilja mastne hrane ni odvisna le teža same nosečnice, temveč tudi presnova lipidov pri njenem otroku.
Posteljica, ki je zanesljiva ovira, v največji možni meri absorbira soli, nekatere strupene snovi, ne da bi jih spustila do otroka. Toda njegove možnosti niso neomejene, "otroški kraj" z nepravilno prehrano ženske in njeno prekomerno uporabo mamil se bo alkohol hitro postaral in izgubil nekatere svoje funkcije, kar lahko privede do dejstva, da otrok iz materinega telesa prejema snovi, ki zanj niso najbolj koristne.
Prehrana ženske mora biti uravnotežena, bogata z vitamini, "počasnimi ogljikovimi hidrati", beljakovinami, maščobami in fruktozo. Prisotni morajo biti kalij, kalcij, magnezij, železo. Če v ženski prehrani nekaj manjka, bo to vplivalo na otroka, vendar ne takoj. Narava ga je uredila tako, da lahko otrok dolgo časa "nadomešča" manjkajoče snovi in jih jemlje iz materinega telesa.
Če je torej količina kalcija, ki jo mati zaužije s hrano, premajhna, bo otrok to snov "odvzel" staršu, posledično bodo njeni zobje, lasje, nohti postali krhki, krhki, noge pa bodo ponoči krče zaradi motene presnove fosforja in kalcija.
Pri pomanjkanju železa lahko bodoča mama razvije anemijo, zaradi česar dojenček ne bo dobil dovolj kisika v krvi in bo začel trpeti za hipoksijo - stanjem, ki predstavlja veliko nevarnost za njegov razvoj in celo življenje.
Izjava, da naj bi nosečnica jedla v dvoje, je napačna, z vidika medicine je celo nevarna. Otrok dobi iz materine krvi toliko, kolikor potrebuje, več istega vitamina C ali vitamina E, preprosto ne more asimilirati. Toda velike količine hrane prispevajo k patološkemu povečanju telesne teže pri nosečnici, pri dojenčku, ki je polna težav pri porodu, pozne toksikoze (gestoze) z vsemi posledičnimi posledicami.
Kaj se zgodi s toksikozo?
Kaj se zgodi z dojenčkom, če ima mati toksikozo in sploh ne more jesti, skrbi vsako nosečnico, ki je v tako neprijetni situaciji. Toksikoza z motnjami hranjenja se običajno pojavi v zgodnji nosečnosti. V tem času dojenčka "hrani" rumenjakova vrečka in pomanjkanje normalne in ustrezne prehrane staršev otroku lahko malo škodi. Malo kasneje bo otrok, tako kot v primeru pomanjkanja nekaterih snovi, dobil tisto, kar potrebuje iz materinega telesa.
Zmerna toksikoza, pri kateri se bruhanje ne zgodi vsako uro, ne predstavlja posebne nevarnosti za mater in plod. Toda hudo, pogosto bruhanje, nezmožnost jesti in piti, napihnjenost ali zelo hitra izguba teže so zaskrbljujoči simptomi, pri katerih je ženski pogosto prikazano bolnišnično zdravljenje. V bolnišnici ji bodo vbrizgali potrebne vitamine in minerale intravensko ali po kapljicah, tako da jih dojenček ne bo potreboval.
Ženska si mora po svojih najboljših močeh prizadevati, da bi jedla tudi s toksikozo - v majhnih delih zdravo in z vitamini bogato hrano. Toksikoza je prav tisti primer, ko je kakovost boljša od količine.
Multivitaminski kompleksi, zasnovani posebej za bodoče matere, bodo otroku pomagali zagotoviti potrebne snovi za razvoj in rast. Vsebujejo potrebne snovi v količini, ki ustreza dnevnim potrebam ženskega telesa, ob upoštevanju potreb odraščajočega otroka.
O prehrani med nosečnostjo in o tem, od česa je odvisno zdravje nerojenega otroka, si oglejte naslednji video.
